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離睡經

T01n0047_001
1

佛說離睡經

2

西晉月氏國三藏竺法護譯

3
白話直譯
聽聞如此:
白話口語化新譯
我聽到這樣的內容:
法義解析
  • 本句為經典開頭的固定格式,表示以下所述內容是由聖者親聞
    、真實可信,強調經文的權威性與傳承正確。

名相註解
  • 聞如是:佛教經典常用開頭語,表明經文內容為親聞、真實不虛。

聞如是:

4
白話直譯
一時,婆伽婆在婆祇尸牧摩鼻量鹿野苑中。那時,尊者大目乾連在摩竭善知識村。那位尊者大目乾連,獨自在安靜的地方經行而睡,世尊知
道尊者大目乾連獨自在安靜的地方經行而睡。彼時,世尊知尊者大目乾連獨在靜處經行睡已,即如其像三昧正受,以三昧意,猶若力士屈申臂頃,世
尊亦如是,在婆祇尸牧摩鼻量鹿野苑中忽然不現,至摩竭善知識村,現於尊者大目乾連前。那時世尊從三昧中起來,對尊者大目乾連說:「你啊目乾連!你啊,目犍連!你想睡嗎?唯然。世尊!為什麼一邊思考一邊想睡?不要起妄想,不要分別,不要多作分別,如此便能遠離昏沉睡眠。你如果無法離開睡眠,
目乾連,你要注意!如同所聽聞的法、所誦讀的法,應廣泛誦習,如是則能遠離睡眠。如果不能脫離,你啊,目乾連!如同所聽聞的法、所誦讀的法,應當廣為他人宣說,如此便能遠離睡眠。如果不分離,你啊,目乾連!如同所誦之法,如同所聞之法,心中應當思念應當實行,如此睡眠應當遠離。如果不遠離,你,目乾連!應以冷水洗眼和身體關節,這樣睡意就會消除。如果你不捨離的話,你啊,目乾連!應當用雙手提拉雙耳,如是睡意便會離開。如果不離開,你,目犍連!當從講堂起身外出時,應向四方觀察並仰望星宿,如此睡意自會遠離。如果你不離開的話,目乾連!當在空曠之處徘徊行走,應當守護諸感官,心中記念布施,隨後應具
足思維,如此睡眠應當遠離。如果不能脫離,汝,目乾連!應當遠離徘徊不定,將尼師壇鋪在床上,結跏趺坐,如此便能遠離睡眠。如果不能遠離,
你啊,目乾連!回到講堂時,將四層摺疊的欝多羅僧衣鋪在床上,舉起僧伽梨披在頭前,右側身體靠在床上,雙腳交疊
,應當保持清明的心念,不令心意散亂,常作警覺起身之想,安住於思惟中。
白話口語化新譯
那個時候,佛陀在婆祇城的尸牧摩鼻量鹿野苑裡。。那個時候,尊者大目乾連正住在摩竭的善知識村裡。。大目乾連尊者一個人在安靜的地方邊走邊修行,後來睡著
了。世尊知道大目乾連尊者這樣獨自在靜處經行並入睡。。那個時候,佛陀知道尊者大目乾連獨自在安靜的地方經行
後入睡,就以三昧的力量,如同壯士屈伸手臂那麼快,佛陀也這樣,從婆祇尸牧摩鼻量的鹿野苑中突然消失,
瞬間出現在摩竭善知識村,來到尊者大目乾連面前。。那個時候,佛陀從三昧中出定,對尊者大目乾連說:「目乾連,你聽著!」。你啊,目犍連!。你現在想睡覺嗎?。是的。。世尊!。為什麼在思惟的時候會想睡覺呢?。不要讓心裡起妄想,不要去分別、分析太多,只要這樣做,就能遠離昏沉睡意。。如果你還是沒辦法擺脫睡意,
目乾連,你要注意!。要像聽到的法、誦讀過的法一樣,廣泛地反覆誦習,這樣才能遠離昏沉睡意。。如果這樣還是無法擺脫睡意,目乾連!。要像自己聽聞和誦讀過的法一樣,應該多多向他人宣講,這樣才能遠離睡眠。。如果睡意還是沒有消除,目乾連!。就像自己所誦讀、所聽聞的佛法一樣,內心應該時時思惟
並付諸實踐,這樣才能遠離睡眠懈怠。。如果你不遠離的話,目乾連!。那個時候,應該用冷水洗洗眼睛和身體的關節,這樣睡意就會離開。。如果你不捨離的話,你啊,目犍連!。應該用雙手輕輕提拉自己的雙耳,這樣睡意就會離開。。如果你不離開的話,目犍連!。那個時候,從講堂出來,向四周看看並觀察星星,這樣睡意就會消退。。如果你不離開的話,目乾連!。那個時候,應該在空曠的地方來回走動,要守護自己的感
官,心裡憶念布施,之後再好好思惟,如此就能遠離睡眠。。如果睡意還是沒有消除,目犍連啊!。應該避免心神散亂,將坐具鋪在床上,雙腿結跏趺坐,這樣就能遠離昏沉睡眠。。如果你不能捨離的話,
目乾連,你要注意!。回到講堂後,把四層摺疊的欝多羅僧衣鋪在床上,將僧伽梨披在頭前,右側身體靠在床上,雙腳交疊,
心中要保持清明,不讓意念散亂,時時提醒自己要有起身的準備,專注思惟安住。
法義解析
  • 本句交代說法時地,表明佛陀於特定時空中,於婆祇城的鹿野
    苑宣說佛法,為經文開端常見格式,強調法會的歷史真實性與教法傳承的嚴謹。

    本句敘述大目乾連尊者當時所在之地,為經文敘事背景鋪陳,
    顯示尊者與摩竭地區善知識村的因緣關聯。

    本句描述大目乾連尊者在靜處獨自經行並入睡,顯示尊者修行
    的專注與獨處,並強調佛陀對弟子行持的悉知。
    此處突顯修行者的自律與佛陀的觀照。

    本句描述佛陀以三昧正受的神通力,能於極短時間內從一地現身於他處,展現佛陀自在無礙的神通,並
    以此接引弟子。
    此處強調三昧正受的力量與佛陀對弟子的關懷。

    本句描述佛陀從深定(三昧)中出定,親自對弟子大目乾連開
    示,顯示佛陀教導弟子的莊嚴場景,並強調三昧修持與師徒間的直接傳授。

    此句為佛陀直接呼喚弟子目犍連,表現出師徒間的親切與直接
    ,亦顯示目犍連在當下法會中的重要性。

    此句為直接詢問對方是否有睡意,屬於日常問話,未涉及深層
    佛理,僅為情境對話中的關懷或確認。

    「唯然」為弟子對佛陀或尊者的應答語,表示恭敬承諾、順從
    教誨,常見於經典問答中,表現弟子對佛語的信受奉行。

    「世尊」為佛陀尊稱,表達對佛陀最高敬意,常用於請問、稱呼或祈請佛陀開示。

    本句探問修行者在用心思惟、觀察法義時,為何會生起昏沉欲
    睡的現象,指出修行過程中常見的障礙,提醒應觀察其因緣以對治。

    本句教導修行者在對治昏沉睡眠時,應斷除妄想與分別心,不
    讓心意攀緣、分析過多,自然能遠離睡眠障礙,保持覺照清明。

    此句為佛陀對目乾連尊者的直接教誡,強調修行人應當遠離睡
    眠懈怠,精進用功。
    若不能離睡,將難以成就道業,故特別點名警策。

    本句強調應將所聽聞與誦讀的佛法廣泛誦習,透過不斷複習與
    實踐,能夠對治修行中的昏沉與睡眠障礙,增進正念與精進。

    此處「離」特指遠離「睡眠」這一蓋障。
    佛陀接續前文,教誡目犍連若前述誦習、宣說佛法的方法仍無法對治昏沉,應當嘗試下一種對治法。

    本句強調應將自己所聽聞、誦讀的佛法廣為流布他人,透過弘
    法利生來對治懈怠與睡眠,精進修行。

    此為佛陀對治目犍連修行昏沉的系列教誡之一。
    若宣說法義後仍不能除去睡意,則需進一步採取其他物理或心智的對治手段。

    本句強調修行者應依據自己所誦讀與聽聞的佛法內容,時時憶
    念並實際踐行,進而遠離睡眠與懈怠,精進修行。

    本句為佛陀對目乾連的直接教誡,強調若不遠離某事(依前文語境),將有特定後果或警示。
    此處展現
    佛陀對弟子的慈悲提醒與教導,重在修行中應知取捨、遠離不善。

    本句教導修行人以冷水洗眼及身體關節,有助於驅除昏沉睡意
    ,保持身心清明,利於修行精進。

    本句為佛陀對目乾連的直接教誡,強調若不遠離某事(依前文
    脈絡),將有特定後果或無法達成修行目標,展現佛陀對弟子的慈悲警策。

    本句教導修行人以物理方式(提拉雙耳)來對治昏沉睡意,屬
    於調身攝心的方便法門,強調修行時需保持清醒不昏沉。

    本句為佛陀對目犍連的直接呼喚,強調「離」的重要性,可能指離開某種執著、狀態或場所,具警示與
    教誡意涵。
    此處「離」字需依上下文判斷其所指,通常與修行中遠離煩惱、障礙相關。

    本句指修行人若於講堂中昏沉,應暫時離開講堂,觀察四方與
    星宿,以助提神醒覺,遠離睡眠障礙,增進修行精進。

    此句為佛陀對目乾連的直接告誡,強調『離』的重要性,可能
    指離開某處、某境或某種執著,展現佛教教義中對於遠離煩惱、障礙的重視。

    本句教導修行人於空曠處行走以防止昏沉,並強調守護六根、
    憶念布施功德及隨後正思惟,藉此遠離睡眠與懈怠,增進修行精進。

    此為佛陀教導目犍連對治昏沉的系列教誡之一。
    若前述方法(如經行、憶念布施等)仍無法去除睡意,則進一步給予指示。

    本句教導修行者應遠離心念散亂與徘徊,安置坐具於床上,結
    跏趺坐,以正確的身心狀態遠離睡眠與昏沉,專注於修行。

    本句強調修行者若不能遠離某種執著或障礙,將無法達到佛法
    所要求的解脫境界。
    此處佛陀直接呼喚目乾連,提醒其修行上的關鍵要點。

    本句描述僧人回到講堂後的安臥儀軌,強調衣物的擺放、身體
    的正確姿勢,以及心念的清明與警覺,避免懈怠與散亂,保持修行者應有的正念與警策。

名相註解
  • 一時:佛經開頭常用語,表明說法的特定時空。
  • 婆伽婆:意譯為世尊,佛陀的尊稱,具足福德智慧者。
  • 婆祇:古印度城市名,為佛陀活動重要地點之一。
  • 尸牧摩鼻量鹿野苑:地名,為佛陀初轉法輪等重要說法場所。
  • 尊者:對具足德行、證果的比丘之尊稱。
  • 大目乾連:佛陀弟子,神通第一,梵名 Maudgalyāyana。
  • 摩竭:摩竭陀,古印度地名,佛世時重要佛教活動區域。
  • 善知識村:村名,亦可理解為聚集善知識(導師、善友)之處。
  • 世尊:佛陀的尊稱。
  • 經行:指在一定範圍內來回行走以修習禪定。
  • 尊者大目乾連:佛陀弟子,以神通第一著稱。
  • 三昧正受:深定正受,指禪定中正確的安住狀態。
  • 婆祇尸牧摩鼻量鹿野苑:地名,佛陀初轉法輪處。
  • 摩竭善知識村:地名,摩竭陀國內的村落。
  • 神通:由禪定力所生的超常能力。
  • 三昧:禪定的高度專注狀態。
  • 目犍連:佛陀十大弟子之一,以神通第一著稱。
  • 唯然:古漢語應答詞,表同意、承諾,經典中常見於弟子對佛陀或長者的回應。
  • 念:此處指專注思惟、觀察法義的心念。
  • 行想:指心意活動中的妄想、分別等雜念。
  • 分別:指對境界的分別、判斷、執著。
  • 睡:此處指昏沉、睡眠障礙,為修行障礙之一。
  • 目乾連:即目犍連(Maudgalyāyana),佛陀十大弟子之一,以神通第一著稱。
  • 聞法:指親自聽聞佛法教義。
  • 誦法:指誦讀、背誦佛法經文。
  • 離:此處指遠離五蓋中的「睡眠蓋」。
  • 法:指佛陀所說的教法、真理。
  • 洗眼:以冷水清洗雙眼,有助於提神醒腦。
  • 身支節:指身體的關節部位,洗滌可促進血液循環,減少疲倦。
  • 兩手:指雙手,作為調身之用。
  • 兩耳:指自身的雙耳,為提神之處。
  • 講堂:僧眾集體修學、禪坐之處。
  • 星宿:天上星辰,古時常用以觀察時節、提神醒腦。
  • 空處:指無人或安靜的地方,利於修行者專注。
  • 護諸根:守護六根(眼耳鼻舌身意),防止外境干擾。
  • 意念諸施:心中憶念自己或他人的布施善行。
  • 具想:圓滿思惟、正念現前。
  • 尼師壇:比丘、比丘尼所用的坐具,修行時鋪於地或床上。
  • 結跏趺坐:雙腿交叉盤坐,為禪修時常用的坐姿。
  • 欝多羅僧:僧團成員所穿的上衣,三衣之一。
  • 僧伽梨:僧人所穿的大衣,三衣之一。
  • 明想:清明、明覺的心念。
  • 起想:警覺、準備起身的念頭。

一時,婆伽婆在婆祇尸牧摩鼻量鹿 野苑中。彼時,尊者大目乾連在摩竭善知識 村。彼尊者大目乾連,獨在靜處經行而睡, 世尊知尊者大目乾連獨在靜處經行而睡。 彼時世尊知尊者大目乾連獨在靜處經行睡 已,即如其像三昧正受,以三昧意,猶若力士 屈申臂頃,世尊亦如是,在婆祇尸牧摩鼻量 鹿野苑中忽然不現,至摩竭善知識村,在尊 者大目乾連前。彼時世尊從三昧起,告尊者 大目乾連曰:「汝目乾連!汝目乾連!汝欲睡?」「唯 然。世尊!」「為何以念而欲睡耶?莫行想,莫分別 想,莫多分別,如是睡當離。汝若睡不離者, 汝,目乾連!如所聞法,如所誦法,廣當誦習, 如是睡當離。若不離者,汝,目乾連!如所聞 法,如所誦法,當廣為他說,如是睡當離。若 不離者,汝,目乾連!如所誦法,如所聞法,意 當念當行,如是睡當離。若不離者,汝,目乾 連!當以冷水洗眼及洗身支節,如是睡當離。 若不離者,汝,目乾連!當以兩手相挑兩耳, 如是睡當離。若不離者,汝,目乾連!當起出 講堂,四方視及觀星宿,如是睡當離。若不 離者,汝,目乾連!當在空處仿佯行,當護諸 根,意念諸施,後當具想,如是睡當離。若不 離者,汝,目乾連!當還離仿佯,舉尼師壇敷 著床上,結跏趺坐,如是睡當離。若不離者, 汝,目乾連!當還入講堂,四疊敷欝多羅僧著 床上,舉僧伽梨著頭前,右脇著床上,足足相 累,當作明想,當無亂意,常作起想思惟住。

5
白話直譯
你,目乾連!不要貪戀床榻,不要貪戀右側躺睡,不要貪戀睡眠,不要以世間的恭敬為樂趣。為什麼呢?目犍連!我不說接近一切法,我也不說不接近一切法。什麼意思,眼睛乾澀嗎?我說不親近一切法嗎?你,目乾連!我說不要親近在家人。目犍連!如果親近在家人,只是談論,卻不一起誦經,因為談論就
會產生諂媚與傲慢,因傲慢又生嫉妒,因嫉妒便無法安息。你,目犍連!若有人不能止息(心念),則三昧便會遠離,這就是這個道理,目乾連!我說這是不應親近的法。目乾連,這是什麼意思?我說什麼是親近法?目犍連!應當前往安靜的地方,以草蓐為床,默然不語,遠離一切惡事、遠離人群,常當端坐思惟。這就是,目犍連!我說親近法。
白話口語化新譯
你啊,目乾連!。不要喜歡躺在床上,不要貪圖右側臥睡,不要沉迷於睡覺,也不要把世間的尊敬當作享受。。這是為什麼呢?。目犍連!。我不說自己是接近一切法的,也不說自己不是接近一切法的。。目犍連,你覺得怎麼樣呢?。我說我不親近任何法嗎?。你啊,目乾連!。我說不要和在家居士太過親近。。目犍連!。如果常和在家人來往,只是一起閒談,卻不共同誦經,就
會因為談論而產生諂媚和傲慢,進而生出嫉妒,最後導致心中不得安寧。。你啊,目犍連!。如果有人無法止息(心念),就會遠離三昧,這就是這個道理啊,目乾連!。我說這是應該遠離的法門。。目乾連,這是什麼意思?。我所說的親近法是什麼?。目犍連!。應該到安靜的地方,用草鋪作床,安靜不說話,遠離惡事和人群,經常靜坐思考。。這就是這樣啊,目犍連!。我所說的是要親近正法。
法義解析
  • 此句為佛陀直接呼喚弟子目乾連,準備開示或指示其行事,展
    現師徒間直接而莊重的對話方式。

    本句教導修行人應遠離對安逸、睡眠及世俗榮譽的執著,提醒
    修行應以精進、離欲為本,不應沉溺於感官享受與外在名利。

    此句為經文中常見的提問語,用以引出下文說明理由或因緣,強調法義的因果或道理。

    此句為直接稱呼目犍連尊者,表現出佛陀或說法者對弟子的呼
    喚,常見於經典中作為開啟教誨或引起注意之用。

    本句強調對於「一切法」的態度既不執著於親近,也不執著於
    遠離,體現超越二邊、離於分別的中道精神,避免落入有無、取捨的對立。

    「云何」為經典中常見的詢問語,用於徵詢對方的見解或引出下文的教示;此處是佛陀針對前述教法向目犍連發問。

    此句為自問,強調說法者並非與一切法斷絕或疏離,而是釐清
    對「不近一切法」的誤解,指出修行者對法的正確態度應非遠離或否定一切法。

    此句為佛陀直接呼喚弟子目乾連,表現出師徒間的直接對話與
    教誨氛圍,為後續教法鋪陳開端。

    本句強調出家人應與在家居士保持適當距離,以防染著世俗事
    務,專注修行。
    此為僧團戒律之一,旨在維護僧伽清淨與修道環境。

    此句為佛陀或尊者呼喚目犍連尊者,表現出直接對話或指示,
    顯示目犍連在經中即將承擔重要角色或回應佛陀教示。

    本句強調僧人若親近在家人而僅止於世俗談論,未能共同修學
    誦經,容易因語言互動產生諂媚、傲慢等煩惱,進而引發嫉妒,最終失去內心的寧靜與修行的正念。
    此處提醒
    修行者應重視共修與正法薰習,避免流於世俗交往而障礙道業。

    此句為佛陀直接呼喚弟子目犍連,表現出師徒間的親切與直接,為接下來教誨鋪陳語境。

    本句強調修行者若無法止息妄念或動念,便無法得入三昧(正
    定),指出止息心念是入定的關鍵。
    佛陀以此教誡目乾連,說明修定的要訣。

    佛陀明確指出這類法門不值得親近,意指此法不利於修行或解脫,應當遠離以免障礙正道。

    此句為佛陀或長者對目乾連提出疑問,請其解釋或說明某事,
    屬於經中常見的問答開頭,強調教義的闡述與討論。

    本句為佛陀自問,意在引出對『親近法』的定義或說明,強調
    修行者應了解何謂親近法,以便依教奉行。

    此句為佛陀呼喚弟子目犍連,表現出師徒間的直接對話與親切
    關懷,亦顯示目犍連在僧團中的重要地位。

    本句教導修行人應選擇安靜處所,簡樸生活,遠離惡行與人群
    ,保持沉默,專注於內心觀照與思惟,強調離欲寂靜與自我省察的重要性。

    本句為佛陀對目犍連的結語,總結前述教法,強調所說內容即
    為正義,並以尊稱呼喚弟子,表現教誨的莊重與慈悲。

    本句強調應當親近、依止佛法,從而獲得正確的修行指引與解
    脫之道。
    『親近法』即是親近佛陀所說的教法,依教奉行,遠離邪見與錯誤修習。

名相註解
  • 右脇眠:指右側臥睡,為佛陀入涅槃時的姿勢,但此處強調不應貪著安逸睡眠。
  • 世間恭敬:指世俗人對修行者的尊敬與禮遇,屬外在名利。
  • 一切法:指世間與出世間一切存在、現象或法則,為佛教重要術語,涵蓋諸法總相。
  • 近:此處指親近、接近、執著於某法。
  • 云何:如何、為什麼,用以發問或啟發思考。
  • 白衣:指在家居士,未出家修行者。
  • 誦:指誦讀佛經,屬於修行共修的重要方式。
  • 諛諂:指阿諛奉承,討好他人以求私利。
  • 憍慢:指自大傲慢,輕視他人。
  • 嫉妬:指因他人優越而心生不滿、妒忌。
  • 息:指內心安息、寧靜。
  • 不親近法:指不應該接近、修習或依止的法門,通常指違背正法、導致煩惱增長或障礙解脫的教 法。
  • 親近法:指修行人應親近、依止、學習的正法或善知識,強調正確依止的重要性。
  • 靜處:指遠離喧囂、適合修行的安靜場所。
  • 草蓐:以草編成的臥具,象徵簡樸修行。
  • 思惟:指內心觀察、思考佛法義理。

「汝,目乾連!莫樂床、莫樂右脇眠、莫樂睡、莫樂 世間恭敬以為味。何以故?目乾連!我不說 近一切法,我亦不說不近一切法。云何,目乾 連!我說不近一切法?汝,目乾連!我說不親 近白衣。目乾連!若親近白衣住者,但有論 俱不與誦俱,因彼論便有諛諂憍慢,因有憍 慢便有嫉妬,因嫉妬不知息。汝,目乾連!若 有不息已,三昧便遠離,是為,目乾連!我說此 不親近法。云何,目乾連!我說親近法?目乾連! 當至靜處草蓐為床,默然不言,遠離諸惡、離 人眾,常當坐思惟。是為,目乾連!我說親近 法。

6
白話直譯
目犍連!若進村乞食,不應追求利益回報,不應追求恭敬。你,目乾連!息滅對利益與恭敬的心意之後,應當進入村落乞食。你,目乾連!進村乞食時,不應懷著雜念進入他人家中。為什麼?目犍連!居士家中多有世俗牽絆。如果那比丘進入居士家中,居士不與他交談,那比丘便心
想:「是誰在這位居士面前說了關於我的話,使得居士不與我交談?」便有憤怒之心,有了憤怒便生驕傲,因驕傲便不得安寧。目乾連!若意念不息,便遠離三昧。你,目乾連!若說法時,應當不見勝負,應抱持無勝之心。如果生起勝意,就會產生許多爭論,因為多爭論而生起傲
慢,因傲慢而生嫉妒,因嫉妒則煩惱不息。目乾連!心念止息之後,我稱之為遠離三昧。你,目犍連!若於說法時,應令有益,應堅決宣說,應不隨他人之言,應如師子吼般論述。就是這樣,目乾連!應當如此學習。」
白話口語化新譯
目犍連!。如果進村托缽乞食時,不要期望得到什麼利益回報,也不要希望獲得他人的尊敬。。你啊,目乾連!。等到內心對利益和恭敬的執著平息後,就可以進村托缽乞食了。。你啊,目乾連!。進村托缽乞食時,不要心裡胡思亂想著進入別人家裡。。這是為什麼呢?。目犍連!。在家居士的家庭裡,常常有許多世俗的因緣牽掛。。如果有比丘到居士家裡,居士卻不跟他交談,那比丘就會
想:「是誰在這位居士面前說了我的不是,讓他不願意和我說話?」。就會生起憤怒的心,有了憤怒之後就會產生傲慢,因為傲慢所以心中無法平靜。。目犍連!。如果內心的念頭不停歇,就會遠離三昧的境界。。你啊,目乾連!。在講解佛法的時候,不要有勝負心,要保持沒有誰贏誰輸的心態。。如果心裡覺得自己比較厲害,就會常常和人爭辯,爭辯多
了就容易驕傲,驕傲就會產生嫉妒,嫉妒之後煩惱就停不下來。。目乾連!。如果內心不得止息,我說這就會遠離三昧(正定)的境界。。你啊,目犍連!。在講佛法的時候,要讓聽眾真正受益,要堅定明確地說,
不要只是照搬別人的話,要像獅子吼那樣自信有力地闡述。。事情就是如此,目乾連!。你們應該這樣學習。
法義解析
  • 此句為佛陀呼喚弟子目犍連,通常用於引起注意或即將開示法義,顯示師徒間的直接對話。

    本句教導出家人行乞時,應以平等心受施,不應懷有求取世間
    利益或他人尊敬之心,強調修行者應遠離貪著與名利心,保持清淨動機。

    此句為佛陀直接呼喚弟子目乾連,表現出師徒間的直接對話與
    親切關懷,為經文中常見的稱名開示方式。

    本句強調修行者應先斷除對世間利益與他人恭敬的貪著,保持
    清淨心,然後方可進村乞食,體現出家人應有的無所求與正念托缽精神。

    此句為佛陀直接呼喚弟子目乾連,表現出師徒間的親切與直接
    ,為接下來教誡或開示鋪陳語境。

    本句教導比丘在進村乞食時,應保持正念,不可隨意起妄想或分心,尤其是對進入他人家門的念頭要謹
    慎,避免生起貪著或不正當的意圖,專注於乞食本分,守持清淨。

    此句為經文中常見的提問語,用以引出下文說明理由或法義,
    強調接下來將闡述原因或根本義理。

    本句指出在家居士因家庭、社會等世俗因緣較多,容易受到外
    在事務牽累,修行時需特別注意如何調和世俗與佛法的實踐。

    本句描述比丘因居士冷淡而生疑心,反映修行人面對人際冷遇
    時,容易生起分別與猜疑,提醒應觀照自心,不應執著於他人言語或態度,以免生起煩惱。

    此句說明煩惱的相續:由於內心生起憤怒,進而產生傲慢,最
    終導致心無法安住、不得止息,揭示煩惱相依相生的因果關係。

    此句為佛陀呼喚弟子目犍連,顯示對其的直接指示或教誡,體現師徒間的尊重與親近。

    本句強調修行時若心念持續紛飛、不止息,便無法進入或安住
    於三昧(禪定)之中,指出止息妄念是得三昧的必要條件。

    本句為佛陀直接呼喚弟子目乾連,表現出親切與直接的教誨語氣,為後續教法鋪陳。

    本句強調說法時應遠離爭論勝負的心態,保持平等、無分別的
    心,專注於法義本身而非個人得失,體現佛法中超越對立的精神。

    本句說明煩惱的相續因果:自以為勝過他人(勝意)會引發爭論,爭論增多導致傲慢,傲慢又生嫉妒,
    嫉妒則令煩惱不斷。
    強調修行人應觀察自心,斷除勝慢,才能止息煩惱連鎖。

    此句為直接呼喚目乾連尊者,表現佛陀或說法者對弟子的關注
    或即將開示,無特定教義內容,屬於稱名呼語。

    此句接續前文,說明若內心因勝負、貢高、嫉妬等煩惱而無法止息、不得安寧,則會障礙禪定,導致修行者遠離正定(三昧)的狀態。

    此句為佛陀直接呼喚弟子目犍連,表現出師徒間的親切與直接對話,為後續教法鋪陳開端。

    本句強調說法者應以利益眾生為首要,發言要堅決明確,不隨
    他人附和,並具備無畏自信,如師子吼般宣說佛法,展現正法威德與自性力量。

    本句為佛陀對目乾連的肯定語,總結前述教法,強調所說內容
    即為正理,具有結語與確認之意。

    此句為佛陀教誡弟子依前述法義或修行方法而學,強調實踐與依教奉行的重要性。

名相註解
  • 乞食:出家人依佛制,入村向信眾托缽取食,以維持生活。
  • 利報:指物質利益或回饋。
  • 恭敬:指他人對自己的尊重、禮遇。
  • 恭敬意:指對他人恭敬、尊重的渴望或執著。
  • 想:此處指妄想、雜念,非正念。
  • 他家:指村民、在家信眾之家。
  • 居士:指在家修行、信奉佛法的男女。
  • 俗緣:指與世俗生活相關的因緣、牽掛與責任。
  • 比丘:受具足戒的男性出家人。
  • 恚心:指憤怒、嗔恨之心,是煩惱之一。
  • 貢高:即傲慢、自高自大之心。
  • 不息:指內心不得安寧、無法止息煩惱。
  • 說法:指講解、傳述佛法。
  • 勝負:此處指爭論、分高下的心態。
  • 不勝意:即無勝負心,心無分別、平等對待。
  • 勝意:自認優越、勝過他人的心態,屬煩惱根本。
  • 多論:與人多爭辯、論難。
  • 遠離三昧:指偏離或無法進入正確的禪定境界。
  • 師子吼:比喻佛或大德說法時無畏、威德自在,能破除一切邪見。
  • 如是學:指依照前文所說的法義或修行方法來學習與實踐。

「目乾連!若入村乞食,當莫求利報,當莫 求恭敬。汝,目乾連!息利報恭敬意已,當入村 乞食。汝,目乾連!入村乞食,當莫以想入他 家。何以故?目乾連!居士家多有俗緣。若比 丘入居士家不共言,彼比丘便作是念:『誰有 向此居士護說我,而令居士不共我言?』便 有恚心,有恚已便有貢高,因有貢高便有不 息。目乾連!有不息意已,便遠離三昧。汝,目 乾連!若說法時當莫見勝負,當作不勝意。 若作勝意便有多論,因多論便有貢高,因貢 高便有嫉妬,因嫉妬便有不息。目乾連!不 息已,我說遠離三昧。汝,目乾連!若說法時 當作有益,當決定說,當莫非他說,當如師 子吼論。如是,目乾連!當如是學。」

7
白話直譯
於是,尊者大目乾連從座位起身,一邊穿衣,雙手合掌面向世尊,對世尊說:「唯,世尊!」什麼叫做比丘,能夠徹底斷盡、徹底無垢、徹底修行梵行?
白話口語化新譯
這時候,尊者大目乾連從座位上站起來,一邊穿好衣服,
雙手合掌面向佛陀,恭敬地說:「是的,世尊!」。什麼叫做比丘,能夠徹底斷盡煩惱、徹底清淨無垢、徹底完成清淨梵行呢?
法義解析
  • 本句描述大目乾連尊者恭敬起身、整衣、合掌,向佛陀請示或
    應答,展現弟子對佛的尊重與恭敬態度,是佛教僧團中常見的禮儀與修行風範。

    本句詢問比丘如何才能達到徹底斷盡煩惱、究竟清淨無染,以
    及圓滿修持清淨梵行的境界,強調修行的最終目標在於徹底解脫與清淨。

名相註解
  • 叉手:即合掌,表恭敬禮佛之意。
  • 唯:古印度語境下的應諾語,表示「是的」或「遵命」。
  • 究竟盡:徹底斷盡一切煩惱與生死根本。
  • 究竟無垢:達到完全清淨,無有染污。
  • 究竟行梵行:圓滿修持清淨梵行,達到最高修行境界。

於是尊者 大目乾連從坐起,一面著衣,叉手向世尊, 白世尊曰:「唯世尊!云何比丘,至竟盡、至 竟無垢、至竟行梵行?」

8
白話直譯
這是目犍連!若比丘有病痛,無論苦、樂或不苦不樂,應觀察這些痛是無常的,應觀察是會壞滅的,應觀察是不可染
著的,應觀察是會止息的,應觀察是正觀,應觀察是止息煩惱的所在,應如此觀察這些痛。應觀此痛無常存,應觀其敗壞,應觀其無染,應觀其滅盡,應觀其止息,應觀其安住;便不執著這世間,不執著後便無恐怖,無恐怖後捨有餘般
涅槃,生死止息,梵行已成,所作已辦,名色已有如實知見。是為,目乾連比丘!達到究竟圓滿,達到無垢清淨,達到究竟梵行,圓滿修持清淨的梵行。
白話口語化新譯
這位是目犍連!。如果比丘身上有病痛,不論是痛苦、快樂,還是不苦不樂,都應該觀察這些痛是無常的、會壞滅的、不
可染著的、會結束的、是正確的觀察對象,也是止息的所在,應該這樣來觀照這些痛。。要觀察這種痛苦不是永恆存在的,要知道它會壞滅,要明
白它本性清淨無染,要體會它終將消失,要觀察它會止息,並且會安定下來。。那個時候就不再執著這個世間,不再執著後就沒有恐懼,沒有恐懼後便捨離有餘涅槃,生死輪迴就此止
息,清淨的修行已經圓滿,該做的都已完成,對名與色也如實明白了。。所以啊,目乾連比丘!。達到最圓滿,完全清淨,成就最究竟的梵行,圓滿修持清淨的梵行。
法義解析
  • 本句為佛陀或長者指認目犍連尊者,強調其身份,常見於經典中介紹弟子或聖者時的語境。

    本句教導比丘面對身心病痛時,應以正觀如實觀察其無常、敗
    壞、不可染著、終將止息等特性,從而不生執著,體會苦的本質,進而達到止息煩惱的修行目的。

    本句教導修行者對於痛苦應作如實觀察:痛苦並非恆常,終將敗壞滅盡,其本性無有染污,最終會止息
    並安住於寂靜。
    此為觀苦無常、敗壞、無染、滅盡與止息的次第,強調正見與如實知見的重要性。

    本句描述修行者斷除對世間的執著,進而無有恐懼,最終捨離有餘涅槃,生死輪迴止息,梵行圓滿,所
    應作皆已成辦,並如實知見名色,顯示證得究竟解脫的次第與圓滿。

    本句為佛陀總結前文教誨,呼喚目乾連比丘,強調所說法義的重要性,具有結語與提醒之意。

    本句強調修行的最終目標是達到圓滿無缺、徹底清淨與究竟的
    梵行,顯示修行者應以究竟圓滿為志向,成就無垢與清淨的聖道實踐。

名相註解
  • 無常住:指一切現象皆無常,無有常住不變。
  • 敗壞:指一切法終將壞滅,不可久存。
  • 無染:指不應對苦樂等境生起染著與執取。
  • 盡:指苦痛終將止息,不是永恆存在。
  • 正:此處指正確的觀察、正見。
  • 止住處:指能令煩惱止息的觀行處所。
  • 止、止住:指痛苦會止息、安定下來。
  • 有餘般涅槃:指尚有五蘊身存在的涅槃狀態,與無餘涅槃相對。
  • 生:指生死輪迴。
  • 梵行:指清淨的出家修行生活。
  • 名色:指心識與色身,為眾生存在的基本構成。
  • 目乾連比丘:即目犍連(Maudgalyāyana),佛陀十大弟子之一,以神通第一著稱。
  • 至竟:指圓滿、究竟、無餘的狀態。
  • 無垢:完全清淨,無有染污。
  • 行梵行:實踐梵行,強調行動上的修持。

「此目乾連!若比丘所有 病痛,若苦若樂若不苦不樂,當觀彼痛是無 常住,當觀是敗壞,當觀是無染,當觀是盡, 當觀是正,當觀是止住處,當如是觀彼痛。 當觀彼痛無常住,當觀是敗壞,當觀是無 染,當觀是盡,當觀是止,當觀是止住;便不 著此世間,不著已便不恐怖,不恐怖已捨有 餘般涅槃,生便盡,梵行已成,所作已辦,名色 已有知如真。是為,目乾連比丘!至竟盡、至竟 無垢、至竟梵行、至竟行梵行。」

9
白話直譯
佛這樣說。尊者目犍連聽聞世尊所說,心生歡喜快樂。
白話口語化新譯
佛就這麼說了。。那個時候,尊者目犍連聽到佛陀的開示,心裡感到非常歡喜快樂。
法義解析
  • 本句為經文結語,表明上述教法皆由佛親自宣說,具權威性與正統性,提醒聽眾依教奉行。

    本句描述目犍連尊者聽聞佛陀說法後,生起歡喜之心,顯示聖
    弟子對佛法的信受與法喜,亦表現出聞法能帶來內心的安樂與滿足。

名相註解
  • 佛:指釋迦牟尼佛,為本經說法者。
  • 目乾連(目犍連):佛陀十大弟子之一,以神通第一著稱。

佛如是說。尊者 目乾連聞世尊所說,歡喜而樂。

佛說離睡經