大藏經白話翻譯計畫
電腦版 手機版 甘珠爾首頁 巴利大藏經首頁

佛說內身觀章句經

T15n0610_001
1

佛說內身觀章句經

2

失譯人名在後漢錄

3
白話直譯
大家要專心一致,都來聆聽美好的教誨,
這是佛陀成道時所得到的法,請大家聽我宣說那部經典。那外在的空性也不是斷滅,有為的行法都是無常,
而行法本身不會敗壞,這是佛陀所講授的經義。那些深奧微妙難以察見的事,不是表面章句所能說明,
能夠通達這些並加以闡述,所以才成為師長。從根本就保有根本,有累積造作的法,
以智慧來斷除執著,這是上士所講說的內容。一切都是因緣而生,有為的行法其實都不存在,
也有過去世已經斷除,對那些行法不了解的人;就像想要闡述身體,這是日親所講的,
世間有無數大災難,最終都歸於這個身體。刪定如本文,所演眾要言,華美的五字句,明確誓言以勸勉。以頌文具足,偶字音律齊備,若如花與果混合,皆聽彼此的教誨。身體不是人,也不是生命,不是丈夫,也不是士人,若有形體或無艷麗,這些事都不存在於彼。這身體因造作而存在,因存在便會敗壞滅亡,無論多強壯皆歸於死亡,如泡沫被踐踏而破碎;無論多強壯便無常,無常即沒有快樂;無常也就是痛苦,非身體,身體也非我。身體並非永恆,也充滿痛苦,這樣的身體不應被視為真正的身。如果認為身體是美好的,則身體根本無法存在。如果認為完全沒有實體,那麼有的存在也會有消亡。智慧的人從根本到末端思考,怎麼能說那裡已經有實體?如果認為一切無主,便無法自由存在,若有這樣的推測,怎能說實體是我的所有物?這個實體的身體是空的,實體與我的所有是虛幻的,應該依靠因緣而存在,並非身體自然生成,也不是眾人之身所造,更不是自身所造,完全沒有身體是被造的,也沒有身體是不被造的。如果身體不是自己造作的,那麼就從那裡才能得到真理。也不是完全由骨節組成,
不是從前世直接來的,也不是天神造出這個身體,
不是神變化出來的城池,也不是沒有行為、沒有根本,
不是無因而自己存在,這個身體是有來由的,
有事情也有實體。有根本就會有產生,
慢慢地生起存在,根本是因為癡和愛,
心和愛有煩惱漏失,也有束縛也有結縛,
行為的兩種類型就是煩惱漏。這就是根本也還有其他,
世間和受都是因緣,因為這些才有這個身體,
漸漸地能導致存在。一開始有精液泡沫,
精液泡沫逐漸凝結,腳先生成一對,
以這兩個為基礎逐漸變厚,依次形成四肢,
頭是第五個生成的,許多骨頭聚集起來,
由行為作用而成,頭部有九塊骨頭是顱骨,
鼻樑和下顎是兩塊骨頭,牙根有三十二個,
牙齒有三十二塊骨頭,脖子和耳根,
鼻子和上顎,心臟和脖子、喉嚨,
總共有八十塊骨頭。顴骨和脖子有四塊,
咽喉也有四塊骨頭,左臂和右臂,
總共有五十塊骨頭。如果是左側肋骨,應該有十三根肋骨;右側肋骨也是如此,應該有十三根肋骨,合計為四十八根。三根三根相連,兩根兩根相連,其餘的則不相連,身體因此而堅固。如同捆束的蘆葦沒有堅固性,脊椎有三十二節,尾骨與腰部合為三節,如果是左側大腿骨,應該有二十五根骨頭;右側大腿骨也是如此,應該有二十五根骨頭;肩部與大腿骨共有四根骨頭,總計三百二十根骨頭。詳細闡述這個名為「諦」的道理,
佛陀像太陽一樣斷絕後嗣,那些部分都只是聚合而成,
各種感官就像用來縫合的線,並不是傷口卻被包裹起來,
用肉和血來塗抹黏合,就像木頭機關裡的線索,
其實就像幻術師變幻出來的幻象一樣。骨頭的機關也是如此,
用筋絡纏繞綁成,這樣把骨頭聚合起來,
就以為這就是身體的形狀。愚癡的人沒有不執著的,
有智慧的人卻不會執著。用生皮包裹遮蓋,
九個孔就像大傷口,四周都在滲漏,
都是不淨腐臭的地方,嘴巴像是個洞,
裡面裝滿各種穀物,這個身體就是這樣。裡面有各種腑臟,毛髮、指甲和牙齒,
灰塵和皮革,骨節和骨髓,
還有筋和脈絡,胃、心臟和脾臟,
大腸和小腸,肝臟、肺臟和腎臟,
脂肪、糞便,淚水、口水和汗水,
鼻涕、油脂和血液,冷熱、脂肪和尿液,
膀胱和膀胱膜,這些全都沉沒在裡面,
就像泥巴裡的老牛一樣,成形時自己也不自知。身體的內外,像城牆和骨頭,
用肉和血塗抹裝飾,最後都會被怨敵破壞。總是因為內在與外在,彼此之間有若干百般的牽連,因為貪戀其肉,外在也帶來災害,這一切都因為多數責怪他人,這具身體終究腐敗壞滅。就像一座荒廢已久的古城,晝夜有人供奉侍奉,但它依然壞滅,就像坑洞與空無的聚集。總是與盜賊共處,欺騙那些愚昧無知的人,這身體如同毒蛇的巢穴,而毒蛇的毒性極其猛烈。總是居住於這具身體之中,喜怒交加,毒害奸詐敗壞,信任也無法與這大毒相和。即使活滿百歲,總是以和諧與安穩為伴,但一旦忿怒,便無法回復,片刻之間又重新陷入不安。這具身體是災禍的根源,令人嫌惡且充滿恐懼,就像老虎遊走於荒野,帶來畏懼與極大的恐怖。各種念頭都是依靠執著,
是所有痛苦的根源,也帶來各種嚴重的困難。這個身體的主體是受,沉溺在痛苦的法則中,
是一切疾病的居所,也是老死的根本原因。身體會增長貪愛,痛苦來自寒冷與炎熱,
有時因風不調和,這樣就像疾病產生一樣。會損壞各種根本,像賊一樣奪走健康,
老死壓迫著人,就像雪堆遇到火,
疾病很快就消散了。像這樣的災禍無數,
身體充滿各種災難,我所說的這一切,
還遠遠沒有說盡。一定要把身體看作各種痛苦的來源,
這個腐敗的身體本來就不真實,是由許多因緣組成,
只是暫時聚合成軀體。
白話口語化新譯
大家都專心聽聞微妙的教訓,聽聽佛陀當年是如何得道的,且聽我說那部經典。。那個空性並不是斷滅空,一切有為的造作都是無常的;雖然是無常,但有為法的因果法則並不會壞失,佛陀是這樣教導經典的。。那種深奧微妙、很難看見的佛法事理,不是隻看表面文章句讀就能理解的。唯有通達這些道理並能開演宣說的人,才具備資格為人師表。。依循著本源的因緣來保持本源,便會累積造作諸法的業障;運用智慧來除棄這些造作,纔是上士所教導的。。凡是從因緣生起的現象,其運作本質皆非實有,也因為前世的行為已消逝,使人無法覺知那些遷流的諸行;。也如同想要演說這個身體,正如佛陀所教導的,有無數的災難患苦,全部都匯集流轉在身體之中。。將經典刪修制定如本書的內容,演說的都是重要法語,以華麗的五字句編成,明確發誓來勸導勉勵。。以頌文(偈頌)來具足(教義),偶數字數與音律商調(音商)皆完備,如果花實(比喻優美辭藻與真實法義)混雜,皆聽從彼此的教誨。。身體不是人,也不是命,不是丈夫,也不是士;不管說它是體,還是說它不艶麗,這些概念在彼身體中都無。。身體是因為造作而產生的,既然有了身體就必定會敗壞死亡,再強大也難免走向死亡,就像水泡一樣一踩就碎;。沒有強力的維持就是無常,既然是無常就沒有恆常的快樂;。這一切是無常的,所以也是苦的,這些不是真實的身體,身體裡面也沒有一個恆常的「我」。。色身又無常又會帶來痛苦,這種會變壞的法不應該被認作是真實的「我」的身。。如果身體的嬌豔美麗是真實屬於我的,那身體(無常法)根本不可能存在;。如果認為(諸法)本來沒有實體,那(事物)就會有存在、也有消亡。。有智慧的人觀察事物的根本與枝末,為什麼說那個(對象)已經有了實體?。如果認為身體是沒有主宰的,那就不應該有自主權。如果經過這樣推算思惟,哪裡還有一個真實的「我」存在呢?。這個身體本質是空的,那種認為有「我」的體悟是虛妄的,只是因緣和合而暫時顯現。它不是肉體死後的心造的,不是眾人所造,也不是自己造的。說起來,沒有身體是真實被造作出來的,但也並非什麼都沒有造作。。因為認識到身體是沒有實體造作的(空無自性),從這種觀點就能證得真實的道理。。(內身)並不是全部由骨節組成,也不是從前世而來,不是天神創造的身體,不是神明變化的城池,更不是沒有業行、沒有根本而憑空產生,不是沒有原因自然就有的。這個身體是有由來的,是有事、也有物的(依緣而起)。。有(存在)是從根源升起的,一點一點地產生了存在。存在的根源是癡(無明)與愛欲,心與愛欲相應便有了漏(煩惱),也產生了束縛與結縛。身口意行為的兩類情況,構成了漏。。這是(業感)的根本,也是其餘的因緣,世間的受生就是由於這個身(的造作),由此次第能招致(下一輪迴)的「有」。。胚胎起初是精沫,之後凝結成塊。長出兩隻腳,然後逐漸變厚,依序長出四肢,接著長出頭,形成五處基礎(頭與四肢)。種種骨骼積聚,隨業力作用而完成。頭部有九處髑髏骨,鼻樑頞骨為二骨,齒根三十二,牙齒三十二骨。接著是頸部、耳本、鼻、上齶、心、頸嚨喉,總共為八十骨。。下顎、頸部四根、咽喉四根、左手臂與右手臂,合計共有五十根骨頭。。如果觀察這個人的左邊脅部,應該有十三根肋骨;。這右邊的肋骨也是一樣,應該有十三根,(加上之前的)總數為四十八根。。(身內諸法)三三三互相連結,二二互相連結,其餘不相連結,這具色身被(愚者)認為是堅強(實有)的。。身體構造就像束起來的蘆葦沒有邊界,脊椎骨有三十二節,尻骨與腰骨為三部分,若是說到那左髀骨(大腿骨),骨頭節數為二十五;。右大腿骨也是這樣,共有二十五塊骨頭;。肩膀和腿部有四根骨頭,總數共有三百二十根。。佛陀廣說名相的真理,譬喻以日光斷絕繼承(喻身滅),此身段全是眾緣聚集,諸根在此縫合。身非瘡痍卻被包覆,血肉塗抹在骨架上,如同木頭機關與線相連,猶如幻師所變現的幻相。。身體的骨架也是這樣,靠著筋把骨頭纏繞連結起來,像這樣合聚骨頭,人就誤以為這是真實的身體。。愚笨的人樣樣都執著,有智慧的人則什麼都不執著。。這具身體表面用生皮覆蓋掩飾,九個孔竅如同巨大的瘡口,周身不停地滲漏髒東西,真是不淨腐臭的地方。嘴巴像是個洞,填滿了各種食物,這身體就是這般模樣。。把這許多腑臟、毛髮、爪齒、污垢、皮革、骨節、骨髓、筋脈、胃、心、脾、大腸、小腸、肝、肺、腎、脂膏、大便、淚、唾、汗、鼻涕、膏、血、寒熱、肪、小便、𮌗、𮌗膜等身體的種種組成,都沈沒在這些不淨之中,就好像泥塗的老牛一樣,身體是如何構成的(自己)卻不知道。。人的身體內外,骨頭就像城牆,肉和血就是城牆上的裝飾,最後都會被怨敵(指老病死等無常)所破壞。。身體內外經常遭受成百上千種痛苦,這是因為貪愛這具肉身,導致外在環境也帶來災害,這一切都因過多貪著,使得這個身體終將腐爛敗壞。。就像一座陳舊的老城,即使日夜費心修補侍奉,壞了又修、修了又壞,終究像深坑或空無一人的村落一樣留不住;。心常被煩惱盜賊所佔據,以此欺誑、危害他人,自身如同毒蛇之穴,那毒蛇具有劇毒;。心總是安住在身心上,而內在卻充滿喜怒、毒害、奸詐、弊惡,這是不調和的巨大毒害。。就算活了一百歲,平常雖然和氣安穩,但一旦生氣就變得反覆無常,馬上又不平靜了。。這個身體就是災禍的根源,嫌棄它、對它感到恐懼,就像老虎在荒蕪的沼澤中遊蕩一樣,充滿了恐懼與戰慄。。各種雜念是因為攀緣而產生的,它們是一切痛苦的根源,也是各種劇烈惡事的肇因。。這個身體主要是用來感受苦報的,是沉淪在痛苦中的性質;它是一切疾病匯聚的處所,也是走向老死的性質。。身體因為加深對世間的貪愛,遭受寒冷與炎熱的痛苦,或者體內風大不調和,種種疾病就這樣產生了。。因為身體感官功能毀壞、疾病像盜賊一樣損害人、老死壓迫人,就像雪堆遇到火一樣,我趕快對此身老病死的情況作說明。。像這樣無數的身體災禍,我所演說的全部(教法),還沒有完全準備齊全(講完)。。重點是身體充滿各種痛苦,且這具腐朽的身體並非真實恆常,而是由眾多因緣和合而成,這是對這具軀體的看法。
法義解析
  • 此偈強調修持內身觀需專注其心,聆聽佛陀所傳妙法,方能依循佛陀得道之途徑而覺悟。

    此偈明空性與因果不二。
    空非「斷滅空」,因緣生滅之「有為行」雖無常,但「因果法則」依然運作不敗壞,顯現空有不二之理。

    此偈強調導師需具備超越文字表象、通達真實深微義理的能力,非徒誦章句者。
    能敷演內身觀之深微,方為師範。

    此偈說明應從有為造作的積聚中,依智慧斷除執著。
    若僅執著本源造作則是凡夫,能以慧除棄纔是上士之行。

    說明諸法由因緣而生,本無自性。
    同時指出眾生因前世色身與心行已滅,在無明中無法了知過去生諸行與今生之連結。

    本句承接上文,強調色身即是眾苦匯聚之處。
    透過佛陀(日親)的教法觀察,色身並非安樂之處,而是無量災患與流轉苦迫的集散地。

    此偈總述經典編輯修訂之經過與特色,文字簡鍊(五字句)且嚴謹,並透過明確的誓願力,以文辭勸勵修行者依教奉行,契入內身觀法。

    此偈說明偈頌應具備的結構與教化功能,強調文句結構(頌文、音商)要完整,且不論形式與內容如何錯綜(花實雜糅),都應遵循教導。

    此句依《佛說內身觀章句經》義,破除對身體實有「人、命、丈夫、士」等主體執著,顯現身非實體,亦非能愛之淨色,於此身中求之不可得。

    此句闡述身為業感之果,凡有生者必有衰亡,說明身體無常、幻滅的本質。

    強調身心無強力恆久執持故顯無常,無常故無真實安樂。

    此句強調五蘊身心的三種特性:因無常故苦,非身、非我。
    藉由觀察身體的無常,來體悟無我也非身。

    此句教導觀身無常、苦,破除對肉體執著為「我」的顛倒見。
    指明無常痛苦的色身非恆常不變的真我。

    以此反問句論述身體非我。
    若能持續保有用美貌,則身體因變異而存在的特性(無常性)即不成立。
    反之,身若有,則體艷非我有。
    旨在破除對身體的「我執」。

    此句說明若執著於「一切皆無實體」的空見(都無體),便會落入有生有滅的世俗存亡對待中。

    此句詰問關於「體」的有無,探討在因果本末的觀察下,實體是否真實存在,旨在破除對我、我所的實有執著。

    本偈闡述「無我」義。
    若身無主宰(無我),則不能自在。
    透過對身體的校計(觀察分析),體認到無常苦空,從而破除有真實我體存在的執著。

    此偈闡明「內身空觀」。
    身體本質虛妄(空),非單一主體(自身、他人、死後心識)所造,亦非無因生,而是一切因緣相續的幻現,否定「我執」與「造作主體」。

    此句強調「內身觀」。
    透過觀察身體無常、無我,並非恆常不變的造作者,從而破除我執,契入空性之諦。

    此偈明內身非自然、非造作、非單一構成,乃依前業因緣而生,破除對身體之「自有」或「外造」邪見。

    本偈闡述十二因緣中「有」的生起機制。
    指出「有」源於無明(癡)與愛,當心與愛結合便生起漏(煩惱),陷入縛與結。
    最後指出行為(行)的兩品(可能指善惡或身心行為)是漏的具體表現,強調愛與癡是輪迴存在的根源。

    此偈說明身心造作既是導致生死輪迴的根源(本),也是生起後續世間現象的剩餘因緣,透過此身造作,次第致使異熟果的「有」相續不絕。

    此段描述《佛說內身觀章句經》中所述胎兒骨骼形成過程,即「凝滑成骨」之生理階段,強調骨骼之形成乃「從行」(依業行)而用成,顯現業力對身體結構塑造的因果關係。

    此處詳列身骨數目,令修行者觀照內身骨骼構造,體悟色身由眾多骨節組成,非一非實,以破除對身體的執著。

    此句為《內身觀章句經》中觀身不淨的解剖性描述,詳細列舉身體構造數量,用於禪修觀想骨骼架構。

    此經文描述內身觀中對肋骨數量的具體觀察,藉由數數方式覺知身體構造,屬於不淨觀或身念處的一環。

    此偈描述內身觀,分析色身結構相連與否,揭示執著色身為堅固實體乃是錯誤認知,旨在破除身見。

    此段描述身體骨骼結構,透過具體數量觀修不淨觀中之骨鎖觀,以破除對身見的執著,觀察身如束葦般無自主實體。

    此處觀修身體右股的骨骼結構,延續觀身不淨與數骨法,明確骨數以生觀慧。

    此句說明人體肩髀部分的骨骼數量。
    在此經(佛說內身觀章句經)語境中,旨在讓人詳知身體構造的骨骼數目,用以修習身觀,體認骨骸的實相,進而生起厭離心。

    此偈以木偶作喻,形容色身是由諸根(根身)聚集的幻假體,雖有血肉包覆,本質卻無自性,如同機械結構,顯現身即假名、不可得的內身觀。

    此偈明觀身不淨與無我,骨骼與筋的連結僅是因緣假合,並無實體。

    此句說明愚與智的差別在於對世間萬法有無執著。
    愚癡者執取愛欲,智者則能觀空不染。

    此偈揭示身體內外不淨,由皮囊掩蓋九竅污穢,透過觀察此身不淨、腐臭、不淨物滿溢的本質,以破除對身體的貪愛執著。

    此偈列舉體內諸多不淨物,說明身軀由穢物組成,皆沈溺於不淨中。
    如老牛身塗泥污,寓意眾生對自身構成的不淨本質(成)無所覺知,深陷執著。

    此偈運用譬喻,將身體比作城郭,骨為牆、肉血為塗飾,指出此「身城」終將受無常怨敵摧毀,教導觀身不淨與無常。

    此句說明身為苦本,貪愛內身及外境(貪其肉、其外害)會導致眾苦纏繞與身體敗壞,旨在引導觀身不淨與苦。

    此偈以久故城比喻色身虛假不實、無常敗壞。
    即便悉心照料(供侍),也無法阻擋老病死(壞復壞)的自然規律,最終色身必歸於空寂(坎、空聚),以此觀身無常、無我。

    此偈形容內心若充滿貪嗔癡煩惱(盜賊),以此心行事欺誑世間,自身即如毒虺(毒蛇)所棲之穴,比喻煩惱造作惡業之危險與危害。

    此句警示修行者雖外似安住,內心若常懷喜怒奸邪,便是與身心不和諧的巨大毒害(惑)共處,非真安住。

    說明凡夫習性,縱有長壽與修養,若忿心起時,煩惱即破壞安隱,顯示嗔恚能壞善法。

    此經文旨在觀身不淨、苦、無常,認清色身是痛苦與災禍的根源,藉此生起厭離心,不再執著此身而生怖畏。

    此偈強調念頭(執著)是痛苦與惡業的根源,眾生因心有所攀緣(仰)而招致苦報。

    此偈揭示五蘊身為苦本。
    言「身主為受」意指執著此身主宰作用而招感苦報。
    「沈於苦之法」指出五蘊身處於痛苦狀態。
    「一切諸病宅」形容身體為病痛所依。
    「為老死之法」揭示身體必然趨向衰老與死亡的規律,強調此身的虛妄與不淨,以此導向內身觀。

    此偈說明內身病苦的因緣,源於對身體的執著(恩愛)以及四大(寒熱風)的不調,強調色身本質為苦。

    此偈明示五陰身無常、老死迅速,警惕如火燒雪般不可久住,應及時觀身敗壞之相。

    此偈意指身災無量,佛陀所演說的教法尚未窮盡描述所有災禍。

    此偈意在指導觀察身為苦、無常(不實)、因緣所生,以此破除對身體的執著。

名相註解
  • 一其心:專注一心。美言訓:微妙之佛法教誨。得道:證得覺悟。
  • 彼空:指性空,非斷滅相。有行:即有為法、造作。非常:無常,遷流不居。不敗壞:因果律昭然,不失不壞。講授經:佛陀教導的義理。
  • 深微:形容佛法真理幽深細微。敷演:廣泛鋪陳、解說。
  • 上士:指能依智慧修行、超越世間凡夫執著的修行者。
  • 因緣:指促成現象生起的主要因素與輔助條件。
  • 有行:指一切有為法的遷流造作。
  • 無有:指並非真實永恆的存在,即空性。
  • 諸行:指一切生滅變遷的現象與心意造作。
  • 欲演身:想要演說、分析關於色身的實相。
  • 日親:佛陀的稱號之一,音譯為「日種」,意指佛陀出身於釋迦族之日種王族,亦寓意佛智如日能除冥暗。
  • 災患:指身體所引發的各種病苦、變異與不淨之患。
  • 歸流:指種種苦果皆匯聚、遷流於此肉身。
  • 刪定:刪削修訂。五字句:指本經為五言詩偈體裁。勸勉:勸導勉勵。
  • 音商:指五音中的商音,亦泛指樂律、音節。花實:比喻文辭與實義。雜糅:混雜交錯。
  • 人:指執著有實體的人格主體。命:指執著有恆常的壽命。丈夫:指主宰者。士:指作業者。體:具足形質。不艶:不淨、不具美色。
  • 無強:指無人能強製作主、抵抗死亡。歸命:指歸向死亡的命運。
  • 無常:諸法遷流不居,變易不停。苦:因無常而生逼迫之感。非身身非我:否定色身為常一主宰之「我」。
  • 身:此處特指內在的色身、肉體。非彼應為身:指無常、苦之法不可執為恆常之主體(身)。
  • 體艶:指身體的姣好、美麗;我:真實不變的主體;身:指色身、物質肉體。
  • 都無體:執著諸法本性全無的空見。存亡:存在與消亡,指生滅現象。
  • 本末:指事物的根本與枝末、因與果。體:實體、自性。慧者:有智慧、能觀察思維者。
  • 無主:指身無不變主宰,即無我;校計:思惟、推算、觀察;體我:真實的我體。
  • 斯體:此身。有為:因緣造作的虛妄現象。身逝:肉體死亡。無不造:非全然無造作(否定斷見)。
  • 無造:指身體本身無自性、非恆常造作。諦:真實的道理、真理。
  • 無行無本:指非無業因、非無根本依據。無因:非無緣而生。有所由:指有業因緣由。
  • 有:指三有,輪迴的存在;本:根源、根本;癡:無明,愚癡;愛:愛欲,渴愛;漏:煩惱,令心流散漏泄;縛:束縛,煩惱名;結:結縛,繫縛身心;行二品:行為的兩類,指煩惱與業道。
  • 斯:此,指身心造作。餘:剩餘、後續。受:果報、領受。因緣:生起果報的條件。有:三有,即生死相續的境界。
  • 精沫:胎兒受精後之初期液態狀。髑髏:頭骨。頞䪼:鼻樑與鼻骨。從行:依循過去業力之運行。
  • 頰車:下顎骨;骨:指身骨,此處觀想為組成結構。
  • 左脇:左側肋骨部位。肋:胸廓的骨骼。
  • 右脇:指身體右側肋骨處。
  • 三三三:指身體部分結構的特定分組;身者:指執著此色身為我者;彊:通「強」,指堅固、實有。
  • 脊膂:脊椎;尻:薦骨部位;髀:大腿骨。
  • 右髀:右大腿骨。
  • 肩髀:指肩部與腿部。凡:總計。
  • 名之諦:名相的真理,指分析色身組成;諸根:眼耳鼻舌身意六根;如幻師幻:比喻身如幻師變現之幻相,無有真實主體。
  • 骨機關:指骨骼結構,喻身體如傀儡;筋纏縛:筋絡連結骨骼;形體:假合之身。
  • 愚者:迷昧顛倒之人;智者:見真通達之人;著:執著、貪染。
  • 生革:活人的皮膚。九孔:眼、耳、鼻、口、大便道、小便道,象徵身體不淨流出處。周匝:身體周圍。口喙:嘴巴。諸穀:指飲食。
  • 腑:臟腑;脂膏:體內脂肪;𮌗(膜):指體內各種膜組織。
  • 城骨:比喻骨骼支撐身體如城牆。塗嚴:形容肉血覆蓋於骨,如城牆塗抹裝飾。怨:指老、病、死等破壞身體之無常力量。
  • 恆為:恆常遭受。央:災殃、痛苦。尤:過錯、怪罪、怨咎。腐敗壞:指身體死後腐爛或生前遭受病苦敗壞。
  • 久故城:比喻無常老舊之色身。供侍:指對身體的愛執與保養。壞如已復壞:形容無常迅速,修復不及。坎:坑洞,喻死後空虛。空聚:空村落,喻身體虛幻無主。
  • 恆:恆常、長久。盜賊:比喻煩惱。欺殆:欺誑、危殆。毒虺:毒蛇,比喻貪嗔癡。
  • 無反復:指心性不定,翻臉無情,無法維持先前的安穩狀態。
  • 斯身:指這個色身。荒澤:喻無明荒野,指險惡處。恐畏:指對生死、無常的恐懼。
  • 諸念:種種執著雜念。仰:攀緣、依賴。苦器:招致苦的容器。劇事:劇烈的惡事。
  • 風而不和:指體內風大元素不協調,為四大不調之病因。
  • 諸根:指眼、耳、鼻、舌、身、意等六根;疾賊:喻疾病如賊害人;笮厄:壓迫、逼迫;雪聚得火:喻無常迅速。
  • 無數:極多、無法計算。災禍:身體之疾病與苦難。
  • 多因緣:指身體由地水火風等眾多因素組合而成,非獨立恆常。
一切一其心,皆聽美言訓,
佛所從得道,且聽我彼經。
彼空亦不斷,有行皆非常,
夫行不敗壞,佛以講授經。
深微難見事,非章原之句,
通彼能敷演,是以故為師。
從本以存本,有造法之積,
從慧以除棄,上士所講說。
所從因緣有,有行皆無有,
亦有前世除,無知彼諸行;
亦如欲演身,日親之所講,
大災患無數,皆以歸流身。
刪定如本文,所演眾要言,
靡麗五字句,明誓以勸勉。
以頌文具足,偶字音商備,
若花實雜糅,皆聽彼我誨。
身非人非命,不丈夫非士,
若體若不艶,斯事都無彼。
夫身造而有,以有即敗亡,
無強皆歸命,如沫蹈踐碎;
無強則無常,無常即無樂;
無常亦為苦,非身身非我;
身非常亦苦,非彼應為身。
若體艶我有,身都無可有;
若以都無體,有存亦有亡。
慧者以本末,何彼已有體?
若以無主者,不得以自由,
有校計若此,何彼體我有?
斯體身為空,體我有為虛,
應因緣為有,非身逝心造,
非眾人身造,亦非自身造,
都無身有造,亦身無不造。
以身無造者,從彼為得諦。
亦非都骨節,
從前世方來,亦非天造身,
非神所化城,非無行無本,
無因為自有,是身有所由,
有事亦有物。有本有所起,
稍稍為生有,本以癡亦愛,
心與愛有漏,亦有縛亦結,
行二品為漏。斯為本亦餘,
世與受因緣,以由彼斯身,
以漸能致有。初始有精沫,
精沫為轉凝,足為生兩兩,
以兩為轉厚,以序有四體,
為生頭第五,若干骨積聚,
從行為用成,頭九為髑髏,
頞䪼為二骨,齒根三十二,
齒三十二骨,頸為與耳本,
鼻為與上腭,心與頸嚨喉,
凡為骨八十。頰車與頸四,
咽亦為骨四,左臂與右臂,
凡有骨五十。若其斯左脇,
應有十三肋;亦斯右脇然,
應有肋十三,斯為四十八。
三三三相連,二為二相連,
其餘不相連,身者以為彊。
如束葦無彊,脊膂三十二,
尻與腰為三,若其斯左髀,
骨為二十五;右髀為亦然,
為骨二十五;肩髀有骨四,
凡三百二十。敷演名之諦,
佛以日斷嗣,彼叚悉以聚,
諸根為以縫,非瘡而裹之,
肉血以塗𢴉,如木機關縷,
為如幻師幻。骨機關亦然,
以筋纏縛成,合聚骨若此,
以為是形體。愚者莫不著,
智者而不著。生革以隱蔽,
九孔為大瘡,周匝為滲漏,
不淨腐臭處,口喙如為孔,
滿之以諸穀,是身為若此。
以進若干腑,毛髮與爪齒,
塵埃亦皮革,骨節亦骨髓,
為凡筋與脈,胃與心亦脾,
大腸亦小腸,肝與肺亦腎,
脂𦠻亦大便,淚與唾亦汗,
鼻涕膏亦血,寒熱肪小便,
𮌗之與𮌗膜,皆以沈沒彼,
如泥塗老牛,如其成不知。
身之內與外,夫城骨與牆,
肉血為塗嚴,為怨所破壞。
恒為以內外,彼央若干百,
以為貪其肉,其外亦災害,
皆以多尤彼,斯身腐敗壞。
譬如久故城,晝夜供侍之,
壞如已復壞,如坎與空聚;
恒盜賊俱止,取之欺殆人,
身為毒虺穴,夫毒虺劇毒;
恒于身居止,喜怒毒奸弊,
孚不和大毒。正使滿百歲,
恒以和安隱,忿則無反復,
須臾復不安。斯身為災禍,
嫌而有恐畏,如虎遊荒澤,
有畏多恐怖。諸念為以仰,
為一切苦器,亦為諸劇事。
斯身主為受,沈於苦之法,
一切諸病宅,為老死之法。
身為增恩愛,苦以寒與熱,
或風而不和,是則病如生。
為敗壞諸根,失疾賊害人,
老死笮厄人,如雪聚得火,
疾而為解釋。斯若此無數,
身之多災禍,吾所演一切,
未能已備具。要以為諸苦,
腐身為不實,多因緣以成,
大耶以為軀。

佛說內身觀章句經

十一因緣章

6
白話直譯
佛說:「修行人有十一種原因,滅道的規範能讓人不墮入惡道,應該不了解的,是指萬物。第一是大會,就是指人多聚集;第二是多吃,指各種美食,也就是吃得太飽;第三是多行,就是做太多事情;第四是多喧,就是話太多;第五是常常睡覺;第六是會聚,指在禪定中;第七是習行,指多事;第八是愛惜自身;第九是輕慢,指不合法的言語;第十是貪欲,指過多的欲望;第十一是不喜歡住在善處,指與惡人為伍。修行道路的人,應當斷除這十一種因緣,才能快速得道。」
白話口語化新譯
佛陀說:修行的人掌握了十一因緣,滅除(煩惱)道法管制讓人不墮落到惡道。應當要不認識的,是指(執著)萬物。。第一是「大會」,意思是人非常多;。第二種因素是喫太多,這裡指貪著精美食物,以及飲食過量;。第三種是「多行」,也就是造作很多業;。第四種是多喧雜,也就是話太多;。第五種障礙是太貪愛睡眠;。第六種是「會聚」,指的是在禪定的狀態下;。第七種是「習行」,意思是做了許多雜事;。第八是愛惜自己的身體;。第九是輕罪,指的是非法的言語(不正當的談論);。第十是貪,也就是慾望很多;。第十一種情況是住在不喜歡行善的地方,也就是住在惡人身邊。。修行的人,應該要斷除這十一種因緣,這樣證得聖道就快了。
法義解析
  • 指出透過修習十一因緣法,滅除煩惱惡道,強調修行者應不對萬物起執著認識,藉此斷除對世間的貪愛。

    此處解釋「大會」之義,指聽法之人眾聚集。
    屬經典敘事中之大眾成份。

    此句指出「多食」包含貪求美味與過度飲食,過飽與貪美皆能生身苦,對禪定修習造成障礙,亦令身內垢穢積增。

    此句解釋內身觀中「三者為多行」的含義,指因緣造作多種業力。

    此處指多言雜語會破壞修行清淨,為內身觀中應避免的幹擾因素。

    此處指修行內身觀時,懈怠懶惰、昏沉多眠,障礙禪定與智慧的產生。

    在此經脈絡下,此處指在禪定修持中,將散亂的心念或內身觀察的內容加以會合聚集,即「會聚」的境界。

    指修行者習慣於熱衷處理世俗或外緣事務,致使心散亂,無法專注於內觀。

    列舉內身觀中對於自身產生貪愛執著的第八種情況。

    此句列舉身口意惡行之一,非法的語業會招致輕罪業報。

    此處定義第十種不善法為貪,即不知足、追求過度,屬內身觀中對心所法的觀察。

    此句指出「處惡人中」為一種不善的境遇,因環境影響心性,易使人遠離善法。

    指導修行者須斷除內身觀中指出的十一種導致繫縛的因緣,以加速證悟。

名相註解
  • 行者:修行的人。十一因緣:本經特殊觀法,指導致熄滅煩惱的十一項條件。滅道:熄滅煩惱、通往解脫的法則。惡道:地獄、餓鬼、畜生等三惡趣。萬物:世間一切有為法。
  • 大會:指法會中聽聞佛法的人眾聚集。
  • 多食:貪求美食與過量攝食,為身心負擔與修行障礙。
  • 多行:指行蘊中多種造作;多業:指身口意所造作的眾多業力。
  • 多喧:喧雜、雜語。多語:言論過多。
  • 多睡眠:指昏沉懈怠,為五蓋之一。
  • 會聚:禪定中將心念或修持內觀的內容聚集的狀態。
  • 習行:習慣性的行為、慣行。多事:過多世俗雜務。
  • 愛身:執著、貪愛自身,為煩惱之根。
  • 非法語:指不正當、不合教法的言語,如妄語、綺語等。
  • 貪:謂多欲,指不知足與過度追求。
  • 不好善處:不喜好、不修持善法的處所;惡人中:與作惡者共處。
  • 行道者:修行佛法之人。十一因緣:指本經脈絡下所列舉的導致繫縛之十一種因素。得道:證悟聖道。

佛言:「行者有十一因緣,滅道制令人不 墮惡道,當不識者,謂萬物。一為大會,謂 人眾;二者多食,謂諸美,亦謂過飽;三者為 多行,謂多業;四為多喧,謂多語;五為多 睡眠;六為會聚,謂禪中;七為習行,謂多事; 八為愛身;九為輕,謂非法語;十為貪,謂多 欲;十一為不好善處居,謂惡人中。行道者 當斷是十一因緣,得道疾。」