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佛治身經

T17n0795_001
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佛治身經

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失譯人名今附西晉錄

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白話直譯
佛說:「應當學習。善於言語嗎?沙門修行佛法,獨自一處坐,只需端正其心意。一處安住、一處臥、一處行,不是嗎?端正自心,唯一是明了自身。受持經典時,也應獨自居住。即使千人中只有一人勝出,千軍之中也能獲勝;一人若能戰勝自己,這才是真正的勝利。軍中得勝、勝過他人,都不如戰勝自己;能自勝者,常為真正的勝者。沒有力量也不能勝,摩汎藍也不能自勝,不能做到自勝,就不是勝,比丘能自勝才是真勝。應先自我安住於正法,然後再教導他人,使眾人如我一般。自身依教奉行,然後教導他人,如此教化就容易。自己如此修行,再教導他人,已能以身作則,教導他人就不再困難。想教導他人,應先自我教化,從自身實踐中獲得智慧。為了自己與他人,眾人都不應違犯戒律。自身無有窮盡,為自己思惟也無窮盡。自歸依卻未能超越自身過失,不如真實歸依。教化自身已得智慧,歸依已得智慧,便能得法、得戒的智慧。在兄弟之間不再憂愁已得智慧,便能得樂已得智慧,不再為自身憂愁,自歸依也能引導他人歸依。自身無有窮盡,教導一切眾生從苦中解脫。」
白話口語化新譯
佛陀告訴大眾:「應當好好修學。。這是造作出來的語言嗎?。修行者應該獨自找個地方靜坐,心中只要保持專注與正念即可。。是不是在同一個地方、同一個姿勢躺臥、進行同一種修行呢?。行為端正,第一點就是能清楚瞭解自身的狀態。。接受並奉持經典,同時也獨自靜居。。反而能讓千人或一兵一卒戰勝,在千軍萬馬之中也能贏得勝利;。一個人如果能夠戰勝自己的身心慾念,這纔是真正的勝利。。在戰場上打勝仗,戰勝了敵人,這還不如戰勝自己內心的貪瞋癡等煩惱;。自己戰勝了自身的煩惱與習氣,這纔是恆常的勝利。。若無力量也無法戰勝,魔王波旬也無法憑自己戰勝,無法造作非勝之相,比丘能戰勝即是不勝。。應當先為自己建立正確的教法與修持,然後纔去教化其他人,讓大眾都能和自己一樣。。自己先確實依照佛法來實踐,再去教導其他人,這樣別人就比較容易受教。。自己先確實做到教導別人的標準,體會到身教的意義後,要去教化其他人就不會再覺得困難了。。想要教導別人,自己必須先做到;自己做到並以此實踐,從自身的實踐中就能得到智慧與明白。。無論是為了自己或是為了他人的緣故,即便面對眾多人等,也不要違犯(戒律或道義)。。無法達到身心的極限,只是自己心裡一直掛念著沒有極限。。依循外在對象來皈依並無過失,但若要談真正的依靠,自己實踐修行、皈依於真理(諦),勝過僅僅皈依他人。。對於教導身心的道理已經明白,對於皈依的真義已經明白,進而對於法的內涵已經明白,對於戒的實踐也已經明白。。在同修道友中,對於不再憂愁已經徹底明白,因此獲得了安樂也已經明白,便不再掛礙自己的身心,能安定自心,也能關照他人。。自身沒有極限,教導一切眾生從痛苦中解脫。
法義解析
  • 勸導行者依教奉行,開啟修學的正途。

    詢問所表達之語言是否屬於造作、虛妄之相。

    教導修行者應遠離喧囂,獨處靜坐以安定身心,並保持心念正直清明,不生雜念。

    詢問修行者是否在身行上保持單一的處所、臥姿與行儀,藉此審查修行對身相的專一與寂靜狀態。

    強調修行者應當保持身心端正,並對自身的行止與狀態具備清晰的覺察力,此為修身之本。

    強調行者受持佛法後,應遠離喧鬧,獨自靜居以專注修持。

    此句譬喻修行者若能降伏自心,便能戰勝煩惱怨敵。
    即使對手眾多或己方勢單力薄,依仗佛法修持亦能克敵制勝。

    強調修行者剋制自身煩惱與慾念為根本,能調伏自心即是至上的成就。

    外在的戰勝與克敵雖然能夠帶來暫時的勝利,但終究不敵剋制自我煩惱的內心修持。
    戰勝自己內心的煩惱纔是究竟的解脫。

    修持者若能克服並降伏自身的煩惱妄想,便能恆常處於勝利的狀態。
    真正的勝者在於戰勝自我。

    說明外力或魔王無法憑藉自身力量戰勝法義,若能契合真實之道,即是不落於勝負之相。

    本句闡明自利利他的修行先後順序,強調修行者必須自身先確立正信與正行,方能有效教化他人,最終引導大眾達到與佛或智者同等的覺悟境界。

    強調修行者應以身作則,自身先行持正法,然後再教化他人,才能達到良好的教化效果。

    強調身教重於言教。
    修行者必須先以身作則,自身實踐佛法以通達身教的意趣,而後教化他人自然能水到渠成、無所障礙。

    強調修行者欲化導他人,應先以身作則,實踐自身教化,依此身教引導而獲得智慧明達。

    強調無論面對何種情況、緣由或誘惑,即使處於大眾聚會的環境中,修行者亦應堅守原則,切勿違犯身語意之善行。

    說明執著於身心或境界為無有極致,皆源於內心的妄想繫縛與思念,並非真實狀態。

    強調修行應從依賴外在轉向內在實踐。
    與其尋求外在依靠,不如親自體證並歸投於真實不虛的法義。

    修學者依序對身教、皈依、法義及戒律產生透徹的覺知與理解,層層深入,成就清淨的修行基礎。

    說明修行者在僧團中放下對自我的憂惱,心性明達而獲得安樂。
    當自心安住於正法而能自主,便能進一步護念與引導他人。

    強調佛或修行者自身境界廣大無邊,藉此教化一切眾生脫離苦難。

名相註解
  • 佛:覺悟者,此指教導眾生的本師釋迦牟尼。
  • 工語:指造作、虛妄之語言。
  • 沙門:指出家修道者。正意:保持心念正直,專注於當下。
  • 一處:單一的處所。一臥:單一的臥姿。一行:單一的修行威儀或行法。
  • 中正:身心端正不偏斜。曉身:明瞭自身之狀態。
  • 受經:受持經典。獨居:獨自靜居修行。
  • 勝:降伏、戰勝,此處指克服自身煩惱與習氣。
  • 摩汎藍:魔王波旬;比丘:出家修行者。
  • 正教:指正確的佛陀教法、教導或修行規範。
  • 餘:指自身之外的其他眾生或他人。
  • 諸輩:指種種不同類別的眾生或大眾。
  • 隨法行:隨順佛法而修行
  • 身教:以自身的實際行動來教導、感化他人。
  • 黠:明達、智慧。
  • 犯:違犯戒律或善法。
  • 無有極:沒有極致、無邊無際。
  • 諦:真理、真實不虛的道理。皈依:歸投依靠。
  • 教身:教導身心的修行教化。得歸:獲得皈依。法:佛法教理。戒:佛教戒律。
  • 昆弟:指同行、同修或道友。黠:明達、通曉或覺悟。自歸身:安住或攝受自心。得歸他人:能夠攝受、引導或依止於他人。
  • 一切:一切眾生

佛言:「當學。工語不?沙門法行,獨一處坐,但當 正意。一處一臥一行不?中正,一為曉身。受經 亦獨居。還使千人一人勝,千軍中能得勝; 一人能勝身,是為勝。軍中勝,勝勝者,不如 勝餘勝;己勝身,常為勝。無力亦不勝,摩汎藍 亦不能己勝,不能作不勝,比丘勝乃不勝。先為 自身定正教,後教餘,為諸輩如我。自身上頭 隨法行,便教餘人,如是易教。己身如是,如 教他人,已得身教意,不復難教餘。欲教餘,先 自教,還使自教,從身教得黠。為自身他故, 多人亦莫犯。無有極自身,為自念無有極。自 歸無有過身自歸,不如自歸諦。教身已黠,得 歸已黠,便得法已黠,便得戒已黠。昆弟中不 復憂已黠,便得樂已黠,不復憂自身,自歸身 亦得歸他人。己身無有極,教一切從苦得脫。」

4
白話直譯
問:「什麼是善於言語?」
白話口語化新譯
發問者問道:「什麼叫做工語?」
法義解析
  • 此處提出詢問,請問何為工語,藉此引導後續對特定語言行為或身語意業的解釋。

問曰:「何等為工語?」

5
白話直譯
師答:「講說三十七道品經就是善於言語;所說能不擾亂人心,也算善於言語。」
白話口語化新譯
禪師說:「講述三十七道品經文只是工巧的言語;。也就是所說的話不會擾亂他人的心意,而且也是恰當合宜的語言。
法義解析
  • 說明僅僅講述三十七道品僅是世俗工巧之語,尚未觸及真實修證的核心。

    說明善語的特徵,強調言辭應當清晰、合宜且能安定人心,不引起聽者的心智混亂,契合理想的溝通標準。

名相註解
  • 三十七品經:指三十七道品,為佛教修行實踐的基礎法門。

師曰:「說三十七品經為工 語;謂所說不亂人意,亦為工語。」

6
白話直譯
「什麼是法行?」
白話口語化新譯
什麼是法行?
法義解析
  • 詢問何謂依法修行之行持。

名相註解
  • 法行:指依法修行之行持。

「何等為法行?」

7
白話直譯
「就是不違背二百五十戒,這就是法行。」
白話口語化新譯
也就是說,不違犯或捨離二百五十條比丘戒,這就是依於佛法而實踐的修行。
法義解析
  • 說明修行者應當持守二百五十戒,以此戒法為規範,契合法義進行實踐,此為法行的核心。

「謂不離二百五十戒,是為法行。」

8
白話直譯
「什麼是一為曉身?」
白話口語化新譯
什麼叫做第一項,也就是明瞭身體?
法義解析
  • 詢問關於覺察與觀照自身狀態的修行要件。

名相註解
  • 曉身:明瞭或覺察身體的真實狀態。

「何等為一為 曉身?」

9
白話直譯
「就是能分別自身諸事。」
白話口語化新譯
意思是能夠清楚了別、觀察自身之內所發生的各種狀況。
法義解析
  • 此句強調修行者應當專注內觀,覺知並明辨自身內在的種種身心現象與變化。

名相註解
  • 分別:在此指明辨、了別現象的狀態與特徵。

「謂知分別身中事。」

10
白話直譯
「什麼是軍中能得勝的人?」
白話口語化新譯
怎樣的人在軍中能夠得到勝利呢?
法義解析
  • 此處提問在戰爭中獲勝的條件,以此引出內心修持與對治煩惱的法義。

名相註解
  • 軍中人:指身處軍隊、作戰環境中的人。

「何等為軍中人能得 勝?」

11
白話直譯
「就是能戰勝惡的人。」
白話口語化新譯
是指人無法剋制或克服自身的惡念與惡行。
法義解析
  • 此處闡明凡夫因煩惱束縛,往往難以憑藉自身力量降伏惡法,反被惡所支配。

名相註解
  • 惡:指違背法性的不善業、煩惱或負面心理狀態。

「謂人不能勝惡。」

12
白話直譯
什麼是一個人能夠超越自我的身?
白話口語化新譯
怎樣纔算是一個人能夠調伏自己的身心呢?
法義解析
  • 此句為《佛治身經》中詢問關於自我調伏與修行的準則。
    在阿含及早期經教語境中,『勝身』指透過戒定慧的修習,克服感官慾望與煩惱,達到對身心的自主與降伏。

名相註解
  • 勝身:指調伏、制約並超越自身染污與煩惱,非指與他人的競爭獲勝。

「何等為一人能勝身?」

13
白話直譯
就是心中生起惡念,能自我約束並斷除,這就是勝身。
白話口語化新譯
意思是說,如果心中生起了惡的念頭,能夠自我剋制並將它斷除,這就是殊勝的身體行為(或對身心的殊勝掌控)。
法義解析
  • 此處強調身口意三業中,意的防護與淨化為根本。
    能覺察惡念並即時剋制、斷除,即是修行的具體展現,能成就殊勝的身業。

名相註解
  • 意念:心中的思維與念頭。制斷:剋制並切斷。勝身:殊勝的身業或身行。

「謂意 念惡,能自制斷,是為勝身。」

14
白話直譯
什麼是身意的教導?
白話口語化新譯
什麼是身教與意教?
法義解析
  • 此處詢問身業與意業教化的定義與內涵。

名相註解
  • 身:身體的造作行為。意:心意的思慮活動。教:教導與規範。

「何等為身意教?」

15
白話直譯
就是身體持守七條戒律,心意持守三條戒律。
白話口語化新譯
意思是說,身體要受持七種戒律,心意要受持三種戒律。
法義解析
  • 說明修行者須於身、意二業上受持特定的戒律,以此防非止惡,清淨身心。

名相註解
  • 七戒:指身所防護之七種惡業;三戒:指意所防護之三種惡業。

「謂 身受七戒,意受三戒。」

16
白話直譯
什麼是多人也不會違犯的?
白話口語化新譯
怎樣的情況下,即使有很多人在場,也不會違犯戒律?
法義解析
  • 此處詢問在眾多共住的情況下,如何持戒而不違犯,旨在探討羣體共住中的防非止惡原則。

名相註解
  • 多人:指羣體共住的環境或在眾多人面前。

「何等為多人亦不犯?」

17
白話直譯
就是以平等之心,使人不墮入煩惱束縛。
白話口語化新譯
意指保持平等心,能使人免於墮入煩惱結縛之中。
法義解析
  • 「等心」指平等無分別之心。
    「結」指煩惱結使(縛)。
    此句闡明修行者若能安住於平等心,便能對治貪瞋等煩惱,不被其繫縛而墮入迷途。

名相註解
  • 等心:平等無分別之心。結:煩惱的異名,指繫縛眾生使不得解脫的惑業。

「謂 等心使人不墮結。」

佛治身經