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瑜伽師地論

T30n1579_033
1

瑜伽師地論卷第三十三

2

彌勒菩薩說

3

三藏法師玄奘奉 詔譯

4

本地分中聲聞地第十三第四瑜伽處之一

5
白話直譯
復次,這位嗢拕南說:
白話口語化新譯
接著,這位名叫嗢拕南的人說:
法義解析
  • 此句為論書中的敘事轉接語,引入特定人物(嗢拕南)的論述或對話,用以展開後續的法義討論。

名相註解
  • 嗢拕南:人名,音譯自梵文,為論中提及的對話參與者。

復次,此嗢拕南曰:

6
白話直譯
七種作意能遠離欲望,以及各種禪定、廣泛辯才、二種禪定、五種神通、生起差別、諸種形相。觀察諸種聖諦,如實通達,廣泛分別修行,最終達到究竟。
白話口語化新譯
包括七種導向離欲的作意方法,以及各種禪定、廣博的辯才、兩種定、五種神通,以及產生差別的各種相狀。。觀察各種真理,達到如實的通達;廣泛區分修行的層次,最終以此為後續指引。
法義解析
  • 本句列舉修行者在瑜伽實踐中需掌握或經歷的心理狀態與能力。
    重點在於從初步的「離欲作意」開始,逐步發展至深層的定力、辯才及神通,最終能觀察到現象生起差別的種種相狀,屬於瑜伽師地論中對心意識功能與修習成果的細分。

    本句描述修行者在瑜伽師地論的體系中,需先對「諦」(真理/四聖諦)進行如實的觀察與領悟,隨後在具體的修行實踐(修)中進行廣泛的辨析與區分,使修行過程具有明確的次第與究竟的目標。

名相註解
  • 作意:心意識在對象上初步的定向或關注。
  • 離欲:擺脫對感官對象的貪著。
  • 廣辯:指能廣博、流利且正確地闡述法義的能力。
  • 二定:通常指近行定與近得定,或指有相定與無相定(依具體上下文而定)。
  • 五神通:指神足、天眼、他心通、天耳、宿命通(或包含漏盡通)。
  • 生差別:指在禪定或觀照中,能分辨出法相生起之差異的狀態。
  • 諸諦:指四聖諦(苦、集、滅、道)等真理。
  • 通達:指對法義徹底領悟且無疑惑的狀態。
  • 修:指修行、修習,在瑜伽師地論中指對特定心法或地位的實踐修習。
七作意離欲、及諸定、廣辯、
二定、五神通、生差別、諸相。
觀察於諸諦,如實而通達,
廣分別於修,究竟為其後。
7
白話直譯
已得作意的諸位瑜伽師,已進入這樣一分斷除煩惱的樂趣;從此之後,只有兩種趣向,沒有其他。哪兩種?一是世間,二是出世間。那些初修的瑜伽師,因為這種作意,有的思惟自己將趣向世間,有的思惟自己將趣向出世間。又多次修習這種作意。如此反覆大量修習,所有輕安與心一境性,隨著日夜等位,不斷增長擴大。若這種作意堅固、相續、強盛地轉動,生起清淨所緣的勝解,在奢摩他與毘鉢舍那修行中,善於執取其相。在那時,他們或樂於趣向世間道而發起加行,或樂於趣向出世道而發起加行。
白話口語化新譯
已經產生修行意願的瑜伽行者,已經進入這種少分樂的斷除狀態。。從這裡開始,只有兩種去處,沒有其他的選擇了。。所謂的「二」是指什麼?。第一種是世間法,第二種是出世間法。。那些剛開始修行的人,會這樣思考:或者想著我要追求世間的果位,或者想著我要追求出世的解脫。。並且要多次練習這樣的心念方向。。像這樣在其中進行大量的修行,所獲得的輕安與心一境性,隨著經過相應的時間與階段,會進一步地增加與擴展。。如果這種專注的意念能夠堅定、連續且強而有力地運作,並產生對對象清淨且正確的深刻理解,就能在止(奢摩他)與觀(毘缽舍那)的法門中,準確掌握其特徵。。在那時,有些人傾向於追求世間的道而開始修行,有些人則傾向於追求出世的道而開始修行。
法義解析
  • 本句描述修行者在瑜伽師地路徑中,透過「作意」(意識的定向與專注)而進入特定的禪定或心境。
    所謂「少分樂斷」,是指在修行過程中,對部分微細的樂受或對樂的執著進行斷除,是進入更高定境的過渡階段。

    此處討論的是眾生在特定業力或果報狀態下的去向。
    在瑜伽師地論的分析框架中,指明在特定條件下,眾生僅能投生於兩種特定的趣域(如地獄與天道,或其他對立的兩種狀態),強調果報的必然性與限定性。

    此句為典型的論書問答形式,旨在引出後文對特定法義之二分對立或兩種類別的詳細定義與分析。
    在《瑜伽師地論》的結構中,這種問句用於界定名相,確保修行者對法義的理解精確無誤。

    此處將法相或修習對象分為兩種範疇:一是以輪迴、染汙、有為法為特徵的「世間」;二是以解脫、清淨、超越輪迴為特徵的「出世間」。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這是區分法義屬性與修行目標的基本分類。

    本句描述修行者在初階段的心理定向(作意)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,修行者的目標分為「世間趣」(追求天人之樂或世間神通)與「出世趣」(追求解脫與圓滿覺悟),此處強調作意方向對後續修行路徑的決定性影響。

    本句強調在瑜伽修行中,單次意識到正確的對治或觀照是不夠的,必須透過反覆的「修習」(練習)來強化「作意」(意識的定向),使正確的認知轉化為穩固的習氣,以達到斷除煩惱或證悟法義的目的。

    本句描述修行者在特定禪定或修習階段中,透過反覆且大量的練習,使「輕安」與「心一境性」這兩種定力指標在時間的累積與位階的推進下,達到質與量的增長。
    這體現了瑜伽師地論中關於定力修習的漸進過程。

    本句描述修行者在進入止觀修行前,心意識(作意)的品質要求。
    必須達到堅固(不搖擺)、相續(不中斷)、強盛(有力量)三個條件,才能生起「勝解」(正確且深刻的確信),進而能正確領悟並實踐奢摩他(止)與毘缽舍那(觀)的修行要領。

    本句描述修行者在進入正式道途前,根據其志向(樂)的不同,而選擇在世間法(如求得天人果位或世間成就)或出世法(如求得解脫、阿羅漢或佛果)中採取準備性的修行實踐(加行)。

名相註解
  • 瑜伽師:指實踐瑜伽行(Yoga)的修行者,在此指依循《瑜伽師地論》體系修行之人。
  • 少分樂斷:指在禪定過程中,對部分(少分)的樂受進行斷除或超越,以避免對樂的執著而妨礙進步。
  • 二趣:指兩種不同的投生去處或生命狀態,在佛教中「趣」指眾生依業力而趨向的生存領域。
  • 世間:指受生死輪迴支配的現象界,包含眾生、環境及所有有為法。
  • 出世間:指超越輪迴、脫離染汙,指向涅槃解脫的境界或法義。
  • 世間趣:指指向世間果報、仍處於輪迴範圍內的目標。
  • 出世趣:指指向超越輪迴、獲得解脫的目標。
  • 修習:指反覆練習、習練,使心靈對某種法義或心法變得熟練。
  • 輕安:指身心擺脫疲憊、粗重與煩惱後的安適狀態,是禪定修習的重要標誌。
  • 心一境性:指心意識專注於單一對象而不散亂的狀態,即 Ekaggata,是進入定境的核心條件。
  • 等位:指相應的層次、階段或位階。
  • 相續:指心念連續不斷,沒有間斷。
  • 所緣:指心意識所對準、觀察的對象。
  • 勝解:指對真理產生正確、深刻且堅定的理解與確信。
  • 奢摩他:梵語 Śamatha,譯為「止」,指使心安定、止息妄念。
  • 毘缽舍那:梵語 Vipassanā,譯為「觀」,指對事物實相的洞察與分析。
  • 世間道:指旨在獲得世間果報(如天界、人界之善果)的修行路徑。
  • 出世道:指旨在超越生死輪迴、獲取究竟解脫的修行路徑。
  • 加行:指在進入正式修行階段前,為了鞏固基礎、增長功德而進行的準備性修行。

已得作意諸瑜伽師,已入如是少分樂斷; 從此已後,唯有二趣,更無所餘。何等為二? 一者、世間,二、出世間。彼初修業諸瑜伽師,由 此作意,或念我當往世間趣,或念我當往 出世趣。復多修習如是作意。如如於此極 多修習,如是如是所有輕安、心一境性,經 歷彼彼日夜等位,轉復增廣。若此作意堅固、 相續、強盛而轉,發起清淨所緣勝解,於奢摩 他品及毘鉢舍那品,善取其相。彼於爾時, 或樂往世間道發起加行,或樂往出世道 發起加行。

8
白話直譯
問:在這當中,有幾種補特伽羅,於現法中樂於趣向世間道而發起加行,而非出世道?
白話口語化新譯
請問:在這些人當中,有幾種人是在追求現世享樂的世間道上努力修行,而不是在追求解脫的出世道上修行?
法義解析
  • 本句探討修行者的導向區分。
    在瑜伽師地論的分析框架中,將修行分為「世間道」與「出世道」。
    世間道是指雖有修行或加行,但其目的仍是在現法(現世)中追求快樂或好處,而非旨在斷除煩惱、證悟涅槃的出世道。

名相註解
  • 補特伽羅:指有情眾生,個體的人。
  • 現法樂往:指在現世生活中追求快樂或安樂的傾向。

問:此中幾種補特伽羅,即於現 法樂往世間道發起加行,非出世道?

9
白話直譯
答:大致有四種補特伽羅。哪四種?一切外道;在正法中根性薄弱,先修止行者;根性雖利,但善根未成熟者;一切菩薩樂於未來世證得大菩提,非於現法中證得者。這四種補特伽羅,在現法中,樂於趣向世間道而發起加行。這種樂於趣向世間道而發起加行的,又分為兩類。一是具縛,指諸異生;二是不具縛,指諸有學。這又是什麼意思?就是先於欲界觀察為粗重,於初禪定或定中、或生起觀察為寂靜,發起加行,遠離欲界的欲望;如此一直到發起加行,遠離無所有處的欲望,也應當如此理解。
白話口語化新譯
回答:大致可以分為四類個體。。這四種是指什麼?。第一,所有的外道。。第二種情況,是指在正法修行上根基較弱的人,應該先修行止行(定心)。。第三點是關於根機。雖然天生聰明,但累積的善根還不夠成熟。。第四,所有菩薩在未來世才會證得大菩提,而不是在目前的生命階段就證悟。。這四類的人,在目前的生命狀態中,樂於在世間道上修行並努力實踐。。在這種樂境中,對世間道發起加行修行的人,還可以分為兩種。。第一種是具有束縛的人,也就是指各種不同的眾生。。第二種是不具備煩惱束縛的人,指的是所有還在修行階段的有學者。。這又是指什麼呢?。也就是說,先在欲界觀察其粗重性質,在初禪的定或觀中觀察其寧靜性質,透過修行加行,脫離欲界的慾望。。就像這樣,直到產生加行,捨棄對無所有處的執著與渴求,應該知道也是同樣的道理。
法義解析
  • 此處為論書之問答體,旨在對特定對象進行分類分析。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,補特伽羅(Pudgala)指涉的是具有特定特質或處境的個體,此句為接下來詳細論述四種類型的總綱。

    此句為典型的論書問答體,旨在引出後文對特定四種法義的詳細定義與分類。
    在《瑜伽師地論》的結構中,此類問句用於界定修行階段或心法分類的具體內容。

    此處為論述對象的分類列舉。
    在《瑜伽師地論》的語境中,「外道」指不依循佛法正見、不認可四聖諦或十二因緣,而主張異於佛法之解脫道或世界觀的各種教派與修行者。

    本句說明針對不同根機的修行次第。
    對於根性較弱、心散亂的人,不宜直接進入深奧的觀照,而應先透過「止」(śamatha)來安定心神,建立定力,為後續的觀修打下基礎。

    此處討論修行者的「根機」差異。
    在《瑜伽師地論》的判別框架中,將「天資(性)」與「善根(根)」區分開來。
    即便一個人領悟力高(性利),若缺乏足夠的福德與善業積累(善根未熟),仍難以迅速證果,強調修行需兼備智慧與福德。

    此處討論菩薩證悟的時機。
    根據瑜伽師地論的判讀,菩薩之修行需經過長久積累福慧,其最終的圓滿覺悟(大菩提)通常不在目前的這一世(現法)完成,而是在未來的世間成就。
    這強調了菩薩道修行之漫長與次第。

    本句描述四類不同根機的個體(補特伽羅),在當下的法中,傾向於透過世間道的修行(如四果道或世間善法)來積累功德或獲取果位,而非直接追求出世間的解脫。
    這屬於瑜伽師地論中對不同修行階段與傾向的細分分析。

    本句處於《瑜伽師地論》對世間道與加行階段的分析。
    此處討論的是在特定的樂境(或樂受)中,修行者如何發起初步的修行準備(加行),以進入世間道的修行體系,並將其細分為兩種不同的類別或方式。

    此處在論述眾生的狀態或類別。
    在《瑜伽師地論》的體系中,「具縛」是指被煩惱、業力等束縛而無法解脫的狀態,「異生」則指在六道中輪迴、具有不同生命形態的眾生。

    此處在討論聖者的分類。
    在瑜伽師地論的體系中,「不具縛」是指雖然尚未完全斷除所有煩惱(未達阿羅漢果),但已進入聖道,不再受粗重煩惱束縛而墮落的有學聖者。

    此句為論書中常見的承接式問句,用於引出對前文提及之法相或概念的進一步詳細定義與分析,符合《瑜伽師地論》層次分明、循序漸進的論述結構。

    此處描述修行者在進入深層禪定前,透過對比「麁(粗重)」與「靜(寧靜)」兩種性質的觀察,以建立對欲界與禪定境界的辨析,進而透過加行(準備修行)來斷除欲界之著染。

    本句描述修行者在進入更高層次的定境前,必須先對當前的定境(此處為無所有處)發起加行,以消除對該定境的執著(欲),方能進階。
    這體現了瑜伽師地論中關於定業轉化與層次遞進的修習過程。

名相註解
  • 外道:指在佛教之外,主張不同解脫路徑或世界觀的宗教、哲學教派。
  • 正法:指佛陀所宣說的正確解脫之道。
  • 根性:指眾生領悟真理的先天能力與心理素質。
  • 羸劣:指根基薄弱、能力不足。
  • 止行:指修習「止」(śamatha),透過專注於單一對象使心不再散亂,達到心境安定、寂止狀態的修行。
  • 根:指根機,指眾生領悟佛法、修行證果的先天素質與後天積累。
  • 性:指天資、心智的靈敏程度。
  • 善根:指能導致善果的因,指過去世所積累的正法修行經驗與福德。
  • 大菩提:指最高的覺悟,即成佛。
  • 現法:指目前的生命狀態或當下的世間法,在此指菩薩目前的這一世。
  • 具縛:指被煩惱、業力等束縛,未能解脫的狀態。
  • 異生:指在輪迴中具有不同形相、不同生命形態的眾生。
  • 縛:指能將眾生束縛在輪迴中的煩惱(結),如貪、嗔、癡等。
  • 有學:指已入聖道但尚未證得阿羅漢果,仍需繼續修行(學)以斷除餘有之煩惱的聖者。
  • 欲界:佛教世界觀中最低的三界之一,眾生仍受慾望驅使的境界。
  • 麁性:指粗重、不精細的性質,在此指欲界中雜亂、不安的特質。
  • 初靜慮:即初禪,指心離欲且離惡作,進入的第一個禪定層次。
  • 靜性:指心境寧靜、無雜染的性質。
  • 無所有處:第四禪之上的定境,指意識集中於「沒有任何東西」的空無狀態,是色界四禪後之第一無色定。
  • 欲:此處指對特定定境的執著、渴求或黏著心。

答: 略有四種補特伽羅。何等為四?一、一切外 道;二、於正法中根性羸劣,先修止行;三、根 性雖利,善根未熟;四、一切菩薩樂當來世 證大菩提,非於現法。如是四種補特伽羅, 於現法中,樂往世間道發起加行。此樂 往世間道發起加行者,復有二種。一者、具 縛,謂諸異生;二、不具縛,謂諸有學。此復云 何?謂先於欲界觀為麁性,於初靜慮若定、 若生觀為靜性,發起加行,離欲界欲;如是 乃至發起加行,離無所有處欲,當知亦爾。

10
白話直譯
又依禪定等,能引發無想定等及發起五種神通等。
白話口語化新譯
此外,依賴於靜慮等修行,可以導向無想定等狀態,並能開發出五種神通等能力。
法義解析
  • 本句描述修行定力的進階過程。
    在《瑜伽師地論》的體系中,透過修習不同層次的靜慮(dhyāna),修行者能進一步進入更高階的定境(如無想定),並以此定力為基礎,開發出超常的五神通。

名相註解
  • 靜慮:梵文dhyāna,指心專一於一境而達到寂靜狀態的修行。
  • 無想定:指一種極深的定境,意識到一種「沒有任何想(意識活動)」的狀態,是四禪後的高階定。

又依靜慮等,能引無想定等及發五神通 等。

11
白話直譯
又依此,無論是生起還是執取形相,都應詳細說明。
白話口語化新譯
此外,關於這些內容是如何產生的,以及它們呈現出的特徵,都應該詳細地說明。
法義解析
  • 此句為論述結構的指引,說明在分析特定法相時,必須涵蓋「生」(產生之因緣、過程)與「相」(顯現之特徵、性質)兩個維度,以確保對法義的解析完整且周延。

名相註解
  • 生:指法之產生、生起之因緣。
  • 相:指法之特徵、相狀或性質。

又即依此若生、若相,皆當廣說。

12
白話直譯
為了遠離欲界的欲望,勤修觀行的諸瑜伽師,必須依靠七種作意,才能獲得遠離欲界的欲望。
白話口語化新譯
想要擺脫欲界慾望的瑜伽修行者,透過勤奮地修習觀照行,並依據七種作意方法,才能真正達到離欲的境界。
法義解析
  • 本句說明在《瑜伽師地論》的修習體系中,欲離除欲界之貪欲,不能僅靠意志,而需透過「觀行」(Vipashyana)的實踐,並配合特定的「七作意」(七種心理導向的思考方式)來轉化意識,方能達成離欲。

名相註解
  • 欲界欲:指在欲界中對五欲(財、色、名、食、睡眠)的執著與貪愛。
  • 觀行:指透過觀察現象的實相(如無常、苦、空、無我)來破除執著的修行方法。
  • 七作意:指七種引導心念、使心轉向正法而離棄雜染的思考方向或心理設定。

為離 欲界欲,勤修觀行諸瑜伽師,由七作意方 能獲得離欲界欲。

13
白話直譯
什麼叫做七種作意?所謂:了相作意、勝解作意、遠離作意、攝樂作意、觀察作意、加行究竟作意、加行究竟果作意。
白話口語化新譯
什麼是所謂的七種作意?。也就是指:認識相狀的作意、產生正確理解的作意、遠離煩惱的作意、攝受快樂的作意、深入觀察的作意、修行達到終點的作意,以及修行達到終點後所得果位的作意。
法義解析
  • 本句為設問句,旨在引出對「作意」之分類討論。
    在《瑜伽師地論》的心理分析體系中,「作意」是指心將注意力定向於特定對象的心理過程。
    此處提及的「七種作意」是指在修行或認知過程中,心意識在不同層次或方向上的定向運作。

    本段列舉了瑜伽師地論中關於「作意」(manasikāra)的不同層次與功能。
    作意是指心將意識導向特定對象的心理過程。
    這裡將其分為從初步認識相狀(了相),到建立正確見解(勝解),再到實踐遠離與攝樂,最後達到修行究竟及其果位的完整過程,體現了從見道到修道、再到證果的次第。

名相註解
  • 了相作意:對對象的特徵、相狀進行初步認識的心理定向。
  • 勝解作意:產生正確、堅定且不退轉的理解與信念之作意。
  • 遠離作意:旨在遠離煩惱、惡法或不淨之對象的作意。
  • 攝樂作意:攝受正法之樂或禪定之樂,以對治痛苦的作意。
  • 加行究竟作意:在修行實踐(加行)中,旨在達到最終目標的作意。
  • 加行究竟果作意:針對修行達到終點後所獲之果位而進行的作意。

何等名為七種作意?謂 了相作意、勝解作意、遠離作意、攝樂作意、 觀察作意、加行究竟作意、加行究竟果作意。

14
白話直譯
什麼叫做了相作意?所謂若作意,能正確覺察並明瞭欲界粗相,以及初靜慮的寂靜相。如何覺察明瞭欲界粗相?所謂正思惟欲界的六種事。哪六種?一、義,二、事,三、相,四、品,五、時,六、理。
白話口語化新譯
什麼叫做「為了相而產生的留意」?。也就是說,如果能透過有意識的專注,正確地覺知並領悟欲界的粗相以及初禪的寂靜相貌。。要如何覺察並瞭解欲界中粗重的相狀?。也就是正確地思考欲界中的六種事項。。所謂的六種是什麼?。分為六種分析面向:第一是義理,第二是事實,第三是相狀,第四是類品,第五是時間,第六是道理。
法義解析
  • 本句為論述心意識作動的詢問句。
    在《瑜伽師地論》的心理分析框架中,「作意」是指心將意識定向於特定對象的初步動作。
    此處探討的是當心意識將對象設定為「相」(特徵、形相或標誌)時的心理運作機制。

    本句描述修行者在進入禪定過程中的認知轉向。
    透過「作意」(意識的導向),將注意力從欲界的粗糙現象(麁相)轉移,並正確覺知初禪所特有的寂靜狀態(靜相),這是從欲界進入定境的關鍵認知過程。

    本句為瑜伽師地論中關於修行覺知(覺了)的詢問。
    在瑜伽行學中,修行者需先對欲界中粗重的物質與心理相狀(麁相)進行正確的觀察與認知,作為進階修習定慧的基礎。

    此句出於《瑜伽師地論》,討論修行者在對治或觀察欲界時,應如何正確地運用尋(初步思考)與思(持續審視)來分析欲界六種特定的法相或事項,以達到斷除執著、證悟實相的目的。

    此句為典型的論書問答形式,旨在引出後文對特定六種法義的詳細定義與分類。
    在《瑜伽師地論》的體系中,此類問句用於界定修行階段或心法分析的具體項目。

    此處列出的是瑜伽師地論中分析法相的六種觀察角度(六分),用於對特定對象進行全面且系統性的剖析,以避免對法義產生片面認知。

名相註解
  • 正覺:正確地覺知、領悟,不產生錯覺或誤認。
  • 欲界麁相:欲界中由感官驅動的粗糙、混亂的現象特徵。
  • 靜相:禪定中寂靜、無擾的特徵狀態。
  • 覺了:覺知並領悟,指透過正念與智慧對對象進行清晰的認知。
  • 麁相:粗重的相狀。指欲界中較為明顯、不細膩的物質形態或心理現象。
  • 正尋思:指正確的尋(pari-vikalpa)與思(vitarka),在瑜伽師地論中指對法義進行正確的思考與審視。
  • 六事:指在欲界分析中設定的六種特定觀察對象或分析項目。
  • 義:指對象的內涵、定義或深層意義。
  • 事:指具體的現象、事實或客觀事由。
  • 品:指類別、種類或對象的歸屬範疇。
  • 時:指時間上的發生、持續或演變過程。
  • 理:指運作的邏輯、原則或根本道理。

云何名為了相作意?謂若作意,能正覺了欲 界麁相,初靜慮靜相。云何覺了欲界麁相?謂 正尋思欲界六事。何等為六?一、義,二、事,三、 相,四、品,五、時,六、理。

15
白話直譯
如何思惟諸欲的粗義?所謂正思惟:這些欲望有許多過患,有許多損惱,有許多瘟疫,有許多災害。於諸欲中多過患的義理,詳細說明直到多災害的義理,這就叫做粗義。
白話口語化新譯
如何思考那些關於感官慾望的粗糙義理?。也就是正確地思考:這些慾望就像這樣,會帶來很多缺陷、煩惱、瘟疫以及災難。。在討論各種慾望時,詳細說明其中包含的許多過患,甚至廣泛說明其帶來的種種災害,這就叫做「麁義」。
法義解析
  • 本句探討在修行過程中,心意識如何對感官慾望(欲界)的粗重對象進行尋思。
    在《瑜伽師地論》的脈絡中,這涉及對心所(尋、思)運作方式的分析,以及如何處理對欲界對象的認知與執著。

    本句描述修行者透過「正尋思」(正思惟)來觀察慾望的本質。
    在《瑜伽師地論》的修習框架中,透過分析慾望所導致的種種負面結果(過患、損惱等),以產生厭離心,進而對治貪欲。

    此處討論的是教導眾生的對治方法。
    所謂「麁義」(粗義),是指採取較為強烈、直接的警示方式,透過揭示慾望的缺陷(過患)與毀滅性後果(災害),使修行者產生厭離心,從而對治貪欲。
    這屬於瑜伽師地論中針對不同根機所採用的教法層次。

名相註解
  • 尋思:指心意識在對象上連續地、反覆地思考與追尋,是心所法中的兩種功能。
  • 欲麁義:指欲界中粗重的對象,通常指感官慾望所對應的物質或心理對象。
  • 過患:指修行上的障礙或行為導致的負面結果。
  • 損惱:指身心受到傷害或不安的煩擾狀態。
  • 災害:指由過患演變而成的實際損害或劇烈痛苦。
  • 麁義:指較為粗淺或強烈的教導方式,通常透過揭露對象的醜陋或危險來促使修行者轉向,與精細的義理分析相對。

云何尋思諸欲麁義? 謂正尋思:如是諸欲有多過患、有多損惱、 有多疫癘、有多災害。於諸欲中多過患義, 廣說乃至多災害義,是名麁義。

16
白話直譯
如何思惟諸欲的粗事?所謂正思惟:在諸欲中有內在的貪欲,在諸欲中有外在的貪欲。
白話口語化新譯
如何思考那些關於感官慾望的粗重事物?。也就是正確地思考:在各種慾望中,有對內在慾望的貪著,也有對外在慾望的貪著。
法義解析
  • 本句在《瑜伽師地論》中探討心意識的運作,特別是指心在尚未進入深定或專注狀態時,如何對世俗慾望等粗重、不精細的對象進行尋覓與思考(尋思)。

    此句出自《瑜伽師地論》,討論修行者在對治貪欲時的思惟方式。
    將貪欲區分為「內」與「外」,旨在透過分析慾望的對象(內在感官滿足或外在物質對象)來破除對欲樂的執著,是瑜伽行者在尋思(tarka/vicāra)階段對貪欲性質的細分觀察。

名相註解
  • 欲麁事:指與感官慾望相關的、粗重的對象或事務,相對於精細的禪定對象。
  • 內貪欲:指對內在感官快感或自身心理滿足的貪著。
  • 外貪欲:指對外部物質、色聲香味觸等外境對象的貪著。

云何尋思諸 欲麁事?謂正尋思:於諸欲中有內貪欲,於 諸欲中有外貪欲。

17
白話直譯
如何思惟諸欲的自相?所謂正思惟:這是煩惱欲,這是事欲。這又分為三種。所謂順樂受處、順苦受處、順不苦不樂受處。順樂受處是貪欲的依處,是想與心顛倒的依處;順苦受處是瞋恚的依處,是忿與恨的依處;順不苦不樂受處是愚癡的依處,是覆、惱、誑、諂、無慚、無愧的依處,是見顛倒的依處。即正思惟:這些欲望,都是極惡的諸受所隨逐,極惡的煩惱所隨逐。這就叫做思惟諸欲的自相。
白話口語化新譯
應該如何思考各種慾望本身的特徵?。也就是正確地思考:這是煩惱欲,那是事欲。。這部分又可以分為三種。。也就是指符合樂受的狀態、符合苦受的狀態,以及符合不苦不樂受的狀態。。感受到快樂的狀態是產生貪欲的依據,同時也是意識與心產生顛倒執著的依據。。感受痛苦的狀態是產生瞋心的基礎,也是憤怒與恨心的依據。。對不苦不樂的感受產生執著,會成為愚癡的依據,也是遮掩、煩惱、欺騙、諂媚、不知羞恥、不慚愧以及見解顛倒的依據。。隨即正地思考:像這樣的種種慾望是非常惡劣的,它們是隨著各種感受而產生的,也是被極其惡劣的煩惱所驅使而隨之產生的。。這就叫做在心中尋思各種慾望本身的相狀。
法義解析
  • 本句出自《瑜伽師地論》,旨在指導修行者如何透過「尋思」(思考、觀察)來分析慾望的本質(自相),以便透過對慾望特性的認知來對治貪欲,是瑜伽行派在修習心所分析時的關鍵步驟。

    此句描述修行者在對治慾念時,透過正思惟(正尋思)將慾念進行細分,區分出由煩惱驅使的「煩惱欲」與對特定對象產生執著的「事欲」,以便針對不同性質的慾念採取相應的對治方法。

    此句為論書之承接語,用於對前述之法相或對象進行進一步的分類細分,符合《瑜伽師地論》嚴謹的分析體系,將某個特定項目再次劃分為三類以詳加闡釋。

    此句在《瑜伽師地論》中是用於分析受(Vedanā)的性質及其與對象的相應關係。
    這裡的「順」是指心意識在經驗特定對象時,所產生的感受與該對象的性質相一致或相應,將受分為樂、苦、捨(不苦不樂)三種基本類別,用以剖析意識如何對外界刺激做出反應。

    本句分析心理機制的運作:當意識處於「順樂受」(感受舒適、快樂)時,容易產生對該對象的渴求(貪欲);而這種對樂受的執著,會導致「想」(知覺)與「心」(意識)產生錯誤的認知,將無常視為恆常,將苦視為樂,即所謂的「倒依」(顛倒依據)。

    本句說明心所之生起需具備相應的條件(依處)。
    在《瑜伽師地論》的心理分析中,瞋恚等不善心所必須在「順苦受」(即感受痛苦或不適的心理狀態)的基礎上才能生起,揭示了情緒產生的心理機制。

    本段探討「受」與「煩惱」的關係。
    在瑜伽師地論的體系中,不苦不樂受(捨受)若被執著(順),會使心靈處於一種遲鈍或麻木的狀態,容易成為愚癡及種種心理缺陷(如覆、誑、諂等)滋長的基礎,最終導致對實相的認知顛倒。

    本句描述修行者在正思惟中分析「欲」的性質。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,欲(欲愛)並非獨立存在,而是依循「受」(感受)而生,並受「煩惱」的驅使。
    此處強調欲之惡劣在於其對感受的追逐以及與惡劣煩惱的共生關係,旨在透過正思惟破除對欲的執著。

    此句描述心意識在面對慾望對象時,透過「尋」(粗重的思考)與「思」(細膩的衡量)來觀察慾望自相的心理過程。
    在《瑜伽師地論》的心理分析框架中,這是對欲樂對象之特徵進行認知分析的過程。

名相註解
  • 諸欲:指各種感官慾望或對對象的渴求。
  • 自相:指事物本身固有的特徵或本質,與「共相」(共通特徵)相對。
  • 煩惱欲:指由貪、嗔、癡等煩惱所驅使的欲求,側重於心理狀態的擾亂。
  • 事欲:指對具體對象(事)產生的渴求或執著,側重於欲求的目標對象。
  • 樂受:指感受到快樂、愉悅的心理狀態。
  • 苦受:指感受到痛苦、不快或不適的心理狀態。
  • 不苦不樂受:亦稱「捨受」,指既不感到痛苦也不感到快樂的中性感受狀態。
  • 順樂受:指符合願望、帶來快感的感受。
  • 依處:指心法產生時所依據的條件或基礎。
  • 想:指對對象的標記、概念化或知覺。
  • 心:指意識的總稱。
  • 倒依處:指導致顛倒見、錯誤認知而依附的基礎。
  • 順苦受處:指與痛苦感受相順應的心理狀態,是特定心所生起的條件。
  • 瞋恚:一種對不 liked 之對象產生排斥、反對的心理狀態。
  • 忿、恨:瞋恚的細分形式,忿指強烈的憤怒,恨指長期積累的怨恨。
  • 覆:遮掩真相,指不能正視實相的心理狀態。
  • 誑:欺瞞,指以虛假之言行欺騙他人或自欺。
  • 諂:諂媚,指為了私利而迎合他人。
  • 無慚:對自己不感到羞愧。
  • 無愧:對他人或法理不感到愧疚。
  • 見倒:見解顛倒,將錯認成對,將幻象認作真實。
  • 受:指對對象產生的感受(苦、樂、捨),是產生欲心的前提條件。
  • 煩惱:指擾亂心靈、導致輪迴的心理狀態,如貪、嗔、癡等。
  • 尋:心意識對對象的粗略思考,屬於心所法。
  • 思:在尋之後,對對象進行更細膩、深入的衡量與思考。
  • 欲自相:慾望對象本身所具有的特徵或相狀。

云何尋思諸欲自相?謂 正尋思:此為煩惱欲,此為事欲。此復三種。 謂順樂受處、順苦受處、順不苦不樂受處。 順樂受處是貪欲依處,是想、心倒依處;順苦 受處是瞋恚依處,是忿、恨依處;順不苦不樂 受處是愚癡依處,是覆、惱、誑、諂、無慚、無愧依 處,是見倒依處。即正尋思:如是諸欲,極惡 諸受之所隨逐,極惡煩惱之所隨逐。是名 尋思諸欲自相。

18
白話直譯
如何思惟諸欲的共相?所謂正思惟:這一切欲望,都伴隨著生苦、老苦,詳細說明直到求不得苦等所隨逐、等所隨縛。所有追求欲望的人,對圓滿的欲望被驅使而轉動,因為還未解脫生等法,所以即使那些欲望極為殊勝圓滿,也只是暫時存在。這就叫做思惟諸欲的共相。
白話口語化新譯
應該如何思考各種慾望的共同特徵?。也就是正確地思考:這一切的慾望,正是導致出生之苦、衰老之苦,以及求而不得之苦等,讓人追隨執著並被束縛住的原因。。那些還在享受慾望的人,是被圓滿的慾望所驅使而運作,且尚未從生與滅等法中解脫,所以即便這些慾望極其精妙圓滿,也只是暫時存在的。。這就叫做對各種慾望共同特徵的尋思。
法義解析
  • 本句為瑜伽師地論中關於對治慾望的修行指導。
    透過「尋思」(思考、觀察)慾望的「共相」(共同特質,如無常、苦、空),使修行者能從對慾望的執著中解脫,將其視為痛苦之源而非快樂之源。

    本句探討慾念與苦受的因果關係。
    在瑜伽師地論的分析框架中,欲(渴愛)被視為眾生隨逐(追隨)並被隨縛(束縛)的根源,導致從出生、衰老直到求不得等各種苦受的持續產生。

    本段討論欲界眾生在追求圓滿慾望時的狀態。
    即便在欲界中獲得最頂端的滿足(欲勝妙圓滿),但因其本質仍是被慾望驅使(驅迫而轉),且未斷除對生存與等法(生等法)的執著,因此這種圓滿狀態並不恆久,仍處於輪迴的暫時性之中。

    本句在《瑜伽師地論》的分析框架下,討論心意識對慾望(欲)之共同特徵(共相)的觀察與思惟。
    此處強調的是一種認知過程,即透過「尋」與「思」的心所作用,去分析慾望之共有的性質,而非陷入慾望之中。

名相註解
  • 共相:指多個個體或現象中所共同具有的普遍特徵或性質。
  • 隨逐:指心隨著慾望而追逐、執著,不能離欲。
  • 隨縛:指因追逐慾望而導致心靈被束縛,無法解脫,陷入輪迴苦海。
  • 受欲者:指處於欲界、受慾望支配的眾生。
  • 生等法:指與生存、存在相關的諸法,在此指尚未解脫的生命狀態及其相隨的法。
  • 欲勝妙圓滿:指在欲界中能獲得的最高級、最精妙的慾望滿足狀態。

云何尋思諸欲共相?謂正 尋思:此一切欲,生苦、老苦,廣說乃至求不得 苦等所隨逐、等所隨縛。諸受欲者,於圓滿 欲驅迫而轉,亦未解脫生等法故,雖彼諸 欲勝妙圓滿,而暫時有。是名尋思諸欲共 相。

19
白話直譯
如何思惟諸欲的粗品?所謂正思惟:這些欲望,全部屬於黑品。就像骨鎖、凝結的血肉、草炬之火、一部分炭火、大毒蛇、夢中所見、假借得來的莊嚴具、樹梢的果實。追求欲望的眾生,在欲望中,承受追求所帶來的痛苦,承受防護所帶來的痛苦,承受親愛失去所帶來的痛苦,承受無法滿足所帶來的痛苦,承受不自由所帶來的痛苦,承受惡行所帶來的痛苦。這一切都應如前所知。如世尊所說:親近諸欲有五種過患。這些諸欲,滋味極少,卻帶來許多痛苦與過患。而且這些諸欲,在親近時,會讓人無法厭足、無法滿足、永不知足。此外,這些諸欲,常被諸佛及佛弟子、賢善正行、正至善士,以無量方式呵責譴責。而且這些諸欲,在親近時,會讓諸結積聚增長。而且這些諸欲,在親近時,我說沒有任何惡不善業是不會造作的。這些諸欲,使人無法厭足,常與多人共用,是非法行、惡行的根源。欲愛增長,智者遠離,迅速趨向滅盡,依託眾多因緣,是放逸與危亡之地。無常虛妄失實之法,如同幻化,迷惑愚人。無論現世欲、後世欲、天上欲、人間欲,一切都是魔的行為、魔的住處。在這些地方能生起無量隨意而起的惡不善法。所謂貪、瞋與憤怒爭執等。在聖弟子正修學時,能成為障礙。由於這些差別因緣,這些諸欲多屬於黑品所攝,這就叫作思惟諸欲的粗重部分。
白話口語化新譯
應該如何思考關於欲界粗重法門的內容?。也就是正確地思考:像這樣的種種慾望,全部都屬於黑品(惡業)的範疇。。就像骨頭做的鎖、凝固的血肉、草紮的火炬、一小塊炭火、巨大的毒蛇、夢中的景象、暫時借來的裝飾品,以及長在樹梢上的果實。。那些追求慾望的有情眾生,在慾望之中承受著各種痛苦:包括追求時的辛苦、守護所得的壓力、失去心愛之物的悲傷、永遠滿足不了的渴求、無法掌控局面的無力感,以及因惡行而產生的痛苦。。所有這些情況都跟前面說的一樣,應該這樣理解。。就像世尊所說的,經常接觸和追求各種慾望會有五種壞處。。也就是說,那些慾望帶來的快樂非常少,而產生的痛苦和問題卻非常多。。而且這些慾望在經常接觸時,會讓人產生不厭倦、不滿足、不滿足足的感覺。。此外,這些慾望經常被諸佛、佛弟子以及行為端正、達到正覺的善知識們,用各種方式予以譴責和批評。。而且這些慾望在經常接觸、習慣化時,會讓種種煩惱結更加積累並增長。。而且那些慾望在被反覆接觸、習慣化之後,我說沒有任何惡業是不會去做的。。像這樣各種慾望讓人永不滿足,且許多人共同擁有這種傾向,這就是導致不正當行為與惡行的原因。。這些會增加對慾望與愛著的因素,是智慧之人會遠離的,因為它們會讓人快速走向毀滅。依賴這些種種外在緣分,就是放逸且危險的死路。。那些無常、虛假且終將消失的現象,就像幻術一樣,欺騙著愚笨的人。。不管是現在的慾望、未來的慾望,或是天界與人間的慾望,全部都是魔在運作、魔所停留的地方。。因此,在這個地方會產生無數由心念所引起的惡劣不善之法。。也就是指貪心、瞋心以及憤怒爭執等。。在聖弟子正進行修行學習的時候,會成為一種障礙。。因為這些不同的原因,許多欲望會陷入被「黑品」所涵蓋的狀態,這就叫做尋思慾望的粗重品類。
法義解析
  • 本句為瑜伽師地論中關於「尋思」修行階段的問項,旨在探討修行者如何透過思惟(尋思)來分析與對治欲界中粗重的煩惱與法相,以達成對欲界性質的正確認知。

    此處描述修行者透過「正尋思」(正確的思惟)來觀察慾望的本質,意識到所有對欲界的執著與追求,在瑜伽師地的業力分類中皆屬於「黑品」,即會導致痛苦與惡道的因。

    本段為《瑜伽師地論》中以比喻方式說明「假相」或「不真實性」的內容。
    透過骨鎖(不合理)、凝血(不淨)、草火(易逝)、毒蛇(危險/錯覺)、夢境(虛幻)、借物(非所有)及樹端果(不穩定/易落)等意象,揭示世間現象的虛幻、無常與不可得,旨在破除對現象界的執著。

    本段詳細分析了「欲」所帶來的六種具體苦受。
    這是一種對欲樂之虛幻性與危險性的剖析,揭示了從追求、擁有、失去到不滿足的心理過程,皆是苦的循環,旨在導引修行者對欲樂生厭離心。

    此句為論書中的總結性表述,指示讀者將前文已詳細分析的法義邏輯、分類或修習次第,類推適用於當前討論的所有對象,以避免重複冗長的論述。

    本句指出親近欲界對修行者的負面影響。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,慾念是妨礙禪定與智慧的根本障礙,透過分析其過患,旨在激發修行者對欲法的厭離心,進而趨向解脫。

    本句旨在揭示欲樂的本質:其快感(滋味)是短暫且微小的,而隨之而來的執著、不安與後果(苦惱、過患)卻是深重且長久的,以此勸導修行者離欲。

    此句分析欲樂的特質。
    在《瑜伽師地論》的心理分析中,欲樂具有一種「習近」的特性,即透過反覆接觸與習慣,反而強化對對象的渴求,使心靈陷入一種無法滿足的循環,無法產生厭離心。

    本句描述欲界煩惱(欲)在聖者與佛陀眼中是應被破除的障礙。
    透過佛與聖弟子以各種教法(無量門)揭示慾望的虛妄與危害,從而促使修行者對欲產生厭離心,是瑜伽師地論中關於破除煩惱、修行次第的論述。

    本句說明慾望(欲)與結(結)的遞增關係。
    在《瑜伽師地論》的心理分析框架中,對對象的「習近」(反覆接觸、親近)會強化慾望,而慾望的增強則會導致「結」(束縛心靈的煩惱)更加深厚,形成一種惡性循環,使修行者更難脫離輪迴。

    本句說明「習近」(習慣性接觸)對心念的影響。
    當慾望被反覆強化並成為習氣時,會導致心智失去對惡業的抵抗力,使人陷入不可避免的造業循環中,強調了習氣對行為的決定性驅使。

    本句分析慾望(欲)如何導致行為墮落。
    在《瑜伽師地論》的心理分析框架中,慾望的特質在於「不厭足」,這種持續的渴求會驅使個體採取違背戒律(非法行)或造成傷害(惡行)的手段以滿足慾望。

    本句旨在警示修行者應遠離能引起欲愛(Kāma-rāga)的環境與條件。
    在《瑜伽師地論》的修習框架中,欲愛是繫縛心靈、產生煩惱的根源。
    若沉溺於種種外在緣分而產生放逸心,將導致修行停滯甚至墮落,故稱之為「危亡之地」。

    本句旨在揭示世間諸法之虛幻本質。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,強調現象(法)因其無常且缺乏實質自性,而具有欺騙性,使未覺悟者(愚夫)將其誤認為真實永恆,從而產生執著與痛苦。

    本句旨在揭示「欲」與「魔」的內在關聯。
    在《瑜伽師地論》的修習框架中,慾念不僅是感官的追求,更是魔道牽引眾生、使其陷於輪迴的機制。
    無論慾望出現的時間(現法或後法)或空間(天上或人間),其本質皆是魔之作用(所行)與依止(所住),提醒修行者需破除一切形式的欲執以脫離魔道。

    本句描述特定心境或處所(依處)如何成為種子,導致無量惡法隨意念而生起。
    在《瑜伽師地論》的心理分析框架中,強調心意識(意)的造作如何驅動不善法的產生,揭示了心念與業力產生的因果關係。

    此處在論述心所或煩惱的分類,列舉出導致心靈不安與造業的主要負面情緒。
    貪與瞋為基本煩惱,憤諍則是指因瞋心而引起的激烈爭端與對立。

    本句指出某些心法或外在因素在聖弟子追求解脫的修學過程中,會產生阻礙,使其無法順利進展。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,強調排除一切妨礙正定與正慧的因素,以達成解脫。

    本句在分析慾望(欲)的性質與分類。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,將心法分為白、黑、灰三品。
    慾念若因雜染而導致心靈昏暗、不淨,則被歸類為「黑品」。
    此處說明由於種種差別因緣,導致尋思(妄想)中的慾望呈現出粗重、不精細的特質,故稱為「麁品」。

名相註解
  • 欲麁品:指欲界中性質粗重、不精細的法相或煩惱類別。
  • 黑品:在業力分類中,指導致墮入三惡道(地獄、餓鬼、畜生)的惡業或不善法。
  • 莊嚴具:指用來裝飾、美化外表的器具或飾品,在此比喻外在的、暫時的虛榮與假相。
  • 有情:指具有意識、能感受痛苦並產生情志的眾生。
  • 追求所作苦:指為了獲取慾望對象而奔波、勞碌所產生的身心痛苦。
  • 防護所作苦:指獲得欲樂後,為了防止他人奪走或損壞而產生的憂慮與守護之苦。
  • 親愛失壞所作苦:指心愛之人或物毀損、離散時產生的強烈悲苦。
  • 無厭足所作苦:指慾望永無止境,對滿足感永遠感到不足而產生的渴求之苦。
  • 不自在所作苦:指受制於慾望或環境,無法隨心掌控而產生的束縛之苦。
  • 惡行所作苦:指為了滿足慾望而造作不善業,隨後承受業報或內心悔恨之苦。
  • 世尊:對佛陀的尊稱。
  • 習近:指習慣性地親近、接觸或追求。
  • 滋味:指感官接觸所產生的暫時快感或滿足感。
  • 無厭:指對欲樂對象不感到厭倦,反而愈加沉溺。
  • 無足:指永遠感到不足,缺乏滿足感。
  • 無滿:指心靈無法達到圓滿或飽足的狀態。
  • 正行:指符合正道的修行行為,不偏不倚。
  • 正至:指修行達到正確的果位或目標,不至於偏差。
  • 善士:指具備善根、正信且在修行上有所成就的人。
  • 無量門:指無數種不同的方法、角度或教理途徑。
  • 結:指結使,束縛眾生心靈、使其不能解脫的煩惱,如貪、嗔、癡等。
  • 惡不善業:指導致痛苦果報的行為,包含不善的身體、言語與心行。
  • 非法行:指不符合正法、違背佛法戒律或正道而行的行為。
  • 惡行:指造成自身或他人痛苦、導致造業的不善行為。
  • 欲愛:對五欲(色聲香味觸)的渴求與執著。
  • 放逸:心不攝受,隨順貪欲而散亂,不精進於修行。
  • 眾緣:指各種外部環境、條件或誘因。
  • 無常:指一切行法遷變、不恆久的性質。
  • 虛偽:指缺乏實質自性,名相雖在但實體空虛。
  • 妄失:指因不真實而必然消失、毀壞。
  • 幻化:指如魔術或幻影般,看似存在實則無實體的現象。
  • 愚夫:指未悟真理、被無明遮蔽而對法性產生錯覺的人。
  • 現法欲:指在現前生活中所產生的慾望。
  • 後法欲:指對未來、後世或後續果報所產生的慾望。
  • 天上欲:指天道層級的精細慾望。
  • 人中欲:指人類世界的感官慾望。
  • 魔之所行:指魔道的運作方式、牽引手段或行為表現。
  • 魔之所住:指魔道依止的處所,或指慾望成為魔道在心中紮根的依據。
  • 依意所起:指依循心念的造作、意願而生起。
  • 惡不善法:指具有負面特質、導致痛苦或造業的心理狀態或行為法。
  • 貪:對對象產生執著並欲獲取的心理狀態。
  • 瞋:對不滿之對象產生厭惡、排斥或毀滅的心理狀態。
  • 憤諍:由瞋心演變而成的憤怒與爭執,指在言語或行為上表現出的激烈對抗。
  • 聖弟子:指進入聖道、能證得果位的修行者。
  • 修學:指依照佛法教導進行實踐與學習,涵蓋戒定慧三學。
  • 所攝:被涵蓋、被納入某個範疇之中。
  • 麁品:粗重之類。指心法狀態較為粗糙、不細膩,通常與強烈的執著或雜染相關。

云何尋思諸欲麁品?謂正尋思:如是諸欲, 皆墮黑品。猶如骨鎖,如凝血肉,如草炬火, 如一分炭火,如大毒蛇,如夢所見,如假借 得諸莊嚴具,如樹端果。追求諸欲諸有情 類,於諸欲中,受追求所作苦,受防護所 作苦,受親愛失壞所作苦,受無厭足所 作苦,受不自在所作苦,受惡行所作苦。如 是一切如前應知。如世尊說:習近諸欲 有五過患。謂彼諸欲,極少滋味,多諸苦惱、多 諸過患。又彼諸欲,於習近時,能令無厭、 能令無足、能令無滿。又彼諸欲,常為諸佛 及佛弟子,賢善正行、正至善士,以無量門 呵責毀呰。又彼諸欲,於習近時,能令諸結積 集增長。又彼諸欲,於習近時,我說無有 惡不善業而不作者。如是諸欲,令無厭足, 多所共有,是非法行、惡行之因。增長欲愛,智 者所離,速趣消滅,依託眾緣,是諸放逸危 亡之地。無常虛偽妄失之法,猶如幻化,誑 惑愚夫。若現法欲、若後法欲、若天上欲、若人 中欲,一切皆是魔之所行、魔之所住。於是 處所能生無量依意所起惡不善法。所謂 貪、瞋及憤諍等。於聖弟子正修學時,能為 障礙。由如是等差別因緣,如是諸欲,多分 墮在黑品所攝,是名尋思諸欲麁品。

20
白話直譯
什麼是思惟諸欲的粗重時分?就是正思惟:這些諸欲,無論過去、未來、現在,長久以來,常帶來許多過患、損惱、疫癘、災害。這就叫作思惟諸欲的粗重時分。
白話口語化新譯
在思考那些粗重的慾念時,情況是怎樣的?。也就是正確地思考:像這樣的種種慾望,無論在過去、未來或現在,一直以來都帶來許多種種的痛苦、煩惱、瘟疫與災難。。這就叫做在思考各種粗重的慾望之時。
法義解析
  • 此句在《瑜伽師地論》中討論心意識對欲樂的思維過程。
    這裡探討的是心在面對粗重的感官慾望(欲麁)時,其尋(粗著)與思(細著)的運作狀態,旨在分析煩惱如何透過意識的尋思而生起。

    此處描述修行者透過「正尋思」(正確的思惟)來觀察慾望的本質。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,強調慾望(欲)在三世(去來今世)中是不斷產生痛苦與損害的根源,透過對「過患」的深刻認知,以生起厭離心,進而導向解脫。

    此句描述心意識在處理粗重慾望(欲麁)時的思惟狀態。
    在《瑜伽師地論》的心理分析框架中,區分心意識在不同層次的運作,此處指心念仍停留在對物質慾望的粗淺思考階段。

名相註解
  • 欲麁:指粗重的感官慾望,對比於細微的精神渴求。
  • 去來今世:指過去世、未來世與現在世,即三世。
  • 疫癘:指流行性疾病或瘟疫,此處指慾望導致的集體或個人災厄。

云何 尋思諸欲麁時?謂正尋思:如是諸欲,去來今 世,於常常時、於恒恒時,多諸過患、多諸損 惱、多諸疫癘、多諸災害。是名尋思諸欲麁 時。

21
白話直譯
什麼是思惟諸欲的粗重道理?就是正思惟:這些諸欲,需大量資財、大量追求、大量辛勞,還有種種無量差別的巧妙事業,才能招致生起與增長。而且這些諸欲,即使善於生起、善於增長,大多都是外在的事物。如父母、妻子、奴婢、使者、親友、眷屬。或是為了對治自身內在粗重的四大,需以糜飯養身,經常遮蔽、沐浴、按摩;這些都會損壞、斷絕、離散、消滅法身,隨之生起種種苦惱。
白話口語化新譯
應該如何思考關於各種慾望與粗重法理的問題?。也就是正確地思考:像這樣的種種慾望,必須透過積累深厚的資糧、強烈的追求、艱苦的努力,以及各種無量且巧妙的業力條件,才能將其招集、產生並使其增長。。而且這些慾望,即使能很好地產生或增加,大多也是受到外界環境的影響與牽引。。指的是父母、妻子、奴僕、差遣的人、親近的朋友以及親屬。。或者為了對治身體內部粗重的四大元素,這些元素靠喝粥喫飯來滋養,因此需要經常遮蓋保暖、洗澡以及按摩。。當法身被毀壞、分散或消滅時,會隨之產生各種的痛苦與煩惱。
法義解析
  • 本句為瑜伽師地論中關於心意識運作的探討。
    在此語境下,「尋思」是指心在對象上徘徊、思考的過程;「欲麁理」則是指與感官慾望相關的、較為粗糙(未經精細分析或處於低階意識狀態)的法理對象。
    此處旨在探究修行者在面對慾望對象時,其心意識如何進行認知與分析。

    本句探討欲界眾生獲取欲樂的條件。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,強調欲樂的產生並非偶然,而是依據因果律,需具備物質與精神的準備(資糧)、主觀的渴求(追求)、實際的行動(劬勞)以及複雜的環境與手段(工巧業處)共同作用的結果。

    本句分析慾望的產生機制。
    在《瑜伽師地論》的心理分析框架中,指出慾望(欲)的生起與增長,往往並非內在自發,而是由於對外境的攝受(受領、接納)而引起的。
    這強調了欲心與外在對象(色聲香味觸)之間的依賴關係。

    此句在《瑜伽師地論》中用於列舉世俗生活中常見的親緣與社會關係,旨在分析對象的執著或在特定修行階段中需面對的對境,屬於對世間法名相的詳細分類。

    本句描述修行者在面對色身(物質身體)時,因四大元素(地水火風)過於粗重而產生的生理需求與對治方法。
    在《瑜伽師地論》的語境中,這屬於對色身特性的觀察,說明物質身體依賴食物(糜飯)維持,並因其粗重性質而需要透過外部照顧(覆蔽、沐浴、按摩)來維持生理平衡,以利於修行。

    本句描述在特定修行階段或對待法身之誤解中,若法身(在此指修行所依之正法體或法身之相)遭受損毀或離散,將導致心靈無法安住,進而引發種種苦惱。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調正法修習的完整性與不毀損,以避免在修行過程中產生對立或痛苦。

名相註解
  • 欲麁理:指與欲界感官慾望相關的粗重法理,對比於精細的禪定理或空性理。
  • 資糧:指修行或獲取目標所需積累的福德與智慧準備。
  • 工巧業處:指巧妙的手段或特定的環境條件(業處),使其能達成特定目的的因緣。
  • 外攝受事:指由外部對象(外境)所吸引、接納並產生反應的過程。
  • 作使:指受僱或被差遣執行任務的人,即使者或僕役。
  • 對治:指針對特定的病症或煩惱,採取相應的對策予以消除或緩解。
  • 色麁重四大:指構成物質身體的四大元素(地、水、火、風)性質粗重,指身體的物質實體。
  • 四大:佛教指地(堅固)、水(流動)、火(溫熱)、風(動能)四種基本物質元素。
  • 法身:在瑜伽師地論語境中,指真如之身或修行所證之法體,亦可指正法之體現。

云何尋思諸欲麁理?謂正尋思:如是諸 欲,由大資糧、由大追求、由大劬勞,及由種 種無量差別工巧業處,方能招集生起增長。 又彼諸欲,雖善生起、雖善增長,一切多為 外攝受事。謂父母、妻子、奴婢、作使、親友、眷屬。 或為對治自內有色麁重四大,糜飯長養,常 須覆蔽、沐浴、按摩;壞斷、離散、消滅法身,隨 所生起種種苦惱。

22
白話直譯
飲食能對治飢渴之苦;衣服能對治寒熱之苦,並能遮蔽羞恥之處;臥具能對治疲勞與睡眠之苦,也能對治經行與站立之苦;因病所需的醫藥能對治病苦。因此諸欲,只能對治隨之生起的種種苦惱,不應貪著享用。只應正念,如同重病纏身之人,為了治病而服用雜穢之藥。
白話口語化新譯
食物可以解決各種飢餓和口渴的痛苦。。衣服的作用是:可以對抗寒冷與炎熱的痛苦,並且能遮蓋住讓人感到羞恥的身體部位。。臥具可以治療各種勞累與睡眠的痛苦,也能對治因長時間行走或站立所產生的痛苦。。關於生病的因緣:醫藥可以治療疾病的痛苦。。所以對於各種慾望,應該用對治的方法來處理隨之而來的種種苦惱,而不應該執著於慾望並以此尋求享受。。只需要保持正念即可。這就像一個病得很重的人,為了治好疾病,不得不服用味道不佳或不純淨的藥物。
法義解析
  • 此句在《瑜伽師地論》中討論對治法,說明物質層面的飲食能直接消除生理上的飢渴苦,作為對治藥方的類比,旨在說明對治法需對準特定的苦惱才能產生效用。

    此處論述衣食住等基本資具的功用。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,資具的目的是為了維持生命與身體健康,以支持修行,而非為了奢華或貪著。
    衣之功能被簡化為生理保護(對治寒熱)與社會禮儀(遮蔽羞處)兩方面。

    本句出自《瑜伽師地論》,討論修行者在生活起居中對物質設施(臥具)的適度利用。
    強調透過適當的休息來對治身體的疲勞(勞睡苦)與肢體痠痛(經行住苦),以維持身體健康,進而支持長期的禪修與修行。

    此處在論述病苦的對治法。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,將病苦視為一種需要對治的狀態,說明透過適當的醫藥(對治藥)可以消除病苦,以此類比修行者需透過對治法來消除煩惱苦。

    本句強調欲樂的本質及其產生的苦惱。
    在《瑜伽師地論》的修習框架中,欲求是苦惱的根源,因此修行者應採取「對治」的方法來消除隨欲而生的煩惱,而非陷入對欲樂的染著與受用之中。

    本句在《瑜伽師地論》的語境中,是用於說明在特定修行階段或面對特定煩惱時,採取某些權宜之計(如使用較為粗糙或不純淨的對治法)的必要性。
    強調在急需對治時,應以「正念」為核心,即便對治手段看似不完美,只要能除病(除煩惱),亦是正當的手段。

名相註解
  • 慚羞處:指身體中不宜外露、若暴露會產生羞恥感的部位。
  • 臥具:指修行者休息時使用的牀鋪或墊子。
  • 勞睡苦:指因勞累而導致的睡眠品質不佳或睡眠相關的身體痛苦。
  • 經行:指在行走中修行,或指修行者在禪修間隙的散步走動。
  • 住苦:指長時間站立或維持同一姿勢所產生的身體痛苦。
  • 病緣:指導致疾病的因緣或與疾病相關的條件。
  • 醫藥:指治療疾病的藥物,在法義類比中常指對治煩惱的修行方法。
  • 染著:指心被貪欲所牽引,產生執著不捨的狀態。
  • 正念:正確地覺知、專注於當下的心態,不偏離修行目標。
  • 雜穢藥:比喻雖然不純淨或不討喜,但能有效對治病苦的藥物,在此指代對治煩惱的權宜法門。

食能對治諸飢渴苦;衣 能對治諸寒熱苦,及能覆蔽可慚羞處;臥 具能治諸勞睡苦,及能對治經行住苦;病緣 醫藥能治病苦。是故諸欲,唯能對治隨所生 起種種苦惱,不應染著而受用之。唯應正 念,譬如重病所逼切人,為除病故,服雜穢 藥。

23
白話直譯
而且這些諸欲,有明確的教證,證明有粗重的相狀。又那些各種欲望,所有粗重的形相,我也在內心以智慧現前觀察。又那些欲望,有其程度與限度,能知有粗重的形相。
白話口語化新譯
此外,那些慾望在達到一定的程度後,會顯現出粗重的相狀。。此外,那些慾望所呈現的種種粗顯相狀,我也在內心運用智慧觀察並將其轉化。。此外,對於這些慾望,可以透過比對與衡量,知道它們具有粗重的相狀。
法義解析
  • 本句討論欲界心法之運作。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,欲心在達到特定強度(教量)時,會導致對物質或粗重現象(麁相)的感知與執著,說明慾念與物質相狀之間的關聯性。

    此句描述修行者在面對欲界粗重相狀時,不被其牽引,而是透過內在的智慧(智見)對其進行觀察與轉化,將粗重的欲相轉為修行之資糧或空性觀察,符合《瑜伽師地論》中關於心意識轉化與修習的體系。

    此處討論欲界心法之特質。
    在瑜伽師地論的分析中,欲心具有可被比對、衡量(度量)的特徵,且其性質屬於「麁」(粗重),與色界、無色界之精細心法相對,說明欲心的粗糙與不安定性。

名相註解
  • 教量:指程度、分量或衡量標準。
  • 智見:以智慧觀察、洞察真相的見地。
  • 轉:轉化,指將煩惱或粗相轉化為菩提或清淨心識的過程。
  • 比度量:指透過比較與衡量來分析法相的過程。

又彼諸欲,有至教量,證有麁相。又彼諸 欲,如是如是所有麁相,我亦於內現智見 轉。又彼諸欲,有比度量,知有麁相。

24
白話直譯
又那些欲望,自無始以來本性粗劣污穢,成就法性、難以思議的法性,不應以分別心思量,這就叫做思惟欲望的粗重本質。這就叫做由六種情形,覺察欲界諸欲的粗重形相。又能覺察初禪中所有的寂靜形相。也就是說,欲界中一切粗重性,在初禪中都不存在。因為遠離欲界的諸粗重性,所以初禪中說有寂靜的性質。這就叫做覺察初禪中所有的寂靜形相。正是因為這樣的定地作意,在欲界中了知為粗重形相,在初禪中了知為寂靜形相,所以稱為了相作意。這種作意,還是屬於聞思交雜的階段。
白話口語化新譯
此外,這些慾望從無始以來本質就粗重汙穢,但其中包含著法性與難以思索的法性,不應以常理推測,也不應以分別心去衡量,這就是對慾望粗重理路的觀察。。就這樣,透過這六種方式,能讓人覺察並瞭解欲界中各種慾望的粗顯相狀。。還能覺察並領悟初禪定中所具備的寂靜相狀。。也就是說,欲界中所有粗重的性質,在進入初禪的狀態時全部都消失了。。因為脫離了欲界中種種粗重的性質,所以在初禪的狀態中,被描述為具有一種寧靜的性質。。這就叫做覺知初禪中所具有的寂靜相狀。。也就是透過這種定境中的意識運作:在欲界中感受到的是粗著的相貌,在初禪中感受到的是寧靜的相貌,所以這被稱為「為了相的作意」。。這種意識狀態,可以說仍然處於聽聞與思考混雜的階段。
法義解析
  • 本句探討欲界眾生之慾望在瑜伽師地論的視角下,雖在現象上表現為粗重、汙穢(麁穢),但其底層仍不離法性(真如)。
    強調對欲之本質的觀察不應停留在對立的分別心中,而應體悟其深層的難思法性,將其視為修行中需觀察並轉化的理路。

    本句總結前文所述的六種分析方法,說明如何透過這些具體路徑來觀察與認知欲界中慾望的粗重特質(麁相)。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,這是為了讓修行者能清晰辨識欲界的特徵,進而進行對治與超越。

    此句描述修行者在進入初禪(初靜慮)後,不僅能處於該狀態,更能以覺知(覺了)的方式觀察到禪定中特有的寂靜特徵。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調對定相的精確覺知,是從定中生慧、進而分析法義的基礎。

    本句說明禪定對心靈狀態的淨化作用。
    在瑜伽師地論的修習體系中,進入初禪(初靜慮)後,修行者捨棄了欲界中粗重的感官慾望與煩惱(麁性),心境由粗重轉為細膩,達到一種遠離欲樂的寂靜狀態。

    本句解釋初禪(初靜慮)之「靜性」的來源。
    在瑜伽師地論的分析中,禪定之靜止是相對於欲界的粗重(麁性)而言。
    當修行者離欲、遠離感官慾望的擾亂後,心意識不再隨欲境起伏,因而呈現出初禪特有的寧靜特質。

    本句描述在瑜伽修行中,意識對初禪(初靜慮)所產生的寂靜狀態(靜相)產生清晰的覺知與認知。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調對定境中細微心相的精確觀察與辨識。

    本句說明「為了相作意」的運作機制。
    在瑜伽師地論的定境分析中,修行者根據所處的定地(欲界或禪定)而對對象產生不同的認知(作意)。
    在欲界時,對象顯現為粗重、混亂的「麁相」;進入初禪後,對象則轉化為寧靜、安定地「靜相」。
    這種依據定境而對相狀進行覺知與定向的心理過程,即稱為「為了相作意」。

    在《瑜伽師地論》的修習次第中,強調聞、思、修的層次。
    此處指出若在應進入深層定慮或實修時,心中仍有對教法之聽聞(聞)與邏輯推演(思)的雜念,則尚未達到純粹的實踐狀態,屬於聞思未純之混雜相。

名相註解
  • 無始:指輪迴沒有可追溯的起點。
  • 麁穢:麁指粗重、不精細;穢指汙濁。指欲界煩惱的特質。
  • 法性:事物的本質或真如,在此指慾望現象背後的究極實相。
  • 難思法性:指超越常人邏輯與思維、難以用語言描述的法性特質。
  • 思議:指以心意識去推測、思考或想像。
  • 分別:指將事物對立、區分而產生的執著心。
  • 離欲界:指脫離對感官慾望之執著的境界,或指進入色界(離欲界)的狀態。
  • 定地:指禪定所達到的層次或境界。
  • 聞思:聞法(聽聞教理)與思惟(邏輯推演、思考分析)。
  • 間雜:指兩種或多種心法狀態交織在一起,未能純一。

又彼諸 欲,從無始來本性麁穢,成就法性、難思法性, 不應思議、不應分別,是名尋思諸欲麁 理。如是名為由六種事,覺了欲界諸欲麁 相。復能覺了初靜慮中所有靜相。謂欲界中 一切麁性,於初靜慮皆無所有。由離欲界 諸麁性故,初靜慮中說有靜性。是名覺了 初靜慮中所有靜相。即由如是定地作意, 於欲界中了為麁相,於初靜慮了為靜相, 是故名為了相作意。即此作意,當言猶為 聞思間雜。

25
白話直譯
他既如此如理思惟,明白諸欲是粗重形相,知道初禪是寂靜形相。從此之後,超越聞思,只以修行,對所緣形相生起勝解,修習奢摩他、毘鉢舍那。修習之後,對於所思惟的粗重形相、寂靜形相,反覆生起勝解。這就叫做勝解作意。
白話口語化新譯
他這樣依照道理思考後,明白慾望的狀態是粗糙的,而初禪的狀態則是寧靜的。。從這裡開始,不再僅止於聽聞與思考,而是專注於實際修行。針對修行對象的相狀產生正確且深刻的理解,並實踐止與觀的修行。。在練習之後,針對之前思考過的粗糙相狀與寂靜相狀,多次地產生正確且深刻的理解。。這樣就叫做「勝解作意」。
法義解析
  • 此句描述修行者透過如理的觀察與思惟,對比欲界(欲樂)與禪定(初禪)在心態上的差異。
    欲界心被粗重的煩惱與感官慾望牽引,故稱為「麁相」;而進入初禪後,心離欲且寂靜,故稱為「靜相」。
    這是瑜伽師地論中分析心識轉化、由粗至細的修習過程。

    本句描述修行進階的過程:從「聞」(聽聞教法)與「思」(邏輯思惟)轉向實踐的「修」。
    在瑜伽師地論的體系中,修行者需對所緣(對象)建立「勝解」(正確且堅定的信念與理解),以此作為基礎,進而修習奢摩他(止)以定心,以及毘缽舍那(觀)以開悟。

    本句描述在瑜伽修行中,透過對對象(麁相與靜相)的反覆修習與尋思,使心意識能多次地生起「勝解」(即正確且堅定的正見),將理論上的認知轉化為實踐中的定解。

    本句定義了「勝解作意」的內涵。
    在《瑜伽師地論》的心理分析中,作意(manasikāra)是指心將意識導向特定對象的過程,而「勝解」(adhimokṣa)則是指一種強烈的、確定且不猶豫的決定或信解。
    勝解作意即是以確信且堅定的心態去定向對象,是修行中建立正信與專注的重要心理機制。

名相註解
  • 如理尋思:依照正法、正確的邏輯與道理進行思考,不被妄想或偏見誤導。
  • 所緣相:指心意識所對待的對象及其特徵。

彼既如是如理尋思,了知諸欲是 其麁相,知初靜慮是其靜相。從此已後,超 過聞思,唯用修行,於所緣相發起勝解,修 奢摩他、毘鉢舍那。既修習已,如所尋思麁相、 靜相,數起勝解。如是名為勝解作意。

26
白話直譯
正因為這種勝解善於修習、反覆修習,作為因緣,最初生起斷除煩惱的道。所生起的斷煩惱道與其相應的作意,這裡稱為遠離作意。
白話口語化新譯
正是因為有了對正確見解的良好修行、習慣以及多次的練習,才讓斷除煩惱的道業最初產生。。也就是在斷除煩惱的道中,同時產生的那種意識,這裡稱之為「遠離作意」。
法義解析
  • 本句說明修行次第中,正確的認知(勝解)必須經過持續的實踐與習慣化(善修、善習、多修習),才能作為足夠的因緣,促使斷除煩惱的智慧道(斷道)正式生起。
    強調了從「見」到「行」再到「證」的必然過程。

    本句討論的是在修行斷除煩惱的過程中,心意識的運作狀態。
    當修行者進入斷煩惱的道時,心中同時伴隨的一種專注於脫離、遠離煩惱的意識導向(作意),在瑜伽師地論的體系中被定義為「遠離作意」。

名相註解
  • 斷煩惱道:指能切斷煩惱、導向解脫的修行路徑或智慧心法。
  • 俱行:指同時發生、併行不悖。

即此 勝解善修、善習、善多修習為因緣故,最初生 起斷煩惱道。即所生起斷煩惱道俱行作 意,此中說名遠離作意。

27
白話直譯
因為能最初斷除欲界中應斷的諸煩惱,並能去除那些煩惱類型的粗重性。從此之後,樂於斷除、樂於遠離,在斷除中見到殊勝功德,親身體驗到一分遠離的喜樂。在那段時間,心生歡喜作意,內心深感欣悅;在那段時間,心生厭離作意,內心深感厭煩。是為了去除昏沉、睡眠、掉舉等障礙。這就叫做攝樂作意。
白話口語化新譯
因為能夠最先斷掉在欲界中應該優先去除的各種煩惱,並且能消除這些煩惱中較為粗重、強烈的性質。。從這之後,開始喜愛斷除煩惱、喜愛遠離雜染,在各種斷除的方法中看到了殊勝的功德,並親身體會到少量遠離煩惱所帶來的喜悅。。在這個時候,心中生起歡喜的念頭,感到非常慶幸與快樂。。在那個時間段裡,心中生起厭離的念頭,深刻地厭惡並憂患於輪迴苦難。。為了消除昏沉、睡覺以及心神不安等狀態。。這樣就叫做「攝受快樂」的心理定向。
法義解析
  • 本句說明修行在斷除煩惱上的次第性。
    在瑜伽師地論的體系中,修行者需先從最顯著、最粗重的欲界煩惱入手,採取由粗至細、由淺入深的斷除順序,以確保基礎穩固後再進入更深層的定慧修習。

    此句描述修行者在進入特定階段後,心境由對世間法之貪著轉向對「斷除」與「遠離」的渴求。
    這種「愛樂」是指對解脫法(斷除煩惱)的正向傾向。
    透過實踐斷法,修行者能初步體會到遠離煩惱後的清淨喜樂,進而強化修行的動力。

    此句描述修行者在特定法門或階段中,因體悟法義而產生的心理狀態。
    在《瑜伽師地論》的修習脈絡中,「作意」是指將心意識集中於特定對象的初步動作,此處指心念轉向欣悅之境,是修行過程中正向心理機制的體現。

    此處描述修行者在特定階段透過「作意」(意識的刻意導向)來培養對世間法、煩惱及輪迴之苦的厭離心。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,厭離是解脫的必要前提,透過深切體認苦患,方能產生強烈的出離心。

    此句描述修行者在禪定或 mindfulness(正念)練習中,需要對治的心理障礙。
    惛沈與睡眠屬於心靈遲鈍、缺乏警覺的狀態;掉舉則是指心神不寧、躁動不安。
    這兩者互為對立,但皆是妨礙心進入定境的「五蓋」或心法障礙。

    本句定義「攝樂作意」的修行方式。
    在《瑜伽師地論》的修習脈絡中,是指修行者將心意識定向於攝受(控制、轉化)快樂,使其不成為煩惱的牽引,而是轉化為支持修行、穩定心神的正向力量,避免陷入對世俗快感的貪著。

名相註解
  • 煩惱品:指煩惱的類別或性質組合。
  • 麁重性:指煩惱中較為粗糙、強烈且顯著的特質,通常指最容易察覺且對心靈幹擾最直接的負面情緒或執著。
  • 斷:指斷除煩惱、斷除習氣,是解脫路徑的核心。
  • 遠離:指遠離煩惱、遠離輪迴或遠離雜染的狀態。
  • 觸證:指透過親身實踐而直接體會、證得。
  • 少分:指初步的、部分的程度,表示尚未達到完全的解脫,但已獲初步體驗。
  • 厭離:指對輪迴、煩惱及世間欲樂產生厭倦並欲遠離的心態。
  • 惛沈:心靈昏沉、不靈活,指意識狀態低落、缺乏清明。
  • 掉舉:心神躁動,不能專注於單一對象,指心念散亂跳躍。
  • 攝樂:指攝受、調御或轉化快樂,使其不成為障礙。

由能最初斷於欲 界先所應斷諸煩惱故,及能除遣彼煩惱 品麁重性故。從是已後,愛樂於斷、愛樂遠 離,於諸斷中見勝功德,觸證少分遠離喜 樂。於時時間,欣樂作意,而深慶悅;於時時 間,厭離作意,而深厭患。為欲除遣惛沈睡 眠、掉舉等故。如是名為攝樂作意。

28
白話直譯
他因為這樣樂於斷除、樂於修習,正確修行加行,善於保持善法,欲界所繫的諸煩惱纏縛,不論行住都不再現行。便這樣思惟:我現在是否還有對諸欲的貪欲煩惱而不自知?還是已經沒有了呢?為了審慎觀察這個原因,隨著某一種可愛清淨的形相作意思惟。因為還未徹底斷除諸隨眠,所以思惟這樣清淨微妙的形相時,便又生起隨習近心、趨向近心、臨近近心,無法安住於捨,無法厭離、抑制、違逆。他這樣思惟:我對諸欲還未解脫,內心還未真正得到解脫,我的心仍被諸行所制伏,如同水被盛裝,尚未被法性所制伏。我現在應該為了徹底斷除餘下的隨眠,正勤安住於樂於斷除、樂於修習。這就叫做觀察作意。
白話口語化新譯
修行者如果能像這樣樂於斷除煩惱、樂於修行,正確地實踐加行,並恆常持守善法,那麼與欲界相關的各種煩惱束縛,無論是動作上的或心態上的,都不會再顯現出來。。於是這樣想:我現在是否對各種慾望中的貪欲煩惱沒有意識到?。是不是沒有這回事?。為了詳細觀察這類事情,就針對一種令人喜悅的清淨相貌來進行作意與思考。。因為還沒有徹底斷除潛在的習氣(隨眠),在思惟這些清淨美妙的相貌時,心中會再次產生隨之而來的、趨向於此的、以及臨近於此的習氣,導致無法保持捨心,也不能厭離毀除、制伏或違背這些習氣。。他這樣想:我對各種慾望還沒有解脫,心還沒有真正獲得解脫,我的心仍然被種種有為法所掌控,就像水被容器盛住一樣,還沒有被法性所調伏。。我現在應該為了永遠斷除殘留的潛在習氣,透過正精進安住在樂於斷除、樂於修行之中。。這樣就叫做觀察作意。
法義解析
  • 本句描述修行者在達到特定境界後,透過對斷除與修行的熱忱(樂斷、樂修),配合正確的加行與善法持守,能有效抑制欲界煩惱的顯現。
    此處強調的是「現行」的止息,即煩惱雖在潛在(種子)中,但不再於意識中啟動並產生影響。

    此句描述修行者在瑜伽觀照中進行自我省察(正念),檢查心中是否潛伏著未被察覺的貪欲煩惱,旨在透過覺知來對治煩惱,是瑜伽師地論中關於心意識觀察的實踐過程。

    此句為論書中常見的詰問形式,用於在分析法義時,透過否定性的詢問來引導出正確的結論或排除錯誤的見解。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,這種問答形式旨在精確界定名相的有無與性質。

    此處描述修行者在進行審察(審觀察)時,透過對「淨相」的作意(意願的導向)來穩定心神或建立正念,是瑜伽師地論中關於心意識操作與觀想的修習過程。

    本段描述修行者在觀想淨相時,若未斷除隨眠(潛在習氣),心意識仍會被習氣牽引,產生對淨相的執著或渴求(習近心),導致心神不寧,無法進入真正的捨心狀態,亦無法有效制伏煩惱。

    此句描述修行者在對治欲界煩惱時的內省。
    重點在於區分「被諸行制伏」與「被法性制伏」的差異:前者是指心被有為法(諸行)的遷變與束縛所牽引,如同水隨容器形狀而變;後者則是心契合法性(真如/空性),從而獲得真正的自在與解脫。

    此句描述修行者在進入更高階的定慧狀態前,針對尚未完全根除的「隨眠」(潛在煩惱)進行最後的清理。
    透過「正勤」(正精進)的實踐,將心境維持在樂於斷除煩惱與樂於修習正法的高度專注狀態,以達到徹底的解脫。

    此句在《瑜伽師地論》中用於定義「觀察作意」的具體運作方式。
    作意(manasikāra)是指心將注意力導向特定對象的心理過程,而「觀察作意」則是透過分析、審視對象的性質,而非僅僅是初步的感知或粗淺的注意,旨在透過精確的審視來破除迷妄或深化對法性的理解。

名相註解
  • 任持:指恆常地持守、維持不捨。
  • 煩惱纏:指如繩索般束縛眾生、使其無法解脫的煩惱。
  • 行、住:此處指煩惱在運作上的不同狀態,『行』指動作或流轉,『住』指停留在某種狀態或執著。
  • 現行:指潛在的種子或習氣在因緣成熟時,轉化為實際的心理活動或行為表現。
  • 作是念:如此思考,指在心中生起特定的念頭或省察。
  • 貪欲煩惱:因貪著而產生的心理困擾,是導致輪迴的主要根源。
  • 不覺知:未能在當下意識到該心法狀態,指缺乏正念的覺察。
  • 審觀察:詳細、周密地觀察法相或心法。
  • 淨相:指清淨、無染汙的相貌或狀態,常用於對治貪欲或建立定力。
  • 意思惟:指心靈的思考、衡量與深思。
  • 隨眠:指潛伏在心識中、隨與對象接觸而現行的習氣或煩惱。
  • 習近心:指因反覆接觸或思惟某對象而產生的心理傾向或習慣性執著。
  • 住捨:指心處於不偏不倚、平靜且不執著的捨心狀態。
  • 制伏:指透過定力或智慧壓制、控制煩惱的發作。
  • 諸行:指一切有為法,即由因緣和合而生、處於遷變中的現象。
  • 正勤:即正精進,指正確的努力,包括除未生之惡、除已生之惡、令未生之善生、令已生之善增長。
  • 樂斷:指在修行中獲得斷除煩惱的法樂,使斷除習氣不再是痛苦的強迫,而是一種喜悅的過程。
  • 樂修:指在修行中獲得修習正法的法樂,使心樂於在正法中安住。
  • 觀察作意:指心在對對象進行審視、分析時所產生的定向注意,是瑜伽師地論中關於心意識運作的精細分析術語。

彼由如 是樂斷、樂修,正修加行,善品任持,欲界所 繫諸煩惱纏若行、若住不復現行。便作是 念:我今為有於諸欲中貪欲煩惱不覺知 耶?為無有耶?為審觀察如是事故,隨於 一種可愛淨相作意思惟。猶未永斷諸隨 眠故,思惟如是淨妙相時,便復發起隨習 近心、趣習近心、臨習近心、不能住捨,不能 厭毀、制伏、違逆。彼作是念:我於諸欲猶未 解脫,其心猶未正得解脫,我心仍為諸 行制伏,如水被持,未為法性之所制伏。 我今復應為欲永斷餘隨眠故,正勤安 住樂斷、樂修。如是名為觀察作意。

29
白話直譯
從此更加樂於斷除與修習,專注修習奢摩他與毘鉢舍那,謹慎觀察,修習對治法,時時反省先前已斷除的煩惱。由此因緣,對於欲界繫縛的一切煩惱,心得以解脫。這只是暫時壓伏與斷除的方便,並非徹底永遠斷除煩惱種子。在那時,初靜慮地前的加行道已經圓滿,一切煩惱的對治作意已經生起。這就叫作加行究竟作意。
白話口語化新譯
從這裡開始,更加樂於斷除煩惱與修行,練習止觀法,認真觀察並修習對治方法,經常回顧之前已經斷除的煩惱。。透過這個原因和條件,能夠擺脫欲界中所有束縛人的煩惱,獲得自由。。這是透過暫時壓制與斷除的方便方法,而不是徹底且永久地根除種子。。在這個階段,進入初禪之前的準備修行(加行)已經完成,對治所有煩惱的覺察與心念也已經產生。。這就叫做加行階段的最終專注修行。
法義解析
  • 本句描述修行者在進入特定階段後,對斷除煩惱與修行法門產生更強烈的熱忱。
    強調「止(奢摩他)」與「觀(毘缽舍那)」的並行,透過對治法(對抗煩惱的對立法門)來根除習氣,並透過回顧已斷之法來鞏固修行果位,防止舊習復發。

    本句說明修行者在特定因緣(前文所述之修法或智慧)的驅動下,能斷除將眾生繫縛於欲界之所有煩惱,從而達成離繫(解脫)的狀態。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調透過對心意識的觀察與修習,逐步消除繫縛,實現從欲界到聖域的轉化。

    本句說明在修行過程中,某些煩惱或習氣的消除僅是暫時的「伏斷」(壓制),而非真正地將其潛在的「種子」(習氣根源)完全根除。
    在瑜伽師地論的體系中,區分「伏」與「斷」至關重要,前者是暫時的抑制,後者纔是究竟的解脫。

    本句描述修行者進入初禪地之前的關鍵轉折。
    在瑜伽師地論的體系中,進入禪定前需經過「加行」的修習,以消除障礙。
    當加行道達到究竟(圓滿)且對治煩惱的作意(意識導向)成熟時,方能正式進入初靜慮地。

    本句定義了在瑜伽師地論的修行體系中,透過持續的加行(準備修行)而達到深層、徹底的專注與覺知狀態,是從準備階段向更高階位過渡的關鍵心理狀態。

名相註解
  • 欲界繫:指將眾生束縛在欲界、使其無法脫離輪迴的煩惱與執著。
  • 離繫:脫離束縛,指斷除煩惱而獲得解脫的狀態。
  • 伏斷:指暫時壓制或斷除煩惱,使其不能顯現,但未達究竟根除。
  • 方便:指為了達到目的而採用的適當手段或方法。
  • 畢竟:指最終、徹底、究竟。
  • 種子:指潛在於心識中、未來可生起現行之潛在能量或習氣。
  • 初靜慮地:即初禪,修行者透過止觀達到心靈寂靜的第一階段。
  • 加行道:在進入正式果位或禪定地之前,為了消除習氣、準備心境而進行的預備修行。
  • 究竟:指達到最終目標、圓滿或完成。
  • 對治作意:針對特定煩惱而生起的對抗、消除之心理定向或專注力。

從此倍 更樂斷、樂修,修、奢摩他、毘鉢舍那,鄭重觀 察,修習對治,時時觀察先所已斷。由是因 緣,從欲界繫一切煩惱,心得離繫。此由暫 時伏斷方便,非是畢竟永害種子。當於爾 時,初靜慮地前加行道已得究竟,一切煩惱 對治作意已得生起。是名加行究竟作意。

30
白話直譯
從此無間,因這個因緣,證入根本初靜慮定。這根本初靜慮定中同時運作的作意,稱為加行究竟果作意。
白話口語化新譯
從這裡開始沒有間隔,以此為因緣,證得根本的第一層靜慮定。。在根本初禪定中同時運行的這種作意,就叫做加行達到最終結果的作意。
法義解析
  • 本句描述修行者在特定的心法或前行基礎上,不間斷地接續,藉由該因緣直接進入根本的初禪定。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調的是修行次第的連續性與因果關係。

    本句說明在進入初禪(初靜慮)的過程中,心意識的定向(作意)與定力的產生是同步運行的。
    當這種作意達到成熟並導向果位的臨界點時,稱為「加行究竟果作意」,標誌著從修行階段(加行)向果位(定果)的轉化。

名相註解
  • 無間:指心意識的狀態連續不斷,沒有中斷或雜染的間隔。
  • 因緣:指促成結果的條件與原因。
  • 根本初靜慮定:指最基礎的第一層禪定(初禪),是進入深層定境的起始階段。
  • 根本初靜慮:指最基礎的初禪定,是四個靜慮(四禪)的第一階段。
  • 俱行作意:指在修行定業時,心意識的定向與定力的生起同時進行。
  • 究竟果:指修行達到最終目標或圓滿的結果。

從此無間,由是因緣,證入根本初靜慮定。 即此根本初靜慮定俱行作意,名加行究竟 果作意。

31
白話直譯
又於遠離、攝樂作意現前時,能使身心得到離生喜樂,這時的喜樂較為微薄。當加行究竟作意現前時,這種喜樂又增廣加深,這時的喜樂更加深厚。當加行究竟果作意現前時,離生喜樂遍滿全身,無所不充,沒有間斷。在這時,遠離諸欲,遠離一切惡不善法,有尋有伺,離生喜樂,於初靜慮圓滿具足五支而安住,名為住於欲界對治修果,也名為隨證得離欲界欲。
白話口語化新譯
此外,當心念轉向遠離雜染並攝持樂受時,身體能感到舒適而產生喜悅,在那個時刻,這種狀態微弱地顯現。。當修行達到究竟的作意轉化時,那種喜樂的轉化會更加擴大,在此時間內,這種體驗會深刻且強烈地顯現。。當修行達到究竟果的階段並轉化心念時,一種遠離雜染的喜樂會遍滿全身,每個部位都充滿了這種喜樂,沒有任何遺漏。。他在那時遠離了各種慾望,遠離了所有惡劣的不善法,心中仍有尋尋覓覓與伺伺觀察,但能脫離世俗的喜樂,在圓滿五支的初禪中安住。這稱為處於欲界對治的修行果位,也稱為隨之證得脫離欲界的欲。
法義解析
  • 此處描述修行者在實踐「遠離」(離欲)與「攝樂」(將意識集中於禪定之樂)的作意過程中,心念轉向時,身體與心理產生的初步喜樂感。
    這種喜樂在初階段是微弱且短暫的,屬於禪定初步定境的體現。

    本句描述在《瑜伽師地論》的修行體系中,透過持續的加行與究竟的作意(意識的定向轉化),能使修行者在心念轉化過程中產生的喜樂感進一步增長,最終使該種正覺的體驗在當下深刻地顯現於心中。

    本句描述在瑜伽修行(如定慮或禪定)達到究竟果位時,透過作意(意識的導向與轉化),使一種非世俗的、離欲的喜樂感(喜樂)從局部擴展至全身。
    這是一種定力深厚、心身合一的狀態,體現了禪定中「遍滿」的特質,旨在消除身心之隔閡,達到完全的充盈。

    本句描述修行者進入初禪(初靜慮)的狀態。
    在瑜伽師地論的體系中,初禪包含五支(尋、伺、喜、樂、捨),此處強調透過對治欲界之煩惱,證得離欲的定境。
    這是一種由修習而來的果位,標誌著從欲界心轉向離欲界心的過程。

名相註解
  • 離生喜樂:指遠離世俗欲樂、由定力產生的清淨喜悅。
  • 五支:指初禪的五個組成要素,通常為尋、伺、喜、樂、捨。
  • 伺:心在對象上的持續觀察與維持。
  • 欲界對治:指透過修行方法來對抗、消除欲界煩惱的過程。
  • 離欲界欲:指證得脫離欲界之貪欲的狀態。

又於遠離、攝樂作意現在轉時,能 適悅身離生喜樂,於時時間,微薄現前。加 行究竟作意轉時,即彼喜樂轉復增廣,於時 時間,深重現前。加行究竟果作意轉時,離 生喜樂遍諸身分,無不充滿,無有間隙。 彼於爾時,遠離諸欲,遠離一切惡不善法, 有尋有伺,離生喜樂,於初靜慮圓滿五支具 足安住,名住欲界對治修果,名隨證得 離欲界欲。

32
白話直譯
又以了相作意,能正確了知應斷之法。對於應得之法能正確了知。為了斷除應斷之法,獲得應得之法,心中生起希求。以勝解作意,為斷為得,正發加行。以遠離作意,能捨棄所有上品煩惱。以攝樂作意,能捨棄所有中品煩惱。以觀察作意,能對所得離增上慢,安住其心。以加行究竟作意,能捨棄所有下品煩惱。以加行究竟果作意,能正確領受諸作意善修習的果報。
白話口語化新譯
此外,透過對相貌的觀察與專注,能夠正確地認識那些應該被斷除的煩惱或習氣。。能夠正確地理解應該獲得的法義。。為了斷除應該斷除的煩惱,為了獲得應該獲得的果位,心中生起願望。。透過正確且深刻的理解與專注,為了斷除煩惱並獲得正果,正式開始實踐加行。。透過遠離的專注意念,能夠捨除所有最深層的上品煩惱。。透過攝受樂感的作意,能夠捨除所有中品等級的煩惱。。透過專注地觀察與思考,能夠消除對所獲得成就的過度傲慢,讓心靈安定下來。。透過持續的修行與專注的覺察,能夠斷除所有程度較輕的煩惱。。當修行達到究竟果位的專注意識時,就能正確地領受那些透過專注意識而修習得來的善果。
法義解析
  • 本句描述修行者在對治煩惱時的認知過程。
    透過「了相作意」(對對象特徵的明確覺知與專注),使心意識能準確地辨識出哪些是需要被斷除的法(如貪嗔癡等),這是正確斷除煩惱的前提,即必須先有正確的「了知」。

    本句出自《瑜伽師地論》,強調在修行過程中,對於應當獲取的智慧、果位或法義,必須具備正確且清晰的認知(正了知),避免因誤解而導致修行偏差。

    此句描述修行者在瑜伽行(修行過程)中,針對「離染」與「獲證」兩方面所建立的明確志向。
    前者指斷除煩惱、習氣等應斷之法;後者指成就智慧、解脫等應得之果。
    這種希願是推動修行前行的心理動力。

    本句描述修行者在進入正式修行階段前的心理準備與實踐過程。
    首先需建立「勝解」(對法義的正確且深刻的理解)與「作意」(將心專注於目標),明確設定「斷」(斷除煩惱)與「得」(獲得解脫或智慧)的目標,進而啟動「加行」(為了達到目標而進行的準備性修行)。

    本句描述在瑜伽師地論的修習過程中,透過「遠離作意」(離欲、遠離雜染的專注)來對治並捨除最難根除的「上品煩惱」。
    上品煩惱指極其微細、深藏於心識中的煩惱,需以高度的定力與專注方能斷除。

    本句描述在瑜伽師地論的修習體系中,透過對「樂」的攝受與正向作意(意識的導向),能有效對治並捨除中品程度的煩惱。
    這屬於透過心理調適與定力修習來消除煩惱的具體方法。

    本句描述修行者在獲得某種禪定或智慧成就(所得)後,如何透過「作意」的心理導向,破除「增上慢」(即將自己尚未達到或僅部分達到的境界誤認為已圓滿)的心理偏差,從而使心境回歸穩定、不被傲慢所擾。

    本句描述在瑜伽修行過程中,透過「加行」(持續的練習)與「作意」(有意識的專注與導向),使心靈達到究竟的狀態,從而能根除下品(程度較淺)的煩惱。
    這體現了瑜伽師地論中關於修行次第與心意識轉化對斷除煩惱的決定性作用。

    本句探討瑜伽修行中「作意」(manasikāra)與果位的關係。
    在《瑜伽師地論》的體系中,作意是引導心意識向特定對象專注的心理作用。
    當修行者的加行(輔助修行)達到究竟果位時,其意識狀態能與之前的修習成果相應,從而正確地領受並體現修習的善果。

名相註解
  • 了相:指對法相、特徵的明確觀察與認知。
  • 所應斷:指修行過程中必須被斷除的煩惱、結使或習氣。
  • 正了知:正確地認識與理解,不產生偏差或錯覺,指符合正法、無誤的認知。
  • 斷應斷:指斷除所有應當斷除的煩惱、五蓋、十結等障礙。
  • 得應得:指獲得應當獲得的聖果、智慧或解脫境界。
  • 希願:指修行者心中所發起的強烈志向與願望。
  • 得:指獲得聖果、智慧或解脫。
  • 上品煩惱:指煩惱中最微細、最難斷除的層次,通常指深層的潛在煩惱(隨眠)。
  • 中品煩惱:指在煩惱的強度或層級分類中,處於中等程度的煩惱,需對應相應的修習層次方能捨除。
  • 所得:指修行過程中所獲得的定力、慧力或特定的心理狀態。
  • 增上慢:一種極其強烈的傲慢,指將自己不具備的功德或境界誤認為已具備,或將低階境界誤認為高階境界。
  • 下品煩惱:指在煩惱的層級中,程度較輕、較易透過初步修行而斷除的煩惱。
  • 善修習果:指透過正確的修行方法(修習)而獲得的正面心理狀態或智慧成果。

又了相作意,於所應斷能正了 知。於所應得能正了知。為斷應斷,為得 應得,心生希願。勝解作意,為斷為得,正 發加行。遠離作意,能捨所有上品煩惱。攝 樂作意,能捨所有中品煩惱。觀察作意,能 於所得離增上慢,安住其心。加行究竟作 意,能捨所有下品煩惱。加行究竟果作意,能 正領受彼諸作意善修習果。

33
白話直譯
又若是了相作意或勝解作意,統稱為隨順作意;與厭壞對治同時運作。
白話口語化新譯
此外,無論是為了明白相狀而產生的留意,或是為了建立正確理解而產生的留意,統稱為隨順作意。。將產生厭離心與破除煩惱的對治方法同時運用。
法義解析
  • 本句在說明「作意」(Attention/Manasikāra)的分類。
    在《瑜伽師地論》的心理分析中,隨順作意是指那些能使心意識趨向於正法、不產生偏差的留意方式。
    其中「了相」是指對法相的識別與認知,「勝解」是指對真理建立堅定且正確的理解,兩者皆屬於支持修行、順應正法的心理導向。

    在《瑜伽師地論》的修習體系中,對治法需針對煩惱的性質而定。
    此處指在對治煩惱時,需同時運用「厭離」(對輪迴或煩惱產生厭覺)與「壞除」(直接破除、摧毀煩惱)兩種對治手段,使修行者能全面地脫離煩惱的束縛。

名相註解
  • 隨順作意:指能使心意識趨向於正法、不產生偏差的留意方式。
  • 厭:指厭離,對煩惱或生死輪迴產生厭覺,從而產生遠離的動力。
  • 壞:指壞除,指透過智慧或對治法直接摧毀、消除煩惱的實體。

又若了相作 意、若勝解作意,總名隨順作意;厭壞對治 俱行。

34
白話直譯
若是遠離作意或加行究竟作意,統稱為對治作意;與斷除對治同時運作。若是攝樂作意,名為對治作意及順清淨作意。
白話口語化新譯
不管是採取「遠離」的方式,還是採取「加強實踐直到圓滿」的方式,這些用來對治煩惱的意識導向,統稱為對治作意。。斷除那些與對治法同時運行的狀態。。如果為了攝受快樂而產生的心念,就稱為對治作意以及順應清淨的作意。
法義解析
  • 本句說明在瑜伽師地論的心法修習中,對治煩惱的「作意」(意識的定向或心理準備)分為兩種路徑:一種是直接遠離、避開對象(遠離作意);另一種則是透過積極的修行、不斷加強直到達到目標(加行究竟作意)。
    這兩種方法共同構成了對治煩惱的心理機制。

    在《瑜伽師地論》的修習體系中,此處討論的是如何消除煩惱。
    所謂「對治」是指用相反的對法來對治煩惱(如用慈心對治瞋心)。
    「俱行」是指煩惱與對治法同時存在於心意識中。
    此句強調修行者需達到一種境界,使對治法能徹底斷除煩惱,而不再處於煩惱與對治法並存的猶豫或不穩定狀態。

    本句討論心意識(作意)的分類。
    在瑜伽師地論的心理分析中,當修行者為了攝受正法之樂(而非世俗欲樂)而生起心念時,這種作意具有兩種功能:一是能對治煩惱(對治作意),二是能導向清淨的境界(順清淨作意)。

名相註解
  • 順清淨作意:指與清淨法性相契合、能導向解脫清淨的心念。

若遠離作意、若加行究竟作意,總名對 治作意;斷對治俱行。若攝樂作意,名對治作 意及順清淨作意。

35
白話直譯
若是觀察作意,名為順觀察作意。其餘四種作意,也應歸入六種作意之中。即隨順作意、對治作意、順清淨作意、順觀察作意。
白話口語化新譯
如果用觀察的方式來思考與留意,就稱為「順觀察作意」。。同樣地,剩下的四種作意,應該知道它們都被包含在六種作意之中。。也就是指:順著方向的留意、用來對抗煩惱的留意、趨向清淨的留意,以及趨向觀察分析的留意。
法義解析
  • 本句討論心意識的運作方向。
    在瑜伽師地論的心法分析中,「作意」是指將心意識導向特定對象的初步動作。
    當這種作意是基於對法相的觀察、分析而生起,且與觀察的目標一致時,即稱為「順觀察作意」,是用於深化對法義理解的認知過程。

    此處討論心意識的定向(作意)。
    在瑜伽師地論的分析框架中,將多種細分的作意方式進行歸類,說明其餘四種特定的作意在法義上被涵蓋於更基礎或更廣泛的六種作意類別之中,體現了論著對心法分類的嚴謹攝受關係。

    此處描述瑜伽師地中關於「作意」(Attention/Attention-fixing)的四種具體運用方式。
    作意是心意識向特定對象聚焦的過程,分為:隨順(配合法性)、對治(消除對立煩惱)、順清淨(導向離染)、順觀察(深化分析智慧),是修行中調心與導心的關鍵機制。

名相註解
  • 順觀察作意:指心意識在觀察法相時,其導向與觀察的目的相一致,使其能順利進入深入分析的狀態。
  • 攝入:佛教術語,指將較小或較細分的項目歸納、包含在較大或較總括的類別之中。

若觀察作意,名順觀察 作意。如是其餘四種作意,當知攝入六作意 中。謂隨順作意、對治作意、順清淨作意、順觀 察作意。

36
白話直譯
如同初靜慮定有七種作意,第二、第三、第四靜慮定,以及空無邊處、識無邊處、無所有處、非想非非想處定,也各有七種作意。
白話口語化新譯
就像第一禪定有七種不同的心理導向(作意)一樣,第二、第三、第四禪定,以及空無邊處、識無邊處、無所有處、非想非非想處這四種定境,也同樣各有七種作意。
法義解析
  • 本段說明在進入不同層次的定境(從四禪到四無色定)時,其心意識的導向與調整方式(作意)在結構上是一致的。
    這顯示了修行者在深化定力過程中,雖然定境的對象與層次在改變,但心靈運作的基礎機制(七種作意)依然適用於各個階段。

名相註解
  • 靜慮定:即禪定,指心意識集中於單一對象而達到寂靜狀態。
  • 空無邊處、識無邊處、無所有處、非想非非想處:此四者為「四無色定」,是超越物質形式、僅以心意識為對象的高階定境。

如初靜慮定有七種作意,如是第 二、第三、第四靜慮定,及空無邊處、識無邊處、 無所有處、非想非非想處定,當知各有七 種作意。

37
白話直譯
若在有尋有伺的初靜慮地領悟粗相,在無尋無伺的第二靜慮地領悟寂靜之相,為了證入第二靜慮,這就叫作了相作意。所謂已證入初靜慮定,已得初靜慮的人,對於各種尋伺,認為是粗重的心性。能夠正確明瞭:若在定中,對於所緣最初隨意生起、急促活動的境界,這種粗略的意念和語言活動,稱為尋。即是在那個所緣上,隨著它而生起、隨著它而緩慢行於境界,細微的意念和語言活動,稱為伺。又能正確明瞭:這樣的尋伺是心的法性,隨著心生起時同時生起,彼此共同、相應,並以同一所緣轉動。又能正確明瞭:這樣的尋伺依內在而生,卻被外處所攝持。又能正確明瞭:這一切過去、未來、現在都包括在內。是從因而生,從緣而生。或增或減,不會長久安住,只是暫時存在,隨意現前,使心躁動、令心散亂,無法安靜運作。在追求更高境界時,苦惱會隨之而來,因此這些都屬於黑品所攝。隨著欲望而轉,雖然離生起喜樂,僅有少分的勝利。隨著所處地,依自性能夠顯現出這樣的特徵。在經常的時候、持續的時候,有尋有伺的心行所緣會使心躁動,無法得到寂靜。以這些種種行相,對於尋伺能夠覺察其粗重特徵。又能正確明瞭:第二靜慮沒有尋沒有伺,這些所說的粗重特徵全都不存在。因此宣說第二靜慮具有寂靜的特徵,因為那些粗重特徵都已遠離。為了證入第二靜慮,隨其所應,其餘的作意如前所說應當明瞭。如此一直到為了證入非想非非想處定,在每一地中,隨其所應,應知皆有七種作意。
白話口語化新譯
如果在有尋有伺的第一禪定階段覺察到粗糙的相狀,在無尋無伺的第二禪定階段覺察到寧靜的相狀,為了想要證得並進入第二禪,這種對相狀的覺知與專注,就稱為「了相作意」。。也就是說,已經證得並進入初禪定的人,會覺得尋、伺、觀這些心活動屬於粗重的性質。。能夠正確地知道:如果在禪定狀態中,對對象最先突然產生一種匆忙地追逐、運作的心理活動,且這種意識具有較為粗糙的語言特質,這就叫做「尋」。。也就是針對那個對象而生起、隨之運作,緩緩地經過所觀察的對象,這種細膩的意識狀態,就稱為「伺」。。並且正確地認識到:這種尋伺的心理活動屬於心法的性質,是在心念產生時同步產生的,且具有共有、相應以及由同一因緣驅動轉化的特性。。還要正確地知道:像這樣的尋思與伺慮是依賴內在心識而產生的,但被外在的對象所涵蓋。。並且正確地認識到:所有過去、未來和現在的一切都被包含在內。。因為有直接原因而產生,也因為有間接條件而產生。。(心念)時而增加時而減少,無法穩定停留,僅是暫時出現,突然地顯現,導致心神躁動不安、散亂不寧,無法平靜地運作。。在追求更高修行境界時,痛苦的狀態依然隨之而來,所以這些都屬於『黑品』的範疇。。追隨各種慾望,會讓人遠離生命真正的喜樂,只能獲得極少部分的成功。。根據所處的位置,其自身的性質能使其呈現出這樣的相狀。。在恆常的時間裡,心中始終有尋覓與伺伺的念頭在運作,導致心神躁動不安,無法獲得寧靜。。透過這些各種的運作狀態,在尋伺的思考過程中,能覺察到粗顯的相狀。。並且正確地認知到:在第二禪的狀態中,已經沒有了尋覓與伺候的心行,就像這樣,所有之前所說的粗糙相狀都完全不存在了。。所以說第二種定(靜慮)具有安靜的特徵,因為它已經遠離了那些粗糙的相狀。。為了證得第二禪定,應依照相應的條件進行;其餘的心理作意方式與前面所述相同。。同樣地,直到想要證悟進入「非想非非想處」的定境時,在每一個修行階段中,根據相應的情況,都知道都有這七種作意(心理導向)。
法義解析
  • 本句說明在禪定進階過程中,修行者如何透過對當前心境相狀(粗相與靜相)的覺知,並以此作為導引(作意),從初禪過渡到第二禪的心理機制。
    這屬於瑜伽師地論中關於定境修習的精細分析,強調「作意」在證入更高定境中的關鍵作用。

    本句描述修行者在證得初禪後,對心法狀態的認知轉變。
    初禪雖包含尋(作意)與伺(持續維持),但相對於更高階的定境,這些心活動仍被視為較為粗糙(麁性)的心理作用,需進一步透過定力使其精細化。

    本句定義「尋」(vitarka)在定境中的運作特徵。
    在瑜伽師地論的心理分析中,「尋」是指心意識在對境時最初步的、較為粗糙的思考或定向活動,其特點是「率爾」(突然)與「怱務」(匆促),且伴隨有語言般的粗糙性質(意言性),是從定進入細膩思惟前的初步心理過程。

    此處定義「伺」(Samyat/Samyatana)之心理機制。
    在瑜伽師地論的心所分析中,「伺」是指心意識在面對特定對象時,並非猛烈跳躍,而是順著緣起而生,且在對象上緩慢、細緻地巡視或觀察,是一種專注且細膩的審視過程。

    本句在分析「尋伺」這兩種心所的性質。
    在瑜伽師地論的心法分析中,尋伺並非獨立存在,而是隨心而生的心所。
    其特點在於「共有」(多種心與之共)、「相應」(與心同步運作)以及「同一緣轉」(依託於同一個對象或因緣而生起),強調心所與心的不可分離性。

    本句討論心法(尋伺)的生起機制。
    尋伺雖是內在心意識的活動(依內而生),但其運作必須依據對象(外處),因此在法相分析中被視為被外在對象所攝受或限定,強調心法與對象的相依關係。

    此句強調修行者在觀照法相時,需建立正確的認知(正了知),將時間維度(三世)完整納入觀察範圍,體現瑜伽師地論中對法相攝受之全面性的分析。

    本句闡述萬法生起的條件。
    在《瑜伽師地論》的體系中,區分「因」與「緣」:因是指直接導致結果的主因,緣是指輔助結果生起的間接條件。
    兩者共同作用,方能使法生起,體現了佛教的核心因果律。

    此處描述心意識在未達到定境時,受煩惱或粗糙心意識影響而產生的不穩定狀態。
    心念隨緣生滅,缺乏連續性與穩定性(安住),導致心意識處於躁動與散亂之中,無法進入寂靜的禪定狀態。

    本句討論在修行進階(求上地)過程中,若仍伴隨苦受或痛苦的狀態(苦住),則在瑜伽師地論的分類體系中,此類狀態被歸類為「黑品」。
    黑品通常指代與煩惱、痛苦或未淨化狀態相關的類別,用以區分修行者在不同階段的心理與法義狀態。

    本句分析追逐慾望的果報。
    在瑜伽師地論的修習框架中,隨逐慾望雖能帶來暫時的快感,但這種快感是基於貪著,會導致修行者遠離解脫的真喜樂,且其獲得的「勝利」(指世俗的成就或暫時的滿足)在解脫道中微不足道。

    本句在《瑜伽師地論》的語境中,討論的是心識或法相如何根據其所處的境域(所在地)而呈現出相應的特質。
    強調「自性」與「環境(處所)」的交互作用,說明相狀的顯現並非隨意,而是基於其本質在特定條件下的必然呈現。

    本句描述心意識在未達定境時的狀態。
    在瑜伽師地論的心理分析中,「尋」與「伺」是心意識的基本功能(遍行),若未能透過修行轉化,心將持續在對象之間跳躍、躁動,無法進入寂靜的禪定狀態。

    本句描述心意識在尋伺(思考、追尋)的過程中,如何透過對行相(心法運作的狀態)的觀察,進而覺知到較為粗顯的對象或現象(麁相)。
    這是在瑜伽師地論中關於心意識分析與覺知過程的細節說明。

    本句描述修行者進入第二禪定時的心境轉變。
    在第一禪中仍有「尋」(粗著)與「伺」(細著),而進入第二禪後,這兩種心行消失,心境變得更加精純、寂靜。
    此處強調的是對「粗相」的捨離,體現了定力深化後對心識波動的排除。

    此處討論的是靜慮(dhyāna)的層次。
    第二靜慮相較於第一靜慮,進一步捨棄了尋思(vitarka)與伺慮(vicāra)等較為粗糙的心理活動(麁相),因此在心境上表現出更深層的寧靜與安定。

    此處論述修行者在進入第二靜慮(第二禪)時的心理機制。
    瑜伽師地論強調修行需依循特定的次第與作意(心念的導向),當目標轉向第二靜慮時,其核心作意雖有調整,但基礎的心理運作邏輯與前述第一靜慮的過程一致。

    本句說明在瑜伽師地論的修行體系中,從初級定直到最高層次的非想非非想處定,在每一個修行階位(地)的過程中,都需要運用七種不同的作意(心之導向/注意力的調整)來導引心意識,以達成證悟目標。
    這強調了作意在定境修習中的普遍性與必要性。

名相註解
  • 觀:在此指對對象的觀察或審視。
  • 緣:指心意識所對應的對象(samanvaya)。
  • 率爾:指突然、不經意地產生。
  • 怱務:指匆忙、急促地運作。
  • 彼緣:指前文提到的特定對象或心理條件。
  • 行境:心意識所運作、觀察的對象範圍。
  • 細意言性:指意識運作時極其細微、精準的特質。
  • 尋伺:心所之二種,尋是指粗重的思考或尋找對象,伺是指細膩的審視或持續關注。
  • 心法性:指屬於心及其心所的本質屬性。
  • 共有:指該心所能與多種不同類別的心(心王)共同生起。
  • 相應:指心所與心在時間、對象、基盤上完全同步,不可分開。
  • 緣轉:指依據特定的因緣(對象)而生起並運作。
  • 依內:指依賴內在的心識、心所或心王而生起。
  • 外處:指心以外的對象(如六處中的色聲香味觸法),在此指心法運作時所對應的客體。
  • 因:指直接產生結果的主要條件(正因)。
  • 安住:指心意識穩定地停留在特定對象上,不隨外境或雜念而飄移。
  • 散動:指心意識散亂且不穩定,無法集中於一處。
  • 上地:指更高層次的修行境界或地道。
  • 苦住:指處於痛苦狀態或苦受的持續存在。
  • 隨逐諸欲:指被感官慾望牽引,隨之而行。
  • 勝利:在此指獲勝或達成目的,通常指世俗層面的滿足或小乘階段的暫時解脫,相對於最終的圓滿覺悟。
  • 自性:指事物本身固有的性質或本質。
  • 心行:指心的運作過程或心理活動。
  • 行相:指心法在運作時所呈現的狀態或特徵。
  • 第二靜慮:即第二禪,指心進入深層定境,捨離了第一禪中的尋伺。
  • 非想非非想處定:第四種色界定,是色界最高層次的定境,意識狀態既非完全沒有想(想),也非單純的非想。
  • 地:指瑜伽師地論中的修行階段或心靈層次。

若於有尋有伺初靜慮地覺了麁 相,於無尋無伺第二靜慮地覺了靜相,為 欲證入第二靜慮,應知是名了相作意。謂 已證入初靜慮定,已得初靜慮者,於諸尋 伺觀為麁性。能正了知:若在定地,於緣最 初率爾而起怱務行境,麁意言性,是名為 尋。即於彼緣隨彼而起、隨彼而行徐歷行 境,細意言性,是名為伺。又正了知:如是尋 伺是心法性,心生時生,共有、相應、同一緣 轉。又正了知:如是尋伺依內而生,外處所 攝。又正了知:如是一切過去、未來、現在所 攝。從因而生,從緣而生。或增或減,不久安 住,暫時而有,率爾現前,令心躁擾、令心散 動,不靜行轉。求上地時,苦住隨逐,是故皆 是黑品所攝。隨逐諸欲,離生喜樂,少分勝利。 隨所在地,自性能令有如是相。於常常時、 於恒恒時,有尋有伺心行所緣躁擾而轉,不 得寂靜。以如是等種種行相,於諸尋伺 覺了麁相。又正了知:第二靜慮無尋無伺,如 是一切所說麁相皆無所有。是故宣說第二 靜慮有其靜相,彼諸麁相皆遠離故。為欲 證入第二靜慮,隨其所應,其餘作意,如前 應知。如是乃至為欲證入非想非非想處 定,於地地中,隨其所應,當知皆有七種作 意。

38
白話直譯
又那些粗重特徵,遍在一切下地都存在。從下方的欲界,逐步上升直到無所有處。應知粗重特徵大致有兩種:一是下地的苦惱增盛,與上地相比不寂靜;二是壽命時分短促,與上地相比壽命逐漸減少。這兩種粗重特徵,依前六事,應當如理思惟。隨著各地樂離欲時,應當如理於次上地思惟寂靜特徵,漸次直到證得加行究竟果的作意。
白話口語化新譯
此外,那種粗重的相狀,在所有較低層次的境界中都普遍存在。。從下層的欲界開始,依序上升到無所有處天。。應該知道,粗重的相貌大致分為兩種:一種是處於較低層次的苦住地且執著於此;另一種是因為渴望前往更高層次的境界,導致心境不寧、無法寂靜。。而且各種壽命的時間分量很短,比起更高的壽量來說,是在逐漸減少的。。這兩種粗顯的相狀,應該根據前面提到的六項要點,依照對應的情況,正確地進行思考分析。。在該地的修行者樂於離欲時,依照應有的方式,思考更高一階地的寂靜相貌,循序漸進,直到獲得加行究竟果的作意。
法義解析
  • 此句討論物質或身心的粗重特徵(麁相)在不同生命層級中的分佈。
    在《瑜伽師地論》的體系中,下地指較低層次的定境或生命境界,說明粗重之相是低層次境界的普遍共相。

    此句描述眾生在三界(欲界、色界、無色界)中的輪迴升遷過程,說明從最低的欲界層次,經過層層演進,最終到達無色界中極高層的無所有處天。

    本句在論述修行者在不同地位(層次)中的心態與相狀。
    所謂「麁相」是指尚未精細化、仍具粗重特質的心理狀態。
    第一種是受困於下地苦住的增上執著;第二種則是因對更高境界(上所住)產生希求心,導致心神不寧,無法達到真正的寂靜定境。

    此處討論壽量之遞減現象,說明在特定的時分或生命層級中,壽命的長短並非恆定,而是隨條件而趨於短促或減少,用以分析生命時限的無常與遞減特質。

    本句指引修行者在面對兩種粗顯的現象(麁相)時,不應憑空揣測,而應運用先前設定的六種分析基準(六事),透過正確的尋思(尋思:指對法義的推敲與分析)來釐清其本質,體現了瑜伽師地論中強調的分析次第與邏輯嚴謹性。

    本句描述修行者在瑜伽師地之次第進修過程。
    當修行者在當前地位達到樂於離欲的狀態時,需依據法義對應,將心意識(作意)導向更高一地的寂靜特質,透過這種漸進的思惟與定向,最終達成加行階段的究竟成果。

名相註解
  • 下地:指較低層次的境界或地(bhūmi),在瑜伽師地論的分析框架中,通常指修行層次較低或業力較重的生存狀態。
  • 展轉:指依循因緣次第地轉移、上升或演進。
  • 增上:在此指執著或狀態的加強、增長。
  • 不寂靜:指心神不安、無法進入定境或寂滅狀態。
  • 壽量:指生物或眾生在特定狀態下生存的時間長短。
  • 時分:指時間的區分或特定的時間段。
  • 次上地:指比目前所處的修行階位更高一階的地位。

又彼麁相,遍在一切下地皆有。下從欲 界,展轉上至無所有處。當知麁相略有二 種,謂諸下地苦住增上,望上所住不寂靜 故;及諸壽量時分短促,望上壽量轉減少 故。此二麁相,由前六事,如其所應,當正尋 思。隨彼彼地樂離欲時,如其所應,於次 上地尋思靜相,漸次乃至證得加行究竟果 作意。

39
白話直譯
再者,此中離欲者,欲有兩種:一是煩惱欲。二是事欲。離有兩種:一是相應離,二是境界離。
白話口語化新譯
此外,關於這裡提到的「離欲」,所謂的「欲」分為兩種:第一種是煩惱欲。。第二種是事欲。。所謂的「離」分為兩種:一種是相應的脫離,另一種是境界的脫離。
法義解析
  • 本句在論述「離欲」的定義,首先將「欲」區分為兩種性質,以釐清修行者需要捨離的具體對象。
    煩惱欲是指由貪著、渴求而生的心理狀態,是導致輪迴與痛苦的根本原因。

    在《瑜伽師地論》的欲界分析中,欲分為「心欲」與「事欲」。
    事欲是指對色、聲、香、味、觸等外部物質對象的追求與渴求,是導致輪迴遷轉的外部誘因。

    此處討論的是心意識與對象之間「離」的狀態。
    在瑜伽師地論的體系中,區分心與法相應之脫離(相應離)以及心與其所對之對象、環境之脫離(境界離),用以分析心法運作的機制。

名相註解
  • 相應離:指心與原本相應的心所或狀態不再共同運作而分開。
  • 境界離:指心不再對特定的對象(境界)產生執著或不再與該對象接觸。

復次,此中離欲者,欲有二種,一者、煩惱欲。二 者、事欲。離有二種,一者、相應離,二者、境界 離。

40
白話直譯
所謂離惡不善法,是指煩惱欲為因所生的種種惡不善法。即身惡行、語惡行等,持杖、持刀、鬥訟、爭競、諂誑、詐偽、起妄語等。因為斷除了這些,所以稱為離惡不善法。
白話口語化新譯
所謂脫離惡不善法,是指擺脫那些由煩惱和慾望所引起的各種惡劣、不善的法。。也就是身體上的惡行與言語上的惡行,例如拿棍棒、拿刀子、打架鬥爭、爭執競爭、諂媚欺騙、造假以及說謊等。。因為斷除了那些煩惱,所以被稱為「遠離惡劣與不善的法」。
法義解析
  • 本句定義「離惡不善法」的具體內涵。
    在《瑜伽師地論》的心理分析框架中,惡不善法並非憑空產生,而是以「煩惱」與「欲」為因緣而生。
    修行者需識別這些不善法的根源(欲與煩惱),才能真正達成「離」的狀態。

    此處詳細列舉構成「惡行」的具體行為。
    在《瑜伽師地論》的修習框架中,這是為了讓修行者明確辨識並對治身口兩業中的不善法,從而斷除煩惱、淨化業力。

    本句在論述修行過程中,透過斷除特定的煩惱或不善因,而達到一種「離惡」的狀態。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調修行次第的斷除與對治,此處說明「離惡不善法」並非憑空而來,而是基於「斷除」這一前置動作而得名。

名相註解
  • 煩惱欲因:指導致不善法產生的根本原因,即對感官對象的渴求(欲)以及隨之而來的心理攪亂(煩惱)。
  • 身惡行:指身體行為中的不善業,如殺害、偷盜或暴力行為。
  • 語惡行:指言語表達中的不善業,如妄語、兩舌、惡口、綺語。
  • 諂誑:指為了獲利而用甜言蜜語欺騙他人。
  • 離惡不善法:指遠離了惡業與不善法(Kusala-viparyaya 或 Akusala)的狀態或法門。

離惡不善法者,煩惱欲因所生種種惡 不善法。即身惡行、語惡行等,持杖、持刀、鬪 訟、諍競、諂誑、詐偽、起妄語等。由斷彼故,說 名為離惡不善法。

41
白話直譯
所謂有尋有伺,是因為對於尋伺還未見其過失,自地仍有對治欲界的善尋伺,因此稱為有尋有伺。
白話口語化新譯
所謂的「有尋有伺」,是指在目前的修行階段,尋伺尚未顯現出缺陷,且依然能用善的尋伺來對治欲界的煩惱,所以稱為有尋有伺。
法義解析
  • 本句在討論禪定層次中「尋」與「伺」的存續與轉化。
    在初級禪定(初禪)中,尋(粗著)與伺(細擇)仍存在,且能發揮正向作用,用以對治欲界的雜染。
    直到更高階的定境中,尋伺才會被捨心所取代而消失。

有尋有伺者,由於尋伺 未見過失,自地猶有對治欲界諸善尋伺, 是故說名有尋有伺。

42
白話直譯
所謂離,是指已經獲得加行究竟的作意。所謂生,是因為以此為因、以此為緣,無間生起,所以稱為離生。
白話口語化新譯
這裡說的「離」,是指已經達到了加行階段最終的專注覺察。。這裡所說的「生」,是指以這個為直接原因(因)和間接條件(緣),在沒有間隔的情況下產生,所以稱為「離生」。
法義解析
  • 本句解釋在瑜伽師地論的修行體系中,「離」並非指簡單的遠離,而是指透過持續的加行(準備修行)而達到一種究竟的作意狀態,使心不再被雜染或執著所牽引,從而實現真正的脫離。

    本句在解釋「離生」的定義。
    在瑜伽師地論的分析框架中,強調生起之過程必須具備「因」與「緣」的完備,且在時間與空間上必須是「無間」(連續不中斷)的,才能成立該法之生起。

名相註解
  • 離:指脫離煩惱、執著或對特定對象的依止狀態。
  • 離生:指脫離前狀態而產生新狀態的生起過程。

所言離者,謂已獲得 加行究竟作意故。所言生者,由此為因、由 此為緣,無間所生,故名離生。

43
白話直譯
所謂喜樂,是指已經獲得所希求的義理,並且在喜悅中未見過失,一切粗重都已消除,且已獲得廣大輕安,身心調暢,有堪能,因此稱為喜樂。
白話口語化新譯
所謂的「喜樂」,是指一個人得到了心中所追求的目標,而且在這種喜悅中沒有發現任何缺點或問題。因為所有的沉重與粗糙感都已消除,獲得了寬廣且輕鬆自在的狀態,身心舒暢且有能力運作,所以稱之為喜樂。
法義解析
  • 本段在《瑜伽師地論》的脈絡下,定義修行者在禪定或心路過程中產生的「喜樂」狀態。
    這種喜樂並非世俗的快感,而是基於「除麁」與「得輕安」的心理狀態,強調身心在擺脫粗重障礙後,達到一種調暢且具備功能(堪能)的正向心理特質。

名相註解
  • 麁重:指心靈或身體上的粗重、沉悶感,是禪定修行中需排除的障礙。
  • 堪能:指具備能力、能靈活運作或能有效處理法義的狀態。

言喜樂者, 謂已獲得所希求義,及於喜中未見過 失,一切麁重已除遣故,及已獲得廣大輕安, 身心調暢,有堪能故,說名喜樂。

44
白話直譯
所謂初,是指從欲界最初向上進步,最先獲得,依照次第,稱為初。所謂靜慮,是在一所緣上繫念寂靜,正確審思,因此稱為靜慮。
白話口語化新譯
這裡所說的「初」,是指從欲界開始向上提升,最先獲得的階段,按照順序排列,所以稱為「初」。。所謂的「靜慮」,是指心念專注在一個對象上而達到寂靜,並在其中深入審視思考,所以稱為靜慮。
法義解析
  • 此處在解釋瑜伽師地論中關於修行位次或果位之序數定義。
    強調「初」是指在欲界向上演進過程中的第一個階段,是以時間與空間的遞進順序(順次數)來界定名相。

    此處定義「靜慮」(Dhyāna)的構成要素:首先是「繫念」,即心不散亂而專注於單一對象(所緣);其次是「寂靜」,指心離雜染、安定;最後是「審思」,指在定境中保持覺知並進行正向的思惟。
    這說明靜慮並非單純的枯坐或昏沈,而是一種兼具定力與審視能力的心理狀態。

名相註解
  • 順次數:指按照一定的順序、次數或等級遞增而排列。
  • 繫念:心念繫結於對象而不散亂,即專注。
  • 審思慮:在定中對法義進行精確、深入的思考。

所言初者, 謂從欲界最初上進,創首獲得,依順次數, 說名為初。言靜慮者,於一所緣繫念寂靜, 正審思慮,故名靜慮。

45
白話直譯
所謂具足,是指已經獲得加行究竟果的作意。
白話口語化新譯
所謂的「具足」,是指已經達到了加行階段的最終結果,並對此有明確的意識覺知。
法義解析
  • 本句在解釋「具足」的定義。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,具足並非指物質的完備,而是指修行者在經過「加行」(準備性修行)後,達到了該階段的最終成果(究竟果),且在心意識上對此成果有正確的認知與把握(作意)。

名相註解
  • 具足:在此指修行條件或果位的圓滿達成。

言具足者,謂已獲得 加行究竟果作意故。

46
白話直譯
所謂安住,是指在後來,由於多次修習而成辦,能隨所樂,無困難,無障礙,在靜慮定中,心能晝夜正確隨順、趨向、臨入,隨所欲樂,乃至七日七夜都能正安住。因此稱為安住。
白話口語化新譯
所謂的「安住」,是指在經過長期的修習並成就之後,進入禪定時能隨心所欲,不再感到困難或阻礙。在靜慮定中,心在晝夜之間都能正確地順應、趨向並進入定境,隨意地在其中安樂,甚至能連續七天七夜正確地保持在定狀態中。。所以稱之為安住。
法義解析
  • 本段解釋「安住」在靜慮(禪定)修習中的具體狀態。
    強調定力的成熟需經過「多修習」的累積,最終達到一種心與定境完全契合、無障礙(無梗澀)的境界,能自由地進入並長時間(如七日七夜)穩定維持在定中,而不被雜念或生理不適所幹擾。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,「安住」是指心在特定的對象或狀態中保持穩定,不再波動或退轉。
    此句為對前文定義或修習過程的總結,說明為何將此種心境狀態稱為「安住」。

名相註解
  • 梗澀:指在進入定境時感受到的不順暢、阻礙或僵硬感。

言安住者,謂於後時, 由所修習多成辦故,得隨所樂、得無艱 難、得無梗澁,於靜慮定,其心晝夜能正隨 順、趣向、臨入,隨所欲樂,乃至七日七夜能正 安住。故名安住。

47
白話直譯
又於有尋有伺的三摩地相,心能捨離。於無尋無伺的三摩地相,繫念安住。對於各種忙碌所行境界能正確遠離,對於不忙碌所行境界則安住其心;一味寂靜、極度寂靜轉變,因此說:因為尋伺寂靜、內心等淨。
白話口語化新譯
此外,心能捨棄掉那種還帶著尋思與伺候(粗糙心念)的禪定狀態。。在沒有尋覓、沒有伺候(躁動)的三摩地狀態中,將念力繫住並安住其中。。能夠正確地遠離那些令人心煩躁、忙亂的環境,將心安住在不令人煩躁的環境之中。。心境進入一種單一且極其寂靜的狀態而轉化,所以說:因為尋思與伺慮都寂靜了,內在的等至心才變得清淨。
法義解析
  • 此處描述修行者在禪定進階過程中,由「有尋有伺」的初禪狀態,進而捨棄這些粗糙的心理活動,以進入更高層次、更精細的定境(如第二禪)。
    在瑜伽師地論的體系中,這屬於對定相的觀察與捨離過程。

    此句描述一種深層的定境。
    在瑜伽師地論的修習體系中,「尋」指心意識的粗糙尋覓,「伺」指心念的細微躁動。
    當修行者進入「無尋無伺」的狀態,即是心念完全平息、不再跳躍,此時透過「繫念」(將正念繫結於對象)使心神穩定地安住在該三摩地相中,達到高度的專注與寂靜。

    此句描述修行者在心所狀態上的調控。
    在《瑜伽師地論》的修習框架中,強調對環境(境界)的覺察與選擇,透過遠離導致心散亂的「怱務」(躁動、忙亂)之境,使心進入安定、不被擾動的狀態,以利於禪定與正念的建立。

    此句描述修行者在進入深定或特定禪定階段時,心意識不再跳躍(尋伺寂靜),達到一種單一且極其安定的狀態(一味寂靜),進而使內在的心意識達到清淨的等至狀態。

名相註解
  • 三摩地:禪定,指心意識專注於單一對象而不再散亂的狀態。
  • 無尋無伺三摩地:指心意識不再進行粗重的尋覓(尋)與細微的躁動(伺)而進入的定相。
  • 境界:指心意識所對待的對象或外部環境。
  • 一味:指單一、純粹的狀態,在此指心不雜染、不散亂的單一寂靜。
  • 內等淨:指內在的「等至」(Samāpatti)達到清淨狀態,指心意識與定境完全融合且無雜染。

復次,於有尋有伺三摩地 相,心能棄捨。於無尋無伺三摩地相,繫念安 住。於諸怱務所行境界能正遠離,於不怱 務所行境界安住其心;一味寂靜、極寂靜 轉,是故說言:尋伺寂靜故、內等淨故。

48
白話直譯
又於無尋無伺的三摩地中反覆修習,超越尋伺有間斷的位置,能正確獲得無間斷的位置,因此說:心一向專注。
白話口語化新譯
此外,因為他在沒有尋思與伺候的三摩地(定境)中修行,所以超越了有間隔的尋伺狀態,能正確達到沒有間隔的定境,因此說這叫作「心一趣」。
法義解析
  • 本段討論禪定層次中「尋」與「伺」的消退。
    在瑜伽師地論的定學體系中,尋(gross thinking)與伺(sustained thought)屬於心意識的粗糙活動,會造成定境的間斷(有間缺)。
    當修行者進入無尋無伺的三摩地時,心意識不再跳躍,達到一種連續不間斷的狀態(無間缺),此即所謂的「心一趣」,指心意識專注於單一對象而不再散亂。

名相註解
  • 有間缺位:指心意識在尋伺過程中產生的不連續、有間隔的狀態。
  • 無間缺位:指心意識達到高度專注,不再有跳躍或間斷的連續狀態。
  • 心一趣:指心意識單一地趨向對象,不至散亂或跳轉。

又彼 即於無尋無伺三摩地中串修習故,超過 尋伺有間缺位,能正獲得無間缺位,是故說 言:心一趣故。

49
白話直譯
無尋無伺,是因為一切尋伺都已斷除。
白話口語化新譯
所謂沒有尋思與伺慮的人,是因為他已經斷除了所有的尋思與伺慮。
法義解析
  • 本句探討心意識狀態的止息。
    在瑜伽師地論的修習體系中,「尋」與「伺」是指心意識在對象之間跳躍、追逐的粗糙思考過程。
    當修行者達到特定的定境或智慧層次,能將這種躁動的心意識活動徹底斷除,方能進入無尋無伺的寂靜狀態。

無尋無伺者,一切尋伺悉皆斷 故。

50
白話直譯
所謂定,是指已經獲得加行究竟的作意。所謂生,是以此為因、以此為緣,無間生起,所以稱為定生。
白話口語化新譯
這裡所說的「定」,是指已經達到了加行階段中最終的專注心。。這裡所說的「生」,是指以這個條件作為原因和緣分,在沒有間隔的情況下直接產生,所以稱為「定生」。
法義解析
  • 本句在說明「定」的定義。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,定並非單純的靜坐,而是建立在「加行」(準備修行)的基礎上,透過不斷的作意(意識集中與導向),最終達到心不散亂、專注於法義的狀態。

    此處討論的是心法或果法產生的決定性條件。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調因果的連續性(無間),說明當特定條件(因緣)具足時,結果必然且直接地產生,不經過其他中間過程,故稱之為「定生」。

名相註解
  • 定:指心意識集中於單一對象而不散亂的狀態,在此指修行達到之定境。
  • 究竟作意:指最終的、徹底的專注與意識導向,使心能完全契合所修之法。
  • 定生:指必然產生,或在特定條件下確定產生的狀態。

所言定者,謂已獲得加行究竟作意故。 所言生者,由此為因、由此為緣,無間所生, 故名定生。

51
白話直譯
所謂喜樂,是指已經獲得所希求的義理,並且在喜悅中未見過失,內心欣喜;一切尋伺與初靜慮地的煩惱粗重都已遠離,能對治那些,廣大輕安、身心調柔、隨堪能樂而隨行,因此稱為有喜樂。
白話口語化新譯
所謂的喜樂,是指一個人得到了心中想要的結果,而且在快樂的過程中沒有發現任何缺點或問題,因此感到欣喜。。因為遠離了初禪階段中所有關於尋伺以及煩惱類中較為粗重、強烈的負面狀態,所以能對治這些問題,讓身心變得廣大輕安、柔軟調適,能夠感受到快樂並隨之而行,因此稱為「有喜樂」。
法義解析
  • 此處在論述心所的定義。
    喜樂(Pramoda)在此被定義為一種正向的心理狀態,其成立條件包含兩點:一是目標的達成(獲得所希求),二是缺乏負面認知(未見過失)。
    這是在分析心靈運作機制,而非指世俗的感官快感。

    本段解釋初禪(初靜慮地)中「喜樂」的產生機制。
    在瑜伽師地論的體系中,喜樂並非憑空產生,而是基於對「麁重」煩惱(如五蓋等)的遠離。
    當心靈不再被粗重的煩惱牽引,身心進入一種輕盈、調柔的狀態,這種狀態本身即是樂的基礎,進而產生隨之而來的喜悅感。

名相註解
  • 喜樂:指心所中的一種喜悅狀態,在瑜伽師地論的心理分析中,是用於區分不同層次的情緒反應。

言喜樂者,謂已獲得所希求 義,又於喜中未見過失,有欣有喜;一切 尋伺初靜慮地諸煩惱品所有麁重皆遠離 故,能對治彼廣大輕安身心調柔有堪能樂 所隨逐故,名有喜樂。

52
白話直譯
依照次第,這是第二。一切如前所說應當了解。
白話口語化新譯
按照順序排列,這是第二個。。所有情況都像這樣,應該依照前面所說的來理解。
法義解析
  • 此句為論書中的結構性敘述,用於標記法義分析的次第,確保修行或理論推導的邏輯嚴謹性。

    此句為論書中常見的總結性表述,指示讀者將前文針對特定對象的分析邏輯、判別標準或分類方法,類推適用於後續提及的所有相關項目,以簡省重複論述。

依順次數,此為第 二。如是一切,如前應知。

53
白話直譯
又於喜相中深見過失,因此說:於喜離欲。又在此時,遠離兩種亂心災患,能於離喜的第三靜慮攝持其心。第二靜慮已離尋伺,現在於此中又離於喜,因此說:安住於捨。這兩法能擾亂心,障礙無間捨。初靜慮中有尋伺,所以令無間捨不能自在運轉;第二靜慮因為有喜,所以令無間捨不能自在運轉。因此這種捨,在初、二靜慮中稱為不存在。由於這個因緣,修習靜慮者,第三靜慮才稱為有捨。
白話口語化新譯
此外,他深刻地看到了「喜」這種狀態的缺陷,所以才說要對喜悅之情斷除慾望。。而且在那個時候,能遠離兩種讓心心不安的災患,並在第三個不帶喜悅的定境(離喜第三靜慮)中,專注地掌控自己的心。。第二禪已經捨棄了尋思與伺慮,現在在其中又捨棄了喜樂,所以說這是一種安住在捨心狀態的禪定。。這兩種法會擾亂心神,讓心無法保持持續不斷的捨心。。在初禪之中還存在著尋思與伺慮,因此使得無間捨心無法自在地轉化。。第二禪因為還存在著喜樂感,所以無法直接、自在地轉入捨心(第三禪)的狀態。。所以這種捨心,在第一和第二禪定中並沒有這個名稱。。因為這個原因,修行禪定的人要達到第三禪,才真正稱得上具備『捨』的狀態。
法義解析
  • 本句探討修行者對「喜」(Somananda/Priti)的觀照。
    在瑜伽師地論的修習體系中,喜雖是禪定中的正向體驗,但若對其產生執著,仍屬一種微細的煩惱。
    因此需透過「見過失」的觀法,將其視為一種障礙,進而達到離欲的境界,以防止修行者停留在情緒的快感中而無法進一步深化定慧。

    本句描述修行者在進入第三禪(第三靜慮)時的心理狀態。
    此階段需克服兩種亂心災患(通常指對前階段喜樂的執著或對定境的不安),達到一種超越「喜」而進入更深層、平穩的「捨」之定境,從而能穩定地攝持心念。

    本句描述禪定由第二禪進入第三禪的轉折。
    第二禪(離欲)已除去尋伺,而第三禪則進一步除去第二禪中仍存在的「喜」(粗重的快感),轉而進入一種平靜、不偏不倚的「捨」狀態,達到更深層的定境。

    此處討論的是心意識在修行過程中的障礙。
    當心被特定的煩惱或法相擾亂時,會破壞「捨」的狀態,使其無法達到不間斷的平靜與中立。

    本句解析禪定層次與心法轉化的關係。
    在初禪階段,心尚未完全寂靜,仍有「尋」(粗著)與「伺」(細著)的心行,這種心念的波動限制了「無間捨」(指不間斷的捨心)的運作,使其無法在定境中自由自在地轉換或運用。

    此處討論禪定層級的轉換。
    第二禪(靜慮)中仍包含「喜」之成分,而第三禪的特質是「捨」(捨除喜樂而進入純粹的等持)。
    由於喜樂的擾動尚未完全消除,心識在轉向第三禪的捨心時,並非自然自在,而是存在一種不自在的轉折過程。

    在瑜伽師地論的定學分析中,此處討論的是特定性質的「捨」(如等持捨或特定的捨心)。
    在初禪與二禪的心所組成中,尚未達到能將此類「捨」作為主導或獨立名相的狀態,因此說明在初二靜慮中不使用此名相。

    本句說明在四禪(四靜慮)的修行次第中,「捨」作為一種不偏不著、離欲離苦的心態,是在第三禪才正式確立的。
    前兩禪雖有定力,但仍有喜樂等情緒波動,至第三禪時,行者捨棄喜樂之粗著,進入平靜的捨心。

名相註解
  • 喜相:指禪定或修行過程中產生的喜悅、愉悅之心理狀態。
  • 亂心災患:指幹擾心念安定、導致心神不寧的心理障礙或煩惱。
  • 離喜第三靜慮:指第三禪。在第二禪的「喜」之後,進一步捨棄喜樂的粗著,進入以「捨」為特徵的定境,故稱離喜。
  • 攝持:指控制、專注並維持心念在特定狀態中,不使其散亂。
  • 喜:指禪定中產生的喜悅感,在第三禪中被捨棄以追求更平穩的狀態。
  • 捨:指心不偏向於喜或憂,處於中正、平靜的心理狀態。
  • 無間捨:指一種持續不斷、不被中斷的捨心(Upekkha),是在禪定或觀照中保持心靈絕對中立、不偏不倚且不間斷的狀態。
  • 不自在轉:指無法隨意、靈活地運用或轉換心法狀態。
  • 第三靜慮:指四禪中的第三禪,其特點是離欲、捨喜,進入純粹的捨心。

復次,彼於喜相 深見過失,是故說言:於喜離欲。又於爾 時,遠離二種亂心災患,能於離喜第三靜 慮攝持其心。第二靜慮已離尋伺,今於此 中復離於喜,是故說言:安住於捨。如是二 法能擾亂心,障無間捨。初靜慮中有尋伺 故,令無間捨不自在轉;第二靜慮由有喜 故,令無間捨不自在轉。是故此捨,初二靜慮 說名無有。由是因緣,修靜慮者,第三靜慮 方名有捨。

54
白話直譯
因為有捨,所以能如如安住於正念,如此彼喜俱行的想與作意就不再現行。如果在第三靜慮中修習不善,有時會失念,彼喜俱行的想與作意又會現行,這時能迅速以智慧通達,正確了知,隨所生起能不忍受,善巧棄捨、除遣、轉化,心安住於上捨,因此說有正念、正知。
白話口語化新譯
因為有了捨心,能讓心境安定且保持正念,這樣一來,那種與喜心共同運行的妄想以及刻意的作意就不再出現。。如果在第三禪修習不足,導致有時失去正念,讓原本應消除的「喜」與「作意」再次出現,此時能迅速用智慧覺察並正確認知,對隨之產生的狀態不予承受,透過適當方法將其捨棄、除去或排除,使心保持在最高層次的捨狀態,這就是所謂的正念與正知。
法義解析
  • 本句描述在修行定力時,透過「捨」的心法來對治「喜」的擾動。
    當心進入捨狀態,能維持如如不動的安定與正念,使原本與喜心相隨的雜想(俱行想)以及刻意營造的心理作用(作意)不再生起,從而進入更深層的定境。

    本段描述在第三禪(靜慮)中,修行者若因定力不足導致「喜」與「作意」等粗重心理活動再次現行時,如何運用正念與正知將其迅速覺察並排除,以恢復到心住「捨」的狀態。
    這體現了瑜伽師地論中對於禪定過程中細微心法調控的精準要求。

名相註解
  • 如如安住:指心境處於真實、不變、不遷動的安定狀態。
  • 喜俱行想:指在禪定過程中,隨喜心而一同產生的心理活動或妄想。
  • 上捨:指最高層次的捨心,不偏不倚,完全不受情志擾動。
  • 正念、正知:正念指不失念地維持對當下狀態的覺知;正知指對心法狀態的正確認知與判別。

由有捨故,如如安住所有正念, 如是如是彼喜俱行想及作意不復現行。若 復於此第三靜慮不善修故,或時失念,彼 喜俱行想及作意時復現行,尋即速疾以慧 通達,能正了知,隨所生起能不忍受,方便 棄捨、除遣、變吐,心住上捨,是故說有正念、 正知。

55
白話直譯
彼於此時,安住於這樣的捨、正念與正知,因為親近、修習並多次修習,使心生起踴躍與隨行的喜悅,這些都能被消除滅盡。當離開喜悅而趨向寂靜、最極寂靜時,與喜悅相違的心受便會生起。彼於此時,色身與意身都能領受快樂與輕安之樂,因此說:有身受樂。
白話口語化新譯
他在那時保持這樣的捨心、正念與正知,並且親近並反覆練習,使心靈感到歡快,隨後那些喜悅的感受就得到了消除。。遠離喜悅的寂靜、最極致的寂靜,這是一種與喜悅相反的心靈感受而產生的狀態。。在那時,色身和意身都感受到了快樂與輕安樂,所以才說有身體在承受快樂。
法義解析
  • 本句描述修行者透過四無量心中的「捨」以及正念、正知的結合,經由持續的修習,將心轉化為一種輕安、踴躍的狀態,最終使原本可能導致執著或波動的「喜受」(在此語境中指初修時的欣喜感)得以平息,進入更深層的定境。

    此處描述的是一種深層的寂靜狀態,特指在禪定或心意識分析中,心受(Vedanā)處於一種完全排除「喜」(Somanassa/Pīti)的狀態。
    在瑜伽師地論的心理分析中,寂靜分為不同層次,此處強調的是與喜悅感完全相悖、極其平靜的受相,是用以區分不同定境或心法之特質。

    本句解析禪定過程中,修行者在達到特定境界時,不僅物質層面的色身,連意識層面的意身都能感受到定境帶來的樂感與輕安。
    這說明瞭定力的深化使身心達到高度的和諧與舒適,而非僅是單純的感官快感。

名相註解
  • 正知:對當前心法狀態有正確的覺知與辨識。
  • 喜受:指修行過程中產生的喜悅感受,在瑜伽師地論的修習次第中,需將其轉化或除滅以達到更高的定境。
  • 心受:指心靈對對象的感受,分為苦、樂、捨(不苦不樂)三種基本性質。
  • 相違:指兩種心法不能同時存在,互不相容的狀態。
  • 色身:指由物質組成、具有形體的身體。
  • 意身:指意識所構成的身體,或指在定境中顯現的心身。
  • 輕安樂:指身心擺脫疲憊、沉重與煩惱後,所感受到的一種輕盈、安穩且舒適的狀態。

彼於爾時,住如是捨、正念、正知,親近、 修習、多修習故,令心踊躍俱行喜受便得除 滅。離喜寂靜、最極寂靜,與喜相違心受生 起。彼於爾時,色身、意身領納受樂及輕安 樂,是故說言:有身受樂。

56
白話直譯
在第三靜慮以下的諸地,沒有這種樂與無間捨;在第三靜慮以上的諸地,雖然可以得到這種無間捨,但已沒有樂受。因為下地既無樂也無捨,上地則有捨而無樂,所以說:在這個處所,就是第三靜慮,諸聖者如此宣說。所謂依此而得安住的補特伽羅,具足捨、念與正知,安住於身受樂,圓滿安住於第三靜慮。所謂諸聖者,就是佛世尊及佛弟子。
白話口語化新譯
在第三禪以及更低層次的定境中,沒有像這樣深沉的樂感,也沒有這種不間斷的捨心。。從第三禪起往後的各個階段,雖然仍然可以獲得這種連續不斷的捨心,但不再伴隨樂感。。因為在較低層次的定境中沒有樂與捨同時存在,而在較高層次的定境中雖然有捨但沒有樂,所以聖者們說明這個狀態就是所謂的第三禪。。指的是依據這個方法而達到安定狀態的人,他們具備捨心、正念與正知,在身體感受的快樂中,完全安住在第三禪的狀態裡。。這裡所說的聖者,是指佛陀以及佛陀的弟子。
法義解析
  • 本句在討論定境的層次差異。
    在瑜伽師地論的定學體系中,第三靜慮(第三禪)雖有樂,但其樂與捨的品質,不如更高層次的定境(如第四靜慮或更高階的地)那般純淨且無間斷。
    此處強調的是定境品質隨層次提升而遞增的特質。

    本句討論禪定層次與捨心(upekkhā)的關係。
    在第三禪中,行者捨棄了第二禪的喜感,進入一種平靜且伴隨細微樂感的狀態。
    但進入更高層次的定境(如第四禪或更高之地)後,雖然能維持無間斷的捨心,但由於心境趨向極致的平靜與寂止,原有的「樂」感將不再顯現。

    此段在分析靜慮(禪那)的層次差異。
    第三靜慮的特點在於捨心與樂心的關係。
    文中透過對比「下地」(第二靜慮,有樂但捨心不足)與「上地」(第四靜慮,純捨而無樂)的特徵,界定第三靜慮是處於樂與捨共存且捨心更為精純的狀態,以此區分各禪定層級的心理特質。

    本句描述修行者進入第三禪(第三靜慮)的狀態。
    在第三禪中,修行者已離欲且捨棄了第二禪中強烈的喜心,轉而進入一種更深沉、平穩的樂感,並透過捨、念、正知三者的配合,使心意識在身受樂中保持清明且穩固的定境。

    本句定義「聖者」的涵蓋範圍。
    在《瑜伽師地論》的語境中,聖者是指已離凡夫位、證得聖果的覺悟者,包括最高覺悟的佛陀以及隨其教導而證果的弟子(如聲聞、緣覺或菩薩)。

名相註解
  • 諸地:指修行進展的不同階段或層次。
  • 諸聖:指已證果位的聖者,如阿羅漢或菩薩。
  • 念:指正念,能持續地覺知當下心境而不散亂。
  • 聖者:指證得聖果、脫離凡夫狀態的修行者。
  • 佛世尊:對佛陀的尊稱,世尊意為於世間最尊貴者。

第三靜慮已下諸 地,無如是樂及無間捨;第三靜慮已上諸 地,此無間捨雖復可得,而無有樂。下地樂 捨俱無有故,上地有捨而無樂故,是故說 言:於是處所,謂第三靜慮,諸聖宣說。謂依 於此已得安住補特伽羅,具足捨、念及以 正知,住身受樂,第三靜慮具足安住。言諸 聖者,謂佛世尊及佛弟子。

57
白話直譯
此外,因為此中對治種類的勢相相似,略去不說樂斷的對治,只說對治所作的樂斷。什麼叫做此中的對治?就是捨、念與正知。因為在此多次修習,便能棄捨不再離開第三靜慮地中的殊勝樂受,所以說:由樂斷故。修習靜慮者,於此時,所有苦樂都能超越。因此,無論是先前所斷,還是現在所斷,總結來說:樂斷、苦斷,先前的喜與憂都已消失。所謂進入第四靜慮定時,因為樂受斷除;進入第二靜慮定時,因為苦受斷除;進入第三靜慮定時,因為喜受消失;進入初靜慮定時,因為憂受消失。在此之中,僅就苦、樂二受的斷除來說,還有剩餘的非苦非樂之受,所以說:彼於此時不苦不樂。
白話口語化新譯
此外,因為這裡的對治方法種類非常相似,所以不再詳細說明如何用對治來消除樂受,而只說明對治之後所達到的樂斷狀態。。這裡所說的對治方法是指什麼?。也就是指捨心、正念以及正確的覺知。。因為在這一階段多次地練習,所以能夠捨棄第三禪定中那種極大的快樂,而不再被其束縛而無法離開。因此才說:是因為斷除了對快樂的執著。。修行靜慮的人,在進入禪定狀態時,能超越所有的苦與樂。。因為這些原因,不管是之前斷除的還是現在斷除的,總結起來就稱為:樂的斷除、苦的斷除,以及先前的喜悅與憂愁都消失了。。也就是說,在進入第四禪定時,連快樂的感受也會消失。。進入第二禪定時,痛苦的感受被截斷了。。進入第三禪定時,原本的喜悅感消失了。。因為進入初禪定時,憂慮的感受會消失。。現在在這裡,是因為要說明如何斷除痛苦與快樂這兩種感受,所以提到除此之外還有一種既非苦也非樂的感受,因此才說:他在那時不感到痛苦也不感到快樂。
法義解析
  • 本段討論在瑜伽師地論的對治體系中,由於不同對治法在處理「樂」這一種受(或執著)時的邏輯與方式高度相似,為了避免冗贅,論著選擇省略對治過程的詳細描述,而直接說明對治後所達成的「樂斷」(即消除對樂受的執著或消除樂受本身)之結果。

    本句為瑜伽師地論中典型的問答結構,旨在探討針對特定煩惱或心法而採取的對治手段(Pratipakṣa),以消除負面心法並建立正向心法。

    此處指修行中維持心靈穩定與覺察的三種心法。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,捨(Upekkhā)指心不偏向、不躁動的中立狀態;念(Smṛti)指對法相的持續正念;正知(Sampajñya)指對當下心身狀態的清晰覺知。
    三者相輔相成,用以對治散亂與迷失。

    本句說明修行者在第三靜慮(第三禪)中,透過反覆修習,將對該層次「勝樂」的執著予以斷除。
    在瑜伽師地論的修習體系中,若不能斷除對定境快樂的依戀,將無法進階至更高層次的定或慧。
    此處強調的是透過「數修習」(多次練習)來達成對定境樂感的捨離。

    本句描述修行靜慮(Śamatha-vipassanā)在進入定境後,心意識脫離對感官與心理苦樂的執著與反應,達到一種超越二元對立的心靈狀態,這是止觀修行中達到心靈平靜與解脫的關鍵過程。

    本句處於《瑜伽師地論》對斷除煩惱與苦樂狀態的分析中。
    討論在修行過程中,由於特定因緣,使修行者能將過去與現在的苦樂、喜憂等心理狀態予以斷除,並將其總結為「樂斷」與「苦斷」的過程,旨在說明心靈脫離情感波動、趨向寂靜的次第。

    本句說明第四靜慮(第四禪)的特徵。
    在第三靜慮中仍有樂受,但進入第四靜慮後,為了達到捨心與心一境性的極致,連細微的樂受也會被捨棄(斷除),達到不苦不樂、捨受純淨的狀態。

    在瑜伽師地論的定境分析中,第二靜慮(第二禪)是以「離欲」與「定」為核心。
    由於心不再受感官慾望的牽引且定力增長,原本由欲求或對立所引起的苦受(苦苦、苦苦之受)得以斷除。

    在瑜伽師地論的定境分析中,第三靜慮(第三禪)是以捨心取代喜心。
    此處說明進入此定境時,第二靜慮中的「喜受」因定境深化而滅除,轉而進入更為平靜、捨離的狀態。

    本句說明進入初禪(初靜慮)的特徵。
    在初禪狀態中,由於遠離了感官慾望與惡法,原本由欲界引起的憂受(憂慮、苦惱的感受)隨之消失,這是進入定境的標誌之一。

    本句在討論受(Vedanā)的分類與斷除。
    在瑜伽師地論的分析框架中,為了說明修行者如何超越對立的苦樂感受,需界定出「捨受」(upekkhā-vedanā)或非苦非樂的狀態。
    此處強調的是透過斷除苦樂二受的執著或產生,而進入一種中性的、不偏向苦樂的心理狀態。

名相註解
  • 勝樂:指在禪定中感受到的極其優越、強烈的快樂。
  • 不出離:指被定境的快樂所吸引,導致心靈停留在該層次,無法進一步向上突破。
  • 所斷:指修行中需要被消除、斷除的煩惱、習氣或苦樂之對待。
  • 樂斷、苦斷:指對感官或心理上的快樂與痛苦之執著或感受予以斷除,不再受其牽引。
  • 第四靜慮:指第四禪定,其特徵是捨心純淨,離苦離樂,心意識專一。
  • 憂受:指心理上的憂慮、苦惱或不安的感受,在進入初禪後被喜樂所取代而消失。
  • 苦、樂二受:指感受(受)中兩種極端的對立狀態,苦受為不快,樂受為快感。
  • 非苦樂受:指捨受,一種中性的感受,不偏向痛苦也不偏向快樂。

復次,此中對治種類勢相似故,略不宣說樂 斷對治,但說對治所作樂斷。何等名為此中 對治?所謂捨、念、及以正知。由即於此數修 習故,便能棄捨令不出離第三靜慮第三 靜慮地中勝樂,是故說言:由樂斷故。修靜 慮者,即於爾時,所有苦樂皆得超越。由是 因緣,若先所斷、若今所斷,總集說言:樂斷、 苦斷,先喜憂沒。謂入第四靜慮定時,樂受斷 故;入第二靜慮定時,苦受斷故;入第三靜 慮定時,喜受沒故;入初靜慮定時,憂受沒 故。今於此中,且約苦、樂二受斷故,說有所 餘非苦樂受,是故說言:彼於爾時不苦不 樂。

58
白話直譯
從初靜慮起,所有下地的災患都已斷除。也就是尋、伺、喜樂、入息、出息。因為這些已斷除,此中的捨念清淨明淨。因此,正入第四靜慮定時,心安住不動,一切動亂都遠離,所以說:捨念清淨。所謂第四等,如前所說的初靜慮等,應當了解其特徵。
白話口語化新譯
從進入初禪開始,所有在下三道(欲界)中遇到的災難與痛苦都已經斷除了。。指的是尋覓、伺候、喜悅、吸氣以及呼氣。。因為斷除了那些煩惱,這裡的捨心與正念變得清淨且純潔。。因為這個原因,在進入第四禪定時,心境安定不再波動,完全遠離了所有躁動不安,所以稱為「捨念清淨」。。第四個層級的說明也一樣,就像前面解釋第一層靜慮那樣,應該瞭解它的特徵。
法義解析
  • 本句描述修行者在進入初禪(初靜慮)後,由於定力的成就與對欲界煩惱的調伏,使其能脫離欲界(下地)中由貪欲、嗔恚等引起的種種災患與痛苦。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這強調了禪定在斷除煩惱與脫離苦難中的關鍵作用。

    此處描述的是安般念(數息)修行過程中,心意識在專注呼吸時可能出現的心理狀態與生理過程。
    尋與伺代表心念的活動,喜樂為定中產生的法喜,入息與出息則是呼吸的實際過程。

    本句描述在修行過程中,當特定的障礙或煩惱(彼)被斷除後,心意識中的「捨」(平等心)與「念」(正念)不再受染汙,呈現出極其清淨、無雜質的狀態。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,這強調了斷除煩惱與心所清淨之間的直接因果關係。

    本句描述進入第四禪(第四靜慮)的心理狀態。
    在瑜伽師地論的體系中,第四禪是以「捨」為核心,透過捨棄對對象的執著與情緒波動,使心達到極度的平靜與純淨。
    此處強調的是心境從動亂轉為絕對安定(無動)的過程,這是達成「捨念清淨」的必要條件。

    此句在論述靜慮(dhyāna)的層次時,指示讀者將前面詳細分析第一層靜慮(初禪)的分析方法與特徵,類推適用於後續的層次,強調修行階段在相應特徵上的類比性。

名相註解
  • 災患:指由煩惱引起的痛苦、障礙或不調適的狀態。
  • 入息:呼吸時吸氣進入身體的過程。
  • 出息:呼吸時將氣排出體外的過程。
  • 捨念清淨:指在第四禪中,心不再受貪、嗔等情緒擾亂,且對對象保持中立、清淨的覺知狀態。
  • 第四等:指第四個層級或第四種狀態,在此語境下指第四層靜慮。

從初靜慮一切下地災患已斷。謂尋、伺、 喜樂、入息、出息。由彼斷故,此中捨念清淨鮮 白。由是因緣,正入第四靜慮定時,心住無 動,一切動亂皆悉遠離,是故說言:捨念清淨。 第四等言,如前所說初靜慮等,應知其相。

59
白話直譯
此外,因於虛空生起殊勝的領解,所有青、黃、赤、白等相應的顯色想,因為不再顯現,以及厭離欲望,都能超越,所以說:色想超越故。因為不顯現、超越那些想為因,所有種種眾多類別,因顯色和合積集而生的障礙想都能除去,所以說:有對想滅沒故。因為遠離那些想為因,所有在那些種種聚集中的差別想轉,如飲、食、瓶、衣、乘、莊嚴具、城、舍、軍、園、山、林等想,對這一切都不再作意,所以說:種種想不作意故。除去這些有色、有對的種種想後,生起無邊相的虛空殊勝領解,所以說:進入無邊空。因為已超越近分加行的究竟作意,進入上根本加行究竟果的作意定,所以說:空無邊處圓滿安住。應知在此,依於近分,直到未進入上根本定時,唯緣虛空。若已進入上根本定,也會緣於虛空,也會緣於自身地的諸蘊。又在近分中,也會緣於下地的諸蘊。
白話口語化新譯
此外,因為對虛空的本質有了正確且深刻的理解,那些關於青、黃、赤、白等色彩的感知,因為不再顯現且對慾望感到厭離,所以都能被超越。因此才說「超越了對色彩的感知」。。因為不再顯現且超越了之前的想,所有由各種物質顏色組合而產生的障礙認知都消失了,所以說「有對想」已經滅掉。。因為遠離了之前的妄想,所以對於各種物質聚集而產生的區分想法——例如關於飲食、器皿、衣服、交通工具、裝飾品、城市、房屋、軍隊、園林、山林等想法,全部不再去在意或思考。因此才說:對種種想法不再作意。。在除去對物質色相以及對立對象的種種妄想之後,心中生起關於無邊虛空的正確理解,所以稱為進入無邊空定。。因為已經超越了準備階段的近分加行最終專注,進入了更高層級的根本加行最終成果的定境,所以說是在空無邊處中完全安住。。應該知道,在這種狀態中,根據其近因,在進入最高層次的根本定之前,心僅僅是以虛空作為對象。。如果已經進入了最高層次的根本定,(其心意識)依然可以將虛空作為對象,也可以將自己所處環境中的種種蘊聚作為對象。。此外,在近分的定義中,也包含對下一個地道中所有蘊的緣起。
法義解析
  • 本段描述在瑜伽修行中,透過對「虛空」的勝解(正確認知),能破除對物質色相的執著。
    當修行者不再被感官呈現的色彩(顯色想)所牽引,並配合對欲界的厭離心,即可超越色法之束縛,達到心境的清淨與超越。

    本段討論在特定禪定或意識狀態中,當對象不再顯現且意識超越了對形式的認知時,原本由物質色法(顯色)組合而成的對立、障礙之認知(有對想)隨之消除。
    這是在說明從「有對」轉向「無對」的心理機制,即透過消除對物質形態的執著與認知,達到心境的清淨。

    此段描述在瑜伽修行中,透過遠離特定的執著想,進而消除對物質世界(種種聚)中各種差別相的認知與攀著。
    當修行者不再對外在物質的差異(如飲食、環境、器物)產生「作意」(意向性的關注或思考)時,心便能進入一種不被外境擾亂的定境,這是達到心意識淨化與止息妄想的過程。

    此句描述從「有對想」轉向「無邊空定」的禪定過程。
    修行者需先排除對具體物質(色)與對立對象(對)的感知與執著,使心意識不再受限於有限的對象,進而將意識擴展至如虛空般無邊無際的狀態,達成「無邊空」的定境。

    本句描述修行者在進入「空無邊處」定境的心理轉化過程。
    在瑜伽師地論的定境修習中,修行者需先經過「近分加行」(準備性的練習)的究竟作意,隨後進入「根本加行」的果位定境,從而達成在空無邊處的穩定安住。

    此處討論的是定境的對象。
    在瑜伽師地論的定慮體系中,說明在達到最高層次的根本定(上根本定)之前,修行者在特定的定境階段中,其心意識所依止的對象僅為虛空,用以排除對色法或粗顯對象的執著。

    本句描述在進入「上根本定」(通常指第四禪或更高層次的定境)後,修行者雖處於深定,但其心意識仍能對外或對內建立緣分(對象),對象可涵蓋廣大的虛空或具體的物質/精神組成(諸蘊)。
    這說明瞭定境與對象(緣)之間的關係,即便在高階定中,心仍能依對象而運作。

    此句討論瑜伽師地論中關於「近分」(Proximate Cause/Aspect)的界定。
    在分析特定法相時,其近分不僅限於當前層次,亦可追溯或緣於較低層次(下地)的五蘊組成,說明法相在不同地道層級間的連續性與依緣關係。

名相註解
  • 顯色想:指心意識對物質世界中顏色(如青黃赤白)的感知與認知過程。
  • 色想出過:指超越了對物質色彩的感知與執著,不再受色法影響。
  • 顯色:指能被視覺感知的物質形態或顏色。
  • 和合積集:指各種物質元素組合在一起而形成的事物。
  • 障礙想:指因對象的對立或物質限制而產生的錯誤認知或心理阻礙。
  • 有對想:指對對立、區分、有形相之對象的認知。與「無對」相對,在瑜伽師地論中指尚未進入無相定而仍對對象有區分之想。
  • 聚:指物質的聚集或色法之組合,在此指構成外在世界的各種物質對象。
  • 差別想:對事物之間差異性的認知與分別心。
  • 不作意:不將心意識定向於該對象,即不刻意去思考、關注或產生對該對象的反應。
  • 有色:指對物質色法、有形相之對象的感知。
  • 有對:指心中存在對立的對象,如主客、好惡、能所之對立。
  • 無邊空:指心意識不再受限於任何對象,如虛空般廣大無邊的定境。
  • 近分加行:指在進入正式定境前,作為準備或輔助的修行練習。
  • 根本加行:指直接導向目標定境的核心修行實踐。
  • 空無邊處:四禪定之上的第四個定境,意識專注於空間的無限擴展,捨棄對物質對象的執著。
  • 近分:指產生某種心法或狀態的直接原因或直接對象。
  • 上根本定:指最高層次的根本定,通常指進入深層禪定、遠離所有粗顯對象的狀態。
  • 虛空:指空間,在定中作為對象時,代表一種無礙、廣大的心境對象。
  • 自地:指修行者自身所處的環境、空間或目前的境界層次。
  • 諸蘊:指五蘊(色、受、想、行、識),在此指構成物質與精神世界的各種組成要素。
  • 蘊:指五蘊(色、受、想、行、識),構成生命個體的五種聚合體。

復次,以於虛空起勝解故,所有青、黃、赤、白 等相應顯色想,由不顯現故,及厭離欲 故,皆能超越,是故說言:色想出過故。由不 顯現、超越彼想以為因故,所有種種眾多 品類,因諸顯色和合積集有障礙想皆得 除遣,是故說言:有對想滅沒故。由遠離彼 想以為因故,所有於彼種種聚中差別想 轉,謂飲、食、瓶、衣、乘、莊嚴具、城、舍、軍、園、山、林等 想,於是一切不作意轉,是故說言:種種想 不作意故。除遣如是有色、有對種種想已, 起無邊相虛空勝解,是故說言:入無邊空。 由已超過近分加行究竟作意,入上根本加 行究竟果作意定,是故說言:空無邊處具足 安住。當知此中,依於近分,乃至未入上 根本定,唯緣虛空。若已得入上根本定,亦 緣虛空,亦緣自地所有諸蘊。又近分中,亦 緣下地所有諸蘊。

60
白話直譯
復次,若由此識,對無邊空生起勝解,應知此識與無邊空相的勝解相應。若有人想進入識無邊處,先要捨棄虛空無邊處的想法,然後於那識上,次第生起無邊行相的勝解。
白話口語化新譯
此外,如果透過這個意識,對無邊的虛空產生正確且深刻的理解,那麼就應該知道,這個意識正與關於無邊空相的正確理解結合在一起。。如果修行者想要進入「識無邊處」的禪定,首先要放下對「虛空無邊處」的觀想,接著在意識中建立起關於「無邊行相」的確定信念。
法義解析
  • 本句探討意識(識)與對象(無邊空)之間的認知關係。
    在瑜伽師地論的體系中,當意識對特定對象(此處為無邊空)產生「勝解」(正確且堅定的見解)時,意識的狀態會與該對象的特質(相)以及這種正確的認知(勝解)產生相應(相應),說明瞭認知主體與認知對象在心理過程中的同步與契合。

    此處描述的是從虛空無邊處向識無邊處過渡的禪定修法。
    修行者需先捨棄對空間(虛空)的專注,轉而將意識集中於「覺知(識)」本身,並透過「勝解」(強烈的正確認知)將識的範圍擴展至無邊,以此進入更高層次的定境。

名相註解
  • 識無邊處:第四種定,意識到覺知本身是無邊無際的,超越了對空間的認知。
  • 虛空無邊處:第三種定,觀想空間無限廣大。

復次,若由此識,於無邊 空發起勝解,當知此識無邊空相勝解相 應。若有欲入識無邊處,先捨虛空無邊處 想,即於彼識,次起無邊行相勝解。

61
白話直譯
此時超越近分、根本的空無邊處,因此說:超越一切空無邊處,進入無邊識。由於超越識無邊處的近分,直到加行究竟作意,進入上根本加行究竟果作意定,因此說:識無邊處能夠圓滿安住。
白話口語化新譯
這時候,修行者超越了近分空無邊處與根本空無邊處,所以說:超越了所有空無邊處,進入無邊識的境界。。透過超越識無邊處的近行條件,直到達到加行究竟的專注意識,進入最高層級的根本加行究竟果之定境,所以說這就是識無邊處的完全安住。
法義解析
  • 本句描述禪定修行中從「空無邊處」向「無邊識處」晉升的過程。
    在瑜伽師地論的定業分析中,空無邊處分為近分(初步接近)與根本(核心定相),當修行者完全超越這兩種層次的空無邊處後,心識將轉向對無邊識的觀照,進入更高層次的定境。

    本段描述修行者如何從識無邊處的近分(前行條件)出發,經過加行(準備修行)的究竟作意,最終進入最高層級的定果。
    這是在說明禪定層次由淺入深、由近分到究竟果的轉化過程,最終達成在識無邊處的完全安住。

名相註解
  • 根本:指定境的核心、最基礎且純粹的狀態。
  • 無邊識:第五種定境(無邊識處),在空無邊處之後,將觀照對象由「空間」轉向「識」本身,體悟識之無邊。

爾時超過近分、根本空無邊處,是故說言:超 過一切空無邊處,入無邊識。由彼超過識 無邊處所有近分,乃至加行究竟作意,入上 根本加行究竟果作意定,是故說言:識無邊 處具足安住。

62
白話直譯
復次,從識無邊處尋求更高境界時,離開識之外再尋求其他境界,完全無所得。也就是說,所有色、非色相應的境界性。當他尋求境界而無所得時,超越近分及根本識無邊處,生起對於一切都無餘境的勝解,這就叫做對無所有假想的勝解。正因為多次修習這種假想勝解,便能超越無所有處的一切近分,直到加行究竟作意,進入那根本加行究竟果作意定,因此說:超越一切識無邊處,圓滿安住於無所有處。
白話口語化新譯
此外,當修行者試圖從識無邊處進一步提升時,若想在意識之外尋找其他的境界,將發現完全找不到任何對象。。指的是所有存在的事物,包括物質的色法,以及非物質的非色法,這些都是心意識所對應的對象性質。。當修行者尋找境界卻找不到時,意識超越了觸發條件(近分)以及基礎意識中的無邊處,產生一種「完全沒有任何對象」的強烈認定,這就稱為對「無所有處」的假想認定。。因為對這樣的假想與正確理解進行多次練習,所以能夠超越無所有處的所有近鄰階段,直到達到加行究竟的專注,進入根本加行究竟果的定境。因此才說:超越了所有識無邊處,完全安住在沒有任何所有物的無所有處中。
法義解析
  • 此處描述禪定層次由「識無邊處」向更高境界(如空無邊處)過渡的過程。
    在識無邊處中,意識本身成為唯一的對象;若欲進一步突破,必須捨棄對「識」的執著,但由於此時已離所有物質與心所對象,僅餘意識,因此在意識之外無法再找到任何可依託的境界,以此揭示定境轉移的必然性與困難度。

    此處在論述心意識的對象(境)。
    在瑜伽師地論的體系中,心意識所能覺知的所有對象(境性)可分為色法(物質)與非色法(如心、心所、心法等非物質現象),說明瞭意識作用的涵蓋範圍。

    此處描述修行者進入「無所有想處」的心理過程。
    在瑜伽師地論的定學體系中,當意識不再能捕捉到任何境界(無所得),且超越了前一個層級(空無邊處)的近分與根本識後,對「完全沒有對象」這一狀態產生深刻的認知(勝解),從而建立起「無所有」的假想定境。

    本段描述修行者如何透過對「假想」與「勝解」的反覆修習,從初步的定境(近分)逐步深化,最終達到加行究竟的果位定。
    這是在瑜伽師地論中關於定慧修習的次第,強調從意識的粗糙到精細的轉化,最終在無所有處的定境中獲得具足的安住。

名相註解
  • 餘境:指除了當前定境之外的其他對象或環境。
  • 色:指物質現象,具有形質的法。
  • 非色:指非物質現象,如心、心所法等。
  • 相應境性:指與心意識相應、作為認知對象的性質。
  • 根本識:指產生特定意識狀態的最基礎識心。
  • 無邊處:指心意識擴展到無限空間的定境,此處指前階段的空無邊處。
  • 無所有假想勝解:指在修行無所有想處時,對「沒有任何對象」這一狀態所產生的認定。
  • 假想:修行中為了導向正確理解而暫時設定的觀想或假設。

復次,從識無邊處求上進時, 離其識外更求餘境,都無所得。謂諸所有 或色、非色相應境性。彼求境界無所得時, 超過近分及以根本識無邊處,發起都無餘 境勝解,此則名為於無所有假想勝解。即於 如是假想勝解多修習故,便能超過無所有 處一切近分,乃至加行究竟作意,入彼根本 加行究竟果作意定,是故說言:超過一切識 無邊處,無少所有無所有處具足安住。

63
白話直譯
復次,從無所有處尋求更高境界時,因為無所有處的想法生起粗重想,所以能夠捨棄無所有處的想法。由於這個因緣,先前進入無所有處定時,已超越一切有所想,現在又超越無所有想。因此說:非有想,指的是或有所有想,或無所有想;非無想,指的不是像無想及滅盡定那樣,一切想都完全滅盡。只有極微細的想,緣於無相境而運作,因此說:非想非非想。
白話口語化新譯
此外,當修行者想要從「無所有處」進一步提升時,會先在無所有處的狀態中生起較為粗重的思考(麁想),藉此就能捨棄原本對無所有處的專注想。。因為這個原因,先前進入無所有處定的時候,已經超越了所有關於「有」的想;現在又進一步超越了無所有處的想。。所以才說「非有想」,是指這裡包含兩種情況:一種是有所有想,另一種是無所有想。。所謂「非無想」,是指不像在進入無想定或滅盡定時,會讓所有的想念與意識活動完全消失。。只有極其微細的意識在運作,而它的對象是沒有相狀的境界,所以才稱為「非想非非想」。
法義解析
  • 此處描述的是禪定修行中由高階定境向更高階進發的轉化過程。
    在瑜伽師地論的定學體系中,若要從一個定境(如無所有處)進階,必須先打破該定境的專一狀態。
    透過刻意生起較粗重的想(麁想)來擾動原本極其微細的定相,從而使修行者能脫離該定境的束縛,為進入更高階的定(如識心地)做準備。

    本句描述修行者在禪定層次上的遞進。
    在瑜伽師地論的定學體系中,修行者需由低階禪定向高階推進。
    進入「無所有處定」時,首先必須捨棄對所有物質或精神對象(有所有想)的執著;而當修行進一步深化時,則需將「無所有」這一種特定的定境之想(無所有想)也予以超越,以進入更高層次的定境(如非想非非想處)。

    此處在討論禪定中關於「想」的狀態。
    在瑜伽師地論的體系中,「非有想」並非指完全沒有想(無想),而是指對「有」與「無」兩種極端認知狀態的超越或區分,明確將其區分為「有所有想」(認為有某物)與「無所有想」(認為沒有某物)兩種心法。

    此處在辨析特定的定境。
    強調該狀態雖非一般的有想,但與「無想定」或「滅盡定」這種徹底消除一切心行(想)的極端寂靜狀態有所區別,仍保有特定的覺知或功能,而非完全的意識滅盡。

    此處解釋「非想非非想處」的心理機制。
    在該定境中,粗重的想已滅(非想),但並非完全進入無想定,而是仍存在極其微細的意識活動(非非想),且此想不再對著有形相的對象,而是緣於無相之境。

名相註解
  • 麁想:較為粗重、不精細的思考或意識對象,在此指用以打破微細定境的手段。
  • 無所有處定:第四種定,意識到沒有任何物質對象存在,心境進入一種極其空靈、無所有之狀態。
  • 有所有想:對任何存在之對象(有色或無色)的感知與認知。
  • 無所有想:在無所有處定中,對「沒有所有對象」這一狀態的認知或想。
  • 滅盡定:指達到完全斷除一切心行、不再有任何意識活動的定境,是禪定中最高層次的寂靜。
  • 微細想:指極其精細、不顯著的意識活動,區別於粗重的思考。
  • 無相境:指沒有具體形相、特徵或對象的心理境界。
  • 非想非非想:指第四禪之頂端或色界最高處,意識雖極微細但未完全消失,處於想與非想之間的臨界狀態。

復 次,從無所有處求上進時,由於無所有處 想起麁想故,便能棄捨無所有處想。由是 因緣,先入無所有處定時,超過一切有所 有想,今復超過無所有想。是故說言:非有 想,謂或有所有想,或無所有想;非無想,謂 非如無想及滅盡定,一切諸想皆悉滅盡。唯 有微細想,緣無相境轉,是故說言:非想非 非想。

64
白話直譯
就在這個境地生起勝解時,超越一切近分、根本無所有處,以及非想非非想處的近分,直到加行究竟作意,進入那根本加行究竟果作意定,因此說:超越一切無所有處。能夠圓滿安住於非想非非想處。
白話口語化新譯
當在這一層次產生正確的理解時,能超越所有與無所有處相關的近分、根本的無所有處,以及非想非非想處的近分,直到達到加行究竟的專注,進入那個根本加行究竟果的作意定中。所以才說:超越了一切無所有處。。在非想非非想處達到完全的安定與安住。
法義解析
  • 本段描述在瑜伽師地論的定境修習中,修行者透過「勝解」(正確的理會)來突破定境的層級。
    從無所有處及其近分,進而超越至非想非非想處的近分,最終透過加行(準備修行)的究竟作意,進入更高層次的果位定境。
    這說明瞭定境的昇華過程並非簡單的疊加,而是透過對前一階段定境的「超越」與「轉化」而達成。

    此句描述修行者在禪定層次達到最高階段的定境。
    在《瑜伽師地論》的系統中,這屬於色界第四禪的最高頂端,意識狀態已超越了「有想」與「非想」的對立,進入一種極其微細且穩定的定境,是進入無色界定之頂峯的狀態。

名相註解
  • 非想非非想處:第五禪,意識狀態極其微細,既非有想也非完全無想的最高定境。

即於此處起勝解時,超過一切近分、 根本無所有處,及非想非非想處近分,乃至 加行究竟作意,入彼根本加行究竟果作意 定,是故說言:超過一切無所有處。於非想 非非想處具足安住。

65
白話直譯
復次,在這裡進入靜慮定時,身體狀態如同在房室中;進入無色定時,身體狀態如同處於虛空。應知在這裡,依靠奢摩他的特徵,安住於上捨,勤修加行。
白話口語化新譯
另外,在這種狀態下進入禪定時,身體的樣子就像是在房間裡面一樣;。進入無色定時,身體的狀態就像處於虛空之中。。應該知道,在這種狀態中,透過奢摩他的定相,安住在最高層次的捨心之中,並勤奮地修行加行。
法義解析
  • 此處描述修行者在進入特定靜慮(dhyāna)定相時,身體呈現出的外在狀態或感知特徵,強調定境中身心的安定與隔離感,如同身處密室般不受外界幹擾。

    此處描述修行者進入無色定(無色界定)後的狀態。
    在瑜伽師地論的定學體系中,無色定已捨離對物質色身的依止或感知,其身心狀態不再受物質形態限制,故形容如處於虛空,強調其非物質性的特質。

    本句說明在瑜伽修行過程中,如何透過奢摩他(止)的定境,使心進入「上捨」(最高層次的平等心),並在此基礎上持續進行加行(輔助修行),以達到心靈的安定與覺悟。

名相註解
  • 無色定:指無色界四定,即空無邊處、識無邊處、無所有處、非想非非想處,此四定皆捨離色法,僅以心意識為對象。

復次,此中入靜慮定 時,其身相狀如處室中;入無色定時,其身 相狀如處虛空。當知此中,由奢摩他相,安 住上捨,勤修加行。

66
白話直譯
復次,依靠靜慮等,應知能夠進入二種無心定。一是無想定,二是滅盡定。
白話口語化新譯
此外,透過禪定等方法,可以知道能夠進入兩種無心定。。第一種是無想定,第二種是滅盡定。
法義解析
  • 本句說明進入「無心定」的依止條件。
    在《瑜伽師地論》的體系中,修行者需先依止靜慮(dhyāna)等定業,方能進階至無心定。
    此處之「二無心定」通常指在不同層次或對象上所達到的心意識止息狀態。

    此處列舉兩種深層的禪定狀態。
    無想定是指捨棄所有對對象的知覺與想念,進入無想狀態;滅盡定則是更高階的定境,能使心身的所有心行與意識活動暫時停止,達到徹底的寂滅狀態。

名相註解
  • 無心定:指心意識不再起作、不對對象產生分別執著的深定狀態。

復次,依靜慮等,當知能入二無心定。一者、 無想定,二者、滅盡定。

67
白話直譯
無想定,只有異生,通過捨棄想的作意方便能夠進入。
白話口語化新譯
所謂的無想定,只有那些尚未覺悟的凡夫,透過捨棄並遠離對對象的思維作意,才能進入這種狀態。
法義解析
  • 本句說明「無想定」的適用對象與進入方法。
    在瑜伽師地論的定學體系中,無想定是指消除一切對象之想的定境。
    由於聖者(如阿羅漢)已斷除煩惱,其定境與凡夫不同,因此此種透過「棄背」(捨棄並背離)想作意而入定的方法,僅適用於異生(凡夫)。

名相註解
  • 想作意:指心意識對特定對象的捕捉、認定與思維過程。

無想定者,唯諸異生,由 棄背想作意方便能入。

68
白話直譯
滅盡定,只有聖者,通過止息想受的作意方便能夠進入。這兩種定,都是由兩種作意方便能夠進入。
白話口語化新譯
所謂的滅盡定,只有聖者能透過一種專注於停止所有意識活動與感受的修行方法才能進入。。這兩種禪定,是透過兩種作意的方法才能進入的。
法義解析
  • 本句說明滅盡定(Nirodha-samāpatti)的高階性質。
    此定境要求完全止息心行(想)與感受(受),由於其對心識控制的要求極高,僅限於已證果的聖者(如阿羅漢或非還果菩薩)能透過特定的作意(意願導向)與方便法門而達成。

    本句說明進入特定禪定狀態(定)必須依賴相應的心理導向與調控手段(作意方便)。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,定並非自然發生,而是透過有意識的導向(作意)與技巧性的方法(方便)來達成。

名相註解
  • 想受:想(Saññā)指對對象的認識與標記;受(Vedanā)指對對象產生的苦、樂、捨等感受。

滅盡定者,唯諸聖 者,由止息想受作意方便能入。如是二定, 由二作意方便能入。

69
白話直譯
所謂無想定,是以捨棄想的作意為首,勤修加行,漸漸能夠進入。若是滅盡定,則從非想非非想處,想要更進一步,暫時止息所緣的作意為首,勤修加行,漸漸能夠進入。若有異生這樣思惟:諸想如同疾病、如同癰瘡、如同利箭,唯有無想才是寂靜微妙。攝受這種捨棄想的作意,對於所生起的一切想中,精勤修習不念的作意。由於這種修習作為因緣,在加行道中是有心位,入定無間,心不再轉動。如此,將出離的想法作為前導,已經遠離遍淨的貪欲,尚未遠離廣果的貪欲,當一切心與心所法滅盡時,這就稱為無想定。以這種方便,證得此定。若諸聖者已得非想非非想處,想要暫時安住於寂靜,便從非有想非無想處的心中追求更高境界;當心追求更高所緣時,最終一無所得;因為無所得,所以滅盡而不再轉動。同樣,有學者已遠離無所有處的貪欲,或阿羅漢想要暫時安住於想,將作意作為前導,當一切心與心所法滅盡時,這就稱為滅盡定。以這種方便,證得此定。
白話口語化新譯
指的是無想定。將「捨棄對對象的想受」作為核心重點,透過勤奮的修行練習,逐漸進入這個定境。。如果要進入滅盡定,可以從非想非非想處出發,希望能進一步提升,先暫時停止對所緣對象的作意,將其作為進入的起點,透過勤奮的修行練習,就能漸漸進入。。如果一般眾生這樣想:所有的想念就像疾病、像腫瘤、像利箭一樣痛苦,只有進入沒有想念的狀態纔是真正安靜且精妙的。。攝受:像這樣用相反的思考方式來對治,在所有產生的念頭中,努力練習不去在意、不予理會。。因為有了這樣的修行練習,在加行道的過程中會進入一個有心的狀態,隨即直接進入禪定,心念不再散亂跳轉。。就像這樣,先以出離心來專注,已經除去了對普遍淨土的貪著,但尚未除掉對廣大果位的貪著,此時所有的心與心法都消失了,這就稱為無想定。。透過這個方法,就能證悟到這種禪定。。如果聖者已經證得非想非非想處,但又想暫時進入寂靜住的狀態,就從非有想非無想處的心境向上追求。。當心意識試圖向上提升,尋找更高層次的對象時,最終發現沒有任何可得之物。。因為沒有任何可以執著得到的東西,所以煩惱就此熄滅,不再循環轉遷。。就像是有學者已經斷除了對「無所有處」的貪著,或者阿羅漢先以想要暫時停留的念頭來作意,接著所有的心與心法都熄滅了,這就稱為滅盡定。。透過這個方法,就能證悟到這種禪定。
法義解析
  • 本句說明進入「無想定」的修行路徑。
    在瑜伽師地論的定學體系中,無想定需透過「棄背想」(捨棄對所有心相的執著與對象)的作意(意識導向)作為主導,配合持續的加行(準備修行),方能由低階定逐步升至此定。

    此處描述進入滅盡定(Nirodha-samāpatti)的修行路徑。
    修行者需先達到第四禪以上的非想非非想處,再透過「止息所緣作意」(即停止對任何對象的意識定向),將此狀態作為突破口,經由持續的加行練習,最終進入意識與感受皆止息的滅盡定狀態。

    本句描述一種對「想」(saṃjñā)的錯誤認知。
    在瑜伽師地論的修習體系中,修行者若將所有心意識的能分別作用(想)視為痛苦的根源而企圖完全消滅,陷入「無想」的追求,這是一種對寂靜的誤解,而非真正的解脫。
    此處旨在辨析正確的止觀方法,避免落入斷滅空或盲目追求無想的偏差。

    本段描述在瑜伽師地論的修心過程中,如何透過「背想作意」(以相反的對立觀念來對治)來攝受心念。
    當心中生起雜念或不適當的想時,修行者應精勤練習「不念作意」,即不對該想進行進一步的關注或追隨,從而消除煩惱的生起。

    本句描述從加行道向入定過渡的心理機制。
    在瑜伽師地論的體系中,修行者透過持續的修習,在加行道(準備階段)達到一種特定的心意識狀態(有心位),此狀態與入定之間沒有間隔,使心意識由散亂轉為專一,不再受雜念牽引。

    此處描述的是進入「無想定」的特定心理狀態。
    在瑜伽師地論的定境分析中,修行者需先建立出離心(出離想作意),並在貪欲的層次上有所區分:已斷除對一般淨土環境的貪著(遍淨貪),但仍保有對最終圓滿果位的嚮往(廣果貪)。
    當心意識與其對象(心法)暫時寂滅時,即進入無想定之定境。

    本句說明修行者透過前面所述的具體修習方法(方便),最終達到特定的定境。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調次第修習與正確方法對證悟定心的決定性作用。

    本句描述在瑜伽修行中,聖者在達到四禪頂端(非想非非想處)後,若欲進入更深層的寂靜住(如滅盡定或更高階的定境),需以非有想非無想處的定力為基礎進一步向上提升。
    此處揭示了定境之間層次遞進的修行路徑。

    此句描述在瑜伽修行中,心意識試圖尋找更高階的對象(所緣)以進行專注或觀照,但因萬法皆空或對象不可得,最終體悟到無所得的境界,旨在破除對特定對象的執著。

    此句論述修行至究竟位時,由於體悟到法性空義,不再對任何對象產生執著(無所得),從而使煩惱與業力徹底熄滅,不再在輪迴中轉遷。

    本段描述進入滅盡定(Nirodha-samāpatti)的條件與過程。
    首先需在無所有處定中離除貪著(對定境的執著);其次需有特定的「作意」(意願),使心法進入完全熄滅的狀態。
    滅盡定是心與心所(心法)同時停止運作的高深定境,僅限於有學的阿羅漢或阿羅漢能進入。

    本句說明修行者透過特定的對治或導引方法(方便),最終達到特定的定境。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調次第修行與對治方法之重要性,方能導向正確的定慧證悟。

名相註解
  • 棄背想:捨棄、背離對對象的想受(想),不使其生起。
  • 所緣作意:心意識對特定對象(所緣)的定向與專注。
  • 癰:指皮膚上的腫瘤或膿腫,在此比喻心中難以根除的痛苦與病竈。
  • 無想:指沒有分別認定作用的狀態。在論述中,此處指修行者誤以為完全消除「想」即是解脫的錯誤見解。
  • 攝受:指將心念納入控制或涵攝,使其不再散亂或受煩惱牽引。
  • 背想作意:指採取與原先錯誤想向相反的思考方向,用以對治、轉化心中生起的執著或雜念。
  • 不念作意:指一種不對特定對象進行關注、不予理會的心理狀態,旨在切斷煩惱的續生。
  • 有心位:指心意識處於特定的功能狀態或心所組合,在此指能導向定境的意識狀態。
  • 心不復轉:指心不再隨妄想、雜念而遷轉,達到專一不亂的狀態。
  • 出離想作意:指有意識地將心念導向脫離輪迴、遠離世俗貪著的專注狀態。
  • 遍淨貪:對普遍的清淨境界或淨土所產生的貪著心。
  • 廣果貪:對廣大、圓滿的最終解脫果位所產生的希求心。
  • 心心法:心(主體)及其所對的對象(心法/心所),指意識活動的整體。
  • 證得:指透過修行而實際體悟、獲得某種境界或果位。
  • 寂靜住:指心進入極其寧靜、無雜染的定境,通常指深層的禪定狀態。
  • 非有想非無想處:即非想非非想處的另一種稱呼,強調其超越有想與無想的兩極狀態。
  • 無所得:指在般若智慧的觀察下,發現所有法皆是空性,沒有實體可供獲取或執著。
  • 滅:指煩惱的熄滅(涅槃),指不再產生新的業力。
  • 不轉:指不再在六道輪迴中轉遷,脫離生死循環。
  • 阿羅漢:已斷除所有煩惱、證得究竟解脫的聖者。
  • 心法:指心(心王)與心所(心理功能)的總稱。

謂無想定,由棄背想 作意以為上首,勤修加行,漸次能入。若滅 盡定,由從非想非非想處,欲求上進,暫時 止息所緣作意以為上首,勤修加行,漸次 能入。若諸異生作如是念:諸想如病、諸想 如癰、諸想如箭,唯有無想寂靜微妙。攝受 如是背想作意,於所生起一切想中,精勤 修習不念作意。由此修習為因緣故,加行 道中是有心位,入定無間,心不復轉。如是 出離想作意為先,已離遍淨貪,未離廣果 貪,諸心心法滅,是名無想定。由是方便 證得此定。若諸聖者,已得非想非非想處, 復欲暫時住寂靜住,從非有想非無想處 心求上進;心上進時,求上所緣竟無所得; 無所得故,滅而不轉。如是有學已離無所 有處貪,或阿羅漢求暫住想作意為先,諸心 心法滅,是名滅盡定。由是方便證得此定。

70
白話直譯
再者,依止靜慮能發起五通等神通。
白話口語化新譯
此外,透過修行禪定,可以獲得五種神通等能力。
法義解析
  • 本句描述修行者在瑜伽修行過程中,透過定力的深化(靜慮),進而開發出超常的感知與能力(五通)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這屬於定慧修行的成果,強調定力是獲取神通的基礎。

名相註解
  • 五通:指神足通、天眼通、天耳通、太耳通(知他人心)、漏盡通。

復次,依止靜慮發五通等。

71
白話直譯
如何能夠發起?所謂靜慮者,已經獲得根本清淨的靜慮。
白話口語化新譯
要怎麼才能發起心念呢?。所謂的靜慮,是指已經達到了最基礎且純淨的禪定狀態。
法義解析
  • 此句在《瑜伽師地論》中通常指修行者如何啟動菩提心或特定的修行意向,探討發心的條件、機緣與方法。

    本句定義在特定修行階段中所指的「靜慮」。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調並非一般的定境,而是經過修行而獲得的「根本清淨靜慮」,這是一種能斷除煩惱、不被雜染的定力基礎,是進階智慧與解脫的必要條件。

名相註解
  • 發:指發心,即在心中生起修行、覺悟或救度眾生的強烈願望與決心。
  • 根本清淨靜慮:指最基礎且不含雜染的禪定,是瑜伽修行中用以對治煩惱、證得智慧的定力基礎。

云何能發?謂靜 慮者,已得根本清淨靜慮。

72
白話直譯
即以這種清淨靜慮作為依止,於五通增上的正法中,聽聞並受持,使其善巧圓滿。也就是對神境通、宿住通、天耳通、死生智通、心差別通等,作意思惟。
白話口語化新譯
以此種清淨的禪定作為基礎,去聽聞並實踐能增加五通能力的正確法門,使修行達到最終的圓滿境界。。也就是針對神足通、記憶前世的宿住通、能聽天外的天耳通、知道眾生死生的死生智通,以及能知他人心的心通等,在心中進行思考與觀察。
法義解析
  • 本句說明修行五通之基礎在於清淨的靜慮(禪定)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,神通並非單靠願力,而需依止深厚的定力與正法修行,方能使神通能力增長並達到究竟的成就。

    本句描述修行者在瑜伽練習中,針對各種神通(六神通之類)進行意識上的思惟與分析,旨在釐清神通的性質及其在修行階位中的作用,而非單純追求神通的獲得。

名相註解
  • 增上正法:指能使修行能力或神通進一步增長、提升的正確法門。
  • 神境通:指神足通,能隨意移動或到達任何地方。
  • 宿住通:指能憶起過去世所有生命經歷的記憶力。
  • 天耳通:指能聽到天界或遠方非人類能聞之聲的能力。
  • 死生智通:指能觀察眾生死後去向與投生處的智慧。
  • 心差別通:指能知道他人心中各種不同念頭的通達能力(他心通)。

即以如是清淨 靜慮為所依止,於五通增上正法,聽聞受 持,令善究竟。謂於神境通、宿住通、天耳通、 死生智通、心差別通等,作意思惟。

73
白話直譯
又由定地所生的作意,能了知義理、了知法義。因為了知義理、了知法義,所以就這樣修治其心。由於這樣修習、反覆修習,有時便會生起五神通等修行的果報。
白話口語化新譯
再次透過在定地中所產生的專注意向,來領悟義理並理解法相。。因為明白了義理與法相,所以這樣地修行並調伏心念。。因為這樣練習且多次練習,在一定的時間和程度上,就會產生透過修行而獲得的五種神通。
法義解析
  • 本句描述在瑜伽師地論的修行體系中,修行者進入定地(禪定階段)後,透過特定的「作意」(意向的導向),能將心意識集中於對「義」(深層含義/真理)與「法」(現象/法相)的精確認知,將定力轉化為智慧的洞察力。

    本句強調「知」與「行」的關係。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,必須先對義理(義)與法相(法)有正確的認知,才能依此正確的見地來對心靈進行調伏與修習(修治),避免盲修瞎煉。

    本句說明神通的獲取並非偶然,而是基於持續且深入的修習(修習、多修習)。
    「有時、有分」強調修行果位的顯現具有時間上的遞進與程度上的差異,並明確將此類神通定義為「修果」,即透過特定修行方法而獲得的結果,而非天生或隨機獲得。

名相註解
  • 法:指現象、法相或具體的教法內容。
  • 修治:指透過修行來調伏、整治心靈,使其脫離煩惱、趨向覺悟。
  • 修果:指透過修行而獲得的果位或能力,與天然的資質相對。

復由定地 所起作意,了知於義、了知於法。由了知 義、了知法故,如是如是修治其心。由此 修習、多修習故,有時、有分發生修果五神 通等。

74
白話直譯
又正因如此,了知義理、了知法義,為了引發各種神通,修習十二種想。哪十二種?一、輕舉想,二、柔軟想,三、空界想,四、身心符順想,五、勝解想,六、隨念先前所受行次第想,七、各種品類集會音聲想,八、光明色相想,九、煩惱所作色變異想,十、解脫想,十一、勝處想,十二、遍處想。
白話口語化新譯
此外,就這樣理解義理與法相,為了能開發出各種神通,而修行十二種觀想。。這十二種分別是什麼?。這裡列舉了十二種觀想方法:第一是觀想身體輕盈地升起;第二是觀想身體柔軟;第三是觀想空間的空靈;第四是觀想身心調和一致;第五是建立正確且深刻的理解;第六是依序回想先前所修習的行法;第七是觀想各種類別聚集的聲音;第八是觀想光明的色彩相貌;第九是觀想煩惱導致的色身變異;第十是觀想解脫的狀態;第十一是觀想卓越的境界;第十二是觀想遍佈一切的境界。
法義解析
  • 本句描述在瑜伽行者的修行次第中,在對義理(義)與法相(法)有正確認知後,透過修習特定的「十二想」來開發神通。
    這體現了瑜伽師地論中「定」與「慧」相輔相成,以正確的見地導向實踐,進而獲得超常能力的修習路徑。

    此句為承接前文之詢問,旨在請教關於特定法相或分類中之「十二」項具體內容。
    在《瑜伽師地論》的體系中,此類問答形式用於詳盡闡述瑜伽行者的修行階位或心法分類。

    此段落出自《瑜伽師地論》,列舉了修行者在禪定或觀想練習中應運用的十二種「想」(Mental Image/Perception)。
    這些想是為了幫助修行者脫離對物質色身的執著,由粗至細地導向空性與解脫。
    這是一種系統性的心理訓練,透過改變對身心的感知(如輕、柔、空),逐步消除煩惱對心識的遮蔽,最終達到勝處與遍處的廣大境界。

名相註解
  • 神通:指超越常人感官與認知能力的特殊能力。
  • 十二想:瑜伽師地論中為開發神通而設定的十二種特定觀想對象或修習方法。
  • 勝解想:指對真理產生堅定、正確且深刻的理解與認同。
  • 勝處想:指觀想超越常情、極其卓越的境界或處所。
  • 遍處想:指觀想法界無礙、遍滿一切的狀態。

又即如是了知於義、了知於法,為欲 引發諸神通等,修十二想。何等十二?一、輕 舉想,二、柔軟想,三、空界想,四、身心符順想,五、 勝解想,六、先所受行次第隨念想,七、種種品 類集會音聲想,八、光明色相想,九、煩惱所 作色變異想,十、解脫想,十一、勝處想,十二、 遍處想。

75
白話直譯
輕舉想,就是藉由這種想法,令身體生起輕舉的勝解,如妬羅綿、或像疊絮、或如風輪一般。生起這種輕舉勝解後,藉由勝解的作意,能使身體在各處飄動。例如從床上飄到几上,再從几上飄回床上;如此從床上飄到草座,再從草座飄回床上。
白話口語化新譯
所謂的「輕舉想」,是指透過這種觀想,讓對身體的認知變得非常輕盈,感覺身體就像棉花、疊起來的絮狀纖維,或是像旋轉的風輪一樣輕快。。在產生了這種輕盈的勝解後,透過勝解的專注意願,身體就能在各處自由地飄飛移動。。指的是從牀上飄到几上,接著又從几上飄回牀上;。就像這樣,在牀與草座之間來回飄移地移動。
法義解析
  • 此處描述的是在瑜伽修行中,透過特定的「想」(觀想/意識集中)來改變對身體的感知(勝解),使修行者在禪定中消除身體的沉重感,達到身心輕安的狀態,以便於進一步的定力開發。

    此處描述修行者在獲得特定之「勝解」(正確且強大的認知)後,能將此認知轉化為實際的定力與神通,使身體擺脫物質沉重感而能自在飛行。
    這屬於瑜伽師地論中關於神通或心力運用的具體描述,強調「作意」(意識的定向導向)是實現功能轉化的關鍵。

    此處描述的是一種神通力(神足通)的運用,透過在兩個固定位置(牀與幾)之間快速移動,展示對物質空間的操控能力,在《瑜伽師地論》中通常用於說明定力或神通的具體表現形式。

    此處描述的是一種神通力(神足通)的運用,展現心念轉移即能使身體在不同位置間迅速移動的自在狀態,用以說明定力與神通的關係。

名相註解
  • 輕舉想:一種觀想方法,旨在使身體感覺輕盈,常用於禪定修行中消除肉身之沉重感。
  • 妬羅綿:一種極輕的棉花或纖維織物。
  • 風輪:瑜伽與毘曇術語,指主導身體活動、呼吸與流動的風大(氣能)中心。
  • 飄置:指利用神通使身體在空中漂浮並移動至特定位置。
  • 草座:修行者常用的草編坐墊。

輕舉想者,謂由此想,於身發起 輕舉勝解,如妬羅綿、或如疊絮、或似風輪。 發起如是輕勝解已,由勝解作意,於彼彼 處飄轉其身。謂從床上飄置几上,復從几 上飄置床上;如是從床飄置草座,復從 草座飄置於床。

76
白話直譯
柔軟想,就是藉由這種想法,令身體生起柔軟的勝解,或如棉囊、或如細毛、或如熟練之物。這種柔軟想,能增長並攝受前面的輕舉想。在攝受時,使輕舉想更加增長廣大。
白話口語化新譯
所謂的「柔軟想」,是指透過這種觀想,讓對身體的認知變得柔軟,感覺身體就像棉花袋、細軟的毛絨,或是像熟透柔軟的果實一樣。。這種柔軟的觀想,能培養並接納之前的輕舉觀想。。在攝受心意識的過程中,讓輕微舉起的觀想變得更加增長與廣大。
法義解析
  • 此處描述的是禪定修行中「柔軟想」的具體操作。
    修行者透過將身體觀想為極其柔軟的物質(如棉、毛、熟果),以消除身體的僵硬感與執著,使心身進入一種鬆弛、輕安的狀態,為進一步進入深層定境做準備。

    本句出自《瑜伽師地論》中關於禪定或心所修習的討論。
    在特定的觀想修法中,不同層次的「想」(心像/觀想)具有承接關係。
    此處說明「柔軟想」在修習順序上,是用來深化、涵蓋並鞏固先前所建立的「輕舉想」,使心境由輕盈轉向更加柔和、安定,體現了定境修習由淺入深、層層攝受的次第。

    此句描述在瑜伽修行中,透過「攝受」(將心意識專注於特定對象)的過程,使原本微小或初步產生的觀想(輕舉想)在心念中逐漸擴展、強化,以達到深層的定境或對法義的全面體悟。

名相註解
  • 柔軟想:禪定中一種特定的觀想方法,旨在使身心由僵硬轉為柔軟,以達到輕安。
  • 毛毳:極其細小柔軟的獸毛或纖維。

柔軟想者,謂由此想,於身 發起柔軟勝解,或如綿囊、或如毛毳、或如 熟練。此柔軟想,長養攝受前輕舉想。於攝 受時,令輕舉想增長廣大。

77
白話直譯
空界想,就是藉由這種想法,先在自身生起輕舉、柔軟兩種勝解後,隨所欲往,若中間有色聚障礙,便生起勝解作意,於彼色中生起空性的勝解,能無障礙地通過。
白話口語化新譯
所謂的「空界想」,是指修行者透過這種觀想,先讓自己感覺身體變得輕盈且柔軟,然後就能隨意移動。如果途中遇到物質的阻礙,就再次運用勝解的意識,將那些物質視為空,這樣就能不受阻礙地通過。
法義解析
  • 本段描述瑜伽修行中關於「空界想」的具體運作機制。
    其過程分為兩階段:首先是對自身身體的轉化(輕舉、柔軟),使其脫離沉重與僵硬的物質限制;其次是對外部環境(色聚)的轉化,透過「空勝解」消除物質的實體感,從而達到心意識主導、無礙穿行的神通狀態。
    這屬於瑜伽師地論中關於定力與心意識掌控物質的修習說明。

名相註解
  • 空界想:一種將物質界視為空或使其透明化的觀想方法。
  • 色聚:物質的聚集,指具有形體、佔空間的物質對象。

空界想者,謂由 此想,先於自身發起輕舉、柔軟二勝解已, 隨所欲往,若於中間有諸色聚能為障 礙,爾時便起勝解作意,於彼色中作空勝 解,能無礙往。

78
白話直譯
身心符順想,就是藉由這種想法,有時令心符順於身,有時令身符順於心。因此使身體越來越輕舉、越來越柔軟、越來越堪任、越來越光潔,隨順於心,繫屬於心,依心而轉動。
白話口語化新譯
所謂的身心一致的想像,是指透過這種想法,讓心去配合身體的狀態,或是讓身體去配合心的意願。。透過這個方法,讓身體變得越來越輕盈、柔軟、耐用且光亮,完全順從於心念的控制,與心緊密相連,隨心而運作。
法義解析
  • 此處討論的是一種心理調適的「想」(saṃjñā/vitarka),透過意識的導向,使生理狀態與心理狀態達到一致(符順),常用於禪定或修習特定心境時,消除身心不協調的障礙。

    此處描述修行者在進入深層禪定或運用特定心法後,對色身產生的轉化現象。
    身體不再受物質沉重感的束縛,而是達到一種極高的靈活性與純淨度,使身心合一,身體的運作完全依隨於意識的主導。

名相註解
  • 身心符順想:指透過意識作用,使身體與心靈達到協調一致的觀想或認知。
  • 符順:指相合、一致,不產生衝突或矛盾。
  • 轉轉:漸次地、一次次地,表示程度的遞增或進展。
  • 堪任:指身體能夠承受、耐受,在瑜伽修行中指身體能耐受長時間的禪定或高強度的法門修習而不疲累。

身心符順想者,謂由此想,或 以其心符順於身,或以其身符順於心。由 此令身轉轉輕舉、轉轉柔軟、轉轉堪任、轉 轉光潔,隨順於心、繫屬於心,依心而轉。

79
白話直譯
白話口語化新譯
所謂的「勝解想」,是指透過這種心念,能將遠處看作近處,近處看作遠處,粗糙的看作精細,精細的看作粗糙,甚至將地大看作水大,水大看作地大,像這樣讓各種大種元素互相轉化、互換認知。。廣泛地如同在運用變化神通時所產生的決定心:可能是對顏色形態的變化,或是對聲音的變化。。透過對這五種想法的修習達到圓滿,就能獲得各種微妙的神通境界。。或者用一個身體顯現出許多身體,這是因為具備了能將化現轉化為現實的強大決定心(勝解想) 才會如此。。或者將多個身體顯現為一個身體,這是因為運用了隱藏化現的強大意識決定。。或者用身體直接穿過牆壁、城牆等厚實的障礙物,不受阻礙。。或者在那個地方,像水一樣地出沒。。或者在水流中斷的地方來回行走,踩在水面上就像走在陸地上一樣。。或者像飛鳥一樣,盤腿而坐,在空中飛翔。。或者用手去觸摸那具有廣大威德與力量的太陽和月亮的光輪。。或者用自己的身體,甚至在梵天世界中也能自在地穿梭移動。。應該知道,這些種種的神通變化,都是因為在心中建立了關於身體輕盈、柔軟、像空間一樣空靈以及身心契合的強烈認知(勝解想),所以才能根據需要做出各種變化。。在這些情況中,以身體處在梵天世界,大致有兩種能自在運用的轉化方式。。第一種是能夠自在地往來迴轉。。第二種能力是:在梵天世界中,利用四大元素的一部分來創造物質形態,根據自己的喜好,憑藉強大的決定心(勝解力),能自由地變換與操控。
法義解析
  • 此處描述的是一種強大的心意識(想)所能產生的轉化能力。
    在《瑜伽師地論》的脈絡中,這屬於對心靈功能或神通類想的分析,說明當「想」達到某種強度(勝解)時,可以打破對物質屬性(大種)與空間距離的慣常認知,使對立的屬性在意識中互換。

    此處討論的是關於「變化」神通時所對應的「勝解」(決定心/正確認知)。
    在瑜伽師地論的體系中,神通的成就需依據對對象(色或聲)的精確認知與掌控,此句說明瞭變化神通在實踐時,其認知對象涵蓋了物質形態(色)與聲音(聲)的轉化。

    本句描述在瑜伽師地論的修習體系中,透過對五想(對象的感知與認知過程)的精進修習,使心意識達到圓滿狀態,進而能領受並運用各種神境神通。
    這強調了定慧修習與心靈能力獲取之間的因果關係。

    本句討論佛菩薩化身的能力。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這種神通並非隨意而為,而是依據「勝解」——即一種深刻、確定且強大的認知與決定心,透過這種心理能量驅動,使意識能將化現的影像轉化為實體的多個身形。

    此處討論佛菩薩神通示現的機制。
    在《瑜伽師地論》的體系中,神通的顯現並非隨意,而是依據「勝解」(強烈的正確理解與決定)來驅動。
    此句說明將多個化身凝聚或隱藏,使觀者僅見一身的心理與能量運作過程。

    此處描述的是神通中的「神足通」或「入牆通」之能力,說明修行者在達到特定境界後,能使物質身體在物理障礙面前不再受限,直接穿透。

    此處描述的是神通力(神足通)的運作狀態。
    在《瑜伽師地論》的語境中,指修行者在空間移動時,其身體的顯現與消失如同水之起伏或浸沒一般自然流暢,無礙且迅速。

    此處描述修行者在進入高度定境或獲得神通後,能改變物質環境或對物質的感知,使水面如堅實地面般可行走,體現定力對身心與環境影響的層次。

    此處描述修行者在成就特定定力或神通後,能以結跏趺坐的姿態在空中自在飛行的神足通相。

    此處描述修行者在進入特定禪定或神通境界後,其心意識或身心能力能超越物質空間限制,觸及宇宙中巨大的自然能量體(日月光輪),用以說明定力深厚時所能獲得的自在能力或對物質世界的超越。

    此處描述修行者在獲得特定神通(如神足通)後,能以色身在不同層次的天界(如梵天)之間自由往來,說明定力與神通對空間限制的超越。

    本句說明神通變化的心理機制。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,神通並非憑空而來,而是透過特定的「想」(觀想/認知)來改變對物質與身體的感知。
    當修行者對「輕舉」、「柔軟」、「空界」等特質產生強大的「勝解」(正確且堅定的認知)後,心能主導身,進而實現神變。

    此處討論的是在梵天世界(梵世)中,修行者或特定境界之 beings 如何運用神通或意識,對自身色身進行自在的變換與移動。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這涉及對定力與意識控制力的分析,說明在高層天界中身心的運作特質。

    此處描述於瑜伽師地論之特定修行境界或神足通力,指心意識或身形在空間中能不受限制地自由移動與轉化,體現出對空間與物質層面的掌控力。

    此處描述的是梵天或高階天 beings 的一種神通能力。
    在瑜伽師地論的體系中,這屬於對物質(色法)的操控力。
    透過「勝解」(強烈的正確認知或決定心),能將四大種(地水火風)的微細物質轉化為心中所願的形相,顯示出心力對物質世界的主導作用。

名相註解
  • 大種:指構成物質世界的四種基本元素(地、水、火、風)。
  • 展轉相作:指屬性之間互相轉換、互為作用的狀態。
  • 變化:指透過神通使物質或現象發生改變,如化現出不同形相或聲音。
  • 五想:指色、聲、香、味、觸五種對象的感知與認知。
  • 示現:佛菩薩為了度化眾生,依機而現出的種種形態。
  • 隱化:將原本顯現的形態隱藏或轉化,使其不被察覺。
  • 厚障隔事:指牆壁、城牆等厚實且能阻隔通行之物質障礙。
  • 直過無礙:指直接穿過而沒有任何阻礙,指神通能力。
  • 出沒:指身體在空間中迅速出現與消失的神通現象。
  • 履上如地:指行走於非地之處(如水面)而感覺如同行走在堅實地面上,屬神通力或定力之表現。
  • 加趺坐:即結跏趺坐,指雙腿盤繞,右足心置於左大腿上,左足心置於右大腿上,是禪定最穩固的坐姿。
  • 威德:指佛菩薩或修行者所具備的威嚴與功德,在此指日月光輪所展現的強大自然能量。
  • 光輪:指太陽或月亮周圍發出的圓形光芒,在瑜伽修行中常作為觀想或定力的對象。
  • 梵世:指梵天所在的色界天。
  • 自在迴轉:指不受阻礙地自由往來、穿梭。
  • 神變:指神通變化,指超出常人能力範圍的超自然能力。
  • 輕舉:指身體變得極其輕盈,能輕易升起或移動。
  • 柔軟:指身體能像黏土或水般隨意改變形狀。
  • 空界:指身體如同虛空般沒有實體阻礙,能穿牆或隱形。
  • 身心符順:指身體與心意的意圖完全一致,無有遲滯或衝突。
  • 自在:指不受外界牽制,能隨意掌控、自由運用的狀態。
  • 迴轉:指在不同空間或狀態之間轉移、往返。
  • 四大種:指地、水、火、風四種構成物質世界的基本元素。
  • 造色:指創造物質形體或色彩形相。
  • 勝解力:指強烈的決定心或深刻的理解力,在瑜伽行學中是指對某法產生堅定不疑的認知,能以此驅動神通。

勝 解想者,謂由此想,遠作近解,近作遠解,麁 作細解,細作麁解,地作水解,水作地解,如 是一一差別大種展轉相作。廣如變化所作 勝解,或色變化、或聲變化。由此五想修習成 滿,領受種種妙神境通。或從一身示現多 身,謂由現化勝解想故;或從多身示現一 身,謂由隱化勝解想故;或以其身,於諸牆 壁、垣城等類厚障隔事直過無礙;或於其地 出沒如水;或於其水斷流往返,履上如地; 或如飛鳥,結加趺坐,騰颺虛空;或於廣大 威德勢力日月光輪,以手捫摸;或以其身, 乃至梵世自在迴轉。當知如是種種神變,皆 由輕舉、柔軟、空界、身心符順想所攝受勝解 想故,隨其所應,一切能作。此中以身於其 梵世,略有二種自在迴轉。一者、往來自在迴 轉;二、於梵世諸四大種一分造色,如其所樂, 隨勝解力,自在迴轉。

80
白話直譯
白話口語化新譯
所謂的「對先前修行次第的隨念想」,是指透過這種記憶能力,從童子位開始直到現在,能夠隨意地回想之前的修行過程,且運用自如、沒有障礙。。根據當時的位置,無論是在行走、站立、坐著或躺臥,詳細說明先前所經歷的所有修行過程。依照粗細程度,循序漸進地回憶並清楚領悟。因為在這些方面不斷練習,所以證得了修行的成果。對於無數前世所處的狀態,能詳細回憶起所有的行為樣貌與宣說內容。
法義解析
  • 此處描述的是瑜伽修行者在進入更高階位後,對先前所修習的法門、次第具有極強的記憶與掌控力。
    這種「隨念想」並非一般的記憶,而是一種定慧相兼的覺知,能將過去的修行經驗在當下自在地運用與對照,以驗證修行的進展。

    本段描述修行者透過對過去心身狀態(行住坐臥)與修行過程(受行)的精確憶念與反覆修習,最終證得一種能隨念宿世行相的果位。
    這屬於瑜伽師地論中關於「憶念」與「修習」之功德說明,強調次第不越的修法能使意識清晰,達到對過去業相的完全掌控與了知。

名相註解
  • 隨念想:指對先前所修習之法門或次第,能隨時憶起且不失其義的心理功能。
  • 童子位:指菩薩修行之初階,即初地之前的階段,代表修行之起步。
  • 受行:指在修行過程中實際操作、體驗的法門或行為。
  • 麁略:指法義或修行階段的粗略與精細程度。
  • 次第無越:指按照修行步驟循序漸進,沒有跳過任何階段。

先所受行次第隨念 想者,謂由此想,從童子位迄至于今,隨 憶念轉,自在無礙。隨彼彼位,若行、若住、若 坐、若臥,廣說一切先所受行,隨其麁略,次 第無越,憶念了知,於此修習、多修習故,證得 修果,於無量種宿世所住,廣說乃至所有行 相、所有宣說,皆能隨念。

81
白話直譯
白話口語化新譯
所謂「種種品類集會音聲想」,是指透過這種意識觀察,遍及各個村莊、聚落,或是長老集會、地方議事會、其他羣眾聚集處,以及廣大的場所、家宅、房間中,各種人羣聚集時所發出的各種雜亂聲音與喧鬧聲,或是大河湍急水流所產生的波浪聲,並能準確地捕捉這些聲音的特徵。。利用修行所達到的定力狀態來專注,努力聆聽天人所發出的聲音,不論距離遠近,也不論對方是否為聖者。。因為在這一項上不斷地練習與深造,最終獲得了修行成果——清淨的天耳神通,因此能夠聽到人間和天上的所有聲音,不論距離遠近。
法義解析
  • 本段描述在瑜伽師地論的修習中,如何對「音聲」進行觀察(想)。
    這是一種對外在聲相的細膩覺察,要求修行者在面對各種社會環境(如村邑、集會)或自然環境(如大河)產生的雜亂音聲時,能不被其擾亂,而是「善取其相」,將其作為觀照對象,以分析聲音的生滅與性質,進而破除對聲音的執著。

    此處描述的是在瑜伽師地論的修行體系中,透過定力(定地)的成就來增強意識的專注力(作意),進而開發神足或天耳明之類的能力,使其能跨越空間限制與身分差異,精準地獲取外界的聲音資訊。

    本句描述透過特定禪定或修習(如瑜伽師地論中所述的修法)而獲得的「天耳明」之過程。
    強調「多修習」的次第性,說明神通非憑空而來,而是修行的結果(修果)。
    此處屬於瑜伽行派對神通獲取的實踐路徑說明。

名相註解
  • 邑義眾:指在城邑中負責處理公共事務、具有議事權力的羣體。
  • 善取其相:指準確地觀察、捕捉對象的特徵與性質,不產生錯誤的認知。
  • 聖:指已證得果位(如須陀洹等)的聖者。
  • 非聖:指尚未證果的凡夫或外道。
  • 清淨天耳:指一種超常的聽覺神通(天耳明),能超越物質空間的限制,聽聞三界中的音聲。

種種品類集會音聲 想者,謂由此想,遍於彼彼村邑、聚落,或長 者眾、或邑義眾、或餘大眾、或廣長處、或家、或 室,種種品類諸眾集會所出種種雜類音聲、 名諠譟聲,或於大河眾流激湍波浪音聲, 善取其相。以修所成定地作意,於諸天人, 若遠、若近,聖、非聖聲,力勵聽採。於此修習、多 修習故,證得修果清淨天耳,由是能聞人間、 天上,若遠、若近,一切音聲。

82
白話直譯
白話口語化新譯
所謂的光明色相想,是指將前面提到的各種光明相狀完整地掌握後,對這些相狀進行專注的思考與觀想。。此外,針對各種眾生在善業與惡業等業力作用上的差異,能正確地觀察其相貌,並對這些相貌進行思考與分析,這就叫做「光明色相想」。。在這一項上練習、多次練習,因此證得了修行結果的「死生智通」。透過這清淨的天眼通,能看到眾生在身體死亡之後,往生到天界等好的去處。
法義解析
  • 此處描述的是一種禪定中的觀想過程。
    修行者首先需將特定的光明相狀(色相)在心中清晰地建立(取),隨後再對此相狀進行持續的意識專注(意思惟),將其作為定心的對象,以達到心意識的統一與專注。

    此處描述的是一種特定的觀想修法。
    修行者透過觀察不同眾生因善惡業力而產生的差異(業用差別),在心中建立起對這些相狀的正確認知與思惟,進而轉化為一種具備光明特性的色相觀想,是用於修行定力與智慧的觀照過程。

    本段描述修行者透過對特定法門的持續修習,獲得「死生智」這一種神通。
    此智通使修行者能洞察眾生死後的去向(往生處),是天眼通在死生觀察方面的具體應用,旨在透過觀察眾生的因果去向來印證法義。

名相註解
  • 光明色相想:在禪定中觀想光明之色相的心理過程。
  • 取:指心意識對特定對象的捕捉、攝取或確立。
  • 業用:指業力所產生的作用或結果。
  • 天眼通:一種能見到常人不可見之物(如遠方、微小、他界、眾生業報)的神通。
  • 善趣:指天道、人道等較好的投生去處,與惡趣(地獄、餓鬼、畜生)相對。
  • 身壞:指肉體死亡,即色身毀壞。

光明色相想者,謂 於如前所說種種諸光明相,極善取已,即 於彼相作意思惟。又於種種諸有情類善 不善等業用差別,善取其相,即於彼相作 意思惟,是名光明色相想。於此修習、多修習 故,證得修果死生智通,由是清淨天眼通 故,見諸有情,廣說乃至身壞已後,往生善趣 天世間中。

83
白話直譯
白話口語化新譯
所謂的「煩惱導致外貌改變的認知」,是指透過這種心念,可以分辨出那些被貪婪、憤怒、愚癡、憤恨、遮蔽、煩躁、欺騙、諂媚、吝嗇、嫉妒,以及傲慢、害心、不知羞恥等各種主要煩惱和隨之而來的煩惱所困擾的人,其面色或外貌表現出的種種不同變化。。就像這樣,在色法類中,有貪欲的人會在身體部位和外貌相貌上出現變化,表現為感官躁動不安、心神不寧,且經常面帶微笑。。像這樣,當色類產生瞋恨心時,身體的物質組成與外相會發生變化,表現為臉部經常皺眉,說話聲音生硬不流暢,言語與神色經常變幻。。就像在物質身體的類別中,如果有人愚笨,其身體構造或外貌會出現異常,例如患有多種失語或口吃之疾,對事理理解模糊,說話不清晰,且言語粗俗。。根據前面提到的這些行為特徵和類別,詳細說明直到被「無慚愧」等煩惱所束縛的人。這些人有不同的身體部位與外貌差異,修行者應準確觀察這些特徵,並對此進行思考分析。。因為在這一點上不斷地練習與深造,而產生了修行結果中的一種特殊智慧。透過這種智慧,對於其他有情眾生,無論他們在思考什麼或在觀察什麼,其心、意、識的狀態都能如實地知道。
法義解析
  • 本段描述一種特殊的認知能力(想),能觀察到心理煩惱如何直接影響生理表現(色)。
    在瑜伽師地論的心理分析中,煩惱不僅是精神狀態,還會導致有情眾生在色身(物質身體)的相貌、神色上產生相應的變異,而此「想」即是能辨識出這種因果關聯的覺知力。

    本句描述貪欲對生理與外在相貌(色類)產生的影響。
    在《瑜伽師地論》的分析中,內心的貪欲會透過色身(物質身體)顯現,導致感官功能不穩定(躁擾、掉舉)以及特定的面部表情(含笑),說明心法如何支配色法。

    本句描述心法(瞋恚)如何影響色法(身體物質)。
    在《瑜伽師地論》的分析中,心與色相互影響,強烈的瞋恚心會導致色分(物質組成)與色相(外在形態)產生變異,將心理狀態具象化為生理特徵,說明心色互依的關係。

    本段在《瑜伽師地論》的語境中,是以「色類」(物質/身體)的缺陷作為類比,說明心靈愚癡如何體現於生理與表達的機能障礙。
    透過描述身體構造(色分位)與外貌特徵(色相)的變異(如瘖瘂),來對比說明心智不健全者在認知事義與語言表達上的缺失。

    本段出自《瑜伽師地論》,討論如何透過觀察眾生的行相(行為特徵)來分析其心理狀態與煩惱纏繞程度。
    文中強調觀察「色分」(身體組成)與「色相」(外在相貌)的差異,以此作為進入「意思惟」(意識思考與分析)的基礎,旨在透過對外在相狀的精準觀察,推導出內在的法義與心所狀態。

    本句描述透過對特定法門的持續修習,能獲得一種「修果」的特殊智力(心差別智),使其具備一種類似於他心通的能力,能精準地洞察其他眾生的心理活動(心、意、識),達到如實知見的境界。

名相註解
  • 色變異想:指能觀察到因煩惱而導致身體外貌、神色發生改變的認知功能。
  • 貪、恚、癡:三毒,分別為貪婪、嗔恨與愚癡。
  • 誑、諂:誑為欺騙,諂為迎合奉承。
  • 憍:傲慢,指自大、輕視他人。
  • 無慚、無愧:慚指對己之愧疚,愧指對人之羞恥;兩者皆指缺乏道德自覺。
  • 隨煩惱:指隨從於主要煩惱(根本煩惱)而生的次要煩惱。
  • 色位色相:指身體的部位、神色以及外在的相貌特徵。
  • 色類:指物質現象或身體組成部分。
  • 色分位:指身體各部位的組成或分佈狀態。
  • 色相:指外在顯現的形貌、相貌。
  • 顰蹙:皺眉,指面部肌肉因不悅而收縮。
  • 謇澁:指說話不流暢、生硬或遲鈍。
  • 瘖瘂:指失語、口吃或言語殘缺的疾病。
  • 下里:指粗俗、低俗的語言風格,源自「下里之曲」。
  • 無慚愧:指缺乏對違背道德或法度的羞恥感與後悔心,是五煩惱之一。
  • 修果心差別智:指透過修行而獲得的、與一般心識不同的特殊智慧能力。
  • 有情補特伽羅:有情指具有情感與意識的眾生;補特伽羅(Pudgala)指個體、人格或個體生命。
  • 心、意、識:佛教心理學中對意識層次的區分,心通常指領受對象的總體,意指擇法或決定,識指對對象的識別與記憶。

煩惱所作色變異想者,謂由此想, 於貪、恚、癡、忿、恨、覆、惱、誑、諂、慳、嫉,及以憍、害、無 慚、無愧諸餘煩惱及隨煩惱纏繞其心諸 有情類,種種色位色相變異,解了分別。如是 色類有貪欲者,有色分位、色相變異,謂諸 根躁擾、諸根掉舉,言常含笑。如是色類有瞋 恚者,有色分位、色相變異,謂面恒顰蹙,語 音謇澁,言常變色。如是色類有愚癡者,有 色分位、色相變異,謂多分瘖瘂,事義闇昧,言 不辯了,語多下里。由如是等行相流類, 廣說乃至無慚愧等所纏繞者,有色分位、色 相變異,善取其相,復於彼相作意思惟。於 此修習、多修習故,發生修果心差別智,由 此智故,於他有情補特伽羅隨所尋思、隨 所伺察心、意、識等,皆如實知。

84
白話直譯
白話口語化新譯
關於解脫想、勝處想和遍處想的修行方法,請參考前面三摩地部分所說的修行相狀。。因為經常親近並多次練習這種思考方式,能夠獲得最殊勝的聖者神通,例如改變事物的神通、化現事物的神通,以及對法義有深刻領悟的勝解神通。。並且能夠激發出無諍智、願智以及四種無礙解。。指的是法、義、辭、辯這四種無礙的理解能力等種種功德。
法義解析
  • 本句為指引性說明,指出在修行「解脫想」、「勝處想」與「遍處想」這三類定慮時,其具體的修習過程與心法狀態(修相),與前文在「三摩地地」中所論述的定慮修法一致,無需重複贅述。

    本句說明透過對特定法義(此想)的持續專注與修習,能將心意識導向高層次的定力與智慧,進而成就聖者的神通力。
    在《瑜伽師地論》的體系中,神通並非目的,而是修習定慧後的伴隨結果,其中「勝解通」尤指對真理的正確且深刻的理解。

    此處描述修行者在瑜伽師地之實踐中,透過特定的定慧修習,能導出高階的智慧能力。
    無諍智指超越對立爭論的真理認知;願智指能隨願而得的智慧;四無礙解則是對法、義、詞、詞義四方面的圓滿通達,是成就覺悟的重要標誌。

    此處描述的是「四無礙解」,是菩薩在修習智慧時所獲得的四種圓滿能力,使其能自在地運用法義、語言與辯論,以利於教化眾生。

名相註解
  • 解脫想:指透過對特定法義的思惟,使心脫離煩惱束縛而獲得解脫的定慮。
  • 三摩呬多地:即三摩地地(禪定地),指瑜伽師地論中專門論述定慮修習的章節。
  • 修相:指修行時具體的心理狀態、操作方法與顯現的相狀。
  • 此想:指前文所述之特定思考方向或觀想對象。
  • 聖神通:聖者所證得的超常能力,非凡夫之幻術。
  • 變事通:能將事物轉化、改變形態的神通。
  • 化事通:能化現各種形相或事物的神通。
  • 勝解通:對深奧法義能迅速、正確且徹底領悟的能力。
  • 無諍智:指一種不與他人爭論而能自證真理的智慧,或指超越世俗對立之真理。
  • 願智:指隨願而得、能隨意運用且符合願力的智慧。
  • 四無礙解:指在法、義、詞、詞義四方面能自由自在、無有障礙地解釋與運用。
  • 法無礙解:對法相、法性及其關係有無礙的理解。
  • 義無礙解:對法義的深層含義、宗旨有無礙的理解。
  • 辭無礙解:能隨機地選擇適當的詞彙來表達法義,無礙之理解。
  • 辯無礙解:能流暢、正確地運用語言進行論述與辯正,無礙之理解。

解脫、勝處、遍 處想者,如前三摩呬多地,應知修相。由於 此想親近、修習、多修習故,能引最勝諸聖神 通,若變事通、若化事通、若勝解通。及能引 發無諍、願智、四無礙解。謂法無礙解、義無 礙解、辭無礙解、辯無礙解等種種功德。

85
白話直譯
又,聖者與非聖者的神通境界有差別,所謂聖者的神通,能隨所變化、隨所教化、隨所勝解,一切都能如實成就,毫無改變,具備效用。非聖者的神通則不能如此,就像幻化一樣,只能觀察,無法受用。
白話口語化新譯
此外,聖者與非聖者的神通有區別。聖者的神通能根據需要改變的事物、需要教化的對象以及正確的理解,將一切事情如實地完成,沒有任何誤差,完全可以隨意運用。。如果不是聖者的神通就無法做到這樣,這就像幻術變出來的東西,只能看,不能實際使用。
法義解析
  • 本段區分聖者(如阿羅漢、菩薩)與非聖者(如天人、外道)神通的差異。
    非聖神通多隨業力或偶然而得,不穩定且易受雜染;而聖神通則基於正定與勝解,能精準地對應化機(所化事)與法義(所勝解),達到圓滿且無誤的成辦效果。

    本句旨在區分「聖神通」與「非聖神通(世俗神通)」。
    非聖神通(如術數、幻術)所創造的現象僅具備視覺上的假象,缺乏真實的實體與功用,無法像聖者以智慧與定力成就的真實果位般能真正受用。
    這強調了修行必須依正法,而非追求外在的幻化能力。

名相註解
  • 所變事:指神通所變現、轉化的事物。
  • 所化事:指神通所對應的教化對象或化導之事。
  • 所勝解:指對真理、法義產生正確且堅定的理解(勝解)。
  • 非聖神通:指非聖者(如外道或未證果者)透過特定方法或幻術獲得的暫時能力,不具解脫義。

又 聖、非聖二神境通有差別者,謂聖神通,隨 所變事、隨所化事、隨所勝解,一切皆能 如實成辦,無有改異,堪任有用。非聖神 通不能如是,猶如幻化,唯可觀見,不堪 受用。

86
白話直譯
應知這十二種想,若親近、修習、經常修習,隨其所應,便能引發五種神通,並能引發不共異生所應的諸聖功德。
白話口語化新譯
應該知道,透過親近並多次練習這十二種觀想,根據對應的條件,就能激發出五種神通,以及其他聖者所特有的聖功德。
法義解析
  • 本段說明在《瑜伽師地論》的修習體系中,透過特定的「想」(觀想/心念)之反覆練習,可將心意識轉化為實際的證悟能力,進而獲得神通與聖者特有的功德。
    強調修行需經過「親近」與「多修」的次第過程,而非僅靠理論認知。

名相註解
  • 十二種想:指在特定修習階段中,透過對特定對象的觀想來達到心靈轉化的方法。
  • 五種神通:通常指神足、天眼、天耳、他心通、漏盡通。
  • 不共異生:指非凡夫所能擁有,僅屬於特定聖者(如阿羅漢或菩薩)所特有的特質或能力。
  • 聖功德:指修行者證得聖果後,隨之而來的清淨功德與能力。

當知如是十二種想,親近、修習、多 修習故,隨其所應,便能引發五種神通, 及能引發不共異生如其所應諸聖功 德。

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白話直譯
復次,此中於初靜慮下、中、上品善修習後,隨其所應,將生於梵眾天、梵輔天、大梵天眾同分中。於第二靜慮下、中、上品善修習後,隨其所應,將生於少光天、無量光天、極光淨天眾同分中。於第三靜慮下、中、上品善修習後,隨其所應,將生於少淨天、無量淨天、遍淨天眾同分中。於第四靜慮下、中、上品善修習後,隨其所應,將生於無雲天、福生天、廣果天眾同分中。若是不還者,以無漏第四靜慮間雜熏修有漏第四靜慮;於此中,下品、中品、上品、上勝品、上極品善修習後,隨其所應,將生於五淨居天眾同分中。即無煩、無熱、善現、善見、色究竟天。若於空處、識處、無所有處、非想非非想處,下、中、上品善修習後,將生於空處、識處、無所有處、非想非非想處隨行天眾同分中。因為那些諸天沒有形色,所以也沒有處所差別。但住所和所作仍有差別。於無想定善修習後,將生於無想有情天眾同分中。
白話口語化新譯
此外,在初禪的下品、中品、上品中修行圓滿後,會根據各自的修行程度,轉生到梵眾天、梵輔天或大梵天眾的相同層次中。。在修習好第二禪的下品、中品或上品後,根據其修行程度,會投生在少光天、無量光天或極光淨天這些相同果位的天人之中。。在第三次禪定(第三靜慮)的下品、中品或上品修習圓滿後,根據修行程度的不同,會投生到少淨天、無量淨天或遍淨天這三種同等級的天界中。。在第四禪的下品、中品或上品修習圓滿後,根據各自的修行程度,會投生到無雲天、福生天或廣果天的同等級天人之中。。如果不還回(原狀態)的人,會利用無漏第四禪在其中夾雜的燻習,來修行有漏的第四禪。。在這些修行層次中,根據下品、中品、上品、上勝品、上極品這五個等級的修習程度,修行者將依照各自的果報,投生到五個淨居天中的相應層次裡。。指的是無煩天、無熱天、善現天、善見天以及色究竟天。。如果在空處、識處、無所有處、非想非非想處這四種定境中,完成了下品、中品、上品不同程度的善修習,之後會投生到對應的空處、識處、無所有處、非想非非想處,成為隨行天眾中相同果位的成員。。因為那些天人沒有形體與顏色,所以也沒有空間位置的區別。。然而,在實際運作或實踐的方面,則存在著差異。。在無想定中修行圓滿後,會投生到無想有天眾的相同果位之中。
法義解析
  • 本句說明禪定修習與 rebirth(投生)的對應關係。
    在《瑜伽師地論》的體系中,初禪(初靜慮)分為三品,修行者根據其定力的深淺與純淨程度(下中上),決定其在色界梵天中的具體出生位置與層級。

    本句描述修行者在第二靜慮(第二禪)達到不同層次的定力(下、中、上品)後,根據其業力與定力之對應,決定其在色界第四禪(光天)中具體投生的層次。
    這體現了瑜伽師地論中關於定境與 rebirth(投生)之精確對應關係。

    本句描述修行者在第三靜慮(第三禪)達到不同層次的定力(下、中、上三品)後,根據其業力與定力之深淺,決定其投生於色界第四禪(第四靜慮)對應的三個天層。
    這體現了瑜伽師地論中對定境與 rebirth(投生)之間精確對應關係的論述。

    本段描述修行者在第四禪(第四靜慮)的不同品級(下、中、上)修習後,根據其業力與定力之差異,對應投生至色界第四禪的三個不同天層。
    這體現了瑜伽師地論中對定果與 rebirth(投生)對應關係的精確分類。

    此處討論修行者在禪定層級間的轉化。
    在瑜伽師地論的體系中,修行者若未能直接回歸或保持在無漏狀態,可能會將無漏第四禪的種子或燻習(間雜燻)作為基礎,轉而修習有漏的第四禪。
    這描述了定力在有漏與無漏之間相互影響的心理機制。

    本句描述修行者在特定法門中,依據修習的精進程度(分為五個等級)而獲得不同的果報。
    五淨居天是色界最高層的五個天域,僅由三法盡(無色界之前的最高境界)或三法捨的聖者進入,此處強調修行品位與投生境界的對應關係。

    此句列舉了色界第四禪(第四定)中的五個頂端天界。
    在《瑜伽師地論》的量相分析中,這些天界代表了色法世界的最高層級,其定力深厚,但仍處於色法之內,未脫離色身之限。

    本句描述禪定修習與投生果位的對應關係。
    在瑜伽師地論的體系中,修行者在四種無色定(空處、識處、無所有處、非想非非想處)中依修習之深淺(下中上品),決定其死後投生至對應無色界天道的果位(同分),說明定力與業力對投生處的決定作用。

    此處描述的是色界頂端或無色界天之特質。
    由於缺乏物質性的形色(Rūpa),不再受空間維度與物理位置的限制,因此不存在處所上的差異。

    此句在《瑜伽師地論》的論述脈絡中,旨在區分雖然某些法相或名稱相似,但在具體的運作機制(所作)、功能或實踐層面上仍有明確的區別,強調對法義辨析的精確性。

    本句描述禪定修習與投生果位的關係。
    修行者若在無想定(第四禪之延伸)中獲得善修習,其業力將導向無想有天,進入與該定境相應的同分果位。

名相註解
  • 下中上品:指對同一禪定層次之修習程度分為低、中、高三種等級。
  • 梵眾天:色界三禪中的天界層次。
  • 梵輔天:輔助梵天之層次。
  • 大梵天:色界最高層級之天主及其眷屬。
  • 同分:指相同等級或層次的狀態。
  • 少光天、無量光天、極光淨天:色界第四禪(第四靜慮)中的三個層次,依光芒之多寡而命名。
  • 少淨天:色界第四禪的第一層天,因其定力尚淺,故稱少淨。
  • 無量淨天:色界第四禪的第二層天,定力較少淨天更高。
  • 遍淨天:色界第四禪的第三層天,定力最深,淨化最廣。
  • 無雲天:色界第四禪的第一層天,因無雲而得名。
  • 福生天:色界第四禪的第二層天,因福德而生。
  • 廣果天:色界第四禪的第三層天,果報廣大。
  • 不還者:指未能回歸到特定修行階段或狀態的人。
  • 無漏:指不產生煩惱、不導致輪迴的清淨狀態。
  • 有漏:指仍有煩惱、隨業流轉的狀態。
  • 間雜燻:指在主導的修行過程中,夾雜著其他種子的潛在影響或燻習。
  • 五淨居天:色界頂端五個清淨天域,分別為淨其意天、淨其心天、淨其身天、淨其構天、淨其盡天,僅由不還果以上的聖者或特定修習者進入。
  • 無煩天:色界第四禪之天,因遠離煩惱而得名。
  • 無熱天:色界第四禪之天,因定力深厚,身心不再受熱苦煎熬。
  • 善現天:色界第四禪之天,指其相貌與境界極其美好、顯現。
  • 善見天:色界第四禪之天,指能清晰觀察、見到法相。
  • 色究竟天:色界最高層次之天,是色法世界的終點,再往上即進入無色界。
  • 空處:無色界第一禪天,捨棄物質對象,僅以「空」作為對象的定境。
  • 識處:無色界第二禪天,將意識本身作為觀察對象的定境。
  • 隨行天眾:指隨同於該果位而生於該天界的眾生。
  • 形色:指物質的形態與色彩,在佛教心理學與宇宙論中指代色法(Rūpa)。
  • 處所差別:指空間位置上的區分或差異。
  • 所作:指具體的運作、實踐或功能表現。
  • 無想有:色界最高層的定居天,其 inhabitants 處於無意識狀態,不具備能思維的想相。

復次,此中於初靜慮下中上品善修習已,隨 其所應,當生梵眾天、梵輔天、大梵天眾同分 中。於第二靜慮下中上品善修習已,隨其 所應,當生少光天、無量光天、極光淨天眾 同分中。於第三靜慮下中上品善修習已, 隨其所應,當生少淨天、無量淨天、遍淨天眾 同分中。於第四靜慮下中上品善修習已, 隨其所應,當生無雲天、福生天、廣果天眾同 分中。若不還者,以無漏第四靜慮間雜熏 修有漏第四靜慮;即於此中,下品、中品、上品、 上勝品、上極品善修習已,隨其所應,當生 五淨居天眾同分中。謂無煩、無熱、善現、善見、 色究竟天。若於空處、識處、無所有處、非想非 非想處,下中上品善修習已,當生空處、識 處、無所有處、非想非非想處隨行天眾同分 中。由彼諸天無有形色,是故亦無處所差 別。然住所作有其差別。於無想定善修習 已,當生無想有情天眾同分中。

88
白話直譯
復次,此中什麼是應知離欲者的特徵?所謂離欲者,身業安住,諸根安定,威儀舉止無躁動,能長時間保持一種威儀,不多驚懼,絕不頻繁改變威儀。言語柔和、寂靜,不喜喧鬧,不樂於群集,說話安詳。眼見色後,只是覺知色,不因覺知而生起色貪;同樣地,耳聽聲、鼻嗅香、舌嘗味、身覺觸,只是覺知聲乃至觸,不因覺知而生起聲貪乃至觸貪。能無所畏懼,智慧深遠,身心輕安廣大,隱密無貪婪、無憤怒,具備堪忍,不被各種欲望尋思等惡尋思擾亂其心。像這樣的種種,應知名為離欲者的特徵。
白話口語化新譯
另外,在這些情況中,應該如何辨認離欲者的特徵?。所謂離欲的狀態是指:身體的行為安定,感官不再躁動,行走坐立的儀態端莊且不慌亂,能長時間保持同一種威儀,不會經常感到驚恐,也不會頻繁地改變姿勢。。說話溫和且寧靜,不喜歡嘈雜,不喜歡人羣聚集,言談舉止安詳。。眼睛看到顏色或形相後,心中僅僅是意識到看到了這個對象,而不會因為這種覺知而產生對色彩或形相的貪戀。。就像耳朵聽到聲音、鼻子聞到香味、舌頭嚐到味道、身體感覺到觸碰之後,僅僅是覺知到這些聲色香味觸,而不會因為這種覺知而產生對聲音或觸感的貪著。。能夠心無恐懼,覺悟的智慧深邃,身心輕安廣大且處於隱密安定狀態;沒有貪婪與憤怒的爆發,能忍耐,心不被各種對慾望的思慮等惡劣念頭所擾亂。。像這樣的情況,就應該被認定為離欲者的特徵。
法義解析
  • 本句為論述離欲狀態之辨析。
    在《瑜伽師地論》的體系中,離欲不僅是心理狀態的轉變,亦會體現於修行者的相貌與行持特徵。
    此處旨在引出對離欲者具體相狀的詳細分析,以便修行者對照自省或辨識他人之證悟程度。

    此處描述的是修行者在「離欲」階段對身業的掌控力。
    離欲不僅是心理上的斷除貪著,更體現為生理與行為的安定(身業安住)。
    透過定力的增長,修行者能克服躁動,使感官與肢體動作達到高度的穩定與統一,這是進入深層禪定或解脫的基礎體相。

    此處描述修行者在進入深層定境或修習禪定後,在言行上表現出的特質。
    強調內心寂靜對外在言詞的影響,不追求社交喧囂,以維持心念的安定與清淨。

    此處描述的是一種正念覺察的狀態。
    在瑜伽師地論的修習體系中,強調在感官接觸對象(色境)時,僅維持「覺知」的功能,切斷從「覺知」到「貪欲」的心理反應鏈,使心不隨境轉,達到止觀的定力。

    本句描述瑜伽行者在修習五官感官控制時的狀態。
    重點在於「覺了」(覺知)與「貪」的分離。
    修行者在感官接觸對象時,僅維持純粹的覺知( mindfulness/awareness),使意識停留在對對象的認知層面,而不讓意識進一步演化為情感上的貪著,從而切斷煩惱的生起路徑。

    本段描述修行者在進入特定禪定或修習瑜伽師地之果位時,身心所達到的安定狀態。
    重點在於「覺慧」與「輕安」的並行,以及對情緒(貪、憤)與心理雜染(惡尋思)的徹底調伏,顯示出定慧等持的心理特質。

    本句在《瑜伽師地論》中用於總結前文所述之修行狀態或行為特徵,明確界定何謂「離欲者」的具體相狀,旨在讓修行者能透過觀察這些特徵來判別離欲的程度與成效。

名相註解
  • 離欲者:指已捨棄對五欲(色、聲、香、味、觸)之貪著,達到心理清淨狀態的修行者。
  • 身業:指身體的行為動作。
  • 諸根:指眼、耳、鼻、舌、身、意等感官。
  • 威儀:指修行者在行走、站立、坐臥等生活中的端正儀態。
  • 諠雜:指言語雜亂、喧鬧或不誠實的雜揉之言。
  • 眾集:指人羣聚集,在禪修語境中指容易引起心散亂的社交環境。
  • 色貪:對視覺對象產生的貪著與渴求。
  • 聲貪乃至觸貪:指對耳、鼻、舌、身四種感官對象產生的貪著心。
  • 覺慧:指覺悟的智慧,能洞察法性之深邃見解。
  • 隱密:指心境安定,不為外境所動,處於深沉且不顯露的定境。
  • 離欲者相:指修行者在斷除對感官慾望的執著後,在身心狀態、行為舉止上所顯現的特徵或標誌。

復次,此中云何應知離欲者相?謂離欲者, 身業安住,諸根無動,威儀進止無有躁擾, 於一威儀能經時久,不多驚懼,終不數數 易脫威儀。言詞柔軟、言詞寂靜,不樂諠雜、 不樂眾集,言語安詳。眼見色已,唯覺了 色,不因覺了而起色貪;如是耳聞聲已、 鼻嗅香已、舌甞味已、身覺觸已,唯覺了聲 乃至其觸,不因覺了而起聲貪乃至觸貪。 能無所畏,覺慧幽深,輕安廣大,身心隱密,無 有貪婪、無有憤發,能有堪忍,不為種 種欲尋思等諸惡尋思擾亂其心。如是等類, 當知名為離欲者相。

瑜伽師地論卷第三十三