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瑜伽師地論

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瑜伽師地論卷第四十二

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彌勒菩薩說

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三藏法師玄奘奉 詔譯

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本地分中菩薩地第十五初持瑜伽處 戒品第十之三

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白話直譯
什麼是菩薩的難行戒?應當知道,這種戒大致有三種。所謂諸菩薩,現世具備巨大財富、顯赫家族與自在增上,卻能捨棄這些大財、大族與自在增上,受持菩薩清淨戒律儀。這稱為菩薩第一難行戒。又諸菩薩受持清淨戒後,即使遇到急難甚至喪命,對所受戒律絲毫不缺失,更不會全部違犯。這稱為菩薩第二難行戒。又諸菩薩,這樣在一切行住作意中,時時保持正念,常常不放逸,直到生命終結,對所受戒律從未有過失,連輕微的戒都不違犯,何況重大的戒律。這稱為菩薩第三難行戒。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的難行戒?。請知道,這裡所說的戒律大致可以分為三類。。是指那些菩薩目前擁有豐厚的財富與高貴的家族身分,但他們願意放棄這些物質與社會地位的優勢,來承接並遵守菩薩的清淨戒律。。這就叫做菩薩的第一個難行戒。。此外,菩薩在受持清淨戒之後,即使遇到危險甚至喪命,他們所受的戒律依然沒有任何缺失,更不用說完全違犯了。。這就叫做菩薩的第二項難行戒。。此外,菩薩們在所有的行動、停留與心念中,都這樣全面地保持正念,時刻不懈怠。直到生命結束,他們所受持的戒律都沒有出錯或失誤,連輕微的戒律都沒有違反,更不用說犯下嚴重的罪行了。。這樣就稱為菩薩。接下來說明第三項難行戒。
法義解析
  • 本句為設問句,旨在探討菩薩在修行過程中,為了利益眾生而必須實踐的、超越一般出家戒律且極其艱難的修行規範。
    在《瑜伽師地論》的體系中,難行戒強調的是菩薩在面對極端困難或自我犧牲時,仍堅持不退轉的菩提心與慈悲行。

    本句為論述結構的轉折,旨在將「戒」這一法相進行分類分析。
    在《瑜伽師地論》的體系中,對戒律的分類是為了詳細剖析修行者在不同階段、不同層次地(Bhumis)所應持守的戒法,以便於實踐與檢核。

    本句描述菩薩修行中「捨離」的實踐。
    在瑜伽師地論的語境中,強調菩薩為了追求覺悟,必須克服對世俗權力與財富的執著。
    這種從「自在增上」(優越的物質與社會條件)轉向「淨戒律儀」(精神與道德的清淨)的過程,是菩薩道中極其重要的捨離修行,旨在破除我執與對世間法的依戀。

    在《瑜伽師地論》的菩薩戒體系中,難行戒是指那些對於凡夫而言極其困難、需以大勇猛心才能實踐的戒律。
    此句是對前文所述特定戒項的總結定名,確立其在菩薩修行次第中的地位。

    本句強調菩薩受持「淨戒」之堅固性與真實性。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,淨戒不僅是外在的行為規範,更是內在心意識的轉化。
    當菩薩達到此種清淨境界時,其戒體已與本性相融,即便在極端危險或死亡的境遇下,其定力與戒行依然不被外境所動搖,說明其戒行已進入不可毀損的深層狀態。

    在《瑜伽師地論》的戒律體系中,菩薩戒分為易行與難行。
    此句標誌著對第二項難行戒的定義或說明之結束,強調菩薩在修行過程中需克服極大困難而持守的戒律。

    本段描述菩薩在修行過程中的高度自律與正念。
    強調「行住作意」即在所有身心活動中皆保持覺察,將戒律的持守與正念、不放逸結合,達到身口意三業的純淨,說明菩薩在戒律實踐上的嚴謹程度。

    此處為《瑜伽師地論》中關於菩薩戒律的論述。
    前文在討論菩薩應具備的品格與戒律,此句首先對前述特質的人給予「菩薩」的定義,隨後轉入對「難行戒」中第三項具體內容的分析。
    難行戒是指那些對於凡夫而言極其困難、需以大悲心與大願力才能實踐的戒律。

名相註解
  • 菩薩:指發菩提心,以覺悟眾生為目標的修行者。
  • 難行戒:指菩薩為了成就佛果,在實踐菩薩行時所持的艱難戒律,通常指那些需要極大勇猛心與忍辱力才能完成的利他行為。
  • 戒:指禁斷惡行、調伏身心的律則,在瑜伽師地論中包含世俗戒與出世間戒之區分。
  • 自在增上:指在世間財富、地位或權力上具有優越且能自由掌控的狀態。
  • 菩薩淨戒律儀:指菩薩為了成就佛果而受持的清淨戒律與修行規範,不僅包含不作惡,更包含積極的菩提心實踐。
  • 淨戒:指菩薩為了清淨身心、遠離垢染而受持的清淨戒律,在瑜伽師地論中強調其對心意識的淨化作用。
  • 全犯:指完全地、徹底地違背或破壞所受持的戒律。
  • 行住作意:指在行走、停留等所有身心活動中的意識覺察與專注。
  • 正念:對當下狀態的正確覺知,不迷失、不散亂。
  • 無放逸:指恆常精進,不讓心隨雜染而漂蕩,不懈怠。
  • 犯輕:指違反較輕微的戒律條目(輕罪)。
  • 犯重:指違反嚴重的戒律條目(重罪/波羅夷等)。

云何菩薩難行戒?當知此戒略有三種。謂諸 菩薩,現在具足大財、大族自在增上,棄捨如 是大財、大族自在增上,受持菩薩淨戒律儀。 是名菩薩第一難行戒。又諸菩薩受淨戒 已,若遭急難乃至失命,於所受戒尚無 少缺,何況全犯。是名菩薩第二難行戒。又 諸菩薩,如是如是遍於一切行住作意,恒 住正念,常無放逸,乃至命終於所受戒無 有誤失,尚不犯輕,何況犯重。是名菩薩 第三難行戒。

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白話直譯
什麼是菩薩的一切門戒?應當知道,這種戒大致有四種。一是正受戒,二是本性戒,三是串習戒,四是方便相應戒。正受戒,指諸菩薩受持先前所受的三種菩薩清淨戒律儀。即律儀戒、攝善法戒、饒益有情戒。本性戒,指諸菩薩安住於種性位,本性仁慈賢善,在相續中,身語二業常常清淨運作。串習戒,指諸菩薩於過去其他生中,曾經串習修行如前所說三種清淨戒。因為過去因力所持,於現世對一切惡法不樂於現行,對諸惡法內心深刻厭離;樂於修行善行,對善行內心深切欣慕。方便相應戒,指諸菩薩依四攝事,對一切有情身語善業恆常相續運作。
白話口語化新譯
什麼是菩薩在所有方面都應遵守的戒律?。應該知道,這裡所說的戒律大致可以分為四類。。第一種是正式受持的戒律,第二種是天生自律的本性戒,第三種是透過習慣養成而形成的戒律,第四種是與方便法門相應的戒律。。所謂正確地受戒,是指菩薩們領受前面提到的三種菩薩淨戒律儀。。也就是指律儀戒、攝善法戒以及饒益有情戒。。所謂的「本性戒」,是指菩薩在種性位階段,天生就具備仁慈賢良的本質,因此在持續的生命流轉中,身體和言語的行為始終保持清淨。。所謂的「串習戒」,是指菩薩在過去的許多次生命中,曾反覆練習前面提到的三種清淨戒律。。因為過去世積累的因力在起作用,所以這一輩子不再喜歡實踐任何惡行,內心深處對所有惡法都感到厭離。。樂意修行善行,內心深切地嚮往並喜愛這些善行。。所謂的「方便相應戒」,是指菩薩運用四種攝受方法,對所有眾生持續不斷地實踐身體和言語上的善行。
法義解析
  • 此句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,為了圓滿菩提而需在所有行為門徑(一切門)中建立的戒律體系。
    在《瑜伽師地論》的語境下,這涉及將戒律與菩薩地、修行次第相結合的全面規範。

    本句為瑜伽師地論中對「戒」之分類的總領句。
    在瑜伽師地論的體系中,戒律並非單一的禁條,而是根據修行階段、對象與目的,將其系統化地分為四種類別,以便修行者依次第而行。

    此處論述戒律的不同種類與來源。
    在《瑜伽師地論》的體系中,將戒分為由正式授戒而得、天生具足、習慣養成以及依隨方便法門而建立的四類,用以分析修行者持戒的層次與性質。

    本句定義「正受戒」的具體內涵,在《瑜伽師地論》的體系中,菩薩的受戒並非單一形式,而是包含三種層次的淨戒律儀,強調修行者必須依循正確的程序與法義領受,方能建立穩固的戒基。

    此處描述菩薩戒的組成部分。
    律儀戒旨在防止造惡;攝善法戒旨在積極修行善法;饒益有情戒則強調以利他心為核心,將修行轉化為對眾生的實質幫助,體現了從個人解脫到普度眾生的修行次第。

    此處討論的是菩薩在尚未正式進入十地修行前,基於種性位(初發心階段)所具備的天然清淨特質。
    本性戒並非透過後天持戒而得,而是指菩薩本具的仁賢心性,使其在身口行為上自然趨向清淨,是修行進階的基礎。

    本句解釋「串習戒」的定義,強調菩薩在成佛之前的多生累劫中,透過反覆地實踐與習慣化(串習)三種淨戒(通常指三乘淨戒),使戒律內化為習氣,而非僅是單次的遵守。

    本句說明修行者在現前世對惡法的厭離,並非偶然,而是依止於過去世所積累的善業與修行力(宿因力)的支撐與導引。
    這種內在的轉變使得個體在面對惡法時,不再產生趨向或實踐的傾向,而是產生深層的厭離心,這是解脫道中重要的心理轉向。

    此句描述修行者在修習善法時所產生的正向心理狀態。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,對善行的「樂」與「欣慕」是推動修行、深化定慧的關鍵心理動力,屬於正念與正精進的體現,能使心不離善法。

    本句定義「方便相應戒」。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,這類戒律並非僅是禁制惡行,而是強調積極的「方便」實踐。
    菩薩透過四攝法(佈施、愛語、利行、同事)將善業轉化為攝受眾生的手段,使善業在身口兩面恆常相續,以達成利他目的。

名相註解
  • 一切門戒:指涵蓋所有行為領域、所有修行階段的全面戒律,不限於單一的禁戒,而是一種全方位的清淨規範。
  • 正受戒:指由具格的授戒師正式傳授而受持的戒律。
  • 本性戒:指某些眾生天生具有的自律傾向或天道之戒。
  • 串習戒:指透過長期的修行習慣(習氣)而自然形成的戒行。
  • 方便相應戒:指為了達到特定修行目標而依隨方便法門所設定的戒律。
  • 菩薩淨戒:菩薩為了度化眾生而持守的清淨戒律,區別於聲聞或小乘的戒律。
  • 律儀:指對戒律的尊重與守持,亦指使人能持戒的心理傾向或規範。
  • 律儀戒:指遵守基本的戒律,防止身口意造作惡業,是修行的基礎。
  • 攝善法戒:指積極攝持、實踐種種善法,不使其缺失。
  • 饒益有情戒:指以利益眾生、救拔有情為目的而持守的戒律,體現菩薩道的利他精神。
  • 種性位:指菩薩初發心、具備成佛種子但尚未進入正式修行階段的位次。
  • 相續:指心意識或生命狀態連續不斷的流轉過程。
  • 身語二業:指身體行為與言語表達兩種業力活動。
  • 串習:指反覆練習、習慣化,使某種行為或心態成為深層的習氣。
  • 餘生:指過去生中的多次生命。
  • 三種淨戒:在《瑜伽師地論》語境中,通常指針對不同乘之人所設定的清淨戒律。
  • 宿因力:指過去世所積累的業力或修行功德之影響力。
  • 現行:指潛在的種子或習氣在現實中顯現為具體的行為或心理活動。
  • 厭離:指對輪迴、煩惱及惡法產生深刻的厭倦而遠離,是修行進入聖道的重要特徵。
  • 善行:符合正法、能導向解脫且不造惡業的行為或心法。
  • 欣慕:指內心對正法或善行產生的強烈嚮往與喜悅之情。
  • 四攝事:指四攝法,包括佈施、愛語、利行、同事,是用來攝受眾生、使其親近正法的四種方法。
  • 有情:指具有情識、能感受痛苦與快樂的眾生。
  • 身語善業:指身體(身)與言語(語)所造的善行。
  • 相續轉:指不斷地、連續地實踐與轉化。

云何菩薩一切門戒?當知此戒略有四種。一 者、正受戒,二者、本性戒,三者、串習戒,四者、方 便相應戒。正受戒者,謂諸菩薩受先所受三 種菩薩淨戒律儀。即律儀戒、攝善法戒、饒益 有情戒。本性戒者,謂諸菩薩住種性位,本 性仁賢,於相續中,身語二業恒清淨轉。串習 戒者,謂諸菩薩昔餘生中,曾串修習如先所 說三種淨戒。由宿因力所住持故,於現 在世一切惡法不樂現行,於諸惡法深心 厭離;樂修善行,於善行中深心欣慕。方便 相應戒者,謂諸菩薩依四攝事,於諸有情 身語善業恒相續轉。

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白話直譯
什麼是菩薩的善士戒?應當知道,這種戒大致有五種。所謂諸菩薩自己具足尸羅,勸導他人受戒,讚歎戒德,見到同法者內心歡喜,若有違犯則依法懺悔除去。
白話口語化新譯
什麼是菩薩與善士所持的戒律?。應該知道,這種戒律大致可以分為五類。。也就是說,菩薩自己遵守戒律,並鼓勵他人也來受戒,稱讚持戒的功德。看到同樣修行的人就打從心底感到歡喜;如果發現有違犯戒律的情況,就依照正確的方法進行懺悔並消除過錯。
法義解析
  • 本句為詢問菩薩與善士在修行過程中應持守的戒律規範。
    在《瑜伽師地論》的體系中,戒律不僅是禁制,更是為了成就菩提而建立的清淨基礎,強調依於菩提心的自律與誓願。

    此處為論述戒律的分類。
    在《瑜伽師地論》的體系中,對「戒」的分析極為嚴密,此句旨在引出後續對戒律五種類別的詳細定義與區分,以利修行者依次第而行。

    此段描述菩薩在「屍羅」(戒)方面的具體實踐,涵蓋了自律(自具)、利他(勸他)、正向激勵(讚功德)、隨喜(深心歡喜)以及對治過錯(悔除)五個面向,體現了瑜伽師地論中關於戒行之圓滿修習。
    強調不僅要個人清淨,更要建立一個共同精進的修行環境。

名相註解
  • 善士:指具有善根、精進修行且志向高尚的修行者。
  • 屍羅:梵語 Śīla,指戒律、道德操守,是修行之基礎。
  • 同法者:指共同修行、持有相同法義或戒律的人。
  • 毀犯:指違背戒律、犯下戒禁之行為。
  • 悔除:指透過懺悔(悔)來消除(除)違犯戒律所產生的罪障或過失。

云何菩薩善士戒?當知此戒略有五種。謂諸 菩薩自具尸羅,勸他受戒,讚戒功德,見同法 者深心歡喜,設有毀犯如法悔除。

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白話直譯
什麼是菩薩的一切種戒?應當知道,這種戒簡要來說,有六種、七種,合計共十三種。所謂六種:一、迴向戒,為了迴向大菩提故。二、廣博戒,能廣泛攝取一切所學處故。三、無罪歡喜處戒,遠離耽著欲樂與自苦兩邊行為故。四、恆常戒,即使終其一生也不捨棄所學處故。五、堅固戒,對於一切利養恭敬、他論、根本隨煩惱都無法壓伏、無法奪取故。六、尸羅莊嚴具相應戒,具足一切戒的莊嚴故。尸羅莊嚴,應如聲聞地所說了解其特徵。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的一切種戒?。請知道,這些戒律簡單來說分為六種和七種,總共是十三種。。這裡所說的六種戒律,第一種是迴向戒,目的是為了將功德迴向給覺悟的大菩提。。第二種是廣博戒,因為它能廣泛地涵蓋所有需要學習的內容。。第三種是「無罪歡喜處戒」,這是因為修行者遠離了對慾望樂趣的執著,也遠離了自我折磨的痛苦,不走這兩個極端。。第四種是恆常戒,即使生命走到盡頭,也不會放棄所學習的戒法。。第五是堅固戒:面對所有的財利、恭敬以及他人的議論,因為能制伏隨之而生的煩惱,所以不會被這些外在環境所牽引或奪走定力。。第六種是屍羅莊嚴,是指具備與修行相應的戒律,因為圓滿了所有戒律的莊嚴。。關於戒律的莊嚴,應該參考聲聞地的描述來瞭解其具體相貌。
法義解析
  • 此句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,為了圓滿一切功德而持守的種種戒律。
    在《瑜伽師地論》的體系中,一切種戒是指菩薩為了種植一切善法之因,而所持的廣大戒律,涵蓋了對眾生的慈悲與對正法的守護。

    此處為《瑜伽師地論》中對戒律類別的總結性分類。
    在瑜伽行派的體系中,對戒律的分析極為嚴謹,將其分為不同的類別以利於修行者依次第而行,此句旨在明確指出該討論範圍內戒律的總數與分項。

    本句出自《瑜伽師地論》,討論菩薩戒的分類。
    迴向戒是指將修行所得的功德,不為個人私利,而全部轉向(迴向)於成就無上正等覺(大菩提),這是菩薩修行最基礎且核心的發心與戒律要求。

    此處討論修行者的戒律修持。
    廣博戒是指不侷限於單一法門,而將所有能增長智慧、對修行有益的學習內容(所學處)皆納入戒律的攝受範圍內,以達到全方位的修行圓滿。

    本句說明「無罪歡喜處戒」的修行核心在於「中道」。
    修行者既不追求感官慾望的快感(耽著欲樂),也不採取極端的苦行來折磨身體(自苦),從而達到心靈安穩、無愧、歡喜的狀態。

    此處討論戒律的性質。
    恆常戒是指一旦受持,終身不捨的戒法,強調其不可撤回性與終身實踐的特質,與臨時或特定時期的戒律相對。

    此處討論的是修行者在持戒時的堅固程度。
    指修行者在面對世俗的利養(物質利益)、恭敬(名聲地位)或他人的毀謗議論(他論)時,能制伏隨之產生的隨煩惱(如貪、嗔、慢),使心不被外境擾亂,從而使戒行堅固不退。

    此處論述菩薩的莊嚴相貌。
    屍羅(Śīla)指持戒。
    此莊嚴並非外在裝飾,而是透過嚴持戒律,使身心清淨,從而自然顯現出的威儀與莊嚴相。

    本句指在修行菩薩道中,關於「屍羅」(戒律)的莊嚴修習,其具體特徵與實踐方式,可參照《瑜伽師地論》中關於聲聞乘修行階段(聲聞地)的戒律相狀來對照理解。

名相註解
  • 一切種戒:菩薩為了圓滿一切善法、種植一切功德之因而持守的種種戒律。
  • 迴向戒:菩薩戒之六種之一,指將所有善業功德轉向於成佛之願。
  • 大菩提:指無上正等覺,即佛陀之圓滿覺悟。
  • 廣博戒:指範圍寬廣、涵蓋全面的戒律修持,旨在廣泛學習佛法。
  • 所學處:指所有值得學習的法義、知識或修行方法。
  • 無罪歡喜處戒:指一種能使心靈遠離罪咎、獲得清淨歡喜的戒律修行狀態。
  • 耽著欲樂:對五欲(色聲香味觸)的快感產生執著與追求。
  • 自苦:指極端的苦行或自我折磨,在佛法中被視為偏向一邊的錯誤修行。
  • 恆常戒:指終身受持、不可捨棄的戒律。
  • 堅固戒:指持戒堅定,不因外在環境的誘惑或壓力而破戒或動搖。
  • 利養:指物質上的利益與供養。
  • 他論:指他人的議論,包含稱讚或毀謗。
  • 隨煩惱:指隨順於根本煩惱而產生的細微煩惱,如對利養產生的貪著,或對他論產生的嗔心。
  • 莊嚴:指使之清淨、圓滿,在佛學中指透過功德修行而呈現的殊勝相貌。
  • 相應戒:指與特定修行階段或法門相契合、相配合的戒律。
  • 聲聞地:指聲聞乘修行者所處的境界或階段,強調透過聽聞佛法而證果的修行路徑。

云何菩薩一切種戒?當知此戒以要言之, 六種,七種,總十三種。言六種者,一、迴向戒, 迴向大菩提故。二、廣博戒,廣攝一切所學 處故。三、無罪歡喜處戒,遠離耽著欲樂、自 苦二邊行故。四、恒常戒,雖盡壽命亦不棄 捨所學處故。五、堅固戒,一切利養恭敬、他論、 本隨煩惱不能伏故、不能奪故。六、尸羅莊 嚴具相應戒,具足一切戒莊嚴故。尸羅莊嚴 如聲聞地應知其相。

9
白話直譯
所說七種,第一,止息戒,是因遠離一切殺生等行為。第二,轉作戒,能攝持一切善行,利益有情眾生。第三,防護戒,隨時守護止息戒與轉作戒。第四,大士相異熟戒。第五,增上心異熟戒。第六,可愛趣異熟戒。第七,利益有情異熟戒。
白話口語化新譯
這裡所說的七種戒法,第一種是止息戒,是指遠離殺生等不善行為的戒律。。第二,將心轉向持戒,是為了涵蓋所有的善行,並讓所有眾生獲益。。第三種是防護戒,它是透過隨時防護,來止息那些不當的轉作行為。。第四項是關於菩薩在不同成熟階段所持的戒律。。第五項是增上心所:指已經成熟、穩固的戒行。。第六種是:為了追求可愛的下一世果報而持守的異熟戒。。第七項是為了利益眾生而持守的異熟戒。
法義解析
  • 此處討論的是瑜伽師地論中關於戒律的分類。
    止息戒(捨戒/離戒)的核心在於「止」,即透過禁制、遠離違犯的行為(如殺生),使心不再造作惡業,是修行基礎的禁制性戒律。

    本句論述修行者將心念轉化為持戒的動機。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,持戒不僅是禁止惡行,更是為了建立能攝受所有善法的基礎,並將修行的目的設定在利他(饒益有情)之上,將個人戒律昇華為菩薩道的利他實踐。

    此處討論的是戒律的分類與功能。
    防護戒(Guard-precepts)旨在透過持續的警覺與防護,制止心念或行為向錯誤的方向轉移(轉作),使修行者能維持在正道上而不至偏差。

    此處討論菩薩在修行過程中,根據其心靈成熟度(熟)與修行階段的不同,而採取相應的戒律規範,強調戒律的實踐需與修行者的實際境界相契合。

    此處討論的是心所法中的「增上」狀態。
    熟戒是指透過長期的修行與習慣,使戒律不再僅是刻意遵守的規範,而是一種自然而然、成熟穩固的心理狀態,不再容易被破壞。

    此處指在瑜伽師地論的戒律體系中,修行者為了獲得較佳的異熟果(如投生於人天等可愛的趣道)而持守的戒律。
    這屬於基礎的善業修習,旨在改善未來投生環境,為進一步的解脫修行創造有利條件。

    此處討論的是菩薩在修行過程中所持的戒律。
    異熟戒是指為了在未來的異熟果(後果)中獲得有利的條件,以便更好地利益眾生而所持的戒律,強調修行目的在於利他。

名相註解
  • 止息戒:指透過禁止、遠離不善行為而建立的戒律,重點在於「止」惡。
  • 殺生:佛教五戒之首,指奪取有情眾生的生命,在此作為止息戒的代表性範例。
  • 轉作:指將心念或習氣轉化為正向的修行實踐。
  • 攝:攝受、涵蓋,指將各種善法納入修行體系中。
  • 防護戒:指為了防止心念墮入惡法或防止行為失戒而建立的防護機制。
  • 轉作戒:指針對心念或行為的轉移、改變而設的戒律,旨在將不善的傾向轉化或止息。
  • 大士:菩薩的簡稱,指追求覺悟、利他行的大乘修行者。
  • 熟戒:指隨其心靈成熟度或因緣成熟而相應持守的戒律。
  • 增上心異:心異即心所。增上指在程度或品質上有所提升、超越的心理狀態。
  • 可愛趣:指令人嚮往、愉悅的投生去處,通常指人道或天道。
  • 異熟戒:指依據異熟果(業報)之理而持守的戒律,旨在透過善行獲取正面的果報。

言七種者,一、止息 戒,遠離一切殺生等故。二、轉作戒,攝一 切善故,饒益有情故。三、防護戒,隨護止息 轉作戒故。四、大士相異熟戒。五、增上心異 熟戒。六、可愛趣異熟戒。七、利有情異熟戒。

10
白話直譯
什麼是菩薩遂求戒?應知此戒大略有八種。所謂菩薩自心思惟:如我所希望,不願他人對我施行斷命、不與而取、穢欲邪行、虛妄、離間、粗惡、綺語、以手或棍棒等非愛觸加害於我。我有此願望後,若他人違背而實行,我的願望就無法實現、心中不悅。如我所希望,他人亦然。我不應對他人施行斷命,乃至於以惡觸加害。他人有此願望後,若我違背而實行,他的願望也無法實現、心中不悅。我所做的事,若會讓他人願望無法實現、心中不悅,為何還要去做?菩薩如此審慎思惟後,即使遇到生命危難,也不會對他人做出八種讓其願望無法實現、不悅意的事。這八種,稱為菩薩遂求戒。
白話口語化新譯
菩薩要如何進一步請求受戒呢?。應該知道,這種戒律大致分為八種。。意思是說,菩薩在心中深刻思考:希望他人不要對我做出殺生、偷盜、不正當的性行為、說謊、挑撥離間、惡劣言語、花言巧語,也不要用手打我、用石頭或棍棒等令人厭惡的方式來傷害我。。在我提出要求之後,如果對方不配合且採取相反行動,我的願望就無法達成,心情也會不開心。。就像我所追求的一樣,他也是如此。。請不要在那個現行狀態下,奪走我的生命,或對我進行各種惡劣的觸碰與傷害。。對方在提出要求之後,如果我的行為與其要求相反,那麼他的願望就無法達成,心情也會不愉快。。我所做的事情,如果讓他人求而不得或感到不快,這怎麼能說是正當的現行行為呢?。菩薩在經過這樣仔細的思考後,即便在面臨死亡的因緣時,也不會對他人表現出那八種求而不得或不順心的不悅反應。。這八種情況的人,被稱為菩薩並請求受戒。
法義解析
  • 此句探討菩薩在修行次第中,於何種條件或心境下,正式請求領受菩薩戒。
    在《瑜伽師地論》的體系中,求戒是進入正式菩薩道修行的重要里程碑,涉及對戒律的理解與發心。

    此句為論述體系之導引,指出接下來將對特定戒律進行分類說明。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,將複雜的戒律體系進行「略」述,旨在為修行者提供清晰的結構化導引,以便於對照實踐。

    此處描述菩薩在修習慈悲或對治瞋心時,透過思惟他人不對自己行惡(如十不善業中的身口業)來生起對眾生共情的願心,旨在破除對立,建立無條件的慈心。

    此句在《瑜伽師地論》中是用於分析「瞋心」或「不滿」的生起條件。
    描述一種因他人行為與自己的期待(求)相違背,導致目的未達成而產生的心理不悅狀態,是用以剖析煩惱心理機制之例。

    此句描述兩者在追求、志向或心境上的高度一致性。
    在《瑜伽師地論》的語境中,通常用於說明修行者與導師、或兩位修行者在法義領悟與實踐目標上的契合。

    此句出於《瑜伽師地論》中關於心所或業力現行之討論,描述在特定心法現行(現前運作)的狀態下,請求免於遭受毀滅性的傷害或惡劣的觸發影響。
    在瑜伽師地論的體系中,「現行」是指種子轉化為實際經驗的過程,此處強調在該心理或業力運作過程中,避免產生極端的負面結果。

    此句討論行為與他人期待之間的因果關係,旨在分析行為的相應性及其產生的心理結果。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,這屬於對行為(業)及其對象、結果的細緻觀察,說明當行為與對方的求願相違時,會導致對方產生不滿(不悅)的心理狀態。

    此句在《瑜伽師地論》中討論修行者的行持與戒律,強調在實踐中應避免造成他人的損害或不快。
    此處之「現行」指實際展現的行為動作,旨在省察行為是否符合菩薩行或戒律要求,避免在追求解脫的過程中產生損害他人的業力。

    本句描述菩薩在面對死亡(命難)時的心理狀態。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,強調透過思惟與調心,使修行者在極端困境(如死亡)中仍能保持心靈的安定,不被世俗的「求不得」或「不悅意」等煩惱所牽著走,體現其對無常的深刻洞察與對心念的精準掌控。

    本句接續前文對菩薩求戒之類別分析。
    在《瑜伽師地論》的體系中,詳細區分了不同階段或類型的修行者如何進入菩薩道並請求受戒,強調求戒的條件與名相之對應。

名相註解
  • 求戒:請求領受戒律,指正式向具格的導師請求受持菩薩戒,以建立清淨的行持基礎。
  • 斷命:殺生,指奪取他人生命。
  • 不與而取:偷盜,指不經允許而取他人之財。
  • 穢欲邪行:邪淫,指違背倫理或不正當的性行為。
  • 虛妄:妄語,指說謊不實之話。
  • 離間:兩舌,指挑撥他人關係。
  • 麁惡:惡口,指粗魯、惡劣的言語。
  • 綺語:花言巧語,指不實且無益的華麗言語。
  • 非愛觸:指令人厭惡、不愉快的身體接觸或傷害。
  • 相違:指與預期、要求或法理不相符,在此指對方的行為與我的要求相反。
  • 悕求:指心中渴求、追求或希冀達成某種境界或目標。
  • 惡觸:指不良的感官接觸或負面的觸發因素,在心法分析中指導致痛苦的觸覺經驗。
  • 命難:指面臨死亡、生命將盡的危難時刻。
  • 八種所求不遂、不悅意事:指在特定修行階段或心理分析中定義的八種因慾望未滿足而產生的不快心理狀態。

云何菩薩遂求戒?當知此戒略有八種。謂諸 菩薩自諦思惟:如我悕求勿彼於我現行 斷命,不與而取,穢欲邪行,虛妄,離間,麁惡, 綺語,手塊杖等諸非愛觸加害於我。我求 是已,他若相違而現行者,我求不遂、我意不 悅。如我悕求,他亦如是。勿我於彼現行 斷命,廣說乃至惡觸加害。彼求是已,我若 相違而現行者,彼求不遂、彼意不悅。我之所 作,若有令他所求不遂、意不悅者,何現行 為。菩薩如是審思惟已,命難因緣亦不於 他現行八種所求不遂、不悅意事。如是八 種,說名菩薩遂求戒。

11
白話直譯
什麼是菩薩現世與來世安樂戒?應知此戒大略有九種。所謂菩薩為了有情眾生,於應遮止處正確遮止,於應開許處正確開許,對應攝受的眾生正確攝受,應調伏的正確調伏,菩薩在其中身語二業常保持清淨,這就是四種淨戒。還有其他與布施、忍辱、精進、靜慮、般若波羅蜜多共同實行的淨戒,合為五種。總共稱為九種淨戒。如此菩薩所持的淨戒,能令自己與他人現世與未來都獲得安樂,因此稱為菩薩現世與來世安樂戒。
白話口語化新譯
什麼是菩薩在這一世以及未來世中,能帶來安樂的戒律?。應該知道,這裡所說的戒律大致分為九種。。意思是菩薩為了眾生,在應該禁止的地方正確地禁止,在應該允許的地方正確地允許;對於需要接納的眾生就正確地接納,對於需要調伏的眾生就正確地調伏。菩薩在這些過程中,身與口兩種業始終保持清淨,這就稱為四種淨戒。。另外還有將佈施、忍辱、精進、禪定、智慧這五種波羅蜜與淨戒一同實踐,這就構成了五種形式。。總結起來,這就叫做九種淨戒。。菩薩持守這樣的清淨戒律,能讓自己和他人在這輩子以及未來的生命中都獲得安樂,所以這被稱為菩薩在今世與來世都能帶來安樂的戒律。
法義解析
  • 此句為詢問菩薩在現世與未來世中,能獲益且能帶來安樂的戒律定義。
    在《瑜伽師地論》的語境下,探討戒律不僅是為了禁制惡行,更是為了建立能導向解脫與安樂的修行基礎。

    本句為論述之導引,旨在對前述之戒律進行分類概括。
    在《瑜伽師地論》的體系中,戒律的分類是為了讓修行者能依序、系統地對治煩惱並建立清淨的基礎。

    本段說明菩薩在度化眾生時,如何運用「淨戒」來處理對待有情的權宜與原則。
    淨戒並非僵化的禁令,而是在「遮、開、攝、調」四種對待方式中,依據對象的根機與法義,精確地實踐身口業的清淨,將戒律轉化為靈活且正確的教化手段。

    此處討論的是波羅蜜(六度)與淨戒的結合方式。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調修行不僅要持戒,更要將其與其他波羅蜜(施、忍、精進、禪定、智慧)相結合,使戒行在菩薩道的實踐中得到圓滿與昇華。

    此句為《瑜伽師地論》中對前述戒律內容的總結,將其歸納為「九種淨戒」的體系,用以規範修行者在瑜伽行中的清淨行持。

    本句說明菩薩淨戒的功德與定義。
    在《瑜伽師地論》的體系中,菩薩的戒律不僅是個人的清淨,更具備利他特質,其效力橫跨現法(今生)與後法(來世),體現了菩薩道以慈悲為基礎的修行特質。

名相註解
  • 此世他世:指目前的生命週期(現世)以及往後的生命週期(未來世)。
  • 樂戒:指能使修行者獲得內在安樂、免除痛苦且導向正果的戒律。
  • 遮:指禁止、 ngăn止不應行的行為。
  • 開:指允許、開放應行的行為。
  • 攝受:指接納、包容並引導眾生進入正法。
  • 調伏:指透過教化或手段,消除眾生的剛強與煩惱。
  • 施、忍、精進、靜慮、般若波羅蜜多:指六度中的五項,分別為佈施、忍辱、精進、禪定(靜慮)與智慧(般若)。
  • 俱行:指同時實踐或相兼而行。
  • 九種淨戒:瑜伽師地論中設定的九項清淨戒律,旨在透過對戒律的持守,消除煩惱,達到心靈的清淨與定慧的發展。
  • 現法:指目前的生命狀態或今生。
  • 後法:指未來的生命狀態或來世。

云何菩薩此世他世樂 戒?當知此戒略有九種。謂諸菩薩為諸有 情,於應遮處而正遮止,於應開處而正開 許,是諸有情應攝受者正攝受之,應調伏 者正調伏之,菩薩於中身語二業常清淨轉, 是則名為四種淨戒。復有所餘施、忍、精進、靜 慮、般若波羅蜜多俱行淨戒,則為五種。總說 名為九種淨戒。如是菩薩所有淨戒,能令 自他現法後法皆得安樂,是故說名菩薩此 世他世樂戒。

12
白話直譯
什麼是菩薩清淨戒?應知此戒大略有十種。第一,最初善受戒。只為沙門三菩提之故,不為求生存之故。第二,不過度沈溺的戒。於違犯時,能遠離輕微過失而生悔愧。也不過度放縱的戒,能遠離不當之處而生悔愧。第三,遠離懈怠的戒律。因為對睡眠之樂、倚靠之樂、臥床之樂不執著,晝夜精進修習各種善法。第四,遠離一切放逸所攝的戒律。修習如前所說的五種不放逸法。第五,正願的戒律。因遠離對利養恭敬的貪著,不希求生天,而自願專心修習梵行。第六,具足軌則所攝的戒律。於各種威儀和所作眾事,善法的加行圓滿,身語如法正直地實踐。第七,具足清淨命所攝的戒律。遠離矯詐等一切邪命過失之法。第八,遠離二邊的戒律。遠離追求欲樂與自苦這兩種極端之法。第九,永遠出離的戒律。遠離一切外道的見解。第十,對於先前所受無損失的戒律。對於先前所受的菩薩清淨戒,沒有缺減,也沒有破壞。如是這十種,名為菩薩清淨戒。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的清淨戒?。應該知道,這裡提到的戒律大致可以分為十種。。第一點,是在剛開始時能正確地領受戒律。。僅僅是為了讓沙門獲得三菩提(無上正覺),而不是為了延續生命。。第二點是,不要過度執著於戒律的死板形式而陷入僵化。。在犯錯違規的時候,不能只有微小且淺薄的悔恨之心。。而且不會輕易地違反戒律,也不會在不適當的情況下產生悔恨與愧疚。。第三項是遠離懈怠的戒律。。因為不沉溺於睡眠、靠坐或躺臥的安逸享受,所以日夜勤奮地修行各種善法。。第四種是遠離各種放逸行為而受持的戒律。。是因為實踐了前面提到的五種不放逸修行。。第五種是正願戒。。因為不再貪圖物質利益與他人的恭敬,所以不想投生天界,而是希望專心修行清淨的梵行。。第六點是關於軌則(行為準則)完整地涵蓋並接納了所應受持的戒律。。在所有的威儀舉止和所做的各種事情中,將善法修行得精妙圓滿,是因為法身在言語和行動上正正確地顯現。。第七種是關於維持清淨生活、使戒律具足而能被接納的戒法。。遠離像虛偽欺瞞這類所有不正當獲取生活所需而產生的過失行為。。第八項是遠離兩種極端觀唸的戒律。。因為遠離了追求感官快樂與承受自我痛苦這兩種極端狀態。。第九項是永恆脫離輪迴的出離戒。。因為遠離了所有外道(非佛法)的錯誤見解。。第十點,是指先前所受持的戒律沒有毀損或喪失。。因為之前受持的菩薩淨戒沒有缺失,也沒有被破壞。。這十種戒律,就稱為菩薩的清淨戒。
法義解析
  • 此句為論述之起首,旨在探討菩薩在修行過程中,如何透過持戒來淨化心行,以達成無染的覺悟狀態。
    在《瑜伽師地論》的體系中,清淨戒不僅是指形式上的禁戒,更強調心意識的純淨與對法義的正確領悟。

    此句為論述轉折,旨在對前述的戒律內容進行分類與總結,將複雜的戒律體系簡化為十種主要類別,以便修行者系統性地理解與實踐。

    此處討論修行者的次第,強調在修行之初,必須正確且圓滿地領受戒律,作為後續修習定慧的基礎。
    在《瑜伽師地論》的體系中,戒律的建立是進入修行階位的前提。

    此句強調修行者或菩薩捨身、忍辱的動機,其核心在於追求覺悟(三菩提),而非出於對生存或肉體生命的執著。
    在《瑜伽師地論》的語境中,這體現了對法義的追求高於對世俗生命的眷戀。

    此處討論修行中的中道原則。
    在瑜伽師地論的修習體系中,戒律雖是基礎,但若過於「沈戒」(即過分拘泥於形式、陷入僵化或過度憂慮違犯),反而會成為一種執著,妨礙心靈的靈活與智慧的生起,故需避免極端。

    本句探討修行者在違犯戒律或法規後的心理狀態。
    在《瑜伽師地論》的修習框架中,真正的懺悔需具備深刻的覺察與愧疚。
    若僅產生「微薄」的悔愧,不足以根除習氣或消除違犯的影響,因此強調應遠離這種不徹底的心理狀態,以求真正的清淨。

    本句描述修行者在持戒上的精進狀態。
    一方面是不輕率地破壞戒律(不太舉戒);另一方面是心境的清淨,避免在非正法或不應悔愧之處產生錯誤的心理負擔(非處生悔愧),強調持戒應建立在正知正見之上,而非盲目的恐懼或錯誤的愧疚感。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,此處指修行者應持守的戒律,要求在精進修行時必須克服懈怠心,確保心志不鬆懈,以維持修行進度。

    此句描述修行者對感官安逸(睡眠、倚靠、臥躺)的剋制,將對肉體舒適的追求轉化為精進心,強調「勤修」是對治懈怠的核心,符合《瑜伽師地論》中關於精進與對治懈怠的修行實踐。

    此處討論的是修行者在持戒上的層次或類別。
    所謂「離諸放逸所攝受戒」,是指修行者不僅是形式上受戒,而是透過對治「放逸」(不精進、懈怠、隨心所欲)的心態,使戒律真正成為攝受身心的修行實踐,從而達到真正的清淨。

    本句為因果推論的結尾,強調透過「五支不放逸」的持續修習,能使修行者在正念與正定中保持不懈,進而達成特定的修行階段或果位。
    在《瑜伽師地論》的體系中,不放逸(Appamāda)是防止退轉、促進進步的核心心法。

    在《瑜伽師地論》的戒律體系中,正願戒是指修行者為了達到解脫或成佛而發起的正確願望,並將此願轉化為一種恆常的戒律約束,使心不離於正向的目標。

    此句描述修行者在斷除對世間名利(利養恭敬)的執著後,意識到天界雖有樂受但仍處於輪迴且易生懈怠,因此選擇不求生天,而以追求徹底的清淨與解脫(修梵行)為目標。
    這體現了從追求世俗福報轉向追求出離與解脫的心路轉向。

    此句出自《瑜伽師地論》,在討論戒律的具足與攝受。
    此處強調「軌則」(即行為的規範、準則)必須完整地包含並符合受戒者應當承擔與實踐的戒律內容,確保修行者的行為準則與戒律要求完全一致,無缺失或偏差。

    本句說明修行者在威儀(舉止)與事行(行為)中,透過「加行」(反覆練習與深化)使善法達到圓滿。
    其核心在於「法身語正現行」,即內在的覺悟(法身)能正確地透過言語與行為表現出來,使外在行持與內在實相一致。

    此處討論的是修行者在具足戒律時,如何透過維持清淨的生活方式(淨命)來攝受並鞏固戒法。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調戒律不僅是形式上的受持,更需配合生活習慣的清淨,方能使戒行圓滿且不退轉。

    本句強調修行者應遠離「邪命」,即指以不道德、不誠實或違背戒律的方式獲取生活資材。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,清淨的資生方式是心靈安定與進步的基礎,矯詐(欺騙)是邪命的核心表現,必須徹底斷除以避免造業與心靈不安。

    此處指在修行戒律時,應避免落入兩個極端:一是過於執著於戒律的形式而陷入僵化(法執),二是過於放縱而廢棄戒律(放逸)。
    在瑜伽師地論的修行體系中,強調中道實踐,不偏激於任何一端。

    本句說明修行者需採取中道,避免陷入「追求感官享樂(欲樂)」與「過度禁慾導致的自我折磨(自苦)」這兩種極端(二邊)。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,這是確立正定與正精進的基礎,旨在透過遠離極端來達到心靈的安定與覺悟。

    此處指修行者在瑜伽師地的修習過程中,所持之旨在徹底斷除輪迴、永不回歸生死世界的出離誓願與戒律。
    強調的是一種決定性的、不可逆轉的解脫志向。

    本句說明修行者透過正見,破除並遠離非佛法(外道)的錯誤認知,這是進入正確修行次第的必要條件。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調對法義的正確辨析以消除對外道見解的執著。

    此處討論的是修行者在衡量戒律持守狀況時的考量因素。
    在《瑜伽師地論》的語境中,強調對已受戒律的完整性進行審視,確保沒有因犯戒而導致戒體損毀(損失),這是衡量修行進度與清淨度的重要指標。

    此句強調修行者在進入特定階段或獲得果位前,必須維持菩薩戒的完整性。
    在《瑜伽師地論》的體系中,戒律的純淨與不破壞是修行進階的基礎條件,確保心念與行為不脫離菩薩道的正軌。

    此句總結前述之十種戒項,定義為菩薩在修行過程中必須持守的清淨戒律,旨在透過戒律的實踐,淨化身心,為成就佛果奠定基礎。

名相註解
  • 清淨戒:指超越世俗或單純形式的戒律,達到心靈無染、契合真理的清淨戒行。
  • 受戒:指領受佛法規定的戒律,以約束行為,防止造作惡業,是修行之基。
  • 沙門:原指捨棄家居生活而出家的修行者,泛指佛教僧團成員。
  • 三菩提:指無上正等正覺,即佛陀所證的最高覺悟。
  • 沈戒:指過度沉溺於戒律的形式主義,或因過分拘泥於戒律而導致心靈僵化、缺乏彈性之狀態。
  • 違犯:指違反佛法戒律或修行規範的行為。
  • 悔愧:悔指後悔,愧指慚愧。指對過錯感到不安並希望修正的心理狀態。
  • 太舉戒:指輕率地、不慎地破壞戒律。
  • 非處:指不適當的時機、地點或不符合法義的情況。
  • 離懈怠戒:指遠離懈怠、勤勉精進的戒律要求,旨在對治修行中的懶散與拖延。
  • 耽著:沉溺於對某種快感或對象的執著不捨。
  • 善品:指一切能導向解脫、具備正向特質的善法或善業。
  • 放逸:指心不專一於正法,懈怠不精進,隨順感官慾望而散亂的狀態。
  • 攝受戒:指透過戒律的約束與攝持,使心身安定於正道,不至逸出於正法之中的持戒狀態。
  • 五支不放逸:指五種不懈怠的修行方法,通常涵蓋對五種不同對象或階段的警覺與專注,旨在確保修行不間斷。
  • 正願戒:指依正法而發起的正確願望,並將其視為戒律來持守,以防止心念偏移,是修行進階中重要的心法戒律。
  • 利養恭敬:指世間的物質供養與名譽尊重。
  • 生天:指投生於欲界或色界的諸天,雖有福報但非解脫。
  • 梵行:指清淨的修行,通常指離欲、持戒,旨在斷除煩惱以達解脫。
  • 軌則:指行為的準則、規範或路徑,在瑜伽師地論中常用於描述修行應遵循的標準。
  • 威儀:指修行者在行走、站立、坐臥等身體舉止上的端正規範。
  • 加行:指在正式進入某種定境或果位前,透過反覆練習、深化而積累的修行過程。
  • 法身:在此瑜伽師地論語境中,指究竟的真理之身,或修行者內在覺悟的本質。
  • 淨命:指清淨的生活方式,遠離汙穢與不正當的獲利手段,以支持修行。
  • 具足:指完整、完備,不缺失任何必要的組成部分。
  • 矯詐:指虛偽、欺騙或不誠實的行為。
  • 邪命:指不正當的謀生方式,違背正命戒,如透過欺詐、妄語或不正當手段獲取財物。
  • 離二邊:指遠離兩種極端。在佛教中通常指遠離「常見」與「斷見」,或在具體修行中遠離「過度執著」與「過度懈怠」的兩端。
  • 欲樂:指對五欲(色聲香味觸)的追求與感官快感。
  • 二邊法:指兩種極端的錯誤路徑,在此特指享樂與苦行之兩端。
  • 永出離戒:指旨在永恆脫離生死輪迴、不再墮入三界的戒律或誓願。
  • 外道見:指不認同佛法因果、緣起、四聖諦等核心教義,而持有錯誤見解的非佛教信仰或觀點。
  • 損失戒:指因犯戒而導致戒體毀損或喪失清淨狀態。
  • 缺減:指戒律執行不完全或在細節上有所缺失。
  • 破壞:指觸犯戒律,導致戒體受損或喪失。
  • 菩薩清淨戒:菩薩為達到覺悟而持守的清淨戒律,強調在利他與自覺中保持心行清淨。

云何菩薩清淨戒?當知此戒略有十種。一者、 初善受戒。唯為沙門三菩提故,非為命 故。二者、不太沈戒。於違犯時,遠離微薄生 悔愧故;及不太舉戒,遠離非處生悔愧 故。三者、離懈怠戒。於睡眠樂、倚樂、臥樂不 耽著故,晝夜勤修諸善品故。四者、離諸放 逸所攝受戒。修習如前所說五支不放逸 故。五者、正願戒。遠離利養恭敬貪故,不願 生天,而自要期修梵行故。六者、軌則具足所 攝受戒。於諸威儀所作眾事善品加行妙善 圓滿,如法身語正現行故。七者、淨命具足所 攝受戒。離矯詐等一切邪命過失法故。八者、 離二邊戒。遠離受用欲樂、自苦二邊法故。 九者、永出離戒。遠離一切外道見故。十者、於 先所受無損失戒。於先所受菩薩淨戒,無 缺減故,無破壞故。如是十種,是名菩薩清 淨戒。

13
白話直譯
如此,菩薩的大尸羅藏,能成就未來的大菩提果。也就是說,依此,菩薩清淨戒波羅蜜多圓滿後,現證無上正等菩提。乃至未證無上菩提,依此無量菩薩戒藏精勤修習,常能獲得五種勝利。第一,常受十方諸佛護念。第二,臨終時,心住大歡喜。第三,身壞命終後,無論生於何處,常與持淨戒的菩薩眾同分、同法侶,成為善知識。第四,成就無量大功德藏,能圓滿清淨戒波羅蜜多。第五,現世與未來世,常能成就自性清淨戒,戒成其本性。
白話口語化新譯
菩薩如果能這樣擁有廣大的戒律基礎,未來就能證得圓滿的覺悟果位。。也就是說,依靠這個原因,菩薩在圓滿了淨戒波羅蜜之後,就能夠證悟無上正等覺。。在還沒證得最高覺悟(無上菩提)之前,只要依據這無量菩薩戒的內容勤奮修行,就能經常獲得五種勝利。。第一,經常得到十方諸佛的守護與關照。。第二點是,在即將捨棄生命的時候,心中保持巨大的歡喜。。第三點是,在身體死亡之後,無論在哪些生命形態中投生,都能經常與那些持戒清淨、且戒行相同或更進步的菩薩們在一起,成為志同道合的夥伴、共同修行法道的同伴以及良師益友。。第四點是成就無量巨大的功德儲備,從而圓滿淨戒波羅蜜。。第五種情況,無論是現在的法或後來的法,都能恆常達成自性清淨的戒律,而戒律也成就了其本質。
法義解析
  • 本句強調「戒」在菩薩道修行中的基礎地位。
    在《瑜伽師地論》的體系中,大屍羅(大戒)不僅是禁戒,更是涵蓋一切善法、對治一切不善的廣大基礎,是成就佛果(大菩提)的必要前提。

    本句說明修行淨戒波羅蜜與成就佛果之間的因果關係。
    在《瑜伽師地論》的體系中,戒律的清淨是修行所有波羅蜜的基礎,當淨戒波羅蜜達到圓滿境界時,菩薩能由此突破障礙,最終證得無上正等菩提。

    本句強調菩薩在成佛前的修行路徑,說明「菩薩戒」作為行為準則的重要性。
    透過正勤(正確的努力)修習戒藏,能使修行者在面對內外考驗時獲得五種具體的勝義成就,確保修行不退轉。

    此處描述修行者在特定階段或狀態下,因其定業或功德,而獲得諸佛的加持與守護,使其在修行過程中免於外魔幹擾或心念散亂,確保法道的推進。

    此處描述修行者在面對死亡時的心理狀態。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,透過對法義的深刻領悟與定力,能將對死亡的恐懼轉化為對解脫或正覺的歡喜,顯示出心靈對生死超越的定力與自在。

    此句描述菩薩在修行過程中獲得的果報之一:在輪迴轉世中能持續與具備相同或更高戒律水準的修行者相遇。
    這強調了「善知識」與「同法侶」對修行進度至關重要,確保在不同生命階段中不至於偏離正道,能共同精進。

    本句描述菩薩修行之次第,強調透過積累廣大的功德(功德藏),作為基礎以成就並圓滿「淨戒波羅蜜」。
    在《瑜伽師地論》的體系中,功德的積累與戒律的清淨互為支持,是達到覺悟的必要條件。

    此處討論的是戒律的成就狀態。
    在瑜伽師地論的修習體系中,強調戒律不僅是外在的規範,更需達到「自性淨」的境界,使戒行與修行者的本性融會貫通,達到戒與性互為成就的狀態。

名相註解
  • 大屍羅藏:指菩薩廣大的戒律儲備或戒法體系,包含世間戒與出世間戒,是修習菩薩道的根本。
  • 大菩提果:指圓滿的覺悟,即佛果。
  • 淨戒波羅蜜多:指清淨戒律的波羅蜜,是菩薩為了度眾生而持守的清淨戒行,旨在斷除煩惱、淨化心身。
  • 無上正等菩提:指至高無上的正覺,即佛陀所證的完全覺悟之狀態。
  • 無上菩提:指最高、最完美的覺悟,即佛果。
  • 菩薩戒藏:菩薩所持的戒律體系,旨在透過持戒來積累福德與智慧,以利眾生。
  • 正勤:八正道之一,指正確的努力,即對惡法之生起而能制止,對善法之未生而能令其生起。
  • 五種勝利:在瑜伽師地論體系中,指修行者在對治煩惱、克服障礙後所獲得的五種勝義成就。
  • 十方:指東、西、南、北、四間及上下,涵蓋整個空間宇宙。
  • 護念:指佛菩薩以慈悲心守護、照顧並提醒修行者,使其不至失道。
  • 住:在佛教心理學中指心意識停留在某種狀態或心所中。
  • 大歡喜:指一種深層的、基於正法領悟而產生的法喜,非世俗的快感。
  • 身壞:指肉身死亡,進入中陰或投生下一世。
  • 同分:指具有相同的修行階段、果位或特質。
  • 法侶:共同修行佛法、相互扶持的夥伴。
  • 善知識:能給予正向指導、幫助修行者脫離苦海的良師或益友。
  • 功德藏:指積累的善業與福德,如同寶庫般儲存,為修行提供能量。
  • 淨戒波羅蜜:指清淨的戒律修行,旨在透過持戒達到彼岸(覺悟),不僅是形式上的禁戒,更是心靈的純淨。
  • 自性淨戒:指由內而外、與本性相應而自然清淨的戒律,非僅靠外在強制約束。

如是菩薩大尸羅藏,能起當來大菩提果。謂 依此故,菩薩淨戒波羅蜜多得圓滿已,現 證無上正等菩提。乃至未證無上菩提,依 此無量菩薩戒藏正勤修習,常能獲得五種 勝利。一者、常為十方諸佛護念。二者、將捨 命時,住大歡喜。三者、身壞已後,在在所生, 常與淨戒若等若增諸菩薩眾為其同分、 為同法侶,為善知識。四者、成就無量大功 德藏,能滿淨戒波羅蜜多。五者、現法後法常 得成就自性淨戒,戒成其性。

14
白話直譯
如上所說一切自性戒等九種尸羅,應知皆屬於三種清淨戒所攝。即律儀戒、攝善法戒、饒益有情戒。
白話口語化新譯
前面提到的自性戒等九種戒律,應該知道它們都包含在三種淨戒之中。。也就是指律儀戒、攝善法戒以及饒益有情戒。
法義解析
  • 本句說明戒律體系的歸屬關係。
    在《瑜伽師地論》的體系中,將具體的自性戒等九種屍羅(戒律)歸納於三種淨戒(三淨戒)的總綱之下,顯示出從具體戒條到總體淨化原則的攝受關係。

    此處定義菩薩戒的三種層次:律儀戒是指遵守基本的戒律以防造惡;攝善法戒是指積極修行善法以增加功德;饒益有情戒則是出於大悲心,以利他行為來利益眾生。

名相註解
  • 自性戒:指依據戒律本身的性質而建立的戒條,不依賴於其他法門。
  • 所攝:指被包含、被歸納或被統攝在某個範疇之內。

如是如上 所說一切自性戒等九種尸羅,當知三種淨 戒所攝。謂律儀戒、攝善法戒、饒益有情戒。

15
白話直譯
這三種菩薩清淨戒,總括來說,能成就菩薩三種所作之事。所謂律儀戒能安住其心,攝善法戒能成就自佛法,饒益有情戒能成就有情。
白話口語化新譯
這三種菩薩的清淨戒律,簡單來說,能讓菩薩完成三項必須做的事情。。所謂律儀戒能讓心安定,攝善法戒能讓自身的佛法修習圓滿,而饒益有情戒則能讓眾生獲得成熟與解脫。
法義解析
  • 本句總結菩薩淨戒的實踐目的。
    在《瑜伽師地論》的體系中,戒律不僅是禁制,更是為了支持菩薩在修行過程中能圓滿其應有的事業(所作事),將戒律的持守與具體的菩薩行實踐相結合。

    本句闡述三種戒律的功能:律儀戒(Śīla)旨在透過禁制惡行使心不散亂;攝善法戒旨在積極修習善法以成就自覺悟;饒益有情戒則將修行轉化為利他行,使眾生隨緣成熟。

名相註解
  • 所作事:指菩薩在修行過程中必須完成的具體實踐項目或事業。
  • 成熟:指使心靈或眾生達到足以證悟或解脫的狀態。

如 是三種菩薩淨戒,以要言之,能為菩薩三 所作事。謂律儀戒能安住其心,攝善法戒能 成熟自佛法,饒益有情戒能成熟有情。

16
白話直譯
如此總攝一切菩薩所應作之事。所謂希望能於現世法中安住於快樂,使身心安穩不疲倦,成就佛法,成就有情。
白話口語化新譯
就這樣將所有菩薩應該修行實踐的事項全部概括在內了。。也就是希望讓修行者在現世就能獲得法樂並安住在其中,心境安定,身心不感到疲倦,從而使佛法圓滿,也讓眾生達到成熟的境界。
法義解析
  • 此句在《瑜伽師地論》中起總結作用,說明前文所述的修行體系或法門,已完整涵蓋了菩薩在修行過程中所需實踐的所有功課與行持。

    本句描述修行者在進入深層定境或實踐瑜伽法門時,追求一種身心調和的狀態。
    所謂「現法樂住」是指在當下即能體驗到法隨之樂,而非僅期待來世。
    這種身心的安定與不倦,是為了達到兩個目的:一是使佛法在自身中圓滿(成熟佛法),二是能有效度化他人,使其具備聞法與修行之條件(成熟有情)。

名相註解
  • 總攝:將分散的內容概括、統攝於一個整體之中。
  • 菩薩所應作事:指菩薩為了成就佛果,在修行過程中必須實踐的六度、萬行等所有法務。
  • 現法樂住:指在現世(現法)中透過修行獲得法樂,並安住在該狀態中。
  • 成熟佛法:指使佛法在修行者心中圓滿、具足,從而證悟。
  • 成熟有情:指使眾生在心智與因緣上達到成熟,使其能領悟佛法並獲得解脫。

如 是總攝一切菩薩所應作事。所謂欲令現 法樂住安住其心,身心無倦,成熟佛法、成 熟有情。

17
白話直譯
如是菩薩只有這樣的菩薩清淨戒,只有這樣的清淨戒功德,只有這樣的清淨戒所成就的行為。除此之外,沒有任何過失或增益。
白話口語化新譯
就像這樣,菩薩只有這種菩薩淨戒,只有這種淨戒才具有勝過其他的力量,也只有這種淨戒能產生實際的修行效果。。除了這些之外,沒有任何多餘或缺失的情況。
法義解析
  • 本句強調菩薩淨戒的唯一性與卓越性。
    在《瑜伽師地論》的體系中,菩薩淨戒不同於凡夫或聲聞的戒律,其核心在於發菩提心與利他精神,因此在修行效能(勝利)與實踐功能(所作)上具有不可替代的特殊地位。

    此句在《瑜伽師地論》的論述體系中,用於界定法義的完整性與精確性,強調所分析的內容已涵蓋全部要義,既沒有遺漏(過),也沒有多餘的添加(增),確保法義之嚴謹。

名相註解
  • 勝利:指在法義上具有超越性,能有效對治煩惱並導向解脫。
  • 所作:指戒律在實際修行中的運作、功能及其產生的具體效果。
  • 過:指缺失、遺漏或錯誤。
  • 增:指多餘、贅述或不必要的添加。

如是菩薩唯有爾所菩薩淨戒,唯有爾所淨 戒勝利,唯有爾所淨戒所作。除此無有若 過若增。

18
白話直譯
過去的菩薩為求大菩提,已經在其中學習;未來的菩薩為求大菩提,將在其中學習;普遍於十方無邊無際的諸世界中,現在的菩薩為求大菩提,現正於其中學習。
白話口語化新譯
過去追求大覺悟的菩薩,已經在中間階段的學習中修行了。。以後想要追求最高覺悟的菩薩,應該在這裡學習。。在十方無邊無際的所有世界中,現在有許多菩薩正在追求大菩提,而今就在其中學習。
法義解析
  • 此句描述菩薩在追求圓滿覺悟(大菩提)的過程中,已經歷了特定的學習階段。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調修行次第與階段性的進展,此處指菩薩已在修行路徑的中間環節中積累智慧與資糧。

    本句強調該法義或修行次第對於未來志願成就佛果(大菩提)的修行者具有指導意義,是必須研習的基礎內容。

    本句描述菩薩修行之廣度與現況。
    強調在法界(十方世界)中,追求圓滿覺悟(大菩提)的修行者遍在,且正處於學習與實踐的過程中,體現了瑜伽師地論中關於菩薩地修行次第的普遍性。

名相註解
  • 中學:指在修行次第中處於中間階段的學習或修習。

過去菩薩求大菩提,已於中學;未 來菩薩求大菩提,當於中學;普於十方無 邊無際諸世界中現在菩薩求大菩提,今於 中學。

本地分中菩薩地第十五初持瑜伽處 忍品第十一

20
白話直譯
什麼是菩薩的忍波羅蜜多?
白話口語化新譯
菩薩所修的「忍」波羅蜜是指什麼?
法義解析
  • 此句為論書中的設問,旨在探討菩薩在修行六波羅蜜中「忍」之具體內涵。
    在《瑜伽師地論》的體系中,忍波羅蜜不僅指對苦難的忍耐,更包含對法義的深信不疑(信忍)以及在面對逆境時心不被擾動的定力。

名相註解
  • 忍波羅蜜:六波羅蜜之一,指在面對痛苦、毀譽或法義時,保持心靈平穩、不生嗔心且堅定不移的圓滿修行。

云何菩薩忍波羅蜜多?

21
白話直譯
嗢拕南說:
白話口語化新譯
彌醯羅說道:
法義解析
  • 此句為對話的開端,引入彌醯羅(Maitreya)對法義的闡述。
    在《瑜伽師地論》的結構中,常透過對話形式來解析修行次第與心法。

名相註解
  • 嗢拕南:音譯名,指彌醯羅(Maitreya),即未來佛,在此論書中作為對話參與者,就瑜伽行之法義進行問答。

嗢拕南曰:

22
白話直譯
自性、一切、難、一切門、善士、一切種、遂求、二世樂、清淨,這九種相,稱為略說的忍。
白話口語化新譯
自性、一切、難、一切門、善士、一切種、遂求、二世樂、清淨,這九種相狀,就是對「忍」的簡略說明。
法義解析
  • 此處為《瑜伽師地論》中對「忍」(Kṣānti)之定義的分類概括。
    在瑜伽師地體系中,「忍」不僅指忍辱,更指對法義的領悟、接受與安住(即「忍可」)。
    此九種相代表了從對自性法義的認可,到對修行難行的承擔,以及最終獲知兩世安樂與清淨的完整過程,將複雜的忍定過程簡化為九個核心特徵。

名相註解
  • 忍:在此指「忍可」,意為對正法義理的領悟、接受並能安住其中,而非單指忍耐痛苦。
  • 二世樂:指今生與來世的安樂。
  • 自性:指法之本質、自相。
自性、一切、難、一切門、善士、
一切種、遂求、二世樂、清淨,
如是九種相,是名略說忍。
23
白話直譯
所謂九種相的忍,名為菩薩的忍波羅蜜多。一、自性忍,二、一切忍,三、難行忍,四、一切門忍,五、善士忍,六、一切種忍,七、遂求忍,八、此世他世樂忍,九、清淨忍。
白話口語化新譯
也就是說,這九種相忍,被稱為菩薩的忍辱波羅蜜。。(這裡列舉了九種忍辱):第一是自性忍,第二是一切忍,第三是難行忍,第四是一切門忍,第五是善士忍,第六是一切種忍,第七是遂求忍,第八是此世與他世的樂忍,第九是清淨忍。
法義解析
  • 本句定義菩薩忍波羅蜜的組成內容。
    在《瑜伽師地論》的體系中,忍波羅蜜並非單一的忍耐,而是分為九種不同的相忍(如對法、對人、對境等不同層次的忍受與調伏),透過這九種相忍的修習,方能成就菩薩的忍波羅蜜。

    本句列舉了在《瑜伽師地論》中關於「忍」的九種分類。
    在瑜伽師地體系中,「忍」不僅指忍受苦難,更指對法義的確信不疑(忍諦),以及在修行過程中面對種種障礙時保持心不動搖的定力與耐力。

名相註解
  • 相忍:指在不同情境或對象中所應對的忍辱相狀。
  • 菩薩忍波羅蜜多:菩薩為了度化眾生而修習的忍辱到彼岸之法。
  • 自性忍:指對事物本質、自性之理而產生的忍耐與確信。
  • 一切忍:指對所有對象、所有情況都能涵蓋的全面忍辱。
  • 難行忍:指在極其艱難、違背習氣的修行過程中,依然堅持不懈的忍耐。
  • 一切門忍:指在各種法門、各種進入真理的門徑中皆能持守的忍辱。
  • 善士忍:指具足善心、菩薩行者在利他過程中展現的忍辱。
  • 一切種忍:指對所有種子、所有因緣之生起而能忍受且不亂。
  • 遂求忍:指為了達成最終目標(如菩提)而持續追求、不懈努力的忍耐。
  • 此世他世樂忍:指在現世以及未來世中,為了獲取究竟快樂而能忍受暫時苦難。
  • 清淨忍:指心境純淨、無染,在清淨狀態下對法義的接納與忍受。

謂九種相忍,名為菩薩忍波羅蜜多。一、自 性忍,二、一切忍,三、難行忍,四、一切門忍,五、善 士忍,六、一切種忍,七、遂求忍,八、此世他世樂 忍,九、清淨忍。

24
白話直譯
什麼是菩薩的自性忍?所謂諸菩薩有的依靠思惟抉擇的力量,有的憑自身本性能堪忍怨害,能普遍對一切都堪忍,對一切都能忍受。因為心無染著,純以悲憫為本,所以能堪忍。應當知道,這就是略說菩薩忍的自性。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的自性忍辱?。意思是說,菩薩們有的依靠思考分析的能力來忍耐,有的則是天生就能忍受怨恨與傷害,因此對所有對象都能忍耐,普遍地能忍受一切。。因為心中沒有貪染,純粹出於悲憫心,所以能夠忍耐。。請知道,這裡簡要說明瞭菩薩忍的本質特性。
法義解析
  • 此句為論述之啟問,旨在探討菩薩在修行過程中,對「自性」之空性(無我、無相)產生深刻體悟而達到的忍辱境界。
    在《瑜伽師地論》的體系中,自性忍是指透過觀察一切法之自性空,而不再對法產生執著,從而達到不被境轉的深層忍辱。

    本句討論菩薩修習「堪忍」的不同方式。
    一種是透過「思擇力」(理性分析、觀察空性或因果)來轉化痛苦而達到忍耐;另一種則是具備強大的「自性」(內在特質或定力),能直接承受外界的怨害。
    前者屬於後天修習的智慧轉化,後者則偏向內在心性的強韌,最終目的皆是達到對一切境遇的普適堪忍。

    本句說明「堪忍」(忍辱)的心理基礎。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,忍辱並非強行壓抑,而是建立在「無染」(除除除除貪嗔等煩惱)與「純悲」(對眾生苦難的純粹同情)之上。
    當修行者不再執著於自我利益且對他人產生純淨的悲心時,面對逆境時的心理承受力(堪忍)自然產生。

    本句為總結性陳述,指出前文對「菩薩忍」之定義或特性的分析,旨在讓修行者明瞭菩薩忍的內在性質(自性),而非僅是外在的忍耐,而是基於智慧而生的定力與容忍。

名相註解
  • 思擇力:指透過思考、分析與辨析來處理法義或對治煩惱的能力。
  • 堪忍:指在面對痛苦、侮辱或逆境時,心不生嗔恨,能保持平穩且不退轉。
  • 怨害:指他人產生的怨恨之心以及由此造成的傷害。
  • 無染心:指心靈不被貪欲、嗔恚等煩惱所染汙的狀態。
  • 悲愍:指對眾生受苦而產生憐憫、希望拔除其苦的慈悲心。
  • 菩薩忍:指菩薩在修行過程中,面對逆境、困難或魔障時,以大悲心與空性智慧而保持心不亂的忍辱能力。

云何菩薩自性忍?謂諸菩薩或思擇力為所 依止,或由自性堪忍怨害,遍於一切皆能 堪忍、普於一切皆能堪忍。由無染心,純悲 愍故,能有堪忍。當知此則略說菩薩忍之 自性。

25
白話直譯
什麼是菩薩的一切忍?
白話口語化新譯
什麼是菩薩所修的一切忍辱?
法義解析
  • 本句為論書中的設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何涵蓋並圓滿所有層次的忍辱(忍),以對治瞋心並在逆境中保持定力,是進入深層智慧的必要基礎。

云何菩薩一切忍?

26
白話直譯
應知這種忍略有二種。一、依在家品的忍,二、依出家品的忍。
白話口語化新譯
應該知道,這種忍法大致可以分為兩種。。第一種是依據在家生活而修習的忍辱,第二種是依據出家生活而修習的忍辱。
法義解析
  • 此句為論述之導引,旨在將前述的「忍」(忍辱或忍耐之法)進行分類說明。
    在《瑜伽師地論》的體系中,忍通常涉及對法義的接受、對苦難的耐受或對真理的堅信,此處將其概括為兩種類別以利於後續詳細分析。

    此處區分忍辱修行的兩種不同環境與對象。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,忍辱不僅是心理的耐受,更是依於不同生活形態(在家或出家)而對應的修行實踐與對治方法。

名相註解
  • 在家品忍:指在家修行者在面對世俗生活、家庭關係及社會壓力時所修習的忍辱。
  • 出家品忍:指出家修行者在面對清淨戒律、遠離世俗及專注禪定過程中所修習的忍辱。

當知此忍略有二種。一、依 在家品忍,二、依出家品忍。

27
白話直譯
應知依這兩種品的忍,各有三種。一、忍受他人怨害,二、安然承受眾多痛苦,三、對法思惟勝解的忍。
白話口語化新譯
應該知道,根據這兩種(分類),每一種忍耐的層次又可以分為三種。。第一種是忍受他人的怨恨與傷害;第二種是心平氣和地承受各種痛苦;第三種則是透過對佛法深入思考而獲得正確理解的忍耐力。
法義解析
  • 此處討論的是修行者在面對對境時所建立的「忍」(Kshanti)之層次。
    在《瑜伽師地論》的體系中,忍法並非單一,而是根據對治的對象與修行的深度,將其細分為不同的品類與等級,以示修行進階的次第。

    此處描述瑜伽師地中關於「忍」的具體分類。
    第一與第二屬於對治外在與生理痛苦的「忍辱」,旨在消除瞋心;第三則屬於智慧層面的「忍」,是指在思惟法義時,能耐心地深入分析直至獲得正確的勝解(決定性的理解),將忍耐轉化為智慧的定力。

名相註解
  • 品忍:指在特定修行階段或針對特定法義而建立的忍耐力與定力,指修行者在面對逆境或深奧法義時,能保持心不亂、不退轉的能力。
  • 怨害忍:指面對他人的憎恨、毀謗或傷害時,能保持心不隨之起瞋心。
  • 安受:指心不不安、不躁動地承受痛苦,而非被動地忍受。
  • 法思:指對佛法真理進行邏輯推演與深入思考。
  • 勝解:指對某法義產生正確、確定且無疑惑的深刻理解。

當知依此二種 品忍各有三種。一、耐他怨害忍,二、安受眾苦 忍,三、法思勝解忍。

28
白話直譯
什麼是菩薩忍受他人怨害的忍?
白話口語化新譯
菩薩要如何忍耐他人帶來的怨恨與傷害?
法義解析
  • 本句為論書之提問,旨在探討菩薩在修行「忍辱波羅蜜」時,面對他人惡意傷害時應持有的心法與實踐方式。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這涉及對對立情緒的轉化與對空性的體悟,以達到不生嗔心的境界。

云何菩薩耐他怨害忍?

29
白話直譯
所謂諸菩薩遭遇猛烈、持續、長時間來自他人怨害所生的各種痛苦現前時,應當這樣思惟學習:
白話口語化新譯
意思是說,當菩薩遇到他人因怨恨而造成的各種強烈、連續且長期的痛苦出現在面前時,應該這樣學習:
法義解析
  • 本句描述菩薩在修行過程中面對極端逆境(他怨害)的處境。
    強調痛苦的性質為「猛利」(強度高)、「無間」(持續不間斷)且「長時」(時間久),旨在說明在極端苦難中如何實踐忍辱與轉化,是瑜伽師地論中關於修行心態與對治方法的指導。

名相註解
  • 猛利:指痛苦的強度極高,劇烈且強烈。
  • 無間:指痛苦接連不斷,沒有間隔。
  • 他怨害:指他人出於怨恨而造成的傷害或損害。

謂 諸菩薩猛利無間種種長時從他怨害所生 眾苦現在前時,應如是學:

30
白話直譯
這只是我自己過去所造的業所致,因為我過去世造作了種種不淨業,現在才會受這些種種苦果。我現在面對這些無意義的痛苦,如果不能忍受,將成為未來更大痛苦的因緣。如果我對這些大苦的因緣隨順而轉,便是自己對自己做不喜愛的事,自己給自己生起束縛,自己對自己興起怨害,而不是對他人。
白話口語化新譯
這是我自己造業造成的過錯,因為我在前世造了各種不潔淨的業,所以現在才承受這些種種的痛苦果報。。如果我現在不能忍受這些沒有好處的痛苦,以後會造成更大的痛苦。。如果我順著造成這大苦的法去運作,其實是在對自己製造不愉快的事,讓自己產生束縛與執著,並給自己帶來怨恨與傷害,而不是在傷害別人。
法義解析
  • 此句體現瑜伽師地論中關於「業果」與「自作自受」的因果論。
    強調現前的苦果並非外在強加,而是源於過去世(先世)所造的不淨業(惡業),旨在透過對因果的認知來消除對命運的盲目怨恨,轉而正視自身業力。

    本句強調「忍辱」在修行中的關鍵作用。
    在瑜伽師地的修行體系中,若對當下無益的苦難產生嗔心或不能忍受,此心念即成為種子,在未來演變成更深重的苦果。
    這體現了因果律在心理與精神層面的即時運作。

    本段強調業力的自作自受。
    在《瑜伽師地論》的修習框架中,修行者需覺察痛苦的根源(因法)。
    若隨順煩惱與習氣而行,其產生的負面結果(非愛、結縛、怨害)皆回饋於自身,而非外在他人所致,旨在導引修行者轉向內省並斷除苦因。

名相註解
  • 自業:指個體自身所造的行為業力,不依賴他人。
  • 不淨業:指違背清淨戒律、心染垢而造的惡業。
  • 苦果:指由惡業成熟而導致的痛苦果報。
  • 無義利苦:指沒有正法利益、無法帶來解脫或修行進步的痛苦。
  • 忍者:指忍辱,指面對逆境時心不生嗔恨、不被情緒牽引的定力。
  • 因處:指產生結果的條件或根源,此處指心理上的習氣或業因。
  • 因法:指導致結果的條件或原因之法。
  • 非愛:指不被喜愛、令人厭惡的狀態或對象。
  • 結縛:指能將眾生束縛在生死輪迴中的煩惱(結),使心靈無法解脫。

如此是我自業 過耳,由我先世自造種種不淨業故,今受 如是種種苦果。我今於此無義利苦若不 忍者,復為當來大苦因處。我若於此大苦 因法隨順轉者,便為於己自作非愛,便為 於己自生結縛,便為於己自興怨害,非 是於他。

31
白話直譯
而且自己和他人的身心一切行為,本質上都是以苦為體。他們因為無知,對我身上的本質之苦又加重其苦;我既然有智慧,怎能在本質之苦上再加重其苦。
白話口語化新譯
此外,無論是自己或他人身體中所有的所有有為法,本質上全部都是苦。。因為對方不明白道理,在我身體本來就有的痛苦之上,又增加了更多的痛苦。。既然我已經知道了,為什麼還要在原本就是痛苦的本質之上,再次增加痛苦呢?
法義解析
  • 本句闡述「性苦」的概念。
    在瑜伽師地論的分析中,所有「行」(有為法)因其遷流不常、受因緣支配而具有不穩定性,這種本質上的缺陷即為「性苦」。
    無論是自體或他體,只要是有為法,其本質(體)即是苦,而非僅僅在遭遇痛苦時才稱為苦。

    本句描述眾生因無明(無知)而產生的連鎖反應。
    在瑜伽師地論的分析中,身體本身即具有「性苦」(即生、老、病、死等本質上的苦),而因無明而產生的執著或外在的傷害,會在這種本質之苦之上疊加額外的痛苦(苦上加苦)。

    此句論述修行者在體認到「苦」的本質後,應止息對苦的執著與反應。
    若在已知苦之本質的情況下仍產生貪嗔等煩惱,即是在「苦體」之上疊加額外的心理痛苦(如憂慮、悔恨),這在修行上是不必要的且不合理的。

名相註解
  • 諸行:指一切有為法,即由因緣和合而生的現象。
  • 性苦:指事物本質上的苦,指有為法因無常而內在具有的缺陷與不安穩性。
  • 體:指事物的本質、主體或核心屬性。
  • 性苦體:指事物本質上的苦(苦聖諦),即一切有為法因遷變、無常而本質上即是苦的狀態。

又自他身所有諸行,一切皆用性 苦為體。彼無知故,於我身中性苦體上 更增其苦;我既有知,何宜於彼性苦體上 重加其苦。

32
白話直譯
又聲聞多半只修自身義利的行為,尚且不應對能生自他痛苦的事不能忍受,何況我現在正是為了努力修行利益他人的行為而生起不忍。
白話口語化新譯
而且很多聲聞弟子大多隻修行對自己有益的法門,他們甚至不應該對自己或他人所受的種種痛苦產生無法忍受的心情,更何況我現在正努力修行為了利益他人的法門,怎麼能產生這種不忍心呢?
法義解析
  • 本句旨在對比聲聞與菩薩在慈悲心(不忍心)上的差異。
    聲聞多追求個人解脫(自義利),其心量較小;而菩薩修習利他行(他義利),應具備更強大的慈悲與忍耐力。
    此處透過反問,強調修行利他行者應將「不忍」之情轉化為正向的菩提心,而非陷入情緒上的痛苦不能忍受。

名相註解
  • 聲聞:指聽聞佛法而修行,以求自解脫的弟子。
  • 自義利行:指為了自身獲益、追求個人解脫而進行的修行。
  • 他義利行:指為了利益他人、救度眾生而進行的修行。
  • 不忍:指看到眾生受苦而心中產生不能忍受、憐憫的情緒,在菩薩道中是慈悲心的起點。

又諸聲聞多分唯修自義利行,尚 不應起能生自他眾苦不忍,何況我今正 為勤修他義利行而生不忍。

33
白話直譯
菩薩這樣正確思惟後,勤修五種觀想,對於怨親、賢愚、樂苦、具德與有過的各類有情,皆能忍受一切怨害之苦。什麼是五想?一、宿生親善想,二、隨順唯法想,三、無常想,四、苦想,五、攝受想。
白話口語化新譯
菩薩在經過正確的思考分析後,努力修行五種觀想。面對無論是敵人、親近之人或中立者,或是地位低下、平庸或卓越的人,以及處於快樂或痛苦中、有德行或有缺點的所有眾生,都能忍受他們所帶來的一切怨恨與傷害的痛苦。。什麼是五種想?。第一種是回想過去世中親近友善的關係;第二種是專注於唯法(不落於我執)的思考;第三種是思考萬物無常;第四種是思考生命的苦著;第五種是思考如何攝受、包容眾生。
法義解析
  • 本句描述菩薩在修行「忍辱」之前的心理準備與實踐。
    透過「正思擇」與「五想」的修習,打破對對象的分別心(如親疏、貴賤、好惡),將所有有情眾生視為修行對象,從而達到能忍受任何對境傷害的境界。
    這體現了瑜伽師地論中關於心所修習與對治煩惱的次第。

    此句為詢問五想的定義。
    在《瑜伽師地論》的心理分析體系中,「想」是指對對象的取相、認定或概念化。
    五想通常指對五種不同對象或層次的認知作用,用以分析心識如何對外界與內在產生表象認定。

    此處列舉五種「想」(心念/思考方式),屬於瑜伽師地論中關於心所或修行觀照的分類。
    這些「想」是用於對治執著、培養菩提心或深化對法性認知的心智操作,旨在透過特定的思考方向來轉化意識,從對個體的親善延伸至對法性的體悟,最終達到攝受眾生的境界。

名相註解
  • 正思擇:正確的思考與分析,指依正法而進行的審視。
  • 五想:指五種特定的觀想修法,用於對治嗔心並培養慈悲與忍辱。
  • 宿生親善想:回想過去生中與他人建立的善緣與親近之情,用以培養慈心。
  • 隨順唯法想:隨順於「唯法」的真理,即意識到一切皆是法,不存在實有的「我」或「人」。
  • 無常想:觀照一切有為法皆在變遷,沒有永恆不變之實體。
  • 苦想:觀照生命在輪迴中不可避免的苦性。
  • 攝受想:指以慈悲心包容、接納並調伏眾生的心念。

菩薩如是正 思擇已,勤修五想,於怨親中、劣等勝品、有樂 有苦、具德具失諸有情所,能忍一切怨害之 苦。云何五想?一、宿生親善想,二、隨順唯法想, 三、無常想,四、苦想,五、攝受想。

34
白話直譯
菩薩如何對於怨害自己的有情,修習宿生親善之想?也就是說,諸菩薩應當這樣思惟:極難遇到哪怕一位有情,在過去長久世間、無數生中,從未做過我的父母、兄弟、姊妹、親教師、榜樣、尊長或類似尊長者。如此如理正思惟,對於怨害自己的有情能捨棄怨憎之想,安住於親善之想。依靠親善之想,對於一切怨害都能忍受。
白話口語化新譯
菩薩應該如何面對那些與自己有仇恨、會傷害自己的眾生,並在心中練習將他們視為往昔生中親近友善的人?。告訴各位菩薩應該這樣學習:很難找到這樣一個有情眾生,在經過漫長的輪迴往世中,從來沒有做過我的父親、母親、兄弟、姊妹、親近的老師、導師或受尊敬的長輩。。像這樣依照道理正確地思考,所以對於那些有仇恨或傷害過自己的人,要放下怨恨的想法,改以親切友善的心態來對待。。透過建立親近友善的想法,面對所有仇恨與傷害都能夠忍耐。
法義解析
  • 此句探討菩薩在面對敵對對象時,如何透過「轉念」來化解嗔心。
    透過回溯無始以來輪迴的關係,認定現今的仇敵在過去世中必然曾是親友,藉此建立慈心,將對立轉化為親近,是修行菩薩道中對治嗔恚的重要方法。

    此句旨在引導菩薩建立「平等心」與「大慈心」。
    透過思惟輪迴之久,體悟所有眾生在過去無量劫中都曾與自己有過親緣,從而打破對特定對象的執著或對他人的對立,將一切眾生視為親人而生起普度之心。

    本句闡述透過「正思惟」來轉化情緒的修行路徑。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,透過對因果與無常的如理分析,能將對他人的「怨憎心」轉化為「親善心」,這是修習慈悲心、破除瞋心(瞋恚)的關鍵步驟。

    此句描述修行「忍辱」與「慈心」的具體方法。
    透過將對方視為親近好友的心理建設(親善想),能有效轉化對立情緒,使修行者在面對敵對或傷害時,不生嗔心而能真正地堪忍。

名相註解
  • 宿生:指過去世的生命狀態或出生情況。
  • 親善之想:指在心中建立對方是親近好友的觀念,用以對治仇恨心。
  • 親教:指親近的教導者,即親師。
  • 軌範:指能作為行為準則的導師或模範。
  • 尊似尊:指地位尊貴或值得尊敬的長輩、上級。
  • 如理正思惟:依照佛法真理正確地思考,不被妄想或偏見所牽引。
  • 怨憎想:心中產生的仇恨、憎惡之念想。
  • 親善想:親切、友善且希望他人獲益的念想。

云何菩薩於 有怨害諸有情所,修習宿生親善之想?謂 諸菩薩應如是學:非易可得少分有情,經 歷長世昔餘生中,未曾為我若父、若母、兄弟、 姊妹、親教、軌範、尊似尊等。如是如理正思惟 故,於有怨害諸有情所捨怨憎想,住親 善想。依親善想,於諸怨害悉能堪忍。

35
白話直譯
菩薩如何對於怨害自己的有情,修習隨順唯法之想?也就是說,諸菩薩應當這樣思惟:一切依眾緣而生,唯有法在運作,這其中根本沒有我、有情、命者、眾生,沒有誰在罵、在瞋、在打、在戲弄、在責難,也沒有誰是被罵、被瞋、被打、被戲弄、被責難的。如此如理正思惟,對於怨害自己的有情能捨棄有情之想,安住於唯法之想。依靠唯法之想,對於一切怨害都能忍受。
白話口語化新譯
菩薩應該如何面對那些對自己有怨恨或傷害的人,而練習維持一種僅僅將其視為「法」的觀想?。意思是說,菩薩應該這樣學習:意識到一切都是依賴各種條件(緣)而生,只有行為和法在運作,其中並沒有一個實質的「我」,也沒有所謂的有情眾生、有生命的人或出生的人。因此,不存在一個能辱罵、生氣、毆打、戲弄、呵斥的人,也不存在一個被辱罵、被生氣、被毆打、被戲弄、被呵斥的人。。就這樣依照真理正確地思考,所以對於那些有仇恨、傷害自己的人,不再把對方當作一個有情眾生來看待,而僅將其視為法性(現象)的運作。。依靠「唯法」的思考方式,面對各種仇恨與傷害都能夠忍耐。
法義解析
  • 本句探討菩薩在面對敵對或有害對象時的心理轉化。
    透過「唯法之想」,將對立的「人」或「我」的執著,轉化為對「法」(現象、因緣、空性)的觀察,藉此消除嗔心,實踐慈悲與平等心。

    本段基於《瑜伽師地論》的唯識與分析觀,強調「無我」的實踐。
    透過分析「能(主體)」與「所(客體)」的對立,說明所有現象皆是眾緣和合的「行法」,並非實有的個體。
    當修行者體悟到沒有實質的「我」與「他」時,便能破除對嗔心與對立的執著,從而達到心靈的平靜與解脫。

    本句描述修行者透過正思惟,將對立的「人我」之相(有情想)轉化為對「法」的觀察(唯法想)。
    在瑜伽師地論的修習中,這是為了破除嗔心與對立,將對象從具情感色彩的「眾生」還原為無自性的「法」之組合,從而達到心境的平靜與慈悲。

    本句描述修行者透過「唯法想」(將一切現象視為僅是法之性質,而非實有的自我或他者)來破除對立心,從而達到在面對敵對與傷害時能保持心不動搖的堪忍力。
    這是瑜伽師地論中關於心所修習與對治煩惱的實踐路徑。

名相註解
  • 隨順:指心境與法性相契合,不作對抗或執著。
  • 唯法之想:一種觀照方式,將對象視為由因緣構成的「法」(dharmas),而非實有的「人」或「我」,旨在破除人我對立的執著。
  • 眾緣:指構成現象的各種條件與因素。
  • 唯行唯法:指僅有心理與生理的運作過程(行)以及現象的性質(法),而無主宰者。
  • 命者:指具有生命特徵的個體。
  • 生者:指經歷出生、具有生命週期之存在。
  • 能...所...:佛教邏輯中對主體(能)與客體(所)的區分,此處旨在破除兩者的實有性。
  • 有情想:將對象視為具有意識、情感的眾生之觀念,易生起愛憎之情。
  • 唯法想:將對象視為僅僅是五蘊、十二處等法之集聚,不執著於其人格或身分,以消除情緒幹擾。

云 何菩薩於有怨害諸有情所,修習隨順 唯法之想?謂諸菩薩應如是學:依託眾 緣,唯行唯法,此中都無我及有情、命者、生 者,是其能罵、能瞋、能打、能弄、能訶,或是所罵、 所瞋、所打、所弄、所訶。如是如理正思惟故,於 有怨害諸有情所捨有情想,住唯法想。依 唯法想,於諸怨害悉能堪忍。

36
白話直譯
菩薩如何對於怨害自己的有情,修習無常之想?也就是說,諸菩薩應當這樣思惟:一切有情無論出生或成長,皆是無常,終將死亡。最嚴重的報復,就是斷絕對方的生命。這些有情的生命每一剎那都在消逝,有智慧的人又何必再加以斷絕?既然生死本性無常,有智慧的人尚且不應對有情生起染著之心,更何況用手、石頭、棍棒加以傷害,何況徹底斷絕其生命。如此如理正思惟,能捨棄常住堅固之想,安住於無常不堅固之想。依靠無常之想,對於一切怨害都能忍受。
白話口語化新譯
菩薩應該如何對那些懷有恨意或對自己造成傷害的有情眾生,練習思考無常的道理?。告訴菩薩們應該這樣學習:所有有情眾生無論是出生或成長,一切都是無常的,最終都逃不過死亡的法則。。所謂最極端的報復,就是殺掉對方。。所有眾生的生命在每一念之間就已經在不斷地毀滅,智慧的人為什麼還想要再去切斷它呢?。生死本來就是無常的。面對所有眾生,有智慧的人甚至不應該起心起念產生汙染的心,更不用說用手、石頭或棍棒來傷害,更不用說徹底奪取對方的生命了。。像這樣依照真理正確地思考,就能捨棄認為事物恆常堅固的錯覺,而安住在觀察到事物無常且不堅固的覺知中。。透過思考萬物無常,就能忍受所有來自他人的怨恨與傷害。
法義解析
  • 本句探討菩薩在面對敵對或有害對象時,如何透過「無常想」來對治嗔心。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,觀照對方的生命與狀態皆在遷變中,能化解對立之執著,進而生起慈悲心。

    本句強調對「無常」與「死法」的正知。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,菩薩需透過觀察有情眾生從生到長的過程,體悟一切有為法皆在變遷且終將壞滅的實相,以此破除對生存的執著,建立出離心。

    本句在論述業力與報應的程度。
    在報怨的層次中,將對方的生命徹底毀滅(殺害)被定義為最極端的報復行為,屬於極重的惡業。

    本句旨在闡明「剎那生滅」的實相。
    在瑜伽師地論的觀點中,生命並非恆常,而是由連續的心念組成,每一念的生起即伴隨前一念的滅盡(念念斷)。
    既然生命本質上就是不斷在斷滅,追求外在的「斷除」或對死亡的恐懼便失去了邏輯基礎,以此導向對無常的深刻體認與解脫。

    本段強調基於「無常」的觀察而生起的慈悲心。
    在《瑜伽師地論》的修習框架中,透過體認生死的無常與痛苦,修行者應從內心(染濁心)開始剋制,進而禁止外在的暴力行為,最終嚴禁殺生,體現了從心法到行法的層次遞進。

    本句描述透過「正思惟」來破除對現象界的「常見」。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,透過理性的分析(如理正思惟),將意識從對物質或自我的恆常性執著(常堅想)中抽離,轉而確立對「無常」的正確認知,這是破除我執與法執的基礎步驟。

    本句說明修行者如何運用「無常」的觀照來對治嗔心。
    當意識到傷害自己的人、被傷害的對象以及傷害本身皆是因緣和合、隨時在變遷且不恆常時,便能降低對立感,從而生起忍辱力,達到心靈的平穩。

名相註解
  • 無常:指一切有為法(由因緣和合而生之法)必然會發生變遷,無法恆常不變。
  • 死法:指必然走向死亡的性質或法則,指所有有生命之物終將毀滅的必然性。
  • 報怨:指因懷恨而進行報復的行為。
  • 斷彼命:指殺害對方,使其生命終結。
  • 念念斷:指心念剎那生滅,前一念滅後一念生,生命在微觀時間單位上不斷地在斷裂與更替。
  • 生死:指眾生在輪迴中不斷出生與死亡的狀態。
  • 染濁心:指被貪、嗔、癡等煩惱所汙染的心念。
  • 常堅想:對事物具有恆常、不變、堅固之性質的錯誤認知或執著。
  • 無常不堅固想:對一切行法皆在遷變、不恆久且不穩固的正確認知。

云何菩薩於 有怨害諸有情所,修無常想?謂諸菩薩應 如是學:諸有有情若生若長,一切無常,皆是 死法。極報怨者,謂斷彼命。是諸有情命念念 斷,智者何緣復欲更斷。如是生死性無常 法諸有情上,其有智者尚不應起有染濁 心,況當以手、塊杖加害,何況一切永斷 其命。如是如理正思惟故,捨常堅想,安住 無常不堅固想。依無常想,於諸怨害悉能 堪忍。

37
白話直譯
菩薩如何對於怨害自己的有情,修習苦之想?也就是說,諸菩薩應當這樣觀察:即使那些極為興盛的有情,也常被三種苦所纏繞,即行苦、壞苦、苦苦,何況那些處於衰損的有情。如此觀察後,應當這樣學習:我現在對於這些常被苦惱纏繞的有情,應當努力讓他們遠離諸苦,不應再加重其苦。如此如理正思惟,能斷除樂之想,生起苦之想。依靠苦之想,對於一切怨害都能忍受。
白話口語化新譯
菩薩應該如何針對那些對自己有怨恨或傷害的有情眾生,來練習思考對方的痛苦?。意思是菩薩應該這樣觀察:眾生即便處於極其繁榮興盛的狀態,依然經常被三種苦難跟隨,也就是行苦、壞苦和苦苦;更不用說那些處於衰敗困苦中的眾生了。。在這樣觀察之後,應該這樣學習:我現在處在眾生痛苦常隨的環境中,應該努力採取方法讓眾生脫離苦海,而不能讓他們承受更多痛苦。。像這樣依照真理正確地思考,就能消除對快樂的執著想法,而產生對苦的覺知。。依靠這種對苦的思考,面對所有仇恨與傷害都能夠忍耐。
法義解析
  • 此句探討菩薩在面對敵對或傷害自己的眾生時,如何透過「苦想」來對治瞋心。
    其核心在於觀察對方因造業而必須承受的痛苦,從而生起憐憫心(悲心),將對立的怨恨轉化為慈悲,是瑜伽師地論中關於修習慈悲心之對治法門。

    本句旨在透過對比「興盛」與「衰損」兩種狀態,強調苦之普遍性。
    即便在物質或環境優渥(大興盛)時,由於萬法無常與有漏之性,依然無法脫離三苦的糾纏,藉此激發菩薩對眾生處境的悲心與對出離心的體悟。

    本段強調菩薩在觀照眾生苦難後的實踐方向。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,觀照(觀)必須轉化為具體的慈悲行動(學)。
    修行者需將自身置於眾生受苦的處境中,以「勤方便」來救拔眾生,並嚴格要求不增加他人的痛苦,體現了悲智雙運的修行原則。

    本句描述透過「如理正思惟」(正思惟)來轉化心念。
    在瑜伽師地論的修習框架中,修行者透過對法性的正確觀察,破除對世間樂受的貪著(斷滅樂想),進而正視生命本質的苦相(生起苦想),以此作為出離心與進階修行之基礎。

    本句說明透過對「苦」的深刻省察(苦想),使修行者能將外界的怨恨與傷害視為苦之本質,從而生起忍辱心,不再對對立面產生嗔心,達到心靈的安定與堪忍。

名相註解
  • 三苦:佛教對痛苦的分類。苦苦是指肉體或精神直接感受到的痛苦;壞苦是指樂事消失、好轉為壞而產生的痛苦;行苦是指由於處於遷變、無常的生存狀態而潛在的根本痛苦。
  • 方便:指為了達到解脫目的而採取的適宜、靈活的手段與方法。
  • 樂想:對快樂、快感或世俗安樂的心理表象與執著。

云何菩薩於有怨害諸有情所,修習 苦想?謂諸菩薩應如是觀:若諸有情大興盛 者,尚為三苦常所隨逐,所謂行苦、壞苦、苦 苦,況諸有情住衰損者。如是觀已,應如是 學:我今於此苦常隨逐諸有情所,應勤方便 令離眾苦,不應於彼重加其苦。如是如 理正思惟故,斷滅樂想,生起苦想。依此苦 想,於諸怨害悉能堪忍。

38
白話直譯
菩薩如何對於怨害自己的有情,修習攝受之想?也就是說,諸菩薩應當這樣學習:我已為一切有情發起菩提心,攝受一切有情視為親眷,應當為他們成就各種利益。我現在既然本來是為有情謀求利益,就不應因為怨害而對他們不忍,反而做出損害之事。如此如理正思惟,對於怨害自己的有情能滅除他人之想,安住於攝受之想。依靠攝受之想,對於一切怨害都能忍受。
白話口語化新譯
菩薩在面對那些對眾生心懷怨恨或傷害的人時,應該如何修行並建立接納與包容的想法?。意思是說,菩薩應該這樣學習:我為了所有眾生而發起覺悟心,把所有眾生都當作自己的親人來接納,並且應該為他們創造真正的利益。。我現在不應該因為對眾生有私慾而追求利益,而應該出於不忍心傷害他人的心,不去追求不正當的利益。。像這樣依照真理正確地思考,就能對那些有怨恨或傷害自己的眾生,消除將對方視為「外人」或「敵人」的對立想法,而保持接納與包容的心態。。依靠能包容、接納的思考方式,對於所有仇恨與傷害都能夠忍耐。
法義解析
  • 本句探討菩薩在面對敵對或有害對象時,如何透過「攝受想」(接納與包容的觀念)來轉化嗔心,將怨害轉為慈悲,是瑜伽師地論中關於修行心法與對治嗔心之實踐。

    本段描述菩薩修行中「大悲心」與「菩提心」的具體實踐。
    透過將所有有情眾生視為親眷(親親),打破自他之分,將慈悲心轉化為實際的利他行動(作義利),是瑜伽師地論中關於菩薩行之基礎心法。

    本句強調修行者在處理利益時的心態轉變:從「基於貪欲(有情慾)」的獲利,轉向基於「慈悲(不忍怨害)」的清淨心,並嚴格要求不採取不正當(非義)的手段獲利,體現瑜伽師地論中關於戒律與心所修行的精確要求。

    本句出自《瑜伽師地論》,論述如何透過正思惟來轉化對立情緒。
    修行者透過理性的分析(如理正思),打破主客對立的「他想」(將對方視為異己、敵對的觀念),進而建立「攝受想」(將對方納入慈悲關懷、接納的觀念),這是修習慈悲心、消除瞋心之關鍵心理轉化過程。

    本句描述在修行瑜伽師地之忍辱階段,透過「攝受想」(將對立之情轉化為接納與包容的認知)來對治嗔心,使修行者在面對外界的敵意或傷害時,能保持心境安定而不生嗔恨。

名相註解
  • 修攝受想:指透過修行,將心念攝持在接納、包容與慈悲的觀想之中,以對治對立與仇恨。
  • 菩提心:發心追求覺悟,以解脫所有眾生為目的之心。
  • 義利:指真正能對眾生有長遠利益的法益,而非世俗暫時的利益。
  • 有情慾:指對眾生產生的貪愛或私慾。
  • 不忍怨害:指不忍心看到他人受苦或受到傷害,是慈悲心的體現。
  • 非義利:指不合正道、違背戒律或不正當的利益。
  • 他想:將對方視為「他人」、「外在」或「對立者」的分別心,是產生怨恨的基礎。

云何菩薩於有怨 害諸有情所,修攝受想?謂諸菩薩應如是 學:我為一切有情之類發菩提心,攝受一 切有情之類皆為親眷,我應為彼作諸義 利。我今不應本於有情欲作義利,而當 於彼不忍怨害,作非義利。如是如理正思 惟故,於有怨害諸有情所滅除他想,住攝 受想。依攝受想,於諸怨害悉能堪忍。

39
白話直譯
什麼叫做忍?自己不生憤怒,不報復他人怨害,也不讓怨恨隨眠流轉不息,這就叫做忍。
白話口語化新譯
什麼叫做『忍』?。自己心中沒有憤怒,不報復他人的怨恨,也不隨順潛在的習氣而起反應,能恆久持續這種狀態,所以稱為「忍」。
法義解析
  • 此句為論述之起首,旨在定義『忍』在瑜伽師地論體系中的具體義理。
    在瑜伽師地論的修行次第中,「忍」通常指忍辱巴羅蜜或對法義的耐受與定解,是用以對治瞋心並在面對逆境時保持心不亂的修行功夫。

    此處定義「忍」之正義。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,「忍」並非單純的忍耐,而是一種心靈的穩定狀態:包含對內不生憤怒、對外不報怨,且能對治「隨眠」(潛在的煩惱習氣)使其不被觸發,並維持這種定力不中斷。

名相註解
  • 憤勃:指強烈的憤怒、激怒之情。
  • 隨眠:指潛在於心底、尚未顯現但隨時可能被觸發的煩惱習氣(Anusaya)。
  • 流:指隨順煩惱而流轉、起心動念。

云何 名忍?自無憤勃,不報他怨,亦不隨眠流 注恒續,故名為忍。

40
白話直譯
這就叫做菩薩對他人怨害的忍。
白話口語化新譯
這就叫做菩薩能忍受他人怨恨與傷害的忍辱。
法義解析
  • 本句定義「耐他怨害忍」,指菩薩在面對他人的憎恨、毀謗或身體傷害時,能保持心境不動,不生嗔心,將此作為修行菩提心的重要實踐。

名相註解
  • 耐他怨害忍:指忍受他人因怨恨而產生的言語或行為傷害,是忍辱波羅蜜中的具體修習項目。

是名菩薩耐他怨害忍。

41
白話直譯
什麼是菩薩安然承受眾多痛苦的忍耐?
白話口語化新譯
菩薩要如何才能心平氣和地承受各種痛苦並加以忍耐?
法義解析
  • 本句探討菩薩在修行過程中,面對種種身心苦難時,如何運用「忍」的智慧與定力,將苦難轉化為修行資糧,而非僅僅是被動地承受。

云何菩薩安受眾苦忍?

42
白話直譯
也就是說,諸菩薩應當這樣思惟:我從過去以來,隨著欲望而行,常常追求各種欲望,因此內心思慮選擇,成為各種痛苦的根本原因,追逐種種帶來痛苦的欲望。在追求的過程中,忍受無量猛烈巨大的痛苦。所謂為了利益奔波、務農、侍奉國王等各種事務。如此追求無意義的痛苦時,使我承受種種巨大痛苦,這一切都是因為缺乏智慧、錯誤思考所致。我現在為了追求能帶來安樂的最殊勝善法,尚且應該思惟忍受百千億大苦,何況是微小的痛苦而不能忍受。如此如理正確思惟,為了追求菩提,能夠忍受一切世間的痛苦。
白話口語化新譯
告訴菩薩們應該這樣學習:我過去一直被慾望驅使,經常追求各種慾望,因此心意識選擇了這些會導致痛苦的因素,去追求各種具有痛苦性質的慾望。。在追求(菩提或正法)的過程中,承受了無數強烈且巨大的痛苦。。也就是指各種追求金錢利益、從事農業生產,或是為國王效力等事情。。像這樣追求沒有意義的痛苦時,讓我承受了各種巨大的苦難,這全部是因為缺乏智慧去思考辨別而造成的錯誤。。我現在為了追求能帶來最高安樂的善法,應該考慮去忍受成千上萬倍的巨大痛苦,更何況是面對一點小苦就不能忍耐。。就這樣依照真理正確地思考,為了追求覺悟,能夠忍受所有生活中的種種痛苦。
法義解析
  • 此句旨在引導菩薩透過反省過去被慾望牽引的習氣,體認到「欲」與「苦」的必然聯繫。
    強調意識(意擇)在追求慾望時,實際上是在選擇痛苦的根源,藉此建立對欲心的覺察與厭離心。

    此句描述菩薩在求法或修行菩提心的過程中,為了達成覺悟而必須經歷的艱辛與忍辱。
    在《瑜伽師地論》的語境中,強調修行者在面對內外障礙時,以忍辱力轉化苦難,將其視為成就道果的必要過程。

    此句在《瑜伽師地論》中用於描述世俗之人因執著於物質利益、生存需求或權力依附而產生的種種世間活動,說明眾生被世俗牽絆而未能專注於修行之狀態。

    本句描述因缺乏正見與思惟(思擇),導致在修行或生活中誤入歧途,追求不必要的苦行或執著於無益的痛苦,最終反而造成更大的身心痛苦。
    強調「思擇」在瑜伽師地論體系中對於破除無明、轉化苦難的重要性。

    此句旨在透過對比「大苦」與「小苦」,激發修行者的精進心。
    強調若能設定追求最高覺悟(最勝安樂)的目標,則應具備忍受極大艱辛的決心,從而反思目前對微小困難的不耐煩,以此建立強大的忍辱心。

    本句描述修行者透過「正思惟」將對苦的認知轉化為菩提心的動力。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,忍辱並非盲目承受,而是基於對法理的正確理解(如理),將苦難視為成就菩提的必經過程,從而產生能忍一切事苦的定力。

名相註解
  • 依欲行轉:指受慾望驅使而行動,缺乏正念的狀態。
  • 意思擇:指心意識的選擇與取捨,在此指錯誤地將慾望視為快樂而選擇追求。
  • 追求:指追求菩提、正法或圓滿覺悟的過程。
  • 猛利大苦:指強度極高、直接且劇烈的身心痛苦。
  • 殉利:追隨或追求私利、物質利益。
  • 勤王:為國王服務,指在世俗政治體系中效力。
  • 無義苦:指沒有正法意義、不能導向解脫的痛苦。
  • 思擇:指透過理性的思考、分析與辨析來區分正誤的心理過程。
  • 最勝善品:指最殊勝、最高等級的善法或修行品相。
  • 俱胝:古印度數詞,意為千萬,在此指極其巨大的數量。
  • 正思惟:八正道之一,指正確的思考方向,不隨貪嗔癡而轉,在此指依據真理進行思考。
  • 菩提:梵文 Bodhi,意為覺悟、覺醒,指徹悟真理而達到圓滿覺悟的狀態。
  • 事苦:指生活中因環境、身體、人際等外在事物所引起的痛苦,與心苦相對。

謂諸菩薩應如是 學:我從昔來依欲行轉,常求諸欲,故意思 擇為諸苦因,追求種種苦性諸欲。於追求 時,忍受無量猛利大苦。所謂種種殉利、務 農、勤王等事。如是追求無義苦時,令我具 受種種大苦,皆由無智思擇過失。我今為 求能引安樂最勝善品,尚應思擇忍受百 千俱胝大苦,況少小苦而不忍受。如是如理 正思惟故,為求菩提,悉能忍受一切事苦。

43
白話直譯
什麼叫做一切世間的痛苦?應當知道,這些痛苦大致有八種。一、依止處苦,二、世法處苦,三、威儀處苦,四、攝法處苦,五、乞行處苦,六、勤勞處苦,七、利他處苦,八、所作處苦。
白話口語化新譯
什麼叫做「一切事苦」?。應該知道,這種苦大致可以分為八種。。第一是依止環境的痛苦;第二是世俗法規的痛苦;第三是遵守威儀的痛苦;第四是攝持法門的痛苦;第五是乞食行事的痛苦;第六是勤勞奔波的痛苦;第七是利益他人的痛苦;第八是執行事務的痛苦。
法義解析
  • 此句為論述之起首,旨在定義「事苦」。
    在《瑜伽師地論》的苦受分析中,苦分為「事苦」與「心苦」。
    事苦是指由生理、環境等外在條件直接導致的痛苦,如寒暑、病痛、飢渴等具體現象。

    此句為論述結構的轉折,旨在將前述的「苦」之概念進行分類分析。
    在《瑜伽師地論》的分析體系中,透過將苦分為八種,以便修行者能精確辨識不同層次的苦受,進而對治。

    此處描述修行者在出家生活中所面臨的八種具體苦惱。
    在《瑜伽師地論》的語境中,這屬於對修行環境與生活實踐中「苦」的細分,旨在讓修行者覺知並透過對治來轉化這些世俗與修行過程中的艱辛。

名相註解
  • 一切事苦:指所有由物質環境或生理狀態所引起的具體痛苦,與心理層面的心苦相對。
  • 苦:指身心不適、不安或痛苦的感受,在瑜伽師地論中包含對受與心所的詳細分析。
  • 依止處苦:指在依止的住所、環境或依止的師長處所產生的不便與痛苦。
  • 世法處苦:指受世俗法律、社會規範或世間慣例約束而產生的痛苦。
  • 威儀處苦:指為了維持僧團莊嚴的儀節、舉止而感受到的拘束與辛苦。
  • 攝法處苦:指在攝持戒律、修習法門的過程中,因剋制慾望或精進而產生的痛苦。
  • 乞行處苦:指比丘每日乞食、行走於世間以維持生存而產生的辛勞。
  • 勤劬處苦:指在修行、研習或勞作中長時間勤勉不懈所導致的身體與精神疲累。
  • 利他處苦:指在度化眾生、利益他人時,因對方的不理解或種種障礙而產生的痛苦。
  • 所作處苦:指在執行各種應盡的職責、事務或雜務時所產生的辛苦。

云何名為一切事苦?當知此苦略有八種。 一、依止處苦,二、世法處苦,三、威儀處苦,四、攝 法處苦,五、乞行處苦,六、勤劬處苦,七、利他 處苦,八、所作處苦。

44
白話直譯
依止處苦,是指依靠四種依止。因為依靠這些,所以在善說法與毘奈耶中出家受具足戒,成為苾芻的一分子。所謂衣服、飲食、臥具、因病所需醫藥等維持身體的物品。菩薩對於這些若遇到粗劣、稀少、延遲、輕視或不敬時,不會生起憂愁煩惱,也不會因此而懈怠精進。這就叫做菩薩能忍受依止處的痛苦。
白話口語化新譯
關於依止處的痛苦,這裡的「依」是指四種依止。。所以,在正確傳述的律法中出家並領受具足戒,就成為了比丘。。也就是指衣服、食物、牀鋪、生病時用的藥品以及維持生活所需的各種雜物。。菩薩在這種情況下,即使遇到粗魯對待、物資缺乏、進度延遲或被輕視不尊重,心中也不會感到憂慮沮喪,更不會因為這些原因而讓精進心衰退或變得懈怠。。像這樣,就稱為菩薩在忍受環境所帶來的痛苦。
法義解析
  • 本句在解析「依止處苦」的定義。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,首先界定「依」的範圍,明確指出其指涉的是「四依」(依止的四種對象),以此為基礎來分析由此產生的苦受。

    本句說明成為比丘(苾芻)的法定程序:必須依據佛陀正確宣說的律法(毘奈耶),經過出家並受具足戒的儀軌,方能正式獲得比丘的身分與位分。

    此處在論述修行者所需的基本物質條件(四事),旨在說明維持肉身生存的最低限度需求,以便能專心於禪定與智慧的修行,避免因過度追求物質而產生執著,亦避免因缺乏基本生存條件而影響修行。

    此句描述菩薩在修行過程中面對逆境時的心理定力。
    強調修行者應具備強大的忍辱力與正定心,不讓外界的物質匱乏或人際衝突影響內在的精進心,將逆境視為磨練,而非懈怠的藉口。

    本句定義菩薩在修行過程中,面對外部環境(依止處)所產生的種種不順與痛苦時,能以忍辱心面對且不生嗔心,將其視為修行的一部分。

名相註解
  • 依止處:指修行者或眾生所依賴、依附的環境或對象。
  • 四依:在瑜伽師地論的特定語境中,指四種依止對象(通常指身體、心、心所、以及外部環境或特定的依止對象,需依上下文具體對應)。
  • 毘奈耶:梵文 Vinaya,指佛教的律法、戒律。
  • 受具:指受具足戒,即出家僧侶領受完整的比丘戒或比丘尼戒。
  • 苾芻分:即比丘位。指正式受戒後所獲得的僧團身分與地位。
  • 供身什物:指維持身體生存與活動所需的各種雜項物品。
  • 麁弊:指粗魯的對待或環境惡劣。
  • 尠少:指物資、資源或支持匱乏。
  • 稽留:指事情受阻、延遲或停滯不前。
  • 憂悒:憂愁、沮喪、心煩意亂。
  • 精進懈廢:指原本精進的修行心因外界幹擾而變得懈怠、廢棄。
  • 忍受:指在面對逆境或痛苦時,心不被擾亂,不生嗔恨的忍辱能力。

依止處苦者,依謂四依。由 依此故,於善說法毘奈耶中出家受具,成 苾芻分。所謂衣服、飲食、臥具、病緣醫藥供身 什物。菩薩於此若得麁弊、尠少、稽留、輕蔑 不敬,不生憂悒,不由此緣精進懈廢。如 是名為菩薩忍受依止處苦。

45
白話直譯
世法處苦,是指世間法大致有九種。一、衰敗,二、毀謗,三、譏諷,四、痛苦,五、法的毀壞,六、法的消盡,七、法的衰老,八、法的疾病,九、法的死亡。這些世間法,無論總體還是個別,當遇到現前時,能帶來種種痛苦,這就叫做世法處苦。菩薩面對這些痛苦,能夠思惟忍受,不會因此而懈怠精進。這就叫做菩薩能忍受世法處的痛苦。
白話口語化新譯
關於世間法中屬於苦處的部分,應該知道世間法大致分為九種。。第一是衰敗,第二是毀損,第三是受到譏諷,第四是痛苦,第五是壞法之毀壞,第六是盡法之盡盡,第七是老法之衰老,第八是病法之患病,第九是死法之死亡。。就像這樣,世間的法無論是整體還是單一地出現,只要遇到,就會產生各種痛苦,這就叫做「世法處苦」。。菩薩在面對這些種種苦難時,會透過思考與分析來忍耐,不會因為這些原因而讓精進心變得懈怠。。這樣做,就稱為菩薩在忍受世間法所帶來的痛苦。
法義解析
  • 本句為《瑜伽師地論》中對「世法」之苦相進行分類的開篇。
    在瑜伽師地之判讀框架下,此處旨在分析構成世間苦受的具體法相,將世法分為九種,以便修行者對苦的來源與性質進行精確的觀察與對治。

    此處在《瑜伽師地論》中討論關於「法」的種種毀損與消逝狀態。
    前四項(衰、毀、譏、苦)較偏向現象上的損耗與感官痛苦;後五項(壞法、盡法、老法、病法、死法)則是以「法」為基點,詳細分析事物從毀壞、終盡、衰老、患病到死亡的必然過程,體現了萬法無常、必然走向滅盡的論理分析。

    本句解析「世法處苦」的成因。
    在瑜伽師地論的分析框架中,世法(世間法)本身具有不穩定與無常的特性,無論是綜合性的環境(總)或單一的對象(別),只要與眾生感應會遇,便會因執著或變易而生苦,此為苦諦中關於環境與對象之苦的定義。

    本句描述菩薩在修行過程中面對苦難的心理機制。
    強調「思擇」而非盲目忍耐,即透過對苦之本質的觀察與分析,將苦轉化為修行的資糧,使精進心不因外在逆境而受損。
    這體現了瑜伽師地論中關於「忍」與「精進」的對治關係。

    本句總結菩薩在面對世間法(世法)所產生的苦難時,如何透過忍辱與智慧予以承擔。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,這屬於菩薩在面對外在環境壓力時的心法訓練,旨在將苦難轉化為成就菩提的資糧。

名相註解
  • 世法:指世間的現象、法相或運作規律,在此特指導致苦受的世間因素。
  • 處苦:指處於苦境之中,或指產生苦受的處所與條件。
  • 壞法:指事物毀壞的性質或法則。
  • 盡法:指事物耗盡、終結的性質或法則。
  • 老法:指事物衰老、陳舊的性質或法則。
  • 病法:指事物發生病變、功能失常的性質或法則。
  • 總:指多種法綜合在一起的整體狀態。
  • 別:指單一、個別的法。
  • 現前:指對象出現在意識面前,或與意識產生接觸。

世法處苦者, 當知世法略有九種。一、衰,二、毀,三、譏,四、苦, 五、壞法壞,六、盡法盡,七、老法老,八、病法病,九、 死法死。如是世法若總若別會遇現前,能生 眾苦,此即名為世法處苦。菩薩觸對如是 眾苦,思擇忍受,不由此緣精進懈廢。如是 名為菩薩忍受世法處苦。

46
白話直譯
威儀處苦,是指行、住、坐、臥四種威儀。菩薩在其中無論行走或坐下,晝夜恆常遠離障礙法,清淨修習其心,絕不在不適當的時候側臥於床座、草蓆、葉蓆上。菩薩對於因此而生的疲勞痛苦都能忍受,不會因此而懈怠精進。這就叫做菩薩能忍受威儀處的痛苦。
白話口語化新譯
所謂在威儀中感到痛苦,指的就是在行走、站立、坐下和躺臥這四種身體姿態中所感受到的苦。。菩薩在其中行走或坐著時,日夜時刻都從種種障礙法中清淨修行心念,絕不在不適當的時間側臥在牀座、草蓆或葉席上。。菩薩能夠忍受這種因疲累而產生的痛苦,不會因為這個原因而讓精進心變得懈怠。。這樣就稱為菩薩在維持威儀時所忍受的辛苦。
法義解析
  • 本句旨在界定「威儀處苦」的具體涵義。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,將身體的活動狀態(行住坐臥)視為感受苦受的處所,說明苦受並非抽象,而是與具體的身體姿態及生理狀態相聯繫。

    此段描述菩薩在修行過程中的威儀與心態。
    強調無論在行走或坐禪等任何狀態下,皆應時刻警覺,將種種障礙法(如煩惱、外境幹擾)作為修行對象以淨化心靈,並嚴格遵守律儀,避免在非休息時間隨意側臥,以維持正念與精進。

    本句描述菩薩在修行過程中,面對身體或精神上的疲累與痛苦時,應具備強大的忍辱力與恆心,確保修行動力(精進)不因生理或心理的不適而中斷或衰減。
    這強調了「忍」與「精進」在瑜伽修行路徑中的相輔相成。

    本句定義了菩薩在修行過程中,為了維持莊嚴的威儀(如正坐、正立、正行等)而必須克服的身體或心理上的不適與艱辛。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,這屬於對身心調御的實踐,強調在嚴格的律儀中保持定力與忍耐。

名相註解
  • 障法:指妨礙修行、遮蔽真理的種種法,包括內在煩惱與外在幹擾。
  • 淨修其心:指透過修行使心靈脫離染汙,恢復清淨本性。
  • 非時:指不符合作息規律或不應休息的時段。
  • 草敷、葉敷:指用草或葉子鋪設的簡易坐具或臥具。
  • 精進:指對正法、正行的恆心與努力,是波羅蜜之六中之一。
  • 懈廢:指在修行中失去動力、懶散或放棄,是精進的對立面。

威儀處苦者,當 知即是行住坐臥四種威儀。菩薩於中若行、 若坐,晝夜恒時從諸障法淨修其心,終不 非時脇著床座、草敷、葉敷。菩薩於此疲所生 苦悉能忍受,不由此緣精進懈廢。如是名 為菩薩忍受威儀處苦。

47
白話直譯
攝法處苦,是指攝法大致有七種。一、供養三寶;二、供養尊長;三、請受正法;四、已經請受後,廣為他人宣說;五、以宏亮的聲音吟誦、讚頌;六、獨自安住於寂靜空閒之處,內心無顛倒思惟、衡量、觀察;七、修習由瑜伽作意所攝的止觀。菩薩對於這七種攝法,能勇猛精進,忍受一切由辛勞所生的各種痛苦,並不因此而懈怠精進,這就稱為菩薩能忍受攝法處的痛苦。
白話口語化新譯
關於在攝法處所討論的苦,應該知道這裡的攝法大致分為七種。。第一,供養佛、法、僧三寶。。第二,是供養並事奉德高望重的長輩或導師。。第三,向導師請教並領受正確的佛法。。第四,在請教並領受法教之後,廣泛地向他人傳說。。第五種方式,是用高聲地吟誦與讚嘆。。第六,在獨處且清靜的環境中,進行不顛倒的正向思考、衡量與觀察。。第七,是透過瑜伽的專注心(作意)來修行所涵蓋的止(定)或觀(慧)。。菩薩在實踐這七種攝法時,面對因努力精進而產生的種種辛苦與痛苦,都能夠忍耐,不會因為這些困難而放棄或懈怠,這就叫做菩薩忍受攝法過程中的痛苦。
法義解析
  • 本句為《瑜伽師地論》中關於「苦」之分析的導引。
    在瑜伽師地論的體系中,「攝」意為攝取、歸納或涵攝。
    此處旨在說明對「苦」這一法相進行分類與歸納的七種方式,以便修行者系統地理解苦的性質與種類。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,供事三寶是積累福德與淨化心念的基礎修行,透過對佛(覺悟者)、法(真理)、僧(聖者)的恭敬供養,建立正信並獲益。

    此處指在修行次第中,對具足德行與資歷的導師、長老進行物質供養與身心事奉,旨在建立謙卑心並獲取正法指導,是瑜伽修行中建立善根與依止的重要基礎。

    此處描述修行者在進入正式修行階段前,向具德導師請教並領受正法(正確的教法)的過程,是瑜伽師地論中關於修行次第中「依師」與「受法」的重要環節。

    此句描述修行者在學習法義的次第:首先透過「諮受」(向師長請教並領受教法)來獲取正確的見解,隨後透過「廣為他說」(法施)來深化自身的理解並利益他人。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,教法之受領與傳播是相輔相成的過程。

    此處描述修行者在實踐法門或供養時,透過聲音的表達(吟詠與讚誦)來展現對佛法、聖者的恭敬與歡喜,屬於外在表現的修行形式之一。

    此句描述修行者在進入深層禪定或智慧開發前的準備狀態。
    強調環境的「獨處空閑」以排除外擾,以及心法的「無倒」(不顛倒),即以正見(正思惟)來對法進行分析、衡量與觀察,避免落入錯覺或偏見,是瑜伽修行中建立正確認知基礎的關鍵步驟。

    此句描述修行瑜伽時,透過「作意」(意識的定向與專注)來導向兩種核心修法:止(Śamatha,使心安定)與觀(Vipaśyanā,以智慧觀察實相)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,止觀是相輔相成、共同導向解脫的關鍵修習路徑。

    本句描述菩薩在實踐「攝法」(攝受眾生、攝持正法之方法)時,必須具備的忍辱力。
    強調修行者在面對為了利他而產生的身心勞苦時,應保持精進心不退轉,將忍受苦難視為修行攝法的一部分。

名相註解
  • 攝法:指將零散的法相進行歸納、分類或涵攝的分析方法。
  • 處:在《瑜伽師地論》中指「地」或特定的分析範疇,此處指討論苦的特定分析位置。
  • 三寶:指佛(佛陀)、法(佛法)、僧(僧伽),是佛教信仰與修行的核心依止。
  • 供事:指物質上的供養與行為上的事奉。
  • 尊長:指在法義、戒律或資歷上值得尊敬的長輩、導師或高僧。
  • 正法:指能導向解脫、符合真理的正確教法,相對於邪法。
  • 諮受:指向具德之師請教疑問並領受法教的過程。
  • 吟詠:指有節奏地誦讀經文或偈頌。
  • 讚誦:指透過言語讚嘆佛陀或菩薩的功德。
  • 無倒:指不顛倒,即正向的、符合實相的認知,不被錯覺或妄想所誤導。
  • 稱量:指對法義進行比對、衡量,以確定其正確性或性質的分析過程。
  • 觀察:指對心法或外境進行細緻的審視與辨析。
  • 瑜伽:指調伏心意識的修行方法,在此特指透過心意識的專注以達到定慧的修習。
  • 作意:指將心意識定向於特定對象的初步專注過程,是所有心法運作的開端。
  • 止:指心意識的安定、不散亂,即定(Śamatha)。
  • 觀:指對法相的觀察與分析,以體悟真理,即慧(Vipaśyanā)。

攝法處苦者,當知 攝法略有七種。一、供事三寶;二、供事尊長; 三、諮受正法;四、既諮受已,廣為他說;五、以 大音聲吟詠、讚誦;六、獨處空閑,無倒思惟、稱 量、觀察;七、修習瑜伽作意所攝若止、若觀。菩 薩於此七種攝法,勇猛劬勞所生眾苦悉能 忍受,不由此緣精進懈廢,如是名為菩薩 忍受攝法處苦。

48
白話直譯
所謂乞食行的痛苦,應知大致有七種。一是自誓毀棄自身形貌,如剃除鬚髮等,捨棄世俗的種種莊嚴相好。二是自誓毀棄色相,受持並穿著改變本色的壞色衣。三是舉止進退都不放縱,行走世間時,一切行住都自我警惕收攝。四是依靠他人維持生命。捨棄商業、農業等世間事業,依靠他人所施予而得以生活。五是終身依靠他人乞求衣服等物,對於所獲得的不合法珍寶或長久積蓄,皆不受用。六是終身遮止世間諸欲,遠離非梵行的淫欲法。七是終身遮止世間嬉戲,捨離觀看、聽聞、歌舞、嬉笑、倡伎等,以及與自己親友同齡之人嬉戲、歡樂、隨從等。像這些因乞食行所帶來的各種艱辛與痛苦,菩薩都能一一忍受,並不因此而懈怠精進,這就稱為菩薩能忍受乞食行的痛苦。
白話口語化新譯
關於在乞食修行過程中所遇到的痛苦,應該知道這類痛苦大致可以分為七種。。第一種情況,是自己發願破壞外貌,像是剃掉鬍鬚和頭髮,以此捨棄世俗認為美好的外相。。第二種情況是,自己發誓要捨棄對美色的追求,因此在實踐中改變或毀壞了華麗的衣服。。第三點是,在走動、停下以及言行舉止上都不隨意放縱,在世間生活行走時,所有的行為舉止都時刻保持謹慎與收攝。。第四種情況,是指依靠別人的接濟才能維持生命。。放棄經商、務農等世俗工作,依靠他人的供養來維持生活。。第五種情況,是指一個人一生都在向他人乞求衣服等物資,而且對於透過不正當手段獲得的珍貴財產,長期儲存起來而不使用。。第六點是,在餘生中杜絕人間的一切慾望,遠離不符合梵行要求的婬欲行為。。第七項是終身禁止的事項:
要捨棄觀看或聆聽世間的嬉戲、歌舞、玩笑以及藝伎表演,
並且遠離與親友或同齡的人一起開玩笑、尋歡作樂或隨從嬉鬧。。像這樣,因為乞食修行過程中的艱辛而產生的種種痛苦,菩薩都能夠忍耐,不會因為這些原因而讓精進心衰退。這就叫做菩薩忍受乞食修行處的痛苦。
法義解析
  • 本句出自《瑜伽師地論》,旨在分析修行者在實踐「乞行」(依止乞食)時可能遭遇的種種身心苦難。
    這屬於對修行環境與現實困境的細緻觀察,旨在讓修行者預知並正視苦境,以建立心理準備並透過修行轉化。
    此處的「苦」是指具體的生存壓力與環境艱難。

    此處描述修行者透過改變外在形貌(如剃髮)來斷除對身體相好的執著,旨在破除世俗對美貌的追求與貪著,是出離心在行為上的體現。

    此處討論的是關於「毀色」的修行行為。
    在《瑜伽師地論》的語境中,指修行者為了斷除對外在美色、物質奢華的執著,透過發願並實際採取行動(如毀壞華麗衣裝),以表達出離心並實踐禁慾與簡樸的生活方式。

    此句描述修行者在瑜伽師地之實踐中,對身心活動的嚴格管控。
    強調不隨順習氣而縱欲或放任,而是在日常行住中保持高度的覺察與自律(謹攝),將生活中的每一步、每一言行都轉化為修行,避免因散亂而流失定力。

    此處在論述生存方式或生命維持的條件,指個體無法獨立生存,必須依賴外部他人的供養或協助而維持生命狀態,屬於對生存依止關係的分類描述。

    此處描述出家修行者脫離世俗生計的狀態。
    在《瑜伽師地論》的語境中,強調修行者應捨棄對世間財富獲取的執著與勞作,將生活依託於信眾的供養,以便專心於瑜伽修行與心靈轉化。

    本句描述一種極端貪著與執著的狀態。
    在《瑜伽師地論》的戒律或心法分析中,這屬於對物質的不合理執著:一方面依賴他人(求衣),另一方面對非法所得的財富產生強烈的積累心(貯積而不受用),顯示其心靈被貪欲與不安所縛,未能實踐出家的簡樸或正道的獲財觀。

    此句描述修行者在實踐梵行(Brahmacarya)時的具體要求,強調必須在整個壽限內徹底斷除對世間欲樂的追求,以達到清淨心境,這是修行進入更高階位(如瑜伽師地論所述之次第)的必要條件。

    此處描述修行者在持戒或修習瑜伽時,對於世俗娛樂的嚴格禁制。
    旨在透過遮止感官的享樂(觀聽)與社交的歡愉(笑戲、攜從),切斷對世間情趣的依著,使心念能專注於內在修行,避免因外在刺激而散亂。

    本段描述菩薩在實踐「乞食」這一修行項目時,面對物質匱乏與環境艱辛所產生的身心痛苦,能以忍辱力克服,不讓外在困苦影響內在的精進心。
    這體現了菩薩在修行過程中將生活中的種種磨難轉化為修行資糧的特質。

名相註解
  • 乞行:指佛教修行者依止乞食的生活方式,旨在破除執著並培養謙卑心。
  • 毀形:指破壞身體的自然外貌,在修行語境中指透過改變外相以對治相好執著。
  • 相好:指外貌上的美好特徵,在世俗中指美貌,在佛法中則指如來三十二相、八十隨形好。
  • 毀色:指毀棄對美色、外貌或物質美感的追求與執著。
  • 色衣:指華麗、鮮豔或具有裝飾性的衣服,象徵世俗的奢華與對美的貪著。
  • 進止雲為:指行走、停止以及言語、行為等一切外在表現。
  • 縱任:指隨順慾望或習氣而放任不加節制。
  • 行住:佛教術語,指身體的各種活動與狀態。
  • 兢攝:謹慎地收攝心念與肢體,不使其散亂或失控。
  • 依他活命:指生命維持依賴於他人的接濟或支持,在瑜伽師地論的分析框架中,用於區分不同的生存狀態或依止條件。
  • 世間事業:指在世俗社會中為了生存而從事的謀生工作,如商業貿易或農業耕種。
  • 存濟:指維持生存、救濟生活。
  • 非法珍財:指透過不正當、違背戒律或法律手段獲得的珍貴財物。
  • 不受用:指僅僅積累財富而不用於正當用途或生存所需,強調對財產的病態執著。
  • 遮止:佛教術語,指禁止、杜絕或防止某種行為發生。
  • 非梵行:指不符合清淨修行標準的行為,在此特指受慾望驅使的世俗生活。
  • 倡伎:指以歌舞、演藝為業的人員或其表演。
  • 盡壽:指在整個生命週期中,或在特定誓願的期限內終身執行。
  • 乞求行:指菩薩或修行者透過乞食來維持生活,並以此修行謙卑與捨執的實踐過程。

乞行處苦者,當知此苦略 有七種。一者、自誓毀形,剃鬚髮等,棄捨世 俗諸相好故。二者、自誓毀色,受持改變壞 色衣故。三者、進止云為皆不縱任,遊涉世 間,一切行住自兢攝故。四者、依他活命。捨 商農等世間事業,從他所得而存濟故。五者、 盡壽從他求衣服等,於所獲得非法珍財、 久所貯積不受用故。六者、盡壽遮止人間 諸欲,離非梵行婬欲法故。七者、盡壽遮止 人間嬉戲,捨離觀聽、歌舞、笑戲、倡伎等故, 及離與己親友同齡笑戲、歡娛、携從等故。 如是等類,因乞求行所有艱辛所生眾苦, 菩薩一切皆能忍受,不由此緣精進懈廢, 如是名為菩薩忍受乞行處苦。

49
白話直譯
所謂勤勞辛苦的痛苦,是指菩薩勤修善法,因辛勞而產生的各種身心疲憊都能忍受,並不因此而懈怠精進,這就稱為菩薩能忍受勤勞辛苦的痛苦。
白話口語化新譯
所謂「忍受勤勞之苦」,是指菩薩在努力修行善法、奔波勞碌的過程中,即便產生各種身心的疲憊與煩惱,都能夠忍耐,不會因為這些辛苦而放棄精進。這就叫做菩薩忍受勤劬處苦。
法義解析
  • 本段定義菩薩在修行過程中所面對的「勤劬處苦」。
    此苦並非指外在的災難,而是指為了成就佛道而勤奮修習善法時,因體力與心力的消耗而產生的疲勞與壓力。
    菩薩的特質在於能將此種疲累視為修行的一部分,以忍辱心對待,確保精進心不因疲憊而中斷。

勤劬處苦 者,謂諸菩薩勤修善品劬勞因緣,發生種 種身心疲惱悉能忍受,不由此緣精進懈 廢,如是名為菩薩忍受勤劬處苦。

50
白話直譯
所謂利他行的痛苦,是指菩薩修習十一種利益有情的事業,如前所說。由此產生的各種憂苦,菩薩都能一一忍受,並不因此而懈怠精進,這就稱為菩薩能忍受利他行的痛苦。
白話口語化新譯
在利他修行過程中所感受到的苦,是指菩薩在實踐前面提到的十一種利益眾生的事業時所經歷的辛苦。。菩薩能夠承受因為幫助他人而產生的各種憂愁與痛苦,不會因為這些困難而放棄精進,這就叫做菩薩忍受利他處的辛苦。
法義解析
  • 本句探討菩薩在利他實踐中所面臨的「苦」。
    在《瑜伽師地論》的體系中,菩薩為了度化眾生,必須在世間採取各種方便手段,這類利他事業(十一種利有情業)在執行過程中會產生種種艱難與身心勞苦,此即為「利他處」的苦。

    本句描述菩薩在實踐利他行時,面對隨之而來的身心痛苦,能以忍辱心對治,確保修行精進不退轉。
    這體現了菩薩道中「忍辱」與「精進」的結合,將利他過程中的苦難視為修行的資糧。

名相註解
  • 利他處:指在利益他人、度化眾生的修行階段或情境。
  • 利有情業:指為了利益眾生而所做的事業或行為。

利他處 苦者,謂諸菩薩修十一種利有情業,如前 應知。由彼所生種種憂苦,菩薩一切皆能 忍受,不由此緣精進懈廢,如是名為菩薩 忍受利他處苦。

51
白話直譯
所謂所作事業的痛苦,是指菩薩若出家,便需經營衣鉢等事務;若是在家,則需從事正當商業、農業、侍奉國王等事業。由此產生的各種辛勞,菩薩都能一一忍受,並不因此而懈怠精進,這就稱為菩薩能忍受所作事業的痛苦。
白話口語化新譯
所謂在修行環境中感受到的辛苦,是指菩薩在出家之後,必須為了籌措衣食住行等基本生活用品而奔波勞碌。。或者是在家生活,從事正當的商業貿易、務農或在朝廷為官等職業。。因為這些原因而產生各種辛苦,但菩薩都能忍受,不會因此而讓精進心變得懈怠,這就叫做菩薩忍受在修行場所中所遇到的辛苦。
法義解析
  • 此處討論菩薩在修行過程中所經歷的種種艱難。
    即便出家,仍需面對維持生存的基本物質需求(衣缽),這種對物質依託的營求被視為一種修行路上的「苦」,旨在說明菩薩在度化眾生與自我修行時,需克服現實生活的種種不便與辛勞。

    本句描述在家修行者在維持生計時,應選擇不違背戒律、不損害他人的正當職業(正命)。
    「無倒」在此指不顛倒、不不正,即符合正道的正業。

    本句描述菩薩在修行過程(所作處)中,面對環境或外在因素帶來的種種艱辛時,能保持心念不動搖,不讓精進心因苦難而減損,體現了菩薩道中「忍辱」與「精進」的結合。

名相註解
  • 衣缽:原指僧侶的袈裟與缽,在此泛指出家修行者維持生存所需的基本生活必需品。
  • 在家:指未出家而維持家庭生活的佛教信徒。
  • 商估:指商人、貿易商。
  • 仕王:指在君主或政府中擔任官職。
  • 所作處:指修行或實踐法義的具體環境、場所或對象。

所作處苦者,謂諸菩薩或是 出家,便有營為衣鉢等業;或是在家,便有 無倒商估、營農、仕王等業。由此發生種種 勤苦,菩薩一切皆能忍受,不由此緣精進 懈廢,如是名為菩薩忍受所作處苦。

52
白話直譯
此外,菩薩雖然遭遇各種痛苦,對於無上正等菩提,未開始精進修行時能夠精進修行,已經精進修行時能夠不退轉,常常勤修,心意不變異,內心無雜染。
白話口語化新譯
此外,菩薩們雖然會遇到各種痛苦,但對於追求最高正覺的目標,原本還沒精進修習的人能變得精進,已經精進的人能保持不退轉,恆常地修行,心志堅定不改變,也不被雜念汙染。
法義解析
  • 本句描述菩薩在追求菩提道上的「正勤」狀態。
    強調在面對苦難時,能將心轉向正向的精進(正勤),並在達到精進後維持不退轉的定力,達到心志純淨且恆常修習的境界。
    這體現了瑜伽師地論中對修行次第與心念穩定性的要求。

名相註解
  • 退轉:指在修行過程中因煩惱或外境影響而後退,或失去原有的志向。

又諸 菩薩雖觸眾苦,而於無上正等菩提,未正 勤修能正勤修,已正勤修能無退轉,常勤 修習,無變異意、無雜染心。

53
白話直譯
這就稱為菩薩安然忍受一切痛苦。
白話口語化新譯
這就叫做菩薩能安詳地承受各種苦難的忍辱。
法義解析
  • 此句描述菩薩在修行過程中,面對各種身心苦難時,能以心不動、不嗔恨的狀態安然承受,體現了「忍辱波羅蜜」的實踐,是瑜伽師地論中關於菩薩行之忍辱修習的定義。

是名菩薩安受 眾苦忍。

54
白話直譯
什麼是菩薩法思勝解忍?所謂菩薩能對一切法正確思惟抉擇。因為善於觀察並具備殊勝覺慧,能在八種生起勝解的境界中善於安住勝解。
白話口語化新譯
什麼是菩薩透過思考法義而獲得的勝解忍?。是指各位菩薩能夠對所有法正確地思考與分析。。因為具備善於觀察的卓越覺悟智慧,所以能在八種勝解處中,穩固地建立正確的理解。
法義解析
  • 本句為論述之啟問,探討菩薩如何透過對佛法義理的深入思考(法思),進而達到一種堅固、正確且不可動搖的理解(勝解),並將此理解轉化為一種耐受與安住的定力(忍)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這屬於修行者在認知與實踐過程中,由思惟轉向確信的關鍵階段。

    此句描述菩薩在修行過程中,對萬法能運用正確的思維分析(正思擇),不被偏見或錯覺誤導,是達成智慧覺悟的必要認知過程。

    本句說明修行者透過「勝覺慧」(卓越的覺悟智慧)對法義進行精確觀察,從而能在特定的八種對象(勝解處)中建立不可動搖的正確見解(勝解)。
    這是在瑜伽師地論中關於智慧修習與見道過程的描述,強調觀察力與定解之間的因果關係。

名相註解
  • 一切法:指所有現象、心法與物質法。
  • 勝覺慧:指超越一般認知、能洞察實相的卓越覺悟智慧。
  • 勝解處:指能產生正確且堅固見解的對象或領域。

云何菩薩法思勝解忍?謂諸菩薩於一切法 能正思擇。由善觀察勝覺慧故,能於八種 生勝解處善安勝解。

55
白話直譯
什麼是八種生起勝解的境界?一、三寶功德處;二、真實義處;三、諸佛菩薩大神力處;四、因處;五、果處;六、應得義處;七、自於彼義得方便處;八、一切所知、所應行處。
白話口語化新譯
什麼是八種生起勝解的處所?。第一是三寶的功德所在;第二是真實義理所在;第三是諸佛菩薩大神通力所在;第四是原因所在;第五是結果所在;第六是應得之義理所在;第七是自己對該義理獲得方便之處;第八是所有應知與應行之處。
法義解析
  • 此句為論述之啟始,旨在探討修行者如何透過特定的對象或環境(處),生起對正法堅定不移的正確信念(勝解)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,勝解是指一種強大的、能導向解脫的正確認知與信心。

    此處列舉的是修行者在觀照或分析時應對的八種「處」(對象或範疇)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,「處」指涉的是心意識所對應的對象或分析的維度,旨在指導修行者如何系統地觀察功德、義理、因果及實踐路徑,以達成覺悟。

名相註解
  • 三寶功德處:指佛、法、僧三寶所具備的殊勝功德之對象。
  • 真實義處:指事物不被遮蔽、不被妄想所掩蓋的真實本質或真理。
  • 果處:指由因所導向的最終結果或果位之對象。
  • 方便處:指能使修行者容易契入、達成目標的技巧或方法路徑。
  • 所應行處:指修行者在實踐中必須執行、實踐的具體行為準則。

云何八種生勝解處? 一、三寶功德處,二、真實義處,三、諸佛菩薩大 神力處,四、因處,五、果處,六、應得義處,七、自於 彼義得方便處,八、一切所知、所應行處。

56
白話直譯
此外,這種勝解能善於安立於這些境界,是由兩種因緣所成。一是長時間串習;二是證得善淨智慧。這就稱為菩薩法思勝解忍。
白話口語化新譯
這種正確的理解是透過兩個因緣,才能在那些地方穩固地建立起來。。第一,是因為長時間的習慣累積。。第二,是因為證得了善淨智。。這就稱為菩薩透過對正法思考而獲得深刻理解的忍辱。
法義解析
  • 本句討論「勝解」(正確且深刻的理解)如何成立。
    在《瑜伽師地論》的體系中,正確的認知並非憑空而來,而是依據特定的因緣(條件)在心意識的對象(彼諸處)中獲得穩固的確立,以消除疑惑並達到正見。

    此處討論習氣或業力的形成原因。
    在《瑜伽師地論》的心理分析框架中,「串習」是指重複的行為或思考在心識中留下的深層印痕(種子),長期的重複強化了這種傾向,使其成為一種慣性,影響後續的心理反應與行為模式。

    此處討論修行者獲益或成就之原因。
    在《瑜伽師地論》的體系中,「善淨智」是指透過修行而獲得的、能對法義進行正確判斷且不染汙的智慧,是斷除煩惱、證悟真理的關鍵。

    此句描述菩薩在修行過程中,透過對佛法深入思考(法思)而達到對真理的深刻理解(勝解),並將此理解轉化為一種能耐受、恆常持守的定力與忍辱(忍)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這強調了思惟與實踐、理解與忍辱之間的內在關聯。

名相註解
  • 因緣:指促成事物產生的條件與原因。
  • 安立:指在心中確立、安置或穩固地認定某種法義。
  • 善淨智:指具足善法且清淨、無染汙的智慧,能正確觀照實相。

又此 勝解由二因緣,於彼諸處能善安立。一、長 時串習故;二、證善淨智故。是名菩薩法思勝 解忍。

57
白話直譯
如是菩薩依靠這二種一切忍,應當知道能廣泛開展難行忍等各種差別相。
白話口語化新譯
菩薩依據這兩品中所有的忍辱法門,就能知道如何廣泛地展開難行忍等各種相貌的差異。
法義解析
  • 本句說明菩薩在修行過程中,透過對前述兩品(通常指忍辱相關的法門)的全面掌握,能將「難行忍」等不同層次的忍辱實踐,在具體相貌與應用上詳細地展開與區分,體現出修行次第的精細與廣博。

如是菩薩依此二品一切忍故,當知 廣開難行忍等諸相差別。

58
白話直譯
什麼是菩薩的難行忍?應知這種忍略有三類。所謂菩薩,能對於羸弱的有情,忍受他們所做無益的事。這稱為第一種難行忍。若菩薩身居尊貴地位,對於自己的臣屬所做無益的事,也能忍受。這稱為第二種難行忍。若菩薩對於種姓卑賤的有情,所做更加無益的事也能忍受。這稱為第三種難行忍。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的「難行忍」?。應該知道,這種忍辱(或忍法)大致分為三種。。是指菩薩在面對那些能力不足或心性低劣的有情眾生時,能夠忍耐他們所造成的那些沒有好處、甚至有害的事情。。這就叫做第一難行忍。。如果菩薩身處高位,面對下屬不給予好處或不友善的行為,也能夠忍耐。。這就叫做第二個難以實行的忍辱。。如果菩薩能夠忍耐那些出身卑賤的人所造成的極大痛苦與不利益之事。。這就叫做第三種難行忍。
法義解析
  • 此句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,面對極大困難、痛苦或逆境時,仍能保持心不隨境轉、不生嗔恨的忍辱境界。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這涉及對忍辱波羅蜜的深度實踐,特別是指在極端艱難的情況下依然能持守正念與慈悲的定力。

    此句為論述之導引,指出在特定的修行階段或法義分析中,關於「忍」的定義或類別可概括為三種。
    在《瑜伽師地論》的體系中,忍(Kṣānti)不僅指忍辱,更包含對真理的接納與不退轉的定力。

    本句描述菩薩修行「忍辱」之實踐。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,菩薩需在面對劣根器或心性不端之眾生時,不生嗔心,以忍辱心對待其不合理或無益的行為,以此化解對立並成就菩提心。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,「難行忍」是指在面對極大困難與考驗時,仍能忍辱並維持正念,不生嗔心。
    此處指涉修行過程中最基礎且最艱難的忍辱階段,是證得實相智慧的必要基礎。

    此句描述菩薩在修行忍辱波羅蜜時,即便擁有權勢地位,面對下屬的冒犯或不配合(不饒益事)仍能保持心不動搖,將其視為磨練心性的機會,體現對眾生的慈悲與平等心。

    在《瑜伽師地論》的修行次第中,此處討論的是修行者在面對特定法義或境界時,需要極大毅力與定力才能持守的「忍」之層次。
    此句標記了修行階段中的第二個難行忍點,強調其修習的艱難程度與必要性。

    本句描述菩薩修行「忍辱波羅蜜」的高階實踐。
    在瑜伽師地論的修行體系中,忍辱不僅是面對一般對待,更強調在面對社會地位低下(種姓卑賤)者所造成的極端不利情況(增上不饒益)時,仍能保持心不偏移,以此對治傲慢心並深化慈悲心。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,難行忍是指在面對極大困難與考驗時,仍能維持忍辱心而不動搖。
    此處指涉的是特定次第中的第三階段忍辱修行,強調修行者在面對特定法義或境界時,需具備極強的定力與忍耐力以達成解脫。

名相註解
  • 羸劣:指能力不足、心性低劣或根機淺薄。
  • 不饒益事:指不能帶來利益、甚至造成損害或不快的事情。
  • 第一難行忍:指在修行次第中,最初步且最難以實踐的忍辱修行,旨在對治嗔心並建立堅固的定力。
  • 堪能忍受:指具備忍辱的能力,在面對逆境或冒犯時不生嗔心。
  • 種姓卑賤:指古印度社會階級制度中地位較低的人羣。
  • 增上不饒益事:指程度極其嚴重、且對自身完全沒有利益(甚至帶來巨大損害或痛苦)的事項。

云何菩薩難行忍?當知此忍略有三種。謂諸 菩薩,能於羸劣諸有情所,忍彼所作不饒益 事。是名第一難行忍。若諸菩薩居尊貴位, 於自臣隷不饒益事堪能忍受。是名第二難 行忍。若諸菩薩,於其種姓卑賤有情,所作增 上不饒益事堪能忍受。是名第三難行忍。

59
白話直譯
什麼是菩薩的一切門忍?應知這種忍略有四類。所謂菩薩對親人所做無益的事,對怨家所做無益的事,對中立者所做無益的事,都能忍受;並且對這三類中劣等、勝等的無益之事都能忍受。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的「一切門忍」?。應該知道,這種忍辱大致分為四種類型。。意思是說,菩薩面對親近的人、討厭的人或是普通關係的人,即便對方做了對自己不利的事情,都能忍耐承受。。而且對於那三種低劣的、雖然優秀但無益的,以及沒有好處的事情,都能夠忍耐承受。
法義解析
  • 本句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何對所有法門、所有對象達成不遷、不亂的忍辱境界。
    在《瑜伽師地論》的體系中,「忍」不僅指對苦難的忍耐,更指對真理的確信與不退轉(忍辱波羅蜜)。

    此句為論述之導引,指出在瑜伽師地論的修習體系中,關於「忍」(耐忍/忍辱)的修行法門可概括為四種不同的層次或類別,旨在為後文詳細展開四種忍的定義與修習方法做鋪墊。

    本句描述菩薩修行「忍辱」的廣泛性。
    修行者不應僅在面對仇敵時忍辱,而應將忍辱心擴展至所有對象(親、怨、中),打破對待對象的分別心,以達到真正的心量開闊與定力。

    此處描述修行者在面對不同性質的對境(劣等、勝品、不饒益)時,能保持心不隨境轉的忍辱能力。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,忍辱不僅是面對痛苦,更包含在面對各種不理想或無益的境遇時,能維持定力而不生嗔心。

名相註解
  • 親、怨、中:佛教中對人際關係的三種分類,分別指親近之人、仇恨之人以及不親不怨的中立之人。
  • 劣等:指低劣、不理想的境遇或對象。
  • 勝品:指優秀、優越的特質或對象(在此語境中指即便面對優秀之物若不對修行有益,亦需能忍受其幹擾)。

云 何菩薩一切門忍?當知此忍略有四種。謂諸 菩薩於親所作不饒益事,於怨所作不饒 益事,於中所作不饒益事,悉能堪忍;及於 彼三劣等勝品不饒益事皆能忍受。

60
白話直譯
什麼是菩薩的善士忍?應知這種忍略有五類。所謂菩薩,先於忍耐中見到諸多勝利。也就是能忍受補特伽羅,於未來世少有怨敵、少有乖離、多有喜樂,臨終無悔,身壞命終後能生善趣天界。見到這些勝利後,自己能忍受,也勸他人修忍,讚歎忍的功德,見到能行忍的補特伽羅則心生安慰與歡喜。
白話口語化新譯
菩薩與善知識是如何實踐忍辱的?。應該知道,這種忍辱大致可以分為五種。。是指各位菩薩在修行忍辱時,首先體悟到忍辱所帶來的種種好處。。也就是指那些能夠忍耐的眾生,在未來的生活中不會有太多敵人,不會與親友分離,擁有許多快樂,臨終時沒有後悔,死後會投生在善趣的天界之中。。看到勝利之後,自己能忍耐,也勸導他人要忍耐,讚美忍辱的功德,看到能實踐忍辱的人就感到欣慰與快樂。
法義解析
  • 此句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何透過「忍」這一種心法來對治嗔心、面對逆境,並將其轉化為智慧的過程。
    在《瑜伽師地論》的體系中,忍辱不僅是忍受痛苦,更是對法義的深刻領悟與定力之體現。

    此處討論的是「忍」之法義。
    在《瑜伽師地論》的體系中,忍(Kṣānti)不僅指忍辱,更包含對法義的接納與不退轉。
    此句旨在對忍的類別進行總括性的分類說明。

    本句討論菩薩在修行「忍」之波羅蜜時的心態轉化。
    在瑜伽師地論的修行次第中,菩薩需先透過觀察與體悟,認可忍辱能化解嗔心、積累福德等「勝利」(利益),以此正向的見地來驅動修行,而非僅僅是被動地承受痛苦。

    本句描述修行「堪忍」之果報。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,忍辱不僅是戒律要求,更是轉化業力、改變未來生命質量的關鍵。
    透過忍耐與調伏心念,能減少對立(怨敵)與離散(乖離),確保臨終心念清淨(無悔),進而決定後世的善趣投生。

    此處描述修行者在面對對立或衝突(勝利/敗北)時,不僅自身能維持忍辱心,且能將此法施予他人,並對他人能行忍辱產生隨喜心。
    這體現了從個人修行到利他導引的轉化,是修行忍辱波羅蜜的具體表現。

名相註解
  • 補特伽羅:梵文pudgala,指眾生、個人或有情。
  • 善趣:指四善趣(天、人、龍、鳥),相對於三惡趣(地獄、餓鬼、畜生)。
  • 身壞後:指肉身死亡、意識離開身體之後。

云何菩薩善士忍?當知此忍略有五種。謂諸 菩薩,先於其忍見諸勝利。謂能堪忍補特伽 羅,於當來世無多怨敵、無多乖離、有多喜 樂、臨終無悔、於身壞後當生善趣天世界 中。見勝利已,自能堪忍,勸他行忍,讚忍功 德,見能行忍補特伽羅慰意慶喜。

61
白話直譯
什麼是菩薩的一切種忍?應知這種忍有六種、七種,合計共十三種。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的「一切種忍」?。應當知道,這裡所說的「忍」分為六種和七種,總共是十三種。
法義解析
  • 此句為論書中的設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何對所有種子(因)產生能忍受、能承擔且不退轉的定力與智慧。
    在《瑜伽師地論》的體系中,「忍」不僅是忍耐,更是指對真理的確信與內化,使之成為不可動搖的覺悟狀態。

    本句為《瑜伽師地論》中對「忍」(Kṣānti,指對法義的領悟、耐受或定解)的分類總結。
    在瑜伽師地論的體系中,忍是指修行者在特定階段對真理的內化與確認,此處將其分為兩組(六種與七種),合計十三種,用以界定修行進階的層次。

云何菩薩一切種忍?當知此忍,六種、七種,總 十三種。

62
白話直譯
哪六種?所謂菩薩,明白不忍會招致不愛的異熟,因為恐懼,所以勤於修習忍耐。對於一切有情,懷有哀憐心、悲愍心、親愛心,因為親善,所以勤於修習忍耐。對於無上正等菩提有強烈的渴望,為了圓滿忍波羅蜜多,因這因緣而勤於修習忍耐。如世尊所說:出家人應具備忍辱的力量。因此,不應該出家受具足戒卻行不忍之事。因為依法受持,所以勤於修習忍耐。種姓具足,過去已經串習忍耐,現在安住於自性,因此能修習忍耐。明白一切法遠離有情,只見諸法無戲論性,因為如實觀察法,所以能修習忍耐。
白話口語化新譯
這六種分別是什麼?。意思是菩薩們明白,若不能忍辱,將會導致不好的異熟果報,因為對此感到恐懼,所以勤奮地修行忍辱。。對所有眾生產生憐憫、悲憫與親近關愛的心,因為這種親善的態度,而努力修行忍辱。。因為強烈渴望達成無上正等覺悟,為了圓滿忍辱波羅蜜,基於這個原因,而勤奮地修行忍辱。。就像世尊所說的,出家的人應該要有忍辱的力量。。因為這個原因,不應該在出家並受具足戒後,做出不耐心的行為。。因為會產生法受,所以要勤奮地修行忍辱。。因為具足了足夠的根基與資質,先前已對忍辱進行過習以為常的訓練,現在能安住在自性的狀態中,所以能夠修行忍辱。。明白所有法都遠離了有情眾生的執著,僅見到諸法不隨妄想而變的真實本性,因為能深刻觀察法性,所以能實踐忍辱修行。
法義解析
  • 此句為承接前文之詢問,旨在詳細闡述前述提及的六種法相或分類。
    在《瑜伽師地論》的論述結構中,常用此類問答形式來導出對特定法義的詳細定義與分析。

    本句說明菩薩修行「忍辱」的動機。
    在瑜伽師地論的修習體系中,菩薩透過觀察「不忍」所導致的惡果(異熟果),產生對惡道的怖畏心,進而轉化為精進修行忍辱的動力,將怖畏轉為正向的修行實踐。

    本句描述修行忍辱時需配合的心理基礎。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,忍辱並非單純的壓抑,而應建立在對眾生的慈悲與親善(Maitrī)之上。
    透過將眾生視為親近之人,能將「忍」轉化為一種基於慈悲的包容,而非勉強的忍耐。

    本句描述修行者如何將對覺悟的強烈願望(欲樂)轉化為修行忍辱的動力。
    在《瑜伽師地論》的體系中,忍辱並非被動的忍受,而是基於菩提心的主動實踐,將對正等覺的追求作為因緣,使忍波羅蜜得以圓滿。

    本句強調出家修行者必須具備「忍辱力」,在《瑜伽師地論》的修行體系中,忍辱不僅是面對外在對待的忍受,更是為了在修行過程中面對種種艱難與障礙時,能保持心念不動,以達成定慧的基礎。

    本句強調修行者在受戒後應具備相應的心量與忍耐力。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,戒律不僅是形式上的禁制,更要求內在心性的調伏。
    若缺乏足夠的忍辱心或對法義的深刻理解,強行出家受戒反而可能因無法忍受修行之苦或對境之擾而造作不善,故提醒應先具備相應的因緣與心態。

    在瑜伽師地論的修習體系中,修行者在面對法(對象)而產生受(感受)時,若不加以調伏,易生煩惱。
    因此必須透過勤勉地修行「忍」(忍辱/忍耐),以對治受之影響,使心不被動搖,進而達到定慧的狀態。

    本句說明修行「忍」之條件。
    首先需具備足夠的根器(種姓具足),並在過去或前期經過反覆的習慣訓練(串習),使心靈在面對逆境時能穩定在自性的本然狀態,而非隨境轉動,如此方能真正成就忍辱之修行。

    本句描述修行者透過對法性的深刻觀察,體悟到一切法(現象)本質上並不等同於有情(主觀執著的自我或眾生),進而契入「無戲論性」的真理。
    當修行者能如實地觀察法之實相,不再被妄想與對立的戲論所擾,便能生起真正的忍辱力,此處的「忍」是指對真理的耐受與定著,而非僅是忍受苦難。

名相註解
  • 異熟:指業力成熟後所感得的果報,尤指隨業力而投生的果報。
  • 忍波羅蜜多:指忍辱波羅蜜,指在面對逆境、痛苦或誹謗時,心不生嗔恨且能恆常安住的修行。
  • 世尊:對佛陀的尊稱,意為世界最尊者。
  • 出家者:指離開家庭、捨棄世俗生活而進入僧團修行的人。
  • 忍辱力:指在面對逆境、侮辱或痛苦時,心不生嗔恨且能恆常忍耐的能力。
  • 具足戒:比丘或比丘尼必須遵守的完整戒律,受此戒後方為正式的出家僧。
  • 法受:指對法(對象)產生感官或心靈上的感受(受)。
  • 種姓:指個體的根機、資質或先天傾向。
  • 無戲論性:指法之真實本性,不隨主觀的妄想、爭論或虛構的語言而改變,是超越對立與戲論的實相。
  • 諦察:深刻、真實地觀察與審視。

云何六種?謂諸菩薩,了知不忍非 愛異熟,由怖畏故,勤修行忍。於諸有情 有哀憐心、有悲愍心、有親愛心,由親善故, 勤修行忍。於其無上正等菩提猛利欲樂, 為圓滿忍波羅蜜多,由是因緣,勤修行忍。 如世尊說:夫出家者,具忍辱力。由是因緣, 不應出家受具足戒而行不忍。由法受故, 勤修行忍。種姓具足,先串習忍,於今現在 安住自性,故能修忍。知一切法遠離有情, 唯見諸法無戲論性,諦察法故,能修行忍。

63
白話直譯
哪七種?所謂對於一切無益的忍耐,皆能生起忍辱。一切處忍,指在僻靜處或大眾前都能修習忍辱。一切時忍,指在白天初、中、後各時,或夜晚、白日、過去、未來、現在,無論有病或無病,臥或起時,都能恆常修習忍辱。以身行忍,是因為不以身體施加打擊。以語行忍,是因為不說出一切不悅耳的話語。以意行忍,是因為不生氣憤,不懷污濁惡意。
白話口語化新譯
這七種分別是指什麼?。也就是說,對於所有不令人舒服、沒有利益的境遇都能忍耐,在所有情況下都保持忍辱。。所謂「在所有地方都能忍耐」,是指無論是在沒人看到的私下場合,還是在很多人面前,都能夠實踐忍辱修行。。所謂「在所有時間都保持忍耐」,是指無論是在白天的早晨、中午、傍晚,或是夜晚、全天,無論是過去、現在或未來,無論生病或健康,無論是躺著或起來,都能恆常地修行忍辱。。因為在身體行為上實踐忍辱,所以不會捶打他人。。在言語上實踐忍辱,就是因為不再說任何不友善或令人反感的話。。因為實踐了意行忍,所以不會憤怒爆發,也不會持有汙濁的惡意之樂。
法義解析
  • 此句為承接上文的詢問句,旨在引出對特定七種法相或類別的詳細定義與分析。
    在《瑜伽師地論》的分析體系中,此類問答形式用於嚴謹地界定名相,以便後續進行詳細的瑜伽修行次第說明。

    此句解析「忍」之實踐。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,忍辱不僅是對痛苦的耐受,更強調在面對「不饒益」(即不順心、無利益、令人不快)的對境時,心不隨之起嗔恨,從而達到心境的安定與調伏。

    本句解釋「一切處忍」的涵義,強調忍辱修行的全面性。
    修行者不應僅在他人視線內(大眾前)為了名聲或面子而忍耐,亦應在無人監督的私下環境(屏處)中保持定力與忍心,以此驗證忍辱是否已內化為真實的心法,而非外在的表演。

    本句詳細定義「一切時忍」的涵義,強調忍辱修行不應受時間(晝夜、三時、三世)與生理狀態(病、臥、起)的限制。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,這屬於對忍辱地之實踐的具體要求,旨在建立一種不間斷的覺察與耐受力,使修行者在任何情境下都能維持心靈的安定。

    此處討論忍辱波羅蜜在身業上的具體表現。
    身行忍是指在面對身體上的痛苦或侵害時,能保持心念不動,不以暴力或肢體衝突作為回應,將忍辱落實於身體行為中。

    此處論述忍辱波羅蜜在言語層面的具體實踐。
    所謂「語行忍」,是指在面對逆境或挑釁時,能控制口業,不以憤怒、憎恨或刻薄的言語回應,從而達到心口一致的忍耐狀態。

    本句描述「忍」在心法修行中的運作。
    意行忍是指在意識層面實踐忍辱,透過對內心的調伏,使人在面對逆境時能抑制憤怒的爆發,進而斷除對惡意、汙濁心念的依著與喜好(惡意樂),達到心境的清淨與安定。

名相註解
  • 不饒益:指不令心身安樂、不順心或無利益的境遇。
  • 一切處忍:指在任何環境、任何情境下都能保持忍辱不遷。
  • 屏處:指私密、隱蔽、無人之處。
  • 一切時忍:指在任何時間、任何環境下都能恆常實踐的忍辱修行。
  • 晝初分、晝中分、晝後分:指白天的三個時段,分別對應早晨、中午與傍晚。
  • 去來今:指過去、未來與現在的三世。
  • 身行忍:指在身體行為層面實踐忍辱,不以肢體暴力回應侵害。
  • 語行忍:在言語表達上實踐忍辱,指控制口業不隨情境起嗔心而發言。
  • 非愛言:指不令人喜悅、不友善、粗魯或帶有嗔恨心的言語。
  • 意行忍:在意識層面實踐忍辱,指透過心念的調伏來對治嗔心。
  • 憤發:憤怒之情在心中激起並表現出來。
  • 汙濁惡意樂:對汙濁、惡意的心理狀態產生一種病態的快感或依著。

云何七種?謂於一切不饒益忍,從一切忍。 一切處忍,謂於屏處及大眾前皆能修忍。 一切時忍,謂晝初分,若晝中分,若晝後 分,若夜,若日,若去來今,若病不病,若臥,若起, 常能修忍。由身行忍,不捶打故。由語行忍, 不出一切非愛言故。由意行忍,不憤發 故,不持污濁惡意樂故。

64
白話直譯
什麼是菩薩隨順追求的忍辱?應知這種忍辱大略有八種。所謂菩薩,對於因苦難而來求助、加以逼迫的眾生,能夠忍受。對於極其兇暴、造作重惡業的有情,依正法與大悲心而不加損惱,能夠忍受。對於出家而犯戒者,依正法與大悲心而不加損惱,能夠忍受。
白話口語化新譯
菩薩要如何才能達到『忍』的境界?。應該知道,這種忍辱大致分為八種。。是指菩薩們面對那些因為痛苦而來尋求幫助的人,即使對方態度惡劣或強行逼迫,也能保持忍耐。。面對那些極其兇暴、造作嚴重惡業的有情眾生,依循大悲心之法,忍耐而不對其產生損惱之心。。面對那些犯了戒律的出家修行人,要依照法理生起大悲心,忍耐且不對他們造成傷害或惱怒。
法義解析
  • 此句為論書中的設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何透過對法性的領悟與實踐,最終獲得「忍」位(如忍辱波羅蜜或四法忍)的具體路徑與條件。

    此處指在瑜伽師地論的修行體系中,針對「忍」這一心法或修行階段,將其詳細分類為八種不同的層次或類型,以便修行者對照自身進境進行觀察與實踐。

    此處描述菩薩在實踐利他行(佈施或救度)時的忍辱修行。
    在《瑜伽師地論》的語境中,這強調菩薩不僅要給予救助,更要在面對求助者可能產生的負面情緒或惡劣態度時,能以忍辱心對待,將其視為修行菩提心的契機。

    本句描述菩薩在修行「忍辱」時的高階境界。
    即便面對最兇暴、業力最深重的眾生,仍能以大悲心為基礎,將忍辱轉化為一種不損惱他人的慈悲實踐,而非單純的被動承受。

    本句強調修行者在面對同道犯戒時,應將「忍辱」與「大悲」結合。
    不僅是消極的忍受,而是基於對法義的理解(依法),以慈悲心化解對犯戒者的嗔心,避免在指正或共處時產生損惱,體現瑜伽師地論中關於修習心所與慈悲道的實踐。

名相註解
  • 能忍:指忍辱波羅蜜的實踐,在面對逆境或侮辱時心不惱怒。
  • 上品惡業:指程度最嚴重、最深重的惡業。
  • 不損惱忍:指在忍辱過程中,不僅自己不生嗔心,且不對對方造成任何損害或惱亂的最高層次忍辱。
  • 出家:指捨棄居家生活,出離家庭而進入僧團修行的人。
  • 犯戒:違反了出家僧侶應遵守的律儀(戒律)。
  • 大悲:指對一切眾生拔苦予樂的深沉慈悲心。

云何菩薩遂求忍? 當知此忍略有八種。謂諸菩薩,於諸有苦 來求索者惡逼能忍。於極凶暴上品惡業 諸有情所,依法大悲不損惱忍。於諸出家 犯戒者所,依法大悲不損惱忍。

65
白話直譯
又有五種能堪忍勤苦的忍辱。所謂能堪忍為了拔除有情眾生的苦難而付出的各種辛勞。又能堪忍為求法而勤苦,能堪忍隨順法行的辛勞,並能堪忍為他人廣說此法的辛勞。又能堪忍為有情所作的正事及助伴所需的各種辛勞。如是八種,名為隨順追求的忍辱。若對有情生起損惱,因修忍辱而能遠離。
白話口語化新譯
另外還有五種忍耐勤苦的忍辱法。。也就是說,能夠忍受並消除眾生所經歷的各種辛苦與痛苦。。還能忍受為了尋求佛法而付出的辛苦,能忍受依照佛法修行所經歷的辛苦,也能忍受為了將這些法廣泛傳授給他人而付出的辛苦。。而且能夠忍受所有眾生的種種行為,以及在與正伴、助伴共同修行時所經歷的辛苦。。這八種情況,就稱為「遂求忍」。。如果對眾生產生損害或惱怒的心,透過忍辱修行可以消除。
法義解析
  • 此處討論的是在修行過程中,面對艱苦環境或繁重修行時,所應具備的五種忍耐勤勉之定力,屬於瑜伽師地論中關於修行次第與心所修習的細分討論。

    此處討論的是菩薩或修行者在面對眾生苦難時的「堪忍」與「除苦」能力。
    在《瑜伽師地論》的語境中,強調修行者需具備足夠的忍耐力(堪耐),方能有效地為有情眾生消除(除遣)因業力而產生的種種辛苦與痛苦(勤苦)。

    此句描述修行者在法道上的三種忍耐力:一是對「求法」過程的耐受,二是對「實踐」法義的耐受,三是對「弘法」利他的耐受。
    這體現了從學習、實踐到傳播完整修行路徑中必須具備的精進與忍辱心。

    本句描述菩薩在修行過程中的忍辱力與耐力。
    不僅要忍受一般有情的種種對待,更需在與志同道合的「正伴」及輔助修行的「助伴」共同精進時,能耐受長時間修行所帶來的身體與心理之勤苦。

    此句為總結性陳述,將前述的八種修行狀態或條件歸納為「遂求忍」。
    在《瑜伽師地論》的忍類體系中,這屬於對特定修行階段或心法名稱的定義,旨在明確修行者在追求解脫過程中,對法義達到一種能隨順而得、圓滿成就的忍耐與定力狀態。

    本句說明「忍」在瑜伽師地論中的實踐功能。
    當修行者對他人產生損惱(損害與惱怒)的負面情緒時,透過修習忍辱,能將此嗔心轉化並使其遠離,達到心靈的平靜與慈悲。

名相註解
  • 耐勤苦忍:指在面對身體疲累、環境艱苦或修行繁重時,能持恆不懈、忍耐不退的心理狀態。
  • 有苦:指眾生在生死輪迴中所承受的各種苦難。
  • 勤苦:指因勞碌、奔波或艱難環境而產生的辛苦與痛苦。
  • 堪耐:指忍耐、承受,在瑜伽師地論中強調對修行艱辛的耐受力。
  • 求法:指尋找、學習佛法之過程。
  • 隨法行:指依照佛法的教導而實踐、修行。
  • 廣為他說:指將所學之法廣泛地傳授給他人,即弘法。
  • 正伴:指在正法修行中志向一致、能共同精進的同修。
  • 助伴:指在修行過程中提供協助、支持或輔助的同伴。
  • 損惱:指損害他人或被他人惱怒,在此語境中特指心中產生的嗔恨與傷害之意。

復有五種耐勤苦忍。謂能堪耐除遣有苦 有情眾苦所有勤苦。又能堪耐求法勤苦,又 能堪耐法隨法行所有勤苦,又能堪耐即於 彼法廣為他說所有勤苦。又能堪耐於諸 有情所為、所作正與助伴所有勤苦。如是 八種,名遂求忍。若於有情有損惱者,由忍 故離。

66
白話直譯
若對有情有所需求,因修忍辱而能給予;因此說這叫做隨順追求的忍辱。
白話口語化新譯
如果有情眾生請求想要得到,因為具備忍辱心而給予。。所以才使用這個名稱,是為了追求達到忍辱的境界。
法義解析
  • 此句描述菩薩在佈施或利他時,並非僅因對象的需求而給予,而是基於「忍」的修行。
    在瑜伽師地論的語境中,這強調了忍辱與佈施的結合,即在面對請求或困難時,以忍心克服貪著或厭離,從而實踐無相佈施。

    本句說明在瑜伽師地論的修習體系中,特定的名相定義並非隨意,而是為了引導修行者在實踐中建立正確的認知,進而達成「忍」之定力與智慧的契合。

若於有情是所求者,由忍故與;是故 說此名遂求忍。

67
白話直譯
什麼是菩薩於此世與他世的安樂忍辱?應知這種忍辱大略有九種。所謂菩薩安住於不放逸,對一切善法都能堪忍;對於寒冷與炎熱都能堪忍;對於飢餓與口渴都能堪忍;對於蚊蟲叮咬都能堪忍;對於風吹日曬都能堪忍;對於蛇蠍等毒物的侵擾都能堪忍;對於各種勞苦所引起的身心疲憊、憂惱都能堪忍;對於墮入生死、生老病死等苦難的有情,能現前哀憫並修行忍辱。如是菩薩因修行忍辱,能令自身於現世安樂安住,不被一切惡法所侵擾。能引生未來世安樂的因緣;也能令他人修行各種現世與後世安樂的正行。這就叫做此世與他世的樂忍。
白話口語化新譯
菩薩在這一世以及其他世間,是如何修行「樂忍」的?。應該知道,這種忍辱大致分為九種。。意思是說,菩薩們保持精進不懈,對於所有正面的善法都能耐心地堅持並承受。。能夠忍受各種寒冷與炎熱。。能夠忍受所有的飢餓與口渴。。能夠忍受蚊子和虻等昆蟲的叮咬或觸碰。。能夠忍受各種風吹日曬。。即使被蛇或蠍子觸碰,也能忍耐而沒有反應。。對於因為辛苦勞累而產生的各種身體疲累或心理憂愁煩惱,都能夠忍受。。面對陷入生死輪迴、承受生老病死等痛苦的有情眾生,生起憐憫之心並實踐忍辱修行。。菩薩透過這樣修行忍辱,能讓自己在目前的生命狀態中獲得安穩快樂,不會被各種惡劣、不好的法所幹擾影響。。能夠為未來的生命帶來安樂的因果條件。。也能讓他人實踐各種能帶來現世與未來安樂的正確修行方法。。這就叫做在本世以及其他世界中所獲得的樂忍。
法義解析
  • 本句為詢問菩薩在不同世間(此世與他世)修行「樂忍」的具體方式。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,「忍」指對法義的確信與安住,而「樂忍」則是指在修行過程中,因對正法有深刻領悟而獲得法樂,並在其中安住不退的定力與耐力。

    本句為瑜伽師地論中對「忍」(Kṣānti)的分類導引。
    在瑜伽師地論的體系中,「忍」不僅指忍辱,更指對真理的確信與接納(如法忍),此處旨在對不同層次的忍定進行系統化分類。

    本句描述菩薩在修行過程中的兩種關鍵心法:一是「不放逸」,即持續不斷地警覺與精進,防止心念墮落;二是「堪忍」,指在實踐善法時,面對困難或考驗能保持定力,不退轉,確保善法能真正成就。

    此句描述修行者在面對環境極端溫差時,能保持心境安定,不被生理痛苦所擾,是修行定力與忍辱力的體現,旨在消除對外在環境的依賴與執著。

    此處描述修行者在面對生理匱乏(飢渴)時,能運用忍辱力保持心念不動搖,不被感官痛苦所牽著走,是修行定力與忍辱道的具體實踐。

    此句描述修行者在修習忍辱或禪定過程中,對於微小外在幹擾(如昆蟲觸碰)所達到的心境安定與耐受能力,屬於瑜伽師地論中關於對治煩惱與修習定力的具體實踐描述。

    此處描述修行者在實踐苦行或禪定時,對外界惡劣自然環境(風與陽光)的耐受力,強調身心的堅韌與對外境不生厭離或痛苦之反應,是修行定力與忍辱的一種體現。

    此句描述修行者在修習忍辱或定力時,面對極端身體痛苦或恐懼(如毒蟲觸碰)而保持心境不動的狀態,屬於瑜伽師地論中關於對治感官刺激與克服恐懼的修行實踐。

    此句描述修行者在面對因精進或勞作而產生的生理疲勞與心理壓力時,具備強大的忍辱力與心理韌性,不被疲憊與憂惱所轉,是修行定力與精進力的體現。

    本句描述菩薩在修行「忍」時,並非單純的消極承受,而是將忍辱與慈悲(哀愍)結合。
    透過觀察眾生在生死輪迴中受苦的實況,將對眾生的憐憫轉化為修行的動力,在面對苦難與對立時保持心不變易,此為大乘菩薩道中將忍辱與悲心相應的實踐。

    本句說明「忍」(Kṣānti)在菩薩道修行中的實踐功德。
    忍非僅是消極忍受,而是一種心靈的穩定力。
    透過修行忍辱,菩薩能轉化對境,使心不隨境轉,從而在現法(現前生活)中獲得內在的安樂,並建立起一道心理防禦,使惡法(煩惱、不善業)無法侵擾或混雜其心境。

    本句說明善業或正法修行在時間維度上的延續性。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,當下的正念與善行會種下種子,成為未來世獲得安樂、脫離苦厄的決定性條件(因緣)。

    此句描述菩薩或修行者具備導引他人的能力,使其在現法(今生)與後法(未來世)中皆能依循正行(正確的修行路徑)而獲得安樂。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調修行次第與正行的實踐,以確保從現世到後世的連續解脫與安樂。

    此句出於《瑜伽師地論》,討論修行者在不同世間(此世與他世)中,透過修習忍辱而獲得的安樂狀態。
    樂忍是指在面對逆境時,不僅能忍耐,且能將其轉化為內心的法樂與平靜。

名相註解
  • 樂忍:指在修行法義時,因得法樂而生起的安住與耐忍力,不因外界幹擾或內在困擾而動搖。
  • 不放逸:梵文 Appamāda,指不懈怠、恆常警覺,是所有修行進步的基礎。
  • 善法:指能導向解脫、消除煩惱的正確法門或正向行為。
  • 劬勞:指辛苦勞累。
  • 哀愍:指對他人痛苦產生強烈的憐憫與同情心,是慈悲心的表現。
  • 惡不善法:指導致痛苦、造成業障的惡業或不善心法,如貪、嗔、癡等煩惱。
  • 陵雜:指侵犯、幹擾或混雜,意指心境被不善法所擾亂而失去清淨。
  • 後世:指來世或未來的生命週期。
  • 正行:指符合正法、能導向解脫的正確修行行為。
  • 此世:指修行者目前所處的生命週期或世界。
  • 他世:指除現前世以外的其他生命週期或世界。

云何菩薩此世他世樂忍?當 知此忍略有九種。謂諸菩薩住不放逸,於 諸善法悉能堪忍;於諸寒熱悉能堪忍;於 諸飢渴悉能堪忍;於蚊虻觸悉能堪忍;於 諸風日悉能堪忍;於蛇蠍觸悉能堪忍;於 諸劬勞所生種種若身、若心疲惓憂惱悉能 堪忍;於墮生死、生老病死等苦有情,現前 哀愍而修行忍。如是菩薩修行忍故,能令 自身於現法中得安樂住,不為一切惡不 善法之所陵雜;能引後世安樂因緣;亦能 令他修行種種現法後法安樂正行。是名此 世他世樂忍。

68
白話直譯
什麼是菩薩的清淨忍?應知這種忍略有十種。就是諸菩薩遇到他人所作不利益的事、損害惱亂違逆,終不報復;也不心生憤怒;也不會有怨恨嫌隙的心念持續;始終如一地現前,想要利益眾生,前後無差別,不會只利益自己而捨棄利益他人;對於有怨的人會主動前去懺悔道歉;絕不等到對方生起疲厭後才接受道歉,怕對方疲厭,一道歉就立刻接受;對於不能忍受的情況,能生起更強烈的慚愧心;依靠能忍,對於大師能生起更強烈的愛敬;因為不損害惱亂一切有情,對眾生能生起強烈的悲憫與愛樂;一切不能忍與助伴的法都能斷除,因此遠離欲界的欲望。由於這十種特相,應知菩薩所修的忍是清淨無垢的。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的清淨忍?。應該知道,這種忍辱大致分為十種。。是指菩薩們在面對他人所做的不利之事、侮辱或違背自己的行為時,始終不會予以報復。。心中也不會感到憤怒。。也沒有怨恨或厭惡的心理狀態持續產生。。恆常地出現在眾生面前,想要給予利益,無論先後都沒有差別,不會只為了自己的利益而放棄利益他人。。對於與自己有怨恨的人,要親自去找他們道歉並請求原諒。。不要讓對方感到疲倦厭煩,等對方不累了再接受謝禮;但如果擔心對方已經感到疲倦,就在對方剛表達謝意時就接受。。面對無法忍受的過錯時,能生起強大且猛烈的慚愧心。。依靠忍辱耐心的基礎,對導師產生強烈且深厚的敬愛心。。因為不傷害、不惱怒所有眾生,所以對眾生產生了強烈的憐憫心與慈愛之情。。因為所有的不忍以及輔助的法都已經斷除,所以脫離了欲界中的慾望。。透過這十種相貌,就能知道菩薩所修行忍辱法門是非常清淨且沒有染汙的。
法義解析
  • 此句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何達到一種不受染汙、不生執著的忍辱境界。
    在《瑜伽師地論》的體系中,「忍」不僅指忍耐,更指對真理的確信與內化(忍覺),而「清淨」則強調脫離煩惱與我執的狀態。

    此句為瑜伽師地論中關於「忍」(Kṣānti)的分類導引。
    在瑜伽師地論的體系中,「忍」不僅指忍辱,更指對正法、真理的接納與確信(如法忍)。
    此處預告將對忍的種類進行十種概括性的分類說明。

    此句描述菩薩在修行「忍辱波羅蜜」時的具體實踐,強調面對外界的損害與冒犯時,能保持心境不動,不生嗔心,亦不採取報復行動,以成就大悲心與空性智慧。

    此處描述修行者在特定心法或定境中,心念保持平穩,不產生憤怒的心理反應。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,這屬於對情緒(煩惱)的調伏與觀察,旨在達到心境的寂靜與平等。

    此句描述修行者在特定禪定或心境中,心意識不再被怨恨(怨)與厭惡(嫌)等負面情緒的意樂(心理傾向/意志)所牽引而產生連續的心理活動,體現了心境的清淨與安定。

    此處描述菩薩或聖者的慈悲心與利他行。
    強調其救度眾生的恆常性與平等性,不分先後順序,且將利他置於利己之上,體現了瑜伽師地論中關於菩薩行之「平等心」與「大悲心」的實踐。

    此句出自《瑜伽師地論》,強調修行者在處理人際關係與消除心中嗔心時,應採取積極的行動。
    透過親自面對並表達悔意,能化解對立,消除障礙,是實踐慈悲心與淨化心靈的重要步驟。

    此處論述的是修行者在接受供養或謝禮時的對人對事之細膩考量。
    重點在於「隨機應變」與「慈悲心」,既要避免因過度推辭而令對方感到疲累(疲厭),又要避免在對方不情願時強求,旨在使供養過程圓融,不給予對方心理壓力。

    此句描述修行者在面對自身過失或不堪忍受的法義衝突時,能激發出強大的「慚愧」心。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,慚愧(Hri-shamsa)是正道的重要心理因素,能促使修行者自我省察並止息惡行,而「增上猛利」則強調這種心理轉化之強度與速度。

    本句描述修行者在建立「堪忍」(忍辱)的基礎後,能對導師產生強大的信心與敬愛。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,對導師的愛敬是獲取正法、深化修行的重要心理條件,而這種愛敬必須建立在能忍耐、不輕慢的堪忍心之上,方能成為「增上猛利」的正向動力。

    本句描述菩薩修行慈悲心的次第。
    透過「不損惱」(不對眾生造成傷害或給予煩惱)的基礎,能進而轉化為積極的「哀愍」(對眾生苦難的同情)與「愛樂」(對眾生的深切關懷),將消極的不傷害昇華為積極的救度心。

    此句描述修行者在進入更高層次定境或果位前,必須先斷除「不忍」(指無法忍受對象而產生的煩惱)以及所有支持、伴隨這些煩惱而生的「助伴法」。
    當這些心理障礙被徹底清除後,才能真正脫離欲界對感官慾望的執著。

    本句總結前文所述之十種相狀,用以判定菩薩在修行「忍」這一波羅蜜時,是否已達到無染、無垢的清淨境界。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調修行之質量的判定需依據具體的相狀(指標)而定。

名相註解
  • 違越:指違背意願、逾越界限或不順從的行為。
  • 返報:指以同樣的手段或惡意予以回擊、報復。
  • 意憤:指心中產生的憤怒之情,即意識層面的嗔心。
  • 怨嫌:指對對象產生怨恨與厭惡的心理狀態。
  • 意樂:指心意識的傾向、志向或心理驅動力(cetana/manasika-saṅkāra)。
  • 饒益:指給予眾生物質或精神上的利益,使其獲益。
  • 悔謝:指對過去過錯表示悔恨並向對方道歉,旨在消除怨結。
  • 受謝:接受對方的謝禮或供養。
  • 疲厭:指對方在多次請求或供養過程中產生的心理疲憊與厭倦感。
  • 不堪忍:指無法忍受的過失、煩惱或法義上的缺失。
  • 增上:指程度更高、更強大的狀態。
  • 慚愧:慚指對自我的羞愧,愧指對他人的愧疚,是防止造惡的心理防線。
  • 大師:指導師、善知識,指引修行者進入正法之導師。
  • 增上猛利:指程度強大、進展迅速且有力。
  • 愛樂:在此指慈悲心中的愛護與關懷,非指世俗的貪愛。
  • 助伴法:指協助或伴隨主導煩惱而共同運作的心理因素,使煩惱更加穩固或持續。
  • 欲界欲:指在欲界中對色、聲、香、味、觸五欲的渴求與執著。
  • 十相:指前文詳細列舉的十種判定忍辱修行程度的特徵或相狀。
  • 清淨無垢:指心意識中不再有煩惱、執著或染汙的殘留。

云何菩薩清淨忍?當知此忍略有十種。謂諸 菩薩遇他所作不饒益事、損惱違越,終不返 報;亦不意憤;亦無怨嫌意樂相續;恒常現 前,欲作饒益,先後無異,非一益己捨而不 益;於有怨者自往悔謝;終不令他生疲 厭已,然後受謝,恐其疲厭,纔謝便受;於不 堪忍,成就增上猛利慚愧;依於堪忍,於大 師所,成就增上猛利愛敬;依不損惱諸有 情故,於諸有情,成就猛利哀愍愛樂;一切 不忍并助伴法皆得斷故,離欲界欲。由此 十相,當知菩薩所修行忍清淨無垢。

69
白話直譯
應知其中,最初自性忍,詳細說直到後面的清淨忍,這樣能生起廣大無量的大菩提果。忍是依止,能讓諸菩薩圓滿忍波羅蜜多,證得無上正等菩提。
白話口語化新譯
應當知道,這裡所說的從最初的自性忍一直到最後的清淨忍,只要如此修行,就能成就廣大無邊的菩提果位。。將忍辱作為修行依據,菩薩們才能圓滿忍辱波羅蜜,進而證得無上正等正覺。
法義解析
  • 本句說明在瑜伽師地論的修行體系中,透過由淺入深、由自性忍至清淨忍的十忍階段修行,最終能導向圓滿的覺悟(大菩提果)。
    這強調了忍辱巴拉密在菩薩道中由基礎到圓滿的漸次進階過程。

    本句強調「忍」在菩薩道中的核心地位。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,忍辱不僅是忍受痛苦,更是對法義的恆常持守與不退轉,是圓滿六波羅蜜並最終達成佛果的必要基礎。

名相註解
  • 依止:指修行時所依據的基礎或支持。

當知此中,初自性忍,廣說乃至後清淨忍,如 是能生廣博無量大菩提果。忍為依止,是 諸菩薩能圓滿忍波羅蜜多,能證無上正等 菩提。

本地分中菩薩地第十五初持瑜伽處 精進品第十二

71
白話直譯
什麼是菩薩的精進波羅蜜多?
白話口語化新譯
菩薩應該如何實踐精進波羅蜜呢?
法義解析
  • 此句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何將「精進」這一心所法轉化為「波羅蜜」(到彼岸)的圓滿修行,強調從凡夫的努力提升至覺悟者的圓滿精進。

名相註解
  • 精進波羅蜜多:精進(Vīrya)指勇猛努力、不懈怠。波羅蜜多(Pāramitā)指圓滿地到達彼岸。此指將精進心修至圓滿,以利於自他解脫。

云何菩薩精進波羅蜜多?

72
白話直譯
嗢拕南說:
白話口語化新譯
摩訶衍那說道:
法義解析
  • 此句為論書中對話形式的開端,引入特定人物的論述。
    在《瑜伽師地論》的對話體結構中,透過不同人物的問答來闡明瑜伽行者的修行次第與法義。

嗢拕南曰:

73
白話直譯
自性、一切、難行、一切門、善士、一切種、遂求、二世樂、清淨,這九種特相,名為略說精進。
白話口語化新譯
關於精進的簡略說明,可以分為這九種面向:自性、一切、難、一切門、善士、一切種、遂求、二世樂以及清淨。
法義解析
  • 此處為《瑜伽師地論》中對「精進」名相的分類概括。
    透過九種不同的切入角度(相),將精進的定義、範圍、對象、目的及性質進行系統化梳理,以便修行者全面理解精進法在瑜伽行中的具體運作。

名相註解
  • 略說:指概括性的說明,與詳細的「廣說」相對。
自性、一切、難、一切門、善士、
一切種、遂求、二世樂、清淨,
如是九種相,名略說精進。
74
白話直譯
所謂九種特相的精進,就是菩薩的精進波羅蜜多。一、自性精進,二、一切精進,三、難行精進,四、一切門精進,五、善士精進,六、一切種精進,七、遂求精進,八、此世他世樂精進,九、清淨精進。
白話口語化新譯
指的是九種不同面向的精進,這就稱為菩薩的精進波羅蜜。。第一種是自性精進,第二種是一切精進,第三種是難行精進,第四種是一切門精進,第五種是善士精進,第六種是一切種精進,第七種是遂求精進,第八種是為了今生與來世安樂的精進,第九種是清淨精進。
法義解析
  • 本句定義菩薩精進波羅蜜的構成。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進並非單一的努力,而是分為九種不同的相狀(如對治煩惱、修習善法等),透過這九種相的具足,方能構成圓滿的精進波羅蜜。

    本段出自《瑜伽師地論》,詳細分類精進(Vīrya)的不同面向。
    精進在瑜伽師地中不僅是努力,更是對治懈怠、導向覺悟的關鍵心法。
    這九種精進涵蓋了從個人內在特質(自性)、涵蓋範圍(一切、一切門)、克服困難(難行)、修行者身分(善士)、手段方法(一切種)、目標追求(遂求)、利益考量(此世他世樂)以及心境純淨(清淨)等層次,旨在建立一個系統化的修行努力框架。

名相註解
  • 九種相精進:指在瑜伽師地論中詳細分類的九種精進方式,涵蓋了對治、修習、維持等不同層次的努力。
  • 波羅蜜多:梵文 pāramitā,意為『到彼岸』,指修行者透過實踐使自身與眾生從此岸(生死輪迴)到達彼岸(覺悟涅槃)。
  • 自性精進:指依據自身本質或內在特質而生起的精進心。
  • 難行精進:指在面對艱難、違逆或困難的修行路徑時,依然堅持不懈的精進。
  • 一切門精進:指在所有修行門徑、方法或法門中全面地精進。
  • 善士精進:指具備菩薩心或善知識特質的修行者所展現的精進。
  • 遂求精進:指為了達成特定目標或圓滿願望而持續追求的精進。
  • 清淨精進:指不染著於名聞利養,純粹為瞭解脫與菩提而進行的精進。

謂九種相精進,名為菩薩精進波羅蜜多。一 者、自性精進,二者、一切精進,三者、難行精進, 四者、一切門精進,五者、善士精進,六者、一切 種精進,七者、遂求精進,八者、此世他世樂精 進,九者、清淨精進。

75
白話直譯
什麼是菩薩的自性精進?就是諸菩薩心志勇猛,能攝受無量善法,利益安樂一切有情,熱切不間斷,沒有顛倒,並且由此所起的身語意行動,都應知是菩薩所行的自性精進。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的自性精進?。也就是說,菩薩們內心勇猛,能夠接納並實踐無量善法,讓所有眾生獲得利益與安樂。這種精進狀態熾熱且不間斷,沒有任何錯誤偏差。由此而產生的身體、言語、心念的活動,就應該知道這就是菩薩修行中精進的本質。
法義解析
  • 此句為論述之啟問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何依據自身本質(自性)而生起不懈的精進心。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進分為自性精進與作意精進,前者是指修行者內在自發、恆常且不依賴外在驅使的努力。

    本段定義菩薩「精進」的自性特徵。
    精進在此非單純的勤奮,而是一種具備勇猛心、能廣攝善法、以利他為目標且持續不間斷(熾然無間)的心理狀態。
    強調精進必須建立在「無顛倒」的正見之上,否則僅是盲目的努力而非正法精進。
    身語意三業的活動是這種內在精進自性的外在顯現。

名相註解
  • 勇悍:指心志勇猛,不畏艱難,在此指菩薩追求覺悟的強大意志。
  • 熾然無間:形容精進之火熾熱且持續不斷,沒有間斷。
  • 顛倒:指對真理的錯誤認知或顛倒見。
  • 身語意:佛教指人的三種行為業別:身體行為、言語表達、心念活動。
  • 精進自性:精進這一法門的核心本質或內在特徵。

云何菩薩自性精進?謂諸菩薩其心勇悍,堪 能攝受無量善法,利益安樂一切有情,熾 然無間,無有顛倒,及此所起身語意動,當 知是名菩薩所行精進自性。

76
白話直譯
什麼是菩薩的一切精進?這種精進大致有兩種。一是依在家品的精進,二是依出家品的精進。應知這兩類精進,各有三種。一、披甲精進,二、攝善法精進,三、利益有情精進。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的所有精進?。這裡所說的精進,大致可以分為兩種。。第一種是依照在家人的標準來精進,第二種是依照出家人的標準來精進。。應該知道,根據這兩類精進,每一類又可以分為三種。。第一種是像穿上盔甲般防禦煩惱的精進;第二種是致力於涵攝、修行善法的精進;第三種是為了利益眾生而努力的精進。
法義解析
  • 此句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何涵蓋並實踐所有層次的精進(Vīrya)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是單純的努力,更包含對治懈怠、依循次第而生的正勤,且需區分不同階段(如十地)的精進特質。

    在《瑜伽師地論》的修習體系中,精進(Vīrya)並非單一的努力,而是根據其對治對象與運作方向分為不同的類別。
    此句為導入分類的總領句,旨在將精進的實踐方式區分為兩種不同的面向(通常指對治懈怠的精進與對治煩惱的精進,或依於不同階段的修習)。

    此處區分修行者的身分對應之精進標準。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進(Vīrya)需依據修行者的處境與誓願(在家或出家)而有不同的實踐要求與衡量標準,以確保修行與其身分相稱且能有效推進。

    此句為《瑜伽師地論》中對「精進」法相的分類導引。
    在瑜伽師地的體系中,精進並非單一狀態,而是根據其對治對象或修行階段(二品)分為不同的層次與種類,旨在讓修行者精確辨析自身精進的性質與程度。

    此處描述三種不同面向的精進修行:『擐甲』比喻建立防禦之牆,防止惡法侵入,即是防護心心;『攝善法』指積極攝取、涵容並實踐種種善法;『饒益有情』則將精進力轉向利他,實踐菩薩行。

名相註解
  • 在家品:指在家修行者應遵循的行為準則與修行層次。
  • 出家品:指出家修行者應遵循的戒律標準與修行層次。
  • 擐甲精進:披甲指防護,意指精進於防除惡法、防止煩惱生起,如同士兵披甲防禦。
  • 攝善法:攝指涵攝、攝取。指精進於學習、實踐並維持正面的善法。

云何菩薩一切精進?謂此精進略有二種。一 者、依在家品精進,二者、依出家品精進。當 知依此二品精進,各有三種。一、擐甲精進, 二、攝善法精進,三、饒益有情精進。

77
白話直譯
什麼是菩薩披甲精進?所謂諸菩薩,在開始加行精進之前,內心勇猛,先披上誓願之甲;如果我要為了救度一位有情眾生脫離痛苦,即使以千大劫等同一日一夜,身處地獄,不轉生其他道,乃至菩薩經歷如此長久,證得無上正等菩提;即使超過這百千億倍的時劫,才證得無上正等菩提,我的勇猛也絕不退縮,對於追求無上正等菩提絕不停止前進。既然已經邁向目標,就會勤奮勇猛,毫不懈怠,何況所經歷的時間若更短、痛苦更輕微。這就叫做菩薩披甲精進。若有菩薩對於這種菩薩所具備的披甲精進,僅僅生起一點勝解、一點清淨信心,這樣的菩薩尚且已經長養無量勇猛、發起勤奮精進的大菩提性,何況真正成就這種披甲精進的菩薩。這樣的菩薩在追求菩提、利益有情時,對於任何難行的事業都不會生起怯弱或難以承擔的心。
白話口語化新譯
菩薩應該如何像穿上盔甲一樣,勇猛地精進修行?。意思是說,菩薩們在開始加強修行精進之前,心中充滿勇氣與決心,首先要穿上誓願這層盔甲。。如果我為瞭解救一個眾生的痛苦,即便要在地獄中受苦,且讓千個大劫的時間就像一天一夜那樣漫長,也不去其他惡道,直到菩薩經過這麼長時間後,才能證得最高正覺。。就算要經過比這百千億倍數更多的時間才能證得無上正等菩提,我的勇猛心也不會退縮,在追求無上正等菩提的道路上絕不會停止前進。。既然已經在修行道路上前進,就應該勤奮勇敢、不懈怠,更何況所經過的時間很短,承受的苦難也較輕。。這就叫做菩薩像穿上盔甲一樣,勇猛精進地修行。。如果有菩薩看到像這樣具有「擐甲精進」特質的菩薩,即便只產生了一點正確的理解和清淨的信心,就已經能培養出無量勇猛的動力,去精進追求大菩提心;更不用說那些真正達成了這種「擐甲精進」境界的菩薩,其精進程度將會更高。。這樣的菩薩在追求覺悟與利益眾生時,面對任何艱難的任務,心裡都不會感到恐懼、退縮或覺得做不到。
法義解析
  • 此句探討菩薩在修行過程中,如何建立如盔甲般的防護與勇猛心,以對抗煩惱與障礙,達到不退轉的精進狀態。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這涉及修行者的心態建設與對治方法。

    本句描述菩薩在進入正式的「加行」階段前,必須先建立強大的願力。
    將「誓願」比喻為「甲冑」,意指願力能保護修行者在面對艱難的修行路途與外在魔障時,不至退轉,是精進修行的基礎保障。

    此句描述菩薩極其深重的悲願與忍辱心。
    菩薩願以承受極長時間的地獄之苦(千大劫等一日夜)來換取單一眾生的解脫,體現了瑜伽師地論中關於菩薩道「大悲」與「願力」的實踐,強調證得菩提前需經受的極大磨練與捨身利他精神。

    此句展現菩薩發心之堅定與大願力。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,強調對覺悟的強烈渴求(欲)與勇猛精進(精),即便面對極其漫長的修行時間(劫),亦不生退轉心,體現了「不退」的菩提心特質。

    本句強調修行者的精進心。
    在瑜伽師地的修行次第中,當修行者已進入正確的實踐路徑(進趣)後,應維持恆久的勤勉。
    文中以「時短苦薄」作為激勵,意指若能忍受短暫且輕微的艱辛,即可達成目標,因此更不應懈怠。

    此句描述菩薩在修行過程中,如同戰士披甲上陣般,具備堅定不移、勇猛不退的精進心,以對治煩惱與障礙,體現出大乘修行者的剛毅與決心。

    本段旨在強調「擐甲精進」之強大影響力。
    擐甲精進是指如戰士披甲上陣般,具有極強的決心與不退轉的精進心。
    文中透過對比,說明即便僅是對此種精進相產生微小的信心與理解,都能激發巨大的菩提心動力,進而反襯出真正成就此種精進之菩薩在修行上的極高境界。

    本句描述菩薩在實踐菩提心時,已具足強大的勇猛心與願力。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,這強調了菩薩在面對度化眾生的艱難事業時,能克服心理上的畏縮與自我懷疑,將「難行」轉化為「可行」的定力與信心。

名相註解
  • 擐甲:原意為穿著盔甲,在此比喻修行者建立堅固的防護,以對治魔障與煩惱,使其心不被外界幹擾。
  • 誓甲:將誓願比作盔甲,指以堅定的願力作為防護,防止在修行中產生退轉心。
  • 大劫:佛教中衡量時間的極大單位,指世界生成與毀滅的週期。
  • 洛迦:梵文 Naraka,指地獄。
  • 餘趣:除地獄外的其他三惡道(餓鬼、畜生)或指其他六道輪迴之處。
  • 時劫:指極長的時間單位,佛教中用以形容宇宙演化的週期。
  • 進趣:指向著目標前進,在修行語境中指進入特定的修習階段或路徑。
  • 無懈:不懈怠,指在修行上保持恆心,不因疲倦或雜念而停止。
  • 淨信:清淨且無染的信心,不雜有世俗之慾或錯誤見解。
  • 大菩提性:追求覺悟、成就佛果的本質與心志。
  • 怯劣:指恐懼、退縮或缺乏信心的心理狀態。

云何菩薩擐甲精進?謂諸菩薩,於發加行精 進之前,其心勇悍,先擐誓甲;若我為脫一 有情苦,以千大劫等一日夜,處那洛迦,不 在餘趣,乃至菩薩經爾所時,證得無上正 等菩提;假使過此百千俱胝倍數時劫,方證 無上正等菩提,我之勇悍亦無退屈,於求 無上正等菩提非不進趣。既進趣已,勤勇無 懈,何況所經時短苦薄。是名菩薩擐甲精 進。若有菩薩於如是相菩薩所有擐甲精 進,少起勝解、少生淨信,如是菩薩尚已長 養無量勇猛發勤精進大菩提性,何況菩薩 成就如是擐甲精進。如是菩薩於求菩提、 饒益有情,無有少分難行事業可生怯劣 難作之心。

78
白話直譯
什麼是菩薩攝善法精進?所謂諸菩薩的精進,能夠作為布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧波羅蜜多的加行,並能成就布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧波羅蜜多。應知這又略有七種。一、無動精進,因為一切分別、種種分別、根本煩惱、部分煩惱、各種異論、所有痛苦觸都不能動搖。二、堅固精進,因為加行非常殷重。三、無量精進,能現前證得一切明處。四、方便相應精進,因為所應得的義理能隨順無顛倒之道而行,平等通達。五、無倒精進,為了證得能引導義利的所應得義,隨願所引。六、恆常精進,因為加行無間斷。七、離慢精進,因為勤奮精進而遠離高慢。由於這七種攝善法精進的勤奮加行,使諸菩薩能迅速圓滿波羅蜜多,快速證得無上正等菩提。因為這種精進,是修行證悟、成就菩提一切善法最殊勝的因緣,其餘則不是如此。因此如來以種種方式,讚歎精進能證得無上正等菩提。
白話口語化新譯
菩薩應該如何攝持善法並精進修行?。指的是菩薩所具備的精進心,能讓他們在佈施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧這六種波羅蜜多的修行上不斷努力,並最終圓滿達成這些修行。。應該知道,這部分大致可以分為七種。。第一種是「不動搖的精進」:因為面對各種分別心、種種的雜念、根深蒂固的煩惱、輕微的煩惱,以及各種錯誤的見解或各種痛苦的觸發,心都能保持穩定,不會被影響或動搖。。第二,因為有殷重且強大的加行努力,所以能達到堅固的精進。。第三,是因為擁有無量無邊的精進心,纔能夠親自證悟到所有清明覺知的境界。。第四是方便相:應該努力精進。因為對應得的義理沒有錯誤認知,且能順著修行道路而行,所以能平等且全面地通達。。第五,所謂「無倒精進」,是指為了能證悟那些能帶來利益的法義,以及應得的果位,而發願以此方向努力。。第六,能夠持續不斷地精進,是因為有不間斷的修行加持與實踐。。第七種是「離慢精進」,也就是透過努力精進,來消除傲慢心。。因為努力實踐這七種攝受善法的方法,能讓菩薩們快速完成波羅蜜多的修行,並迅速證得最高正等覺悟。。透過這樣的精進,才能成為修習、證悟以及成就菩提所有善法的最重要條件,其他方式則做不到。。所以如來透過各種不同的方式,稱讚那些能以精進心來證得無上正等覺悟的人。
法義解析
  • 本句為論述菩薩修行之問項,探討如何將心專注於善法(攝)並在其中持續努力(精進)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,這涉及對善法之涵養與實踐的具體方法。

    本句說明菩薩精進心的具體運作:精進不僅是單一的努力,而是作為驅動力,使菩薩在六波羅蜜多的各項修行中持續加行(增加實踐),最終達到成辦(圓滿達成)的目標。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進是成就所有波羅蜜多的核心動力。

    此句為論書之過渡句,旨在提示讀者接下來將對前述對象進行分類討論,將其概括為七種不同的類型,以利於系統性地分析法義。

    此處描述的是一種極其堅定且不被外境或內心雜染所幹擾的精進狀態。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,這種「無動」是指修行者在面對煩惱(從根本到細微)與外界衝突(異論、苦觸)時,能維持定力與正念,使精進心不退轉。

    本句說明精進能達到「堅固」狀態的原因。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,精進並非單純的努力,而需透過「殷重加行」(即強烈且持續的實踐與加強修行)來鞏固,使之不退轉且恆常。

    本句說明證得「明處」的條件。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,精進(Vīrya)是核心動力,唯有透過不斷地、無量限度的努力修行,才能打破無明遮蔽,現前證悟到一切法性清明、無礙的覺悟狀態(明處)。

    此處討論修行中的「方便相」,強調精進的重要性。
    修行者若能正確理解法義(無顛倒)並在實踐中契合正道(道隨順),方能達到對真理平等且無礙的通達境界。

    本句解釋「無倒精進」的動機與目的。
    在瑜伽師地論的修行體系中,「無倒」指不顛倒、不錯誤。
    精進若方向錯誤則成「倒精進」,因此修行者必須明確目標,追求能導向解脫與正果(能引義、利所應得義)的正確方向,使精進不至徒勞或走入歧途。

    本句說明精進之恆常性源於「無間加行」。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,加行是指為了達到某種境界而進行的準備性修行。
    若加行過程不間斷(無間),則能使精進心維持恆常,不至中斷或退轉。

    此句探討如何透過「精進」這一對治法來消除「慢」這個心理煩惱。
    在瑜伽師地論的修習體系中,精進不僅是努力,更是對治特定心垢的工具。
    此處強調以勤奮的修行實踐,打破自我優越感(高舉),使心趨向謙下與真實。

    本句說明「攝善法」在修行體系中的實踐作用。
    透過對七種攝善法的精進修行,能加速菩薩在六波羅蜜上的進展,最終達到成佛(無上正等菩提)的目標。
    這強調了方法論(攝善法)與實踐(精進)對證果的決定性影響。

    本句強調在《瑜伽師地論》的修行體系中,正確的精進(Vīrya)是所有修證過程的核心驅動力。
    若缺乏此種正向且持續的精進,即便具備其他條件,也無法將善法轉化為最終的菩提果位。

    本句說明如來根據眾生的根機與修行階段,運用不同的教法(門)來鼓勵修行者。
    強調「精進」是證得佛果(無上正等菩提)的核心動力與必要條件,體現了瑜伽師地論中對修行次第與實踐力的重視。

名相註解
  • 成辦:指完成、圓滿達成預期的修行目標。
  • 靜慮:即禪定,指心意識專注、安定且不散亂的狀態。
  • 無動精進:指心志堅定,不因內在煩惱或外在環境的幹擾而停止或動搖的精進心。
  • 分別:指對對象產生二元對立的判斷或執著。
  • 根本煩惱:指貪、嗔、癡等最深層、最核心的心理煩惱。
  • 少分煩惱:指由根本煩惱衍生出的較輕微、較表層的煩惱。
  • 異論:指與正法不符的錯誤見解或他宗之論。
  • 苦觸:指感官接觸到痛苦的對象而產生的不快感受。
  • 堅固精進:指精進心強而有力,不輕易動搖或中斷的狀態。
  • 殷重:指程度深、強度大且極為認真。
  • 無量精進:指不間斷且無量限度的努力修行,是證悟之必要條件。
  • 現證:指當下親自證得,非僅是理論上的推論或想像。
  • 明處:指覺悟、清明、無有遮蔽的境界,指對法性真相的澈底洞察。
  • 方便相:指修行中為了達到目的而採用的適宜手段或特徵。
  • 無顛倒:指對事物的本質有正確的認知,沒有錯誤的顛倒妄想。
  • 道隨順:指修行行為與正道(聖道)相契合,不偏離正確的修行路徑。
  • 平等通達:指對法義的理解全面且一致,不再有偏頗或隔閡。
  • 無倒精進:指不顛倒、不錯誤的努力,即方向正確且不懈的修行。
  • 能引義:指能夠導向、引領至正果或解脫的法義。
  • 利所應得義:指修行後應得的利益或果位。
  • 離慢精進:指以精進心為對治,旨在消除傲慢煩惱的修行法門。
  • 慢:指傲慢,佛教將其視為一種對自我價值產生錯誤認知而產生的執著,是妨礙修行、遮蔽智慧的煩惱。
  • 高舉:指心態上的高傲、自以為高於他人,是「慢」的具體表現形式。
  • 修證:指透過修行(修)而達到對真理的體悟與確認(證)。
  • 最勝因緣:指最優越、最關鍵的條件或原因。
  • 如來:佛的十號之一,指來者與去者,在此指釋迦牟尼佛。
  • 門:指進入法門、修行方法或教導的切入點。

云何菩薩攝善法精進?謂諸菩薩所有精進, 能為施、戒、忍、精進、靜慮、慧波羅蜜多加行,能 成辦施、戒、忍、精進、靜慮、慧波羅蜜多。當知此 復略有七種。一、無動精進,一切分別、種種分 別、根本煩惱、少分煩惱、一切異論、一切苦觸 不傾動故。二、堅固精進,是殷重加行故。三、 無量精進,能現證得一切明處故。四、方便相 應精進,所應得義無顛倒道隨順而行故,平 等通達故。五、無倒精進,為欲證得能引義 利所應得義,願所引故。六、恒常精進,是無 間加行故。七、離慢精進,由勤精進離高舉 故。由此七種攝善法精進勤加行故,令諸 菩薩速能圓滿波羅蜜多,疾證無上正等菩 提。由此精進,是能修證、能成菩提一切善 法最勝因緣,餘則不爾。是故如來以種種 門,稱讚精進能證無上正等菩提。

79
白話直譯
什麼是菩薩饒益有情精進?所謂這種精進有十一種,如戒品中所說。彼處說的是尸羅,這裡說的是精進,應知這就是彼此的差別。
白話口語化新譯
菩薩應該如何精進地去利益眾生?。這裡所說的精進共有十一種,具體內容請參照《戒品》中的說明。。那個人在談論戒律,這個人在談論精進,就知道這就是彼此之間的差異。
法義解析
  • 本句為論書之設問,旨在探討菩薩在實踐「饒益有情」時,應如何運用「精進」這一波羅蜜法門,將利他願力轉化為具體的修行實踐。

    本句指涉《瑜伽師地論》中對「精進」的詳細分類。
    在瑜伽師地的體系中,精進不僅是努力,更是一種有系統的修行心理狀態,其具體十一種分類在論著的《戒品》中已有詳盡定義,此處為索引性說明,要求修行者回溯前文以確立法義基礎。

    本句旨在說明在討論修行法門或對法對治時,因所對應的修行項目(如戒與精進)不同,而產生名相上的區別。
    在《瑜伽師地論》的分析框架中,強調對不同法相的精確區分,以避免混淆修行次第或對治方法。

名相註解
  • 饒益有情:指給予眾生物質或精神上的利益,使其脫離苦海。
  • 戒品:指《瑜伽師地論》中專門討論戒律與修行規範的章節。

云何菩薩饒益有情精進?謂此精進有十一 種,如戒品說。彼說尸羅,此說精進,當知是 名彼此差別。

80
白話直譯
什麼是菩薩難行精進?所謂這種精進略有三種。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的「難行精進」?。這裡所說的精進,大致可以分為三類。
法義解析
  • 本句為設問句,旨在探討菩薩在修行過程中,面對極其艱難、需要強大意志力與勇氣才能克服的精進修行方式。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進分為易行與難行,難行精進通常指在逆境中、或面對極大障礙時仍不退轉的修行實踐。

    本句為瑜伽師地論中對「精進」這一心所法的分類導引。
    在瑜伽師地論的體系中,精進(Vīrya)是指能令心不懈怠、勇猛追求正法之能,此處將其分為三種類別以作詳細分析。

云何菩薩難行精進?謂此精進略有三種。

81
白話直譯
若諸菩薩,能無間斷地遠離對衣服、飲食、臥具及自身的執著。對於一切善法無間修習,從未懈怠放逸。這就叫做第一種難行精進。
白話口語化新譯
如果菩薩們能持續不斷地擺脫對衣服、飲食、牀上用品以及自己身體的執著與念頭。。持續不斷地修行各種善法,從來沒有懈怠放棄。。這就叫做最頂級的、最艱難的精進修行。
法義解析
  • 本句描述菩薩在修行中對物質需求與自我認同的捨離。
    透過遠離對衣食住行及肉身(己身)的「想」(即對對象的表象認知與執著),旨在破除對物質世界的依戀與對自我的我執,以達到心境的清淨與解脫。

    本句描述修行者在實踐善法時,保持高度的恆心與連續性。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,「無間」強調修習的連續不間斷,「不懈廢」則是指在面對困難或時間推移時,仍能維持精進心,不產生鬆懈或放棄的念頭,這是達成解脫之基礎的定力與精進。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,此處強調的是在極其艱難的條件下,依然不懈地努力修行,這種精進被視為最高等級的修行努力(第一),旨在對治懈怠並突破修行上的重大障礙。

名相註解
  • 想:在瑜伽師地論的心理分析中,指對對象的表象認知、概念化或執著。
  • 己身想:對自身肉體存在及其所有權的認知與執著,是「我執」的核心。
  • 第一:指最上乘、最高等級或最首要的。

若 諸菩薩,無間遠離諸衣服想、諸飲食想、諸臥 具想及己身想。於諸善法無間修習,曾無懈 廢。是名第一難行精進。

82
白話直譯
若諸菩薩如此精進,圓滿一切同分,於一切時都未曾懈怠。這就是第二種難行的精進。
白話口語化新譯
如果菩薩們能像這樣精進,將所有眾生共同具有的煩惱全部除盡,在任何時刻都不會懈怠放棄。。這就叫做第二種難行精進。
法義解析
  • 本句描述菩薩在修行過程中的精進心。
    重點在於「盡眾同分」,指去除所有眾生共有的基本煩惱(同分),這是達到更高覺悟的必要基礎。
    強調在所有時間維度上保持恆常的不懈,體現了瑜伽師地論中對修行次第與心態的嚴格要求。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,精進被分為不同層次。
    此處指涉的是在特定修行階段或類別中,被定義為「第二」的難行精進,強調修行者在面對艱難法門時需具備的強大恆心與努力。

若諸菩薩如是精 進,盡眾同分,於一切時曾無懈廢。是名第 二難行精進。

83
白話直譯
若諸菩薩,平等通達與功德相應,行持不緩不急,心無顛倒,能引導義理與利益,精進圓滿成就。這就是第三種難行的精進。
白話口語化新譯
如果菩薩們能平等地領悟並契合各種功德, neither 太慢也不太快,沒有錯誤的認知,就能導向真正的利益,透過精進而達成目標。。這就叫做第三種難行精進。
法義解析
  • 本句描述菩薩在修行過程中的心態與進展。
    強調「平等通達」與「功德相應」,指修行者需全面且正確地掌握修行法門,且在實踐中保持中道(不緩不急),避免對法義產生顛倒見,如此方能將修行轉化為實際的利益(義利),最終達成覺悟之果。

    在《瑜伽師地論》的精進分類中,此句標誌著對特定層次「難行精進」的定義完結。
    難行精進是指在面對極大困難、障礙或對治強大煩惱時,仍能堅持不懈地努力修行,此處指涉的是該系列分類中的第三種形態。

名相註解
  • 功德相應:指修行者的心念與行為與佛法所要求的功德特質相契合,達到同步與一致。

若諸菩薩,平等通達功德相應, 不緩不急,無有顛倒,能引義利精進成就。 是名第三難行精進。

84
白話直譯
如是菩薩的難行精進力,應知正是因為緣於對有情的悲心,以及般若所攝持的因緣。
白話口語化新譯
菩薩這種難以企及的精進力量,應該知道正是因為具備對眾生的悲心,以及能涵蓋一切的般若智慧,才形成了這樣的因緣。
法義解析
  • 本句說明菩薩強大精進力的來源。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,精進並非單純的努力,而是由「悲心」(對眾生的慈悲)與「般若」(對實相的智慧)共同驅動。
    悲心提供動力,般若提供方向與涵攝力,兩者結合方能產生難能可貴的精進力。

名相註解
  • 精進力:指在修行道路上恆常不懈、勇猛前行的心力。
  • 有情悲:對所有有情眾生產生的慈悲心,是菩薩行的根本動機。
  • 般若:指徹悟空性、能破除一切執著的最高智慧。

如是菩薩難精進力,當 知即是緣有情悲,及與般若能攝之因。

85
白話直譯
什麼是菩薩一切門的精進?所謂這種精進,大略有四種。一、離染法精進,二、引白法精進,三、淨除業精進,四、增長智精進。
白話口語化新譯
菩薩在所有方面精進是指什麼?。這裡所說的精進,大致可以分為四種類型。。第一種是遠離汙染法的精進;第二種是導向清淨法的精進;第三種是淨化過去業力的精進;第四種是增長智慧的精進。
法義解析
  • 本句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何將精進心涵蓋於所有修行門徑(如戒、定、慧、六波羅蜜等),以達到全面且無遺漏的修行狀態。

    本句為瑜伽師地論中對「精進」之分類的總領句。
    在瑜伽師地論的體系中,精進不僅是單純的努力,而是與心所法相關的能動性,需依據不同的修行階段與對治對象而區分其種類。

    此處描述的是瑜伽師地論中關於「精進」的四種具體實踐方向:首先是捨棄煩惱(離染),其次是培養正法(引白),接著是消除業障(淨除),最後是深化般若智慧(增長)。
    這構成了一個從除染到增益的完整修行路徑。

名相註解
  • 一切門:指所有修行法門或修行路徑,在《瑜伽師地論》體系中指涵蓋所有修行階段與方法。
  • 離染法:指遠離貪、嗔、癡等汙染心心的法門。
  • 引白法:指導向清淨、無染、白淨之正法。
  • 業精進:指透過修行淨化過去造作的業力影響。
  • 智精進:指專注於開發與增長覺悟智慧的努力。

云何菩薩一切門精進?謂此精進略有四種。 一、離染法精進,二、引白法精進,三、淨除業精 進,四、增長智精進。

86
白話直譯
離染法精進,指諸菩薩所修的精進,能使一切結、縛、隨眠、隨煩惱、纏等未生不生,已生斷滅。
白話口語化新譯
所謂「離染法精進」,是指菩薩們的精進修行,能讓所有繫結、束縛、潛在的習氣、隨之而來的煩惱以及種種牽絆,尚未產生的就不讓它產生,已經產生的則將其徹底斷除。
法義解析
  • 本句說明菩薩在修行「離染法」上的精進方向。
    離染是指遠離煩惱的汙染。
    其核心在於對煩惱的兩種處理:一是「不生」(預防),即透過智慧與定力切斷煩惱產生的條件;二是「斷滅」(除舊),即將已然產生的煩惱根源拔除。
    這體現了瑜伽師地論中對清淨心與斷除煩惱之次第的重視。

名相註解
  • 結:指結使,將眾生縛在生死輪迴中的心理束縛。
  • 縛:指縛法,使心靈受限、不能自由的束縛。
  • 纏:指纏縛,如五纏(貪、嗔、癡、慢、疑),使心靈被遮蔽而不能覺悟。

離染法精進者,謂諸菩薩 所有精進,能令一切結、縛、隨眠、隨煩惱、纏未 生不生,已生斷滅。

87
白話直譯
引白法精進,指諸菩薩所修的精進,能令一切善法未生令生,已生令住,使不忘失,並增長廣大。
白話口語化新譯
所謂的「法精進」,是指菩薩在修行上的努力:讓還沒產生的善法能夠產生,已經產生的善法則讓它穩定下來,不讓它消失,並且使其更加強大圓滿。
法義解析
  • 此處定義「法精進」的內涵,強調菩薩對善法修行的完整過程管理:包含「生」(啟動)、「住」(鞏固)、「不忘」(維持)與「增長」(擴展),體現了瑜伽師地論中對修行次第的嚴謹要求。

名相註解
  • 法精進:指在正法、善法上的勤勉修行,旨在透過不斷的實踐使善法圓滿。

引白法精進者,謂諸菩薩 所有精進,一切善法未生令生,已生令住、 令不忘失、增長廣大。

88
白話直譯
淨除業精進,指諸菩薩所修的精進,能使三業皆得清淨,攝持殊勝善妙的身語意業。
白話口語化新譯
所謂「淨除業的精進」,是指菩薩透過精進修行,讓身體、言語、心念這三種行為全部變得清淨,並能涵蓋所有美善的身口意業。
法義解析
  • 本句定義「淨除業精進」的內涵。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,精進不僅是努力,更是一種導向清淨的能動力。
    此處強調菩薩的精進旨在消除過去與現在的業染,使身、口、意三業轉化為妙善的狀態,達到全方位的清淨。

名相註解
  • 三業:指身、口、意三種行為。
  • 妙善:指極其殊勝且正確的善法,非世俗之善,而是能導向覺悟的菩薩行。

淨除業精進者,謂諸 菩薩所有精進,能令三業皆悉清淨,能攝妙 善身語意業。

89
白話直譯
增長智精進,指諸菩薩所修的精進,能積集並增長聞、思、修的智慧。
白話口語化新譯
所謂「增長智慧的精進」,是指菩薩們所具備的精進心,能夠積累並增加在聽聞、思考與修行中所產生的智慧。
法義解析
  • 本句定義「增長智精進」的內涵。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是勤勉,更是指一種有方向的努力。
    此處強調菩薩透過對「聞、思、修」三種慧學的持續積累與增長,使智慧得以深化與擴展。

名相註解
  • 聞思修慧:指佛教修行中獲取智慧的三個階段:聞慧(聽聞正法)、思慧(深思理路)、修慧(實踐證悟)。

增長智精進者,謂諸菩薩所有 精進,能集、能增聞思修慧。

90
白話直譯
什麼是菩薩善士的精進?所謂這種精進,大略有五種。一、無所棄捨精進。指諸菩薩所修的精進,對一切欲加行皆不捨棄。二、無退減精進。指諸菩薩所修的精進,無論如先前所受,或等同、或增長,皆能發起精進,隨順增長。三、無下劣精進。指諸菩薩所修的精進,勇猛、熾盛、長時、無間精勤策勵,心無怯弱,也不退屈。四、無顛倒精進。指諸菩薩所修的精進,能引導義理與利益,由善巧方便所攝持。五、勤勇加行精進。指諸菩薩所修的精進,能於無上正等菩提中精進前進。
白話口語化新譯
菩薩與善知識應該如何實踐精進?。這裡所說的精進,大致可以分為五種。。第一,是不放棄、不懈怠的精進。。指的是菩薩們的精進,是因為他們不放棄對一切願望的追求,而努力實踐。。第二,是不退轉的精進。。這是指菩薩們的精進心,與之前相比,或是保持相同程度,或是更加增加,是因為他們發起勤勉精進的心,所以能持續成長。。第三,沒有低劣的精進。。指的是菩薩們所具備的精進心:勇猛、熱烈、持久且不間斷地勤奮努力,心中沒有恐懼,也不會退縮。。第四種是沒有顛倒錯誤的精進。。也就是說,菩薩們所擁有的精進心,能夠帶來真正的利益,並且是透過巧妙的方便方法來維持和掌控的。。第五項是勤勇:指在修行過程中努力精進。。也就是說,菩薩們所具備的精進心,能讓他們在追求無上正等覺悟的道路上不斷前進。
法義解析
  • 本句為論書中的設問句,旨在探討菩薩與善士在修行過程中,如何正確地運用「精進」這一心所(Cetasika),以達到解脫與覺悟的目的。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是努力,更是指一種不退轉、持續不斷地向目標前進的心理狀態。

    本句為論述精進法門的總綱,旨在將精進(Vīrya)這一心所法在瑜伽師地的修行體系中,依其功能與層次進行分類說明,以便修行者對照自身進度進行修習。

    此處指在修行過程中,對精進這一法門不予以捨棄,保持恆常不懈的努力,是瑜伽修行中維持進步的核心動力。

    本句描述菩薩在修行過程中的精進特質。
    在《瑜伽師地論》的語境中,此處的「欲」並非指世俗貪欲,而是指「欲為」或「願」(chanda),即一種強烈的志向與追求正覺的願望。
    菩薩不捨棄這種正向的追求心,將其轉化為實際的加行(實踐),從而產生不退轉的精進。

    此處指在修行過程中,對目標的追求與努力不減少、不衰退,且能持續穩定地推進,是達成解脫的重要心理狀態與實踐特質。

    本句在論述菩薩精進心的狀態與演進。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,精進不僅是單次的努力,而是一種可量化與持續增長的心理狀態(心法)。
    此處說明菩薩的精進程度會根據其勤勉的程度,呈現出「等」(維持)或「增」(進步)的狀態,強調修行中「長養」的動態過程。

    在《瑜伽師地論》的精進分類中,「下劣精進」是指缺乏正確方向或僅在世俗、低層次目標上努力的精進。
    此處強調修行者應超越這種低效且錯誤的努力,以達到更高層次的解脫精進。

    此處描述菩薩在修行上的精進特質。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是單純的努力,而是一種具備勇猛心、持續性(長時)與連續性(無間)的心理狀態,旨在克服怯弱與退轉,以達成覺悟之目標。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,「無顛倒精進」是指修行者在努力精進時,能正確區分正法與邪法、正路與邪路,不將錯誤的見解或方法誤認為正確的修行,從而避免在錯誤的方向上徒勞努力。

    本句說明菩薩精進的特質:其精進並非盲目努力,而是具有方向性(能引義利)與方法論(方便善巧)。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調修行需兼具正向的目標與正確的手段,方能有效推進至菩提。

    此處討論的是修行中的「勤勇」相,強調在實踐法義時需具備不懈的努力與精進心,將理論轉化為實際的加行修習。

    本句說明菩薩精進(Vīrya)的功能,強調精進作為一種正法修行力,是達成佛果(無上正等菩提)的必要動力與推進因素,符合《瑜伽師地論》中關於修行次第與心所功能的分析。

名相註解
  • 欲:此處指「欲為」或「願」,即對修行目標的強烈志向,非指貪欲。
  • 無退減:指修行力道不衰減,不因環境或心境改變而退轉。
  • 長養:指透過持續的修習,使正法或正念在心中逐漸成長、成熟。
  • 下劣精進:指不正確、不純粹或僅追求世俗利益的努力,無法導向解脫的低級精進。
  • 熾然:形容精進心如火般強烈、熱切。
  • 方便善巧:指為了適應不同對象與情境,而靈活運用適當手段以達成目的的智慧方法。
  • 攝持:指涵蓋、掌控或維持在一定的規範與狀態之中。
  • 勤勇:指勤勉與勇猛,是修行中克服懈怠、推進進步的核心動力。

云何菩薩善士精進?謂此精進略有五種。一、 無所棄捨精進。謂諸菩薩所有精進,不捨一 切欲加行故。二、無退減精進。謂諸菩薩所 有精進,如先所受若等若增,發勤精進隨 長養故。三、無下劣精進。謂諸菩薩所有精進, 勇猛、熾然、長時、無間精勤策勵,心無怯弱、 無退屈故。四、無顛倒精進。謂諸菩薩所有精 進,能引義利,方便善巧所攝持故。五、勤勇 加行精進。謂諸菩薩所有精進,能於無上正 等菩提達進趣故。

91
白話直譯
什麼是菩薩一切種的精進?所謂這種精進,有六種、七種,總共十三種。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的「一切種精進」?。這裡所說的精進,分為六種和七種,總共是十三種。
法義解析
  • 此句為論書中的設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何將精進心全面地運用於所有法門與種種修行方式中,以達到圓滿覺悟。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進是重要的修行動力,而「一切種」則強調其廣泛性與全面性,不偏廢任何一種正法修行。

    本句為《瑜伽師地論》中對精進(Vīrya)類別的總結。
    在瑜伽師地之分類體系中,精進被細分為不同類項(如六種與七種),用以分析修行者在不同階段、不同對象上所應運用的努力程度與方式,旨在建立嚴謹的修習次第。

名相註解
  • 一切種精進:指在所有修行法門、所有時間與所有對象上,皆不懈怠地努力精進,涵蓋了對治煩惱與積累福慧的所有面向。

云何菩薩一切種精進?謂此精進,六種、七種, 總十三種。

92
白話直譯
什麼是菩薩六種精進?一、無間精進。指一切時都修習加行。二、殷重精進。指能圓滿修習加行。三、等流精進。所謂依前因之力所支撐故。四、加行精進。多次思惟抉擇各種善法,正作加行故。五、無動精進。一切痛苦觸受皆無法動搖,亦不轉變為其他性分故。六、無喜足精進。對於少分下劣差別證得之中不生滿足故。菩薩成就如是六種一切種精進,因發起勤奮精進,所以說:有威勢、有勤勉、有勇猛、堅毅剛強,於諸善法不捨其軛。
白話口語化新譯
什麼是菩薩的六種精進?。第一種是沒有間斷的精進。。也就是說,是因為在所有時間都持續練習加行。。第二,是極其強烈且不懈的精進。。意思是能夠全面地具足並修行加行。。第三種是等流精進。。也就是因為先前種下的因果力量在維持著。。第四,是透過不斷地實踐與努力來精進。。因為經常思考與分析各種善法,所以正處於加行階段。。第五種是堅定不移、不被動搖的精進。。因為所有的痛苦觸發都無法動搖它,也不會因此轉變成其他的性質。。第六,缺乏由喜悅驅動而產生的充足精進。。因為在少數部分較為低劣,證悟程度有差異,在其中感到不滿足。。菩薩圓滿了這六種各類精進,因為他們激發了勤勉精進的心,所以說他們具備力量、勤奮、勇猛與堅定,在修行所有善法時,就像被軛牽引的牛一樣,絕不放棄。
法義解析
  • 本句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,為了達到覺悟而實踐的六種不同面向的精進法門。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是努力,更是具備方向性與次第性的正向勤勉。

    在《瑜伽師地論》的修行次第中,「無間精進」是指在修行過程中,對正法、正定、正精進的實踐不間斷,不使其中斷或退轉,是達到解脫的核心動力。

    本句解釋修行者在進入更高階位或達成特定果位前,需在所有時間(一切時)中不間斷地實踐「加行」。
    在《瑜伽師地論》的體系中,加行是指為了達到正定或正慧而先行修習的準備功夫,強調修行之持續性與徹底性。

    此處指在修行過程中,不僅是一般的努力,而是具有強烈的意願、深切的渴求且不懈不休的精進心。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,強調對法義的殷切追求與實踐的強度。

    此句解釋修行者在進入更高階位之前,必須全面且完整地完成「加行」的修習。
    在《瑜伽師地論》的體系中,加行是指為了達到特定果位而進行的準備性修行,強調修行的周延性與完整性,不可有缺失。

    在《瑜伽師地論》的精進分類中,「等流精進」是指修行者在實踐法門時,能使精進心與所修之法(或對象)保持一致、相應,不偏不倚,使心法合一而持續推進。

    此處討論的是業力或種子力的延續性。
    在瑜伽師地論的體系中,強調現象的顯現並非偶然,而是基於先前已造之因(前因)的能量在持續運作與維持(任持),導致當下的果報或狀態之成立。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,此處指在基礎修習之上,透過額外的實踐努力(加行)來深化定慧,以達到更高的修行境界。

    本句描述修行者在進入正式定境或更高階位之前,透過反覆思惟、分析善法(思擇)來積累功德與定力,此過程即為「加行」。
    在《瑜伽師地論》的體系中,加行是為了達到特定修行目標而進行的準備與強化練習。

    此處指修行者在精進法門中達到一種極其穩固的狀態,不因外在環境的改變或內在情緒的起伏而退轉,是瑜伽修行中對定力與恆心的高度要求。

    此句描述在瑜伽師地論的修習境界中,心意識達到一種極高的穩定狀態。
    即便面對各種痛苦的觸觸(感官接觸與心理反應),內在的定力或覺性依然不動搖,且不會因為外界的苦境而導致心性發生質變或退轉至其他低階的心理狀態(性分)。

    此處描述的是一種修行上的缺失狀態。
    在《瑜伽師地論》的心理分析中,「喜」是精進的重要動力。
    若缺乏喜心,則無法產生充足且持續的精進心,導致修行停滯或缺乏推進力。

    此句討論修行者在證悟層次上的細微差異。
    即便已有所證得,但若在部分法義或定力上仍有下劣(不足)之處,導致與圓滿證悟存在差距,心生不滿足感,故而需進一步精進。

    本段描述菩薩在修行精進道時,透過六種一切種精進的圓滿,轉化為具體的實踐特質(勢、勤、勇、猛)。
    「不捨其軛」是以比喻方式說明修行者對善法的執著與恆心,如同耕牛被軛固定以持續前行,象徵對正法不懈的追求。

名相註解
  • 無間精進:指在修行上不間斷、不懈怠的努力,指心意識持續地專注於正法而無間隙。
  • 周備:周遍且具足,指修行內容涵蓋所有必要項目且達到標準。
  • 等流精進:指精進的程度或性質與所修習的法門相稱,使其在同一層次上流暢不悖,是修行中確保法義相應的精進狀態。
  • 因力:指業力或種子力,指能產生後果的潛在能量。
  • 任持:指維持、承載或掌控,在此指前因的力量在時間流轉中持續作用於果之顯現。
  • 無動:指心不被雜染或障礙所動搖,保持恆定。
  • 性分:指心法或心所的性質、組成成分,在此指心識狀態的類別或特質。
  • 喜足精進:指因內在法喜而激發出的充足、強大的精進心。在瑜伽師地論的心所分析中,喜與精進具有正向的相承關係。
  • 下劣:指程度較低、不夠圓滿或粗糙的狀態。
  • 證:指證悟、證得某種禪定或智慧境界。
  • 喜足:滿足、知足。在此指對目前證悟境界的圓滿程度感到滿足。
  • 勢、勤、勇、堅猛:描述精進的不同面向,分別指力量、勤勉、勇氣與堅定不移的猛烈心。
  • 不捨其軛:軛是套在牛頸上的橫木。此處比喻對善法之修行如同被軛牽引,恆久不懈,不中途放棄。

云何菩薩六種精進?一、無間精進。 謂一切時修加行故。二、殷重精進。謂能周備 修加行故。三、等流精進。謂先因力所任持 故。四、加行精進。數數思擇種種善品,正加行 故。五、無動精進。一切苦觸不能動故,亦不 轉成餘性分故。六、無喜足精進。少分下劣差 別證中不喜足故。菩薩成就如是六種一 切種精進,發勤精進故,所以說言:有勢、有 勤、有勇、堅猛,於諸善法不捨其軛。

93
白話直譯
什麼是菩薩的七種精進?一、與欲俱行精進。所謂菩薩所有的精進,常於無上正等菩提,強烈欲求隨之增長故。二、平等相應精進。所謂菩薩所有的精進,能使隨任一根本煩惱及隨煩惱,不染污其心,亦不纏縛其心。由此精進,能令菩薩於諸善法均等修習而安住。三、勝進精進。所謂菩薩,若因隨任一根本煩惱及隨煩惱而染污其心、纏縛其心;為斷除這些煩惱故,精進勇猛,如同滅火般急切。四、勤求精進。所謂菩薩勇猛勤求一切明處,毫不厭倦故。五、修學精進。所謂菩薩,於所學法如理如法,普於一切法隨法行而能成辦故。六、利他精進。所謂菩薩所有的精進,於如前所說十一種相,應當了知其相。七、善護精進。所謂菩薩所有的精進,發起正加行,善於自我防護;若有所違犯,則依法懺悔除滅。
白話口語化新譯
菩薩的七種精進是指什麼?。第一種是伴隨著對慾望的追求而產生的精進。。這是指菩薩們的精進,是為了追求最高正覺,因為他們心中有強烈的願望,並隨之不斷地培養修行。。第二種是平等相應的精進。。指的是菩薩所具備的精進心,能讓各種根本煩惱以及隨之而來的煩惱,不再汙染心靈,也不再束縛心靈。。透過這樣的精進,能讓菩薩在各種善法中熟習並安住。。第三種是更進一步的精進。。是指菩薩們如果被任何一種根本煩惱或隨煩惱所汙染、束縛心靈;。為了斷除這些煩惱,要勇猛精進,就像撲滅頭上起火般急迫。。第四,是勤奮地追求並精進修行。。是指各位菩薩勇猛地勤求所有光明清淨的境界,且不會感到厭倦。。第五項是關於修學上的精進。。意思是說,菩薩們在學習法義時,能依照適當且合宜的方式,在面對所有現象時都遵循正法而行,因此能圓滿達成目標。。第六,為了利益他人而努力精進。。也就是說,關於菩薩所具備的精進心,應該瞭解前面提到的那十一種特徵。。第七,要良好地維護並保持精進心。。是指菩薩們在修行時的精進,採取正確的加行練習,並能良好地自我剋制與防護。。如果有了違犯戒律的情況,應按照規定的方法進行懺悔並消除罪業。
法義解析
  • 本句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,為了達到覺悟而應實踐的七種不同面向的精進(勤奮)方式。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是單純的努力,更是與智慧相應的正確修行方向。

    此處描述的是一種非正向的精進。
    在《瑜伽師地論》的分析中,精進(Vīrya)分為正與不正。
    此句指修行者或凡夫在追求世俗慾望、感官享受或名利時所產生的強大努力與恆心,雖有「精進」之形,但因其基於「欲」而行,屬於世俗的、不正確的精進。

    本句說明菩薩精進力的來源與方向。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是努力,更需依止於「無上正等菩提」的目標,並由強烈的「欲願」(chanda)驅動,使修行在持續的長養中趨於圓滿。

    此處指在修行過程中,對不同對象或不同階段的修行,保持均衡、不偏頗的努力,使精進心與所修之法平等相應,避免因過度偏重某一方面而導致修行失衡。

    本句描述菩薩精進力的具體作用。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是努力,更是一種對治煩惱的能動力量。
    此處強調精進能切斷煩惱對心的「染汙」(使心不純淨)與「纏縛」(使心不能自由),達到心境的清淨與解脫。

    本句說明精進力(Vīrya)在修行過程中的關鍵作用。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是努力,更是使心不退轉、持續於善法中修行。
    透過不斷的練習(習),使善法從初步的嘗試轉化為穩固的習氣與定力(住),最終達到法義的內化與圓滿。

    在《瑜伽師地論》的精進分類中,「勝進精進」是指在基礎修行之上,進一步追求更高層次的覺悟與解脫,旨在由低階向高階、由粗至細地深化修行,以達到最終的圓滿。

    此句描述菩薩在修行過程中,心靈仍可能受到煩惱的影響。
    在《瑜伽師地論》的體系中,區分「根本煩惱」(主導性的強大煩惱)與「隨煩惱」(隨之而生的次要煩惱),並說明這些煩惱如何對心產生「染」(汙染)與「纏」(束縛)的作用,阻礙覺悟。

    本句強調修行者面對煩惱時應具備的緊迫感與決心。
    以「滅頭然」(頭上起火)為喻,說明煩惱對修行者的危害如同烈火燒頭,必須立即採取最激烈的精進手段予以根除,不可拖延。

    此處指在修行過程中,對於法義的追求與實踐不懈努力。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進(Vīrya)是修行不可或缺的動力,指以強大的意志力克服懈怠,持續地向目標前進。

    此句描述菩薩在修行過程中的精進心(勇猛心)。
    「明處」在瑜伽師地論的語境中,指涉智慧開顯、真理明朗的境界或法門。
    菩薩以不退轉的勤勉心,追求一切智慧的明徹,而不生厭離心,這是成就佛果的必要條件。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,此處指在修習佛法過程中,必須具備不懈怠、恆常努力的精進心,以確保修行能依次第推進而不再退轉。

    本句強調菩薩在實踐中所要求的「隨法行」。
    在《瑜伽師地論》的體系中,修行不僅是理論學習,更需將所學法義轉化為實際操作,且必須符合法理(如應如宜),在一切法(現象)中不離法性而運作,方能真正成辦菩提與利他之果。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,精進分為自利與利他。
    利他精進是指菩薩基於大悲心,為了導引眾生脫離苦海、成就菩提而產生的強烈努力與不懈修行。

    本句為《瑜伽師地論》中對菩薩精進法門的總結,強調修行者應對前文詳細分析的十一種精進相狀(如對治、對治之對治等)有明確的認知與掌握,以利於在修行中正確運用精進力。

    此處指在修行過程中,不僅要發起精進心,更需透過正念與智慧來守護、維持這種精進狀態,防止因懈怠或過度激進而導致的退轉或偏差,使修行能恆常不墜。

    本句描述菩薩在修行過程中的心態與實踐。
    精進是基礎,正加行是指為了達到特定果位而進行的正確準備修行,而善自防守則是指在修行中警覺心念,防止煩惱或外境幹擾,確保修行不偏離正道。

    本句說明修行者在持戒過程中,若不慎犯戒,不可心生懈怠或過度自責,而應依照律法規定的程序(如對僧團或師長懺悔)來消除過失,以恢復清淨心,維持修行進度。

名相註解
  • 平等相應精進:指在精進修行時,心境與法義保持平等、均衡的狀態,不偏激亦不懈怠,使努力程度與修行目標相稱。
  • 纏心:指煩惱如繩索般束縛心靈,使其無法脫離輪迴或進入正定。
  • 習:指反覆練習、熟習,使法義由外在的學習轉為內在的習慣。
  • 勝進精進:指在修行過程中,不滿足於現有成就,而追求更高層次、更深層次之進步的精進心。
  • 染心:指心靈被煩惱汙染,失去清淨本質。
  • 煩惱:指擾亂心靈、導致痛苦與輪迴的心理狀態,如貪、嗔、癡。
  • 滅頭然:比喻極其危急的情況,指修行者應將斷除煩惱視為生死攸關的急務。
  • 修學:指對佛法理論的學習與實踐修行的結合。
  • 利他:指以利益他人、救度眾生為目的。
  • 善護:指以正確的方法維護、守護,使其不被損害或中斷。
  • 正加行:指在進入正式禪定或達成特定境界前,所進行的正確準備性修行練習。
  • 防守:指對心念的監控與防護,避免墮入懈怠或被雜染所牽引。
  • 犯:指違犯戒律、犯下禁忌之行為。
  • 如法:指依照佛法、律法所規定的正確程序與方法。

云何菩 薩七種精進?一、與欲俱行精進。謂諸菩薩所 有精進,數於無上正等菩提,猛利欲願隨長 養故。二、平等相應精進。謂諸菩薩所有精進, 能令隨一根本煩惱及隨煩惱,不染污心、亦 不纏心。由此精進,能令菩薩於諸善法等 習而住。三、勝進精進。謂諸菩薩,若為隨一 根本煩惱及隨煩惱染心、纏心;為斷如是 諸煩惱故,精進勇猛,如滅頭然。四、勤求 精進。謂諸菩薩勇猛勤求一切明處無厭 倦故。五、修學精進。謂諸菩薩,於所學法如 應如宜,普於一切法隨法行能成辦故。六、 利他精進。謂諸菩薩所有精進,於如前說 十一種相,應知其相。七、善護精進。謂諸菩 薩所有精進,起正加行,善自防守;若有所 犯,如法悔除。

94
白話直譯
如是菩薩十三種精進,名為一切種精進。
白話口語化新譯
菩薩具備這十三種精進,就稱為「一切種精進」。
法義解析
  • 此處總結菩薩在修行過程中所需具備的十三種不同面向的精進(Vīrya),涵蓋了對治煩惱、積累福德、開發智慧等全方位的努力,旨在確保修行不懈且全面,故名「一切種精進」。

如是菩薩十三種精進,名一 切種精進。

95
白話直譯
菩薩所有的遂求精進、此世與他世樂精進,應如堪忍一樣了知。其差別在於,彼處說的是堪忍,此處說的是菩薩精進勇悍。
白話口語化新譯
菩薩所追求的精進,以及在這一世與未來世所獲得的快樂;關於精進的定義與運作,應該參考之前對「忍」的解釋來理解。。兩者的區別在於:對方強調的是堪忍力,而這裡強調的是菩薩精進且勇猛。
法義解析
  • 本段討論菩薩在修行過程中所追求的精進心及其產生的果報(此世他世樂)。
    文中將「精進」的分析方法與前文對「忍」的論述類比,指示修行者應以相同的邏輯框架來理解精進的性質與功能。

    本句在討論不同教法或論述對修行特質的側重差異。
    前者(彼)強調「堪忍」,即忍辱與承受能力;後者(此)則強調「精進勇悍」,即菩薩在追求覺悟時的強大動力與勇猛心。
    這反映了在瑜伽師地論的體系中,對不同階段或不同類別修行者特質的細膩區分。

名相註解
  • 此世他世樂:指在現世以及未來轉世中獲得的安樂與正果。

菩薩所有遂求精進、此世他世樂 精進,如忍應知。其差別者,彼說堪忍,此說 菩薩精進勇悍。

96
白話直譯
什麼是菩薩的清淨精進?這種精進大致有十種。一、相稱精進,二、串習精進,三、無緩精進,四、善攝精進,五、應時修習精進,六、通達眾相精進,七、不退弱精進,八、不捨軛精進,九、平等精進,十、迴向大菩提精進。若有菩薩,因為被各種隨煩惱逼迫,為了斷除這些隨煩惱,修習各種相稱的對治方法。也就是為了對治貪欲,修習不淨觀;為了對治瞋恚,修習慈愍;為了對治愚癡,修習觀察緣性緣起;為了對治尋思,修習息念;為了對治憍慢,修習界差別。像這些,就是菩薩的相稱精進。若有菩薩,不只是成就初始的精進;而是安住於心的教授教誡,也必須透過串習加行、積習加行來增進。這就是菩薩的串習精進。若有菩薩,也不僅僅是串習加行、積習加行,來安住於心的教授教誡;而是初學菩薩,在這些加行中,能夠不懈怠、不間斷、精勤地修行。這就是菩薩的無緩精進。若有菩薩,從師長或自身多聞的力量中,正確領受,為了安住其心而發起精進。這就是菩薩的善攝精進。若有菩薩,正確領受後,在應該止息時,能如理修習止;在應該提起時,能策勵其心;在應該捨棄時,能如理修習捨。這就是菩薩的應時修習相應精進。若有菩薩,對於各種止、舉、捨的狀態,進入、安住、出離的情形,能善於了知、不會遺忘、能夠通達,並且不間斷、精勤地修行。這就是菩薩的通達眾相相應精進。若有菩薩,聽聞各種極為廣大、極為深奧、不可思議、不可度量的菩薩精進時,不會自輕自賤,心不怯弱,也不會因為證得少分下劣的差別而生起滿足,不再追求更高進步。這就是菩薩的不退弱精進。若有菩薩,能在適當時密護根門、飲食知量,初夜後夜常勤修習覺寤瑜伽,正知而安住。在這類等持資糧能夠攝受轉變時,便於其中熱切修習,對於能引導正確義利的內容,隨時勤加功用。這就是菩薩的不捨軛精進。若有菩薩發起精進,既不懈怠也不急躁,能平等雙運;普遍在一切應做之事中,也能平等而專注地修行。這就叫做菩薩的平等精進。若諸菩薩一切精進所作,無不都是為了迴向無上正等菩提。這就叫做菩薩迴向大菩提的精進。
白話口語化新譯
菩薩應該如何實踐清淨的精進?。這裡所說的精進,大致可以分為十種。。第一種是與目標相稱的精進;第二種是透過反覆練習而形成的精進;第三種是不懈怠的精進;第四種是能良好攝持、不散亂的精進;第五種是隨時根據時機修習的精進;第六種是能通達各種相狀的精進;第七種是不退轉、不衰弱的精進;第八種是不放棄修行之軛的精進;第九種是平等不偏頗的精進;第十種是將所有努力迴向於覺悟大菩提的精進。。如果菩薩們被各種隨煩惱強烈地困擾,為了斷除這些隨煩惱,就修習各種對應且適當的對治方法。。也就是說,為了對治各種貪欲,而修行不淨觀。。為了對治各種瞋恨心,而修行慈悲心。。為了對治各種愚癡,要練習觀察條件的本性以及條件的生起。。為了對治各種雜亂的思慮,而練習讓念頭平息。。為了對治各種傲慢心,而修行觀察四大元素的差異。。像這樣的情況,就稱為菩薩相稱的精進。。如果菩薩們不只是在剛開始修行、剛起心做初步努力時才精進;。這是指關於如何安定心念的指導與教誡,而且這並不是不需要透過反覆練習與累積修行才能達到的。。這樣就稱為菩薩,在修行中不斷實踐精進。。對於菩薩來說,要讓心安住在定境中,並不單靠重複練習的串習加行或累積經驗的積習加行等教導。。然而,這些剛開始修行、處於初級階段的菩薩,在進行加行練習時,並不懈怠,且持續不斷地精進努力。。這就稱為菩薩沒有懈怠的精進。。如果菩薩們是跟隨老師學習,或是靠自己博學的基礎來掌握法義,能夠正確地理解而不產生偏差,為了讓心安定在法上而努力精進。。這就叫做菩薩能良好地攝持並專注於精進。。如果菩薩們已經不再對法義產生錯誤的認知,在應該進入禪定止息的時候,就能正確地修行止定。。在達到阿羅漢果位的階段,能夠激勵其心。。在應該採取捨心的時候,能夠正確地修行捨。。這就稱為菩薩在適當的時機,修習與法相應的精進。。如果菩薩們能清楚瞭解並牢記各種止、舉、捨的狀態,以及進入、停留、離開的過程,能徹底掌握這些特徵,並且不間斷地精進修行。。這就稱為菩薩通達各種相狀且與之相應的精進。。如果菩薩們聽到關於各種最廣大、最深奧、不可思議且無法衡量的菩薩精進修行,他們不會因此感到自卑或心生怯弱,也不會在任何微小、低劣的境界證得中感到滿足而停止追求更高的進步。。這就叫做菩薩不退轉、不懈怠的精進。。如果菩薩們在那個時間段內,嚴格守護感官門戶,飲食適量,無論在深夜或凌晨都勤奮地修行覺悟的瑜伽,保持正念覺知。。接納並轉化這類等持的資糧,在其中精進修習;對於能導向正確、不顛倒的義理與利益,在任何時候都勤奮努力。。這就稱為菩薩不放棄精進的努力。。如果菩薩們發心勤奮精進,既不懈怠也不過度急躁,而是保持平衡且穩定地修行。。在所有應該做的事情中,都能以平等且精進的心態去實踐。。這就叫做菩薩的平等精進。。如果菩薩們在精進修行中做了任何努力,全部都會迴向給追求無上正等覺悟。。這就叫做菩薩為了追求最高覺悟而發起的迴向精進。
法義解析
  • 此句為論書之設問,旨在探討菩薩在修行過程中,如何排除雜染、不落於偏執,而達到純粹且正確的精進狀態。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進需配合正見與正思,方能稱為「清淨」。

    本句為瑜伽師地論中關於「精進」之分類的導引句。
    在瑜伽師地論的體系中,精進不僅是單純的努力,更是與心所、修行次第緊密相關的心理功能,此處旨在將精進的具體運作方式區分為十種類別,以便詳細分析修行者的心態與實踐路徑。

    此處列舉十種精進的分類,屬於《瑜伽師地論》中對「精進」這一心所的詳細分析。
    這十種精進涵蓋了從方法論(相稱、應時)、習慣養成(串習)、意志力維持(無緩、不退弱、不捨軛)、認知廣度(通達眾相)到最終目的(迴向大菩提)的完整修行體系,旨在指導修行者如何高效且正確地運用精進心。

    本句說明菩薩在修行過程中,面對不同類型的隨煩惱(隨眠)時,需採取「對症下藥」的原則。
    隨煩惱雖不如根本煩惱(貪嗔癡)強烈,但仍會影響修行,因此必須根據每種煩惱的特性,修習相應的對治法(如以慈心對治瞋心)方能有效斷除。

    此處描述的是一種對治法。
    在瑜伽師地論的修行體系中,針對「貪欲」這一煩惱,對應的對治方法是「不淨觀」,透過觀察身體的不淨相來破除對色身執著的貪戀。

    本句說明修行對治法的原則:針對「瞋恚」這一煩惱,應以對立的「慈愍」心來調伏。
    在《瑜伽師地論》的修習體系中,這屬於透過培養正向的心理狀態(慈心)來消除負面情緒(瞋心)的對治方法。

    本句說明修行對治愚癡的具體方法。
    在《瑜伽師地論》的體系中,愚癡(無明)是對法性的誤認,因此透過觀察「緣性」(條件的本質)與「緣起」(條件如何生起)的運作,能破除對現象的執著與迷妄,從而消除愚癡。

    本句說明在瑜伽師地論的修習體系中,針對心意識中不斷產生的「尋」與「思」(即對對象的粗顯與細膩思考),採取「息念」的對治方法,旨在使心進入定境,消除散亂。

    本句出自《瑜伽師地論》,說明修行者透過觀察「界」(四大元素)的特質與差異,以破除對自我的執著與傲慢。
    憍慢源於對自我的虛妄誇大,而透過分析物質世界的組成(界差別),能體認到色身的無常與不淨,進而消除傲慢心。

    本句總結前文所述之精進修行方式。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,「相稱」指修行程度與其位階、目標相稱且相應,說明菩薩的精進並非盲目努力,而是與其覺悟層次與菩提心相契合的正確精進。

    本句討論菩薩在修行過程中的精進狀態。
    在《瑜伽師地論》的修行次第中,強調精進不應僅限於初期的熱忱(始業、初業),而應在整個修行過程中持續不懈,避免初猛後衰。

    本句討論心之安定(住心)的達成路徑。
    強調即便有導師的教授教誡,修行者仍必須經過「串習」(反覆練習)與「積習」(長期累積)的實際加行,方能真正掌握住心之法,說明理論指導與實踐修習的相輔相成關係。

    本句定義菩薩的特質在於對「精進」的持續修習。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是單純的努力,更是指在菩提心驅動下,對正法修行不懈地串習(習行),將精進轉化為穩固的習氣與能力。

    本句討論菩薩在修習定心時,並非僅依賴機械式的重複練習(串習)或長期的經驗累積(積習)等初步的加行法,強調修行需進一步契合正義,而非僅止於形式上的習慣養成。

    本句描述初階菩薩在修行「加行」(輔助修行)時的心態與強度。
    強調在基礎階段必須具備不緩(不懈怠)、無間(連續性)與殷重(深切且強烈)的精進心,以確保修行能有效推進至更高階的定慧境界。

    此句定義「無緩精進」的狀態。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,精進(Vīrya)是核心修行要素,無緩指在菩提心與修行過程中不產生遲緩、懈怠,保持恆常且強大的努力,以期快速達成覺悟。

    本句描述菩薩獲取正法、建立正確見解的兩種途徑:一是依止善知識(師長)的指導,二是依據自身深厚的聞法基礎(多聞力)。
    重點在於「無倒而取」,即正確地理解法義而不產生顛倒見,以此為基礎,將心安定於正法中,進而激發精進心。

    本句在《瑜伽師地論》中討論精進的修習。
    所謂「善攝」,是指菩薩能將心念攝持在正法上,不使其散亂或偏離,使精進心在正念的導引下,達到穩定且持續的狀態,而非盲目的努力。

    本句討論修行「止」(Śamatha)的先決條件。
    在瑜伽師地論的體系中,修行者必須先排除「倒取」(顛倒取),即消除對法義的錯誤認知與執著,才能在適當的時機正確地進入止定狀態,避免在定中產生錯覺或走入偏差。

    此處描述在修行路徑中,針對欲證得應舉(阿羅漢)果位之修行者,透過適當的教導或激勵,使其心念精進,以突破最後的障礙而證果。

    本句強調修行「捨」的時機與正確性。
    在瑜伽師地論的修習體系中,捨(upekkhā)並非消極的漠不關心,而是一種在對治貪與嗔後,保持心靈平衡、不偏不倚的正念狀態。
    修行者需在適當的法門階段或面對特定對象時,正確地運用捨心,以避免落入斷滅空或懈怠之中。

    本句說明菩薩在修行過程中,應根據當下的法義需求與心境,選擇相應的精進方式,而非盲目努力。
    在《瑜伽師地論》的體系中,強調修行需依次第且與所修之法相契合(相應),方能有效推進。

    本句描述菩薩在修行瑜伽(Yoga)過程中的心態與實踐。
    重點在於對心意識狀態(止、舉、捨)與修行階段(入、住、出)的精確覺察與掌握。
    要求修行者不僅要理論上「了知」,更要在實踐中達到「無忘失」與「善通達」的熟練程度,並透過「無間」與「殷重」的持續努力,將認知轉化為實際的證悟。

    此句描述菩薩在修行精進時,不僅具備強大的努力心,且能對各種法相(眾相)有深刻的洞察與契合。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進需與智慧(通達)相結合,使修行不至盲目,而是在明瞭萬法相狀的前提下,能隨緣而行、契合法義地精進。

    本段描述菩薩在面對極高層次的精進法門時應有的心態。
    強調修行者不應因對比而產生自卑(自輕蔑)或恐懼(怯弱),更重要的是警惕「小成」的陷阱——即在低階的證果(差別證)中產生滿足感(喜足),導致喪失向上精進的動力。
    這體現了瑜伽師地論中對菩薩需不斷提升心量、追求究竟圓滿的要求。

    本句定義菩薩在修行過程中的精進狀態。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進不僅是努力,更強調一種不退轉、不衰弱的持續恆心,確保修行不因外在或內在因素而減損。

    本句描述菩薩在修行特定階段(如禪定或特定時段)的自律要求。
    重點在於「密護根門」以防止外境擾亂,「飲食知量」以維持身心輕安,以及透過「覺寤瑜伽」維持不間斷的正知(Sati-Sampajañña),這是瑜伽師地論中關於修行次第與心意識管理的核心要求。

    本句強調在修行「等持」(Samadhi/Equanimity)時,需將所積累的資糧(知識與經驗)進行轉化,並以強烈的熱忱(熾然)進行修習。
    重點在於追求「無倒」的義利,即正確不顛倒的見地,確保修行不走偏差,且需持之以恆地精進。

    此處以「軛」比喻修行中的艱辛與負荷。
    菩薩雖感修行之苦,但仍堅持不懈,將此種不退轉的精進心視為修行核心,不因困難而放棄。

    本句描述菩薩在修行精進時應持有的中道態度。
    精進雖是必要,但若過於急躁(過度用力)易導致心神不寧或身心疲憊,若過於緩慢則易陷入懈怠。
    所謂「平等雙運」,是指將「勤勉」與「適度」兩者調和,使修行進程穩定且持續。

    本句描述修行者在實踐菩薩行或瑜伽修行時,對於所有應然的修行事項(應作事),不分大小、輕重或對象,皆能保持平等心且以殷勤、專注的態度去執行,體現了修行上的全面性與恆心。

    在《瑜伽師地論》的修行體系中,「平等精進」是指菩薩在追求解脫(自利)與救度眾生(利他)兩者之間,不偏廢一方,而是在兩者上均等量地 exert 努力,體現了菩薩道中慈悲與智慧並行的核心特質。

    本句強調菩薩行之核心在於「迴向」。
    在《瑜伽師地論》的修行體系中,精進(Vīrya)雖是重要資糧,但若無迴向,則易落入個人功德之執著。
    菩薩將所有善行與精進之功德,不為私利,而全部轉向為成就佛果(無上正等菩提),此即大乘菩薩與小乘聲聞之根本區別。

    本句說明菩薩在修行過程中,將其精進心專門定向於追求「大菩提」(無上正等覺)的過程。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進是六波羅蜜之一,而「迴向」則是指將修行之功德與努力的方向,明確地導向成佛的最終目標,而非僅止於個人解脫。

名相註解
  • 清淨:指遠離貪、嗔、癡等煩惱及錯誤見解的狀態。
  • 相稱精進:指精進的程度與所修之法、目標相適當,不過度也不不足。
  • 串習精進:指透過反覆練習(串習)使精進成為一種慣習,不再僅靠刻意努力。
  • 善攝精進:指能良好攝持心念,使精進心不被雜念或外境幹擾而散亂。
  • 不捨軛精進:軛指控制馬匹的橫木,比喻修行中的戒律或對目標的堅定掌控,指不放棄對修行的掌控與堅持。
  • 逼切:指煩惱強烈地壓迫、困擾或驅使心靈。
  • 相稱對治:指針對特定煩惱而採取相應、適當的對抗方法,即「對症療法」。
  • 對治:指針對特定的煩惱或病症,採取相對應的修行方法或藥方予以消除。
  • 不淨:指不淨觀,透過思惟身體組成之汙穢、腐朽,以對治對色身產生的貪著心。
  • 瞋恚:指對不順心之人事產生的憤怒、怨恨或憎惡之情。
  • 慈愍:慈指給予樂,愍(悲)指拔除苦,此處指對眾生產生慈愛與憐憫之心。
  • 愚癡:指對真理的無知,是十二因緣之首,亦是所有煩惱的根源。
  • 緣性:指條件(緣)的本質屬性。
  • 緣起:指事物依據條件而生起的法則,即「此有故彼有」的因果鏈接。
  • 尋思:指心意識對對象的粗略思考(尋)與細膩思惟(思),在禪定修習中常被視為需要對治的散亂狀態。
  • 息念:指停止雜念、使心念平息的修習方法。
  • 憍慢:指傲慢、自大,是使人不能謙卑、難以受教的心理障礙。
  • 界:指四大元素(地、水、火、風),是構成物質世界的基礎組成部分。
  • 界差別:指觀察四大元素各自不同的特質與功能,藉此分析色身的組成,破除對實體的執著。
  • 相稱:指相應、相稱或相合,指修行方法與其位階、目標相符合。
  • 始業:指修行之初,剛開始建立善業或發心修行之階段。
  • 初業:指初步的修行實踐或最初階段的業力積累。
  • 住心:指心專注於單一對象而不散亂,是禪定修習的核心。
  • 教授教誡:指由導師傳授的理論指導與修行指令。
  • 串習加行:指透過反覆練習、習慣化而產生的修行功夫。
  • 積習加行:指長期累積、不間斷的修行實踐。
  • 積習:指長期累積的習慣或經驗之積累。
  • 始業、初業菩薩:指剛開始進入菩薩道修行階段的修行者。
  • 不緩:指不懈怠,保持恆常的精進。
  • 無緩:指不遲緩、不懈怠,指修行過程中的持續性與強度。
  • 多聞力:指透過廣泛聽聞佛法而積累的知識量與理解能力。
  • 無倒而取:指正確地領悟、接納法義,不產生顛倒、錯誤的認知。
  • 勤精進:指恆常地努力修行,不懈怠地追求覺悟。
  • 善攝:指良好地攝持、控制心念,使其不散亂且符合正法。
  • 無倒取:指不再顛倒地取著對象,即消除對真理的錯誤認知。
  • 正修止:指依照正確的方法修行止定,不落入定境的偏差或昏沈。
  • 應舉:即阿羅漢,指已證得解脫、不再輪迴的聖者。
  • 捨:指心不偏向任何一方,保持中立、平等的心理狀態,是四威儀或四色心中的一種,亦是四正定中的一種。
  • 應時:指在適當的時機或符合法義次第的時機。
  • 相應精進:指與所修之法、心境或目標相契合且不懈的努力。
  • 止、舉、捨相:指心在禪定或修習中的三種狀態。止為停止、舉為活動、捨為中立或捨離。
  • 入、住、出相:指進入定境(入)、在定中安住(住)、以及從定中而出(出)的過程與相狀。
  • 通達:指對法義有透徹的理解與洞察,無有疑惑。
  • 眾相:指世間萬物呈現出的各種形態、特徵或法相。
  • 相應:指心法與所對治的對象契合,或兩種心法同時運作且相互支持。
  • 菩薩精進:指菩薩為了度化眾生而發起的強大、不懈的修行努力。
  • 差別證:指在修行過程中證得的、具有差異性的階段性果位或境界,相對於究竟圓滿的覺悟。
  • 不退弱精進:指精進心不退轉且不衰減,維持恆常且強大的修行動力。
  • 密護根門:嚴格守護眼、耳、鼻、舌、身、意六根,防止對外境產生貪著或嗔心。
  • 飲食知量:指對飲食量有自覺的控制,不貪多也不過度節制,以維持修行所需的體力且不致昏沉。
  • 覺寤瑜伽:指一種保持清醒、覺知且不被睡眠或昏沉所遮蔽的定心修行。
  • 正知:指正知正覺(Sampajañña),對當下身心狀態與所作之事的清晰認知。
  • 等持:指心意識在禪定中保持穩定、不偏向一邊的狀態,亦指對法義的平等持守。
  • 資糧:指修行成佛所需的福德與智慧之積累。
  • 攝受轉:指接納外在法義並將其轉化為內在證悟的過程。
  • 不捨軛:『軛』原指套在牛頸上的木條,用以牽引。在此比喻修行中必須承擔的艱苦磨練與責任。不捨軛即指不逃避困難,持之以恆地精進。
  • 平等雙運:指兩種對立或互補的力量(此處指不緩與不急)達到平衡且同時運作的狀態。
  • 應作事:指根據修行階段或戒律、法義而必須完成的修行事項。
  • 平等:指不偏私、不選擇性地對待各種修行對象或法門。
  • 平等精進:指在自利(修習解脫道)與利他(救度眾生)兩方面均等努力,不偏廢其一。
  • 迴向:將修行所得之功德,轉向特定的目標或分享給眾生。

云何菩薩清淨精進?謂此精 進略有十種。一、相稱精進,二、串習精進,三、無 緩精進,四、善攝精進,五、應時修習精進,六、通 達眾相精進,七、不退弱精進,八、不捨軛精進, 九、平等精進,十、迴向大菩提精進。若諸菩薩, 或為彼彼諸隨煩惱極所逼切,為斷彼彼 隨煩惱故,修習種種相稱對治。謂為對治 諸貪欲故,修習不淨;為欲對治諸瞋恚故, 修習慈愍;為欲對治諸愚癡故,修習觀察 緣性緣起;為欲對治諸尋思故,修習息念; 為欲對治諸憍慢故,修界差別。如是等類, 是名菩薩相稱精進。若諸菩薩,非唯成就始 業、初業所有精進;謂為住心教授教誡,非 不亦由串習加行、積習加行。是名菩薩 串習精進。若諸菩薩,亦非唯有串習加行、積 習加行,為住其心教授教誡;然此始業、初 業菩薩,於此加行不緩加行、無間加行、殷 重加行。是名菩薩無緩精進。若諸菩薩從師 長所,或自多聞力所持故,無倒而取,為住 其心發勤精進。是名菩薩善攝精進。若諸菩 薩無倒取已,於應止時,能正修止;於應舉 時,能策其心;於應捨時,能正修捨。是名 菩薩應時修習相應精進。若諸菩薩於其種 種止、舉、捨相,入、住、出相,能善了知、能無忘失、 能善通達,無間修作、殷重修作。是名菩薩通 達眾相相應精進。若諸菩薩聞說種種最極 廣大、最極甚深、不可思議、不可度量菩薩精 進,不自輕蔑,心不怯弱,不於所有少分下 劣差別證中而生喜足,不求上進。是名菩 薩不退弱精進。若諸菩薩,於時時間密護根 門、飲食知量、初夜後夜常勤修習覺寤瑜 伽、正知而住。於如是類等持資糧能攝受 轉,即於其中熾然修習,於能引攝無倒義 利,於一切時勤加功用。是名菩薩不捨軛 精進。若諸菩薩發勤精進、不緩不急、平等雙 運;普於一切應作事中,亦能平等殷重修 作。是名菩薩平等精進。若諸菩薩一切精進 有所為作,無不皆為迴向無上正等菩提。 是名菩薩迴向大菩提精進。

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白話直譯
如此從最初自性精進,一直到最後清淨精進,都能成就菩薩的大菩提果。菩薩依此一切精進,圓滿精進波羅蜜多,能於無上正等菩提迅速已證、當證、今證。
白話口語化新譯
就像這樣,從最開始依據自身本質而努力,直到最後達到純淨的精進,都能成就菩薩的最高覺悟果位。。菩薩依靠這樣的精進,完成精進波羅蜜,能快速地在過去已證得、未來將證得、以及現在正證得無上正等菩提。
法義解析
  • 本句描述菩薩修行精進的演進過程。
    在《瑜伽師地論》的體系中,精進分為不同層次,從最初依據自性(自力或本質)的努力,逐步昇華至完全清淨、無染著的精進,最終導向大菩提的圓滿成就。

    本句說明菩薩透過對精進波羅蜜的圓滿修習,使其在追求無上正等菩提的過程中,能跨越時間的限制,在三世(過去、未來、現在)中迅速達成覺悟。
    這體現了瑜伽師地論中關於修行次第與速疾成就的論述。

如是最初自性精進,乃至最後清淨精進,皆 得菩薩大菩提果。菩薩依此所有精進,圓 滿精進波羅蜜多,能於無上正等菩提速疾 已證、當證、今證。

瑜伽師地論卷第四十二