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正法念處經

T17n0721_067
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正法念處經卷第六十七

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元魏婆羅門瞿曇般若流支譯

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身念處品之四

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白話直譯
復次,修行者於自身內觀身。有哪幾種風住在身中,若調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為壞味,住在身中,若不調順,會有什麼影響?他以聽聞智慧或天眼見到:壞味風若不調順,會使舌中嗜甜並有蟲動,因為蟲動,所有美食佳餚都無法進食,因不進食,身體虛弱,無法讀誦、修習禪定與善法,身體不調,心也不樂於法,名色互為因緣而存在,就像束竹相互依靠而立;因為相依的力量,名色彼此依存,如同行蘊與食因緣而住,像水和合成漿,各自有力,名色得以存在。若風調順,則不會有上述的病症。觀察壞味風後,如實知身。
白話口語化新譯
再者,修行的人要在自己的身體上,按照身體的相貌來觀察。。身體裡面住了什麼樣的風?如果這些風調和或不調和,會造作什麼樣的業?。那個人透過聽聞佛法得到的智慧,或者用天眼看見體內有一種名叫「壞味」的風(氣)存在,如果這股風運作不順暢,會造成什麼影響?。修行者透過聞慧或是天眼看到:若是因為「壞味風」不調順,導致舌頭中喜歡甜味的蟲子蠕動,因為蟲動的緣故,所有美味的食物都喫不下。因為不喫東西,身體變得虛弱,無法讀誦經典、修習禪定以及修行善法。由於身體不調和,心裡對佛法感到不快樂。名法與色法是互相因緣而存在的,就像束起來的竹子互相依靠才能立住。。因為彼此依賴的力量,名與色這兩者各各相互依賴,這組(蘊)羣依持食的因緣而存在,就像水和粉混合成為漿一樣,各自都有力量,名與色才能安住在一起。。如果身體的風大(呼吸、循環系統)調和順暢,就不會生起剛才提到的那些疾病。。觀察完身體內令人厭惡的風大(氣息)後,如實地了知身體的真相。
法義解析
  • 此句為四念處之「身念處」,指對自身色身專注觀察,不執著為我,是生起智慧、對治顛倒執著的修行方法。

    此句詢問身內「風大」(氣息)的種類、調適狀態及其與造業的因果關係,探討風大不調對身心業力的影響。

    此段描述修行者藉由智慧或神通觀察體內「風大」(氣)的運作。
    身內風大若不調和(不調順),會導致身體的各種病變或病苦,是觀身不淨與因緣所生法的體現。

    此處描述因生理(身風、蟲動)不適導致無法修學善法,說明身心相互依存的關係,並以「束竹相依」喻名色因緣的相依性。

    此偈明名色在因緣中互依互持。
    名色非獨立存在,乃依食(段食、觸食、思食、識食)與因緣和合而住。
    猶如漿由水粉和合,名色需互依之力方能顯現存在。

    此句強調身體「四大」(此處指風大)調和對健康的重要性,若因果相應(風調),則果報(無病)即現,為正法念處經中關於身心與業報關聯的說明。

    此句描述修行者在身念處中,觀察體內「風大」(壞味風,指體內不淨氣息)的過患,進而如實了知身體是不淨、無常的本質。

名相註解
  • 內身:指自身之色身。循身觀:依照身體之相貌特性專注觀察,不外求他物。
  • 風:指身中之風大,屬四大之一,主管身體動轉與呼吸;調不調:指風大調和與否,關係到身體健康與修行;業:身口意之造作。
  • 壞味:指體內一種導致不調、病變的風大(氣);聞慧:依聽聞正法而生之智慧;天眼:五通之一,能見極遠、極細、障礙外之物。
  • 壞味風:指體內導致味道變壞之氣;聞慧:依聽聞正法而生之智慧;天眼:天眼通;嗜甜蟲:體內特定之寄生蟲;禪思:禪定思惟;名色:指心理(名)與物理(色)組合;束竹相依:喻名色互相依賴。
  • 相依力:彼此依賴的力量;名色:名(心、受、想、行、識)與色(身、物質)的綜合體;行聚:造作依聚的蘊羣;食因緣:以食為生起與維持存在的因緣;名色得住:名與色得以安住存在。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,若調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名曰壞味,住在身中,若不調 順,為何所作?彼以聞慧或以天眼見:壞味 風若不調順,令人舌中嗜甜蟲動,以蟲動故, 一切好食美饍悉不能食,以不食故,身體劣 弱,不能讀誦、修學禪思及修善法,身不調故, 心不樂法,名色互相因緣而住,猶如束竹相 依而住;相依力故,如是名色各各相依,如是 行聚食因緣住,如水和名為漿,各各有 力,名色得住。若風調順,則無如向所說之病。 觀壞味風已,如實知身。

5
白話直譯
復次,修行者於自身內觀身。有哪幾種風住在身中,若調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為肺過,住在身中,若調順或不調順,會有什麼影響?他以聽聞智慧或天眼見到:肺過風若不調順,食欲消退時夜間會感到疼痛,導致食物酸氣,直到食物消化,整個身體都無力,脈絡如同被網縛。若風調順,則不會有上述諸病。觀察肺風後,如實知身。
白話口語化新譯
再來,修行的人在自己的身體上,循著身體的狀況來觀察(身念處)。。身體裡面住著哪種風(氣),如果不調順或者調順了,會造作什麼業?。那個人透過聞慧或者是天眼,看到有一種被稱為「肺過」的風(氣)停留在身體裡面,不管它是否調和,它是做什麼的?。那個人透過聞慧或天眼看見:若是肺部風大不調順,在食物想要消化時,晚上就會產生痛苦,使得食物產生酸氣甚至無法消化,全身都沒有力氣,脈搏就像被網子縛住一樣。。如果風大調和順暢,就不會產生剛才說的那些疾病。。觀察完肺部的風息之後,真實地了知身體的實相。
法義解析
  • 此句說明身念處的修持方式,即「內身循身觀」。
    透過在自身上進行覺知觀察,體認身體的真實相狀,不妄執為淨、樂、常、我。

    此句探討人體內氣(風)的運行狀況,以及氣的調和與否如何與造業產生關聯。

    此段描述修行者觀察體內「肺過」風(氣)的狀態與作用,屬於正法念處經中觀察身內風大不調的內容,強調風大對身心的影響。

    描述因風大不調導致的生理病痛,屬於正法念處經中觀身不淨與受苦的因緣之一。

    此處闡述四大(風大)與身體健康的關係。
    風大不調是病變原因之一,風大調順則身安,符合正法念處經中關於身心與四大相關之教理。

    此句為身念處修行。
    觀肺風(呼吸、風大)為不淨、苦、無常、無我,由此契入對色身真實本質的如實了知。

名相註解
  • 修行者:修習正法念處經教法的人。內身:自身,即己身。循身觀:身念處,循著身體身相而觀察身是無常、苦、空、無我。
  • 聞慧:由聽聞正法而生之智慧。天眼:天眼通,見細微色法之能力。肺過:風大名,與肺部相關之風。風:身內六大之一,指氣息、運行之能。調不調:風大是否調和順暢。
  • 觀:運用智慧觀察;肺風:體內風大之息;如實知身:依身之實相而如實了知。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,若調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名曰肺過,住在身中,若調不 調,為何所作?彼以聞慧或以天眼見:肺 過風若不調順,食欲消時夜則患痛,令食酢 氣乃至食消,一切身體皆悉無力,脈如網 縛。若風調順,則無如向所說諸病。觀肺風 已,如實知身。

6
白話直譯
復次,修行者於自身內觀身。有哪幾種風住在身中,若調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為臭上行,若調順或不調順,會有什麼影響?他以聽聞智慧或天眼見到:臭上行風會使身體、鼻子、口腔都發出臭味,並讓臭氣從毛孔散出,從熟藏上衝到生藏,使全身僵硬劇苦,食物無法消化,不能坐禪,晝夜無法修行善法。若臭上行風和順調適,則不會有上述的病症。觀察上行風後,如實知身。
白話口語化新譯
再來,修行的人要對自己的身體,隨時觀察身體的種種狀況(屬於身念處)。。身體裡面居住著什麼樣的「風」(氣),如果這些氣息調和或是失調,會造作什麼樣的業?。那個人透過聽聞佛法所得的智慧,或者是用天眼,看見有一種風,名叫「臭上行」,不管是調順或不調順,是為了什麼而作?。那個人透過聞慧或天眼看見:臭上行風使得身體、鼻子、嘴巴全都發臭,能讓臭氣從毛孔排出,從熟藏(胃)向上衝擊生藏,使得全身堅硬、感到巨大痛苦,食物無法消化,不能坐禪,晝夜都無法修行善法。。如果臭上行風(人體內的一種氣)運作和諧順暢、調節適當,就不會發生剛才所說的那些病症。。觀察了上行風的運作之後,就能如實地認識身體的真實狀態。
法義解析
  • 此句說明身念處修行法。
    修行者在自身上,以客觀、如實的角度,隨順身體的狀況進行不淨、苦、無常、無我的觀察。

    此句探討身內「風」(氣)的運行狀態與「調、不調」的調和與否,如何關聯到業力的造作,強調風大與身心的內在關係。

    描述修行者透過聞慧或天眼通,觀察到體內的一種名為「臭上行」的風(氣),在體內不論是否調和,探究其運作的目的。

    描述身體因業力或不淨觀引發之生理病苦,導致修行障礙。
    臭上行風致使身體不適與不淨,令修行者無法專注坐禪與善法。

    此處描述身內風大(氣)運作正常與否對身體健康(病症)的因果關係,強調內在因素影響生理狀態。

    此為《正法念處經》身念處觀風大之修法。
    行者藉由觀察體內向上流動的風大(上行風)之生滅與影響,進而如實了知身體的無常、不淨與非我,不生虛妄執著。

名相註解
  • 臭上行風:佛教醫學概念中,指人體內由下向上運作的氣,若不調則易生病。風:身內四大之一,指氣息、動力。
  • 上行風:指人體內向上流動的氣息或風大能量。
  • 如實知:按照事物真實的本質與相貌去徹知,此指如實了知身念處的無常與無我。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,若調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名臭上行,若調不調,為何所 作?彼以聞慧或以天眼見:臭上行風令身 鼻口一切皆臭,能令臭氣從毛孔出,從於熟 藏上衝生藏,令一切身堅䩕大苦,食不消 化,不能坐禪,晝夜不能修行善法。若臭上 行風和順調適,則無如向所說之病。觀上 行風已,如實知身。

7
白話直譯
復次,修行者於自身內觀身。有哪幾種風住在身中,若調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為大便處,若調順或不調順,會有什麼影響?他以聽聞智慧或天眼見到:大便風若不調順,三處肉皰會形成痔瘡,所流之血如紅豆汁,身體發燒,昏沉嗜睡,筋脈拘急,食物無法消化,舌頭無法感受味道。若風調順,則無此病。觀察大便處風後,如實知身。
白話口語化新譯
再者,修行者針對自己的內在身體,依循著身體的狀況進行觀察。。身體裡面有什麼風住在裡面?如果是調和或不調和的狀態,會造作什麼業?。修行者透過聽聞佛法所生的智慧,或是透過天眼通,看見有一種風名為大便處,此風若是調和或不調和,會產生什麼樣的作用?。那修行者以聽聞佛法所生的智慧,或是以天眼看見:體內的大便風若不能調和順暢,在三肉皰的部位就會形成痔病,所流下的血就像紅豆汁一樣,身體發燒灼熱,神智昏沉且嗜好睡眠,筋骨脈絡抽搐拘攣,食物不能消化,舌頭無法品嚐味道。。如果身體的「風」元素調和順暢,就不會生這種病。。觀察大便處(不淨處)風動的現象後,真實地知道身體的狀況。
法義解析
  • 此句說明修行者進行四念處中「身念處」的修持方法。
    藉由對自身內部器官、四大等不淨與生滅相的隨順觀察,以斷除對色身的執著。

    此句詢問身體內風大(氣、能)的狀態,包括其種類、調適與否,以及這些狀態如何影響業的造作,屬於對身內風大機制與業力關係的探討。

    本句描述修行者透過聞慧或天眼觀照體內四大中的風大運作。
    經文提出疑問,探討名為「大便處」的風在調和與不調和的狀態下,對眾生身體或心相會帶來何種轉變與影響。

    本句經文承接前文,描述修行者藉由聞慧或天眼,觀察地獄或人間眾生因四大不調,尤其是大便風不調順時,引發三肉皰處病變為痔病的因緣與病相。
    經文詳細列舉了此病症所引發的便血、身熱、昏睡、筋脈拘急、消化不良及味覺喪失等生理苦相,用以引導眾生觀身不淨與生死過患。

    此處從正法念處經觀點,強調身體四大(地水火風)的風大不調是致病因素,若風大調順,則病因消除。

    此句屬正法念處經之身念處修行。
    藉由觀察排泄處風動(不淨身相),破除對身體的執著,如實了知身體是不淨、無常、無我之法。

名相註解
  • 循身觀:即身念處,隨順、依循著身體的真實相貌(如不淨、無常)進行專注觀察。
  • 天眼:五眼之一,此處指色界天人或修行得禪定者,能看見肉眼所不能見之粗細色物的神通力。
  • 大便風:佛教醫學四大不調中,屬於風大異常且與排泄系統相關的體內氣動。
  • 三肉皰:指肛門或直腸附近特定生理解剖部位的肉質隆起處。
  • 痔病:於肛門或特定部位因血行不暢、風大不調所產生的肉瘤疾病。
  • 大便處風:指身中不淨處之風動;如實知身:依身念處觀察,客觀認知身體本質。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,若調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名大便處,若調不調,為何所 作?彼以聞慧或以天眼見:大便風若不調 順,於三肉皰則成痔病,所下之血如赤豆 汁,身體燒熱,惽嗜睡眠,筋脈拘急,食不能 消,舌不得味。若風調順,則無此病。觀大便 處風已,如實知身。

8
白話直譯
復次,修行者於自身內觀身。有哪幾種風住在身中,若調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為忘念,住在身中,若調順或不調順,會有什麼影響?他以聽聞智慧或天眼見到:忘念風若不調順,會使記憶喪失,誦習多忘,無法憶持,對四方所見皆生顛倒,過去之事忘失不記,所食易餓卻無法進食,身毛粗澀,指甲也是如此,不耐寒熱,所念隨即忘失。若風調順,則無上述所說的病。觀察忘念之風後,如實了知自身。
白話口語化新譯
另外,修行的人要專注在自己的身體,觀察身體的實相。。有什麼樣的風(氣)住在身體裡,它若調和或不調和,會造成什麼樣的身體業報?。那個人透過聽聞得來的智慧,或是用天眼看見有一種風,名叫「忘念」,住在身體裡面。這股風無論調和與否,會造成什麼行為作作?。(修行者)透過聞慧或天眼觀察到:如果「忘念風」不調順,就會使人忘失正念,經常誦讀卻多所遺忘,無法憶持(佛法)。在四方處所見顛倒,過去發生的事也忘記而不記得。喫下東西很快就餓,但又喫不下,身體汗毛粗澀,指甲也是如此,無法忍耐寒熱,所念的事隨即忘記。。如果風大調和順暢,就不會有前面所說的這些疾病。。觀察忘失正念的煩惱風息滅之後,便能如實地了知自身(的真實相)。
法義解析
  • 此句為三十七道品中「身念處」的修習方法。
    修行者將注意力集中於「內身」(自身),循著身體的狀態(如呼吸、四威儀等)如實觀察,不生執著,藉此破除對身體的淨、樂、常、我之顛倒見。

    此句探討身內「風」大(氣)的運行狀態與身心調適的關係,風若不調,會帶來相應的生理或報應業力。

    此處描述忘念風在身中運作,影響身心狀態。
    若調指身心狀態和順,不調指失調,此風為導致妄想遺忘的內在因素。

    此段描述忘念風不調所致的身心狀態,屬身念處觀察範疇,因風大不調影響心識憶持功能,導致忘失正念與世間記憶,身心衰損。

    此句說明人體四大(地、水、火、風)中的「風大」若不調和,即會產生相應的病變。
    風大調順,則身體健康,無所說病。

    此句修持身念處。
    行者觀察因忘失正念而起的煩惱動亂(風)止息後,能如實覺知身心不淨、苦、無常、無我之真實相。

名相註解
  • 忘念風:導致忘失正念的風大(風不調之一);聞慧:從聽聞佛法而生的智慧;天眼:天眼通,能見六道眾生生死苦樂;四方面:四方境地;麁澁:粗糙、不滑澤。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,若調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名曰忘念,住在身中,若調不 調,為何所作?彼以聞慧或以天眼見:忘念 風若不調順,令念忘失,習誦多忘,不能憶持, 於四方面所見顛倒,已過之事忘失不憶,所 食速飢而不能食,身毛麁澁,爪甲亦然,不耐 寒熱,所念隨忘。若風調順,則無如是所說之 病。觀忘念風已,如實知身。

9
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順觀察自身。有哪幾種風住於身中,若調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為生力,住於身中,若不調順,會有何影響?他以聽聞智慧或天眼見到:生力風若不調順,即使多食美味飲食,身體仍常無力,如同中毒損壞身體。因風不調順而有此病,若風調順,則無此病。觀察生力風後,如實了知自身。
白話口語化新譯
再者,修行的人要在自己的身體上,循著身體的狀況來觀察(身念處)。。身體裡面存在哪一種風(氣),在調和或不調和的狀態下,會造作什麼樣的業?。那個人透過聞慧或天眼,看見身體裡面有一種叫做「生力」的風(氣),如果不調順,會造成什麼影響?。他透過聞慧或天眼看見:若生力風(人體內運作的風大能量)不調和順暢,即使喫再多美味的食物,身體也常常沒有力氣,如同毒物損壞身體一般。。是因為體內的「風」元素不調和,才生了這個病;如果風元素調和順暢,就不會生這個病。。觀察生力風之後,如實地了知身軀的本質。
法義解析
  • 此句為四念處之「身念處」,指導修行者專注於自身,如實觀察身體的虛妄不實,以破除身見。

    此處詢問關於體內「風」的運行與失調,如何影響業力的造作。
    在《正法念處經》語境下,通常探討生理機制對心識與業行的影響。

    此句描述修行者以特殊能力觀察身內「風」(氣、能量)的狀態,並探究「生力風」若失調(不調順)對身體的影響,屬於觀身不淨與四大(地水火風)調和的觀察。

    此句說明人體內風大(氣)若不平衡,攝取的營養無法轉化為體力,強調身體健康與內在元素調和的關係,反映因緣法。

    說明身心疾病與體內風大元素(四大之一)不調的因果關係,病由因緣而生。

    此處教導觀察體內「生力風」此種物質元素(四大),進而破除對身軀的執著,如實見到其生滅無常的本質。

名相註解
  • 生力風:指體內維持生命力與運作的風大(氣)能量。聞慧:聽聞正法而生之智慧。天眼:天界天人所有之眼,能見遠近細微物質。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,若調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名曰生力,住在身中,若不調 順,為何所作?彼以聞慧或以天眼見:生力 風若不調順,雖復多食美饍飲食,身常無力, 如毒壞身。以風不調故有此病,若風調順,則 無此病。觀生力風已,如實知身。

10
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順觀察自身。有哪幾種風住於身中,或調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為生身心力,住於身中,若不調順,會有何影響?他以聽聞智慧或天眼見到生身心力風:若風調順,從胎中開始,身心漸漸增長,使心強健。因風調順,能知所作與不作,長久所作皆能記憶,行住坐臥皆強健不怯,能忍飢渴、寒熱諸苦,身體充實,頭髮不會過早變白。若不調順,則失去這些功用。觀察生身心力風後,如實了知自身。
白話口語化新譯
再來,修行的人要專注在自己的身體,依照身體的狀態隨處觀察。。有哪幾種風(氣)存在於身體裡面,它是處於調和或不調和的狀態,導致了什麼樣的業力作用?。那個人透過聽聞佛法所得的智慧,或者是用天眼,看到有一種被稱為「生身心力」的風(氣)住在身體裡面。如果這股氣不調順,會造成什麼影響(會做出什麼行為)?。那個人透過聽聞佛法所產生的智慧,或者是透過天眼,看見了(眾生)投胎所生的身體。。因為身體的「風大」調和,所以清楚知道什麼該做、什麼不該做,很久以前做過的事也都記得。行動舉止(去來進止)強健不會怯弱,能忍受飢餓、口渴、寒冷、炎熱等種種痛苦,身體氣力充實,頭髮不會在不該變白的年紀變白。。如果心不調和順暢,就會失去這個修法。。觀察到身體產生心理力量的風(呼吸或氣息)之後,便能如實地認清身體的真實面貌。
法義解析
  • 此句說明四念處中之「身念處」,修行者透過觀照自身之實相,破除對身體的執著。

    此句詢問身中風大(氣)的運作狀態,分為風的類別、風的調和與否(健康狀況),以及這些風所引發的業力業用,旨在探討身中風大與生理、業報的關係。

    此句描述透過修行智慧或特殊神通力,觀照到維持身心運作的風大(氣)之狀態,並探討其若失調時對身心產生的影響。
    強調風大調順與否對身心行為的影響。

    描述修行者透過聞慧或天眼通,觀察眾生投胎受生的實況,以此體認因果。

    此處描述因風大調和而產生的生理狀態,身安則能專注,具記憶與忍耐眾苦之能力,反映正法念處經中修行身心安泰之現象。

    此處強調修持「正法念處」需以調順之心為基礎,心若散亂、剛強,則無法相應法門。

    此處強調透過觀察身心的風大運作(氣息),如實了知身體為因緣所生、無常、無我的實相。

名相註解
  • 生身心力:指住於身中、促使身心運作的一種風大(氣)。聞慧:聽聞正法而生之智慧。天眼:五通之一,能見極遠或細微色法。
  • 調順:指心調柔、順從正法,無剛強躁動之相。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,或調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名生身心力,住在身中,若不 調順,為何所作?彼以聞慧或以天眼見生身 心力風:若風調順,始從胎中,身心漸增,令心 強健。以風調故,知作不作,久時所作皆能念 知,去來進止,強健不怯,耐於飢渴、寒熱眾 苦,身體充滿,其身頭髮不非時白。若不調 順,則失此法。觀生身心力風已,如實知身。

11
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順觀察自身。有哪幾種風住於身中,或調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為妨咽喉語,住於身中,若不調順,會有何影響?他以聽聞智慧或天眼見到:妨咽喉語風若不調順,則會生身病,若其他風也不調,則會失音,有時耳聾或手足攣縮,或身體彎曲、雙目失明。因風不調順,便生如此病症。觀察妨咽喉語風後,如實了知自身。
白話口語化新譯
再來,修行的人要專注在自己的身體,觀察身體的實相。。身體裡面住著哪一種風?這風是調和還是不調和?它造成了什麼樣的業力?。他透過聞慧或天眼,看見有一種名為「妨咽喉語」的風住在身中。如果這風不調順,會導致什麼後果?。那個人透過聽聞得來的智慧或是天眼看到:如果妨礙咽喉的語風(氣息)不調和順暢,就會產生身體的疾病;若其餘的(風)不調和,就會變得聲音沙啞、甚至失聲,或者有時耳聾、手腳痙攣彎曲跛行,或者身體彎曲駝背、兩眼失明。。因為身體裡的「風」元素不調和,所以生了這樣的病。。觀察完妨礙咽喉發聲的風(呼吸、氣息)之後,真實地了知身體的狀況。
法義解析
  • 此句為四念處中之「身念處」,指對內在自身進行專注與觀察,不妄作他想,以期破除身見。

    此句詢問身中風大(四界之一)的狀態。
    若風不調,即產生病苦。
    依《正法念處經》觀點,身體與風大之互動關係影響業力之顯現。

    此句描述依聞慧或天眼觀察「風」的狀態。
    風(氣、體內能量)若不調順,會引發相應的身體或語言障礙,說明身體四大(風大)與身心狀態的關聯。

    此處說明四大不調(特別是風大)與身體業報疾病的因果關係,強調若風大不順,會導致咽喉、聲音、感官及肢體出現病變。

    此句指出身體疾病與四大(風大)不調的因果關係,風大指身體的氣息、運轉功能,風不調則生病。

    此處強調觀察呼吸與語言的生理機制(語風),透過風大(呼吸)之妨礙,體悟身體的真實狀態(如實知身),為觀身不淨或身受無常之修行次第。

名相註解
  • 風不調:指身體四大中的風大運行失常,非指自然界之風。
  • 語風:指語、言談所依之氣息、風大。如實知身:依身之實相而如實了知,無顛倒想。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,或調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名曰妨咽喉語,住在身中,若 不調順,為何所作?彼以聞慧或以天眼見:妨 咽喉語風若不調順,則生身病,以餘不調,則 便失音,或時耳聾或手足攣躄,或身曲傴 僂、兩目失明。以風不調,生如是病。觀妨咽 喉語風已,如實知身。

12
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順觀察自身。有哪幾種風住於身中,若調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為睡風,若不調順,會有何影響?他以聽聞智慧或天眼見到:若睡風不調順,所見顛倒,擾亂經脈使其變動,一切關節皆會疼痛。觀察睡風後,如實了知自身。
白話口語化新譯
再者,修行者在自己身體上,依照身的狀態觀察。。是什麼樣的「風」住在身體裡?身體若調和或不調和,會造成什麼樣的業力作用?。那個人透過聽聞的智慧,或者用天眼看見有一種風,叫做「睡風」。如果(這股風)不調和順暢,會造成什麼影響?。他透過聞慧或者天眼看見:如果有睡風不調順,所看見的境象會顛倒,擾亂了流脈導致它變動,所有骨節都會疼痛。。觀察完睡風之後,如實地了知身體(的狀態)。
法義解析
  • 此為四念處之身念處,教導修行者專注於自身,如實觀察身體的種種現象,而非身體以外的世間。

    此處詢問身中風大(六界之一)的種類及其平衡與否對身作(業)的影響,旨在探討身心疾病與業力之關係。

    此處描述透過修行所得的聞慧或天眼通,觀察到生理或物理現象中名為「睡風」的風大不調,會對身體或狀態產生影響,屬於對名色法中風大(風界)的觀察。

    此處描述因睡風(睡眠相關的風大)不調,導致心理或生理層面產生顛倒境象,進而擾亂體內流脈運作,引發全身骨節疼痛的生理現象。

    在此經語境下,觀身不淨或觀身無常,此處特指觀察睡風(睡眠中風大運轉)之相已,具體地照見身體實相。

名相註解
  • 睡風:睡眠時運作之風大;聞慧:由聽聞正法而生之智慧;天眼:天眼通;流脈:體內能量氣脈;顛倒:錯亂、不實。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,若調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名曰睡風,若不調順,為何所 作?彼以聞慧或以天眼見:有睡風若不調 順,所見顛倒,惱亂流脈令其動變,一切骨 節皆悉疼痛。觀睡風已,如實知身。

13
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順觀察自身。有哪幾種風住於身中,若調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為持命,住於身中,若調順或不調順,會有何影響?他以聽聞智慧或天眼見到:持命風若不調順,會令人喪失生命,失去覺知。一切眾生的第二生命,能維持於身,依於識心,若不調順,能斷人命,依持一切眾生的生命根本,若風調順,則不會短命。觀察並持守命風後,如實了解自身。
白話口語化新譯
另外,修行的人要在自己的身體上,隨時隨地專注觀察身體的狀況。。身體裡面有什麼風住在裡面?風若調和或不調和,會造成什麼樣的身體作業?。那個人透過聞慧或者是天眼,看見有一種稱為「持命」的風住在身體裡面,無論這個風是調和還是不調和,是為了什麼而作用的?。那人透過聽聞佛法所得到的智慧,或者以天眼看見:持命風如果不調和順暢,就會使人失去生命,捨棄覺知。。一切眾生所謂的「第二之命」(指風),能支撐身體,依附在識心上。如果(風)不調順,就會斷絕人的性命,這風依持著一切眾生的命根。若風調順,就不會夭折短命。。觀察持命風(命息)之後,便能如實知曉身心的實況。
法義解析
  • 此句為身念處修行之起手式,強調在「內身」(自身)上持續進行循身觀,即《正法念處經》中觀身不淨、空、無我之基礎修行。

    此處詢問有關四大中「風大」的運作與不調,以及其對身體造作的影響。

    此處描述依據聞慧或天眼觀察「持命風」(生命能)在身中的作用機制,探討其調和與否與身體運作的關係。

    說明持命風(氣)對於生命維持與覺知的功能。
    若風大不調,則會導致死亡與失去正知。

    此處闡述風大對生命存續的關鍵作用。
    風大與識心、身相依,為眾生內在的「命根」。
    風如果不調和,會導致生命斷絕,故「風」被視為「第二之命」,揭示生理機制與風大變化的因果關係。

    此句為修習身念處的一環,透過觀察體內維持生命的風(命息)之流動與運作,破除對身體的常、樂、我、淨之執著,得如實智,通達身為風聚之本質。

名相註解
  • 持命:此經中指維持壽命之風,與生命力相關;聞慧:經由聽聞教法而生之智慧;天眼:天眼通,能見微細物質如風。
  • 持命風:梵語prāṇa-vāyu,維持生命之風。覺知:謂正知、明瞭之心識。
  • 第二之命:指風大(內風),為維持身體運作的關鍵;識心:依附於風的生命力;命根:眾生壽命的根本;風調順:風大調和

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,若調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名曰持命,住在身中,若調不 調,為何所作?彼以聞慧或以天眼見:持命 風若不調順,令人失命,捨於覺知。一切眾生 第二之命,能持於身,依於識心,以不調故,能 斷人命,依持一切眾生命根,若風調順,則不 夭命。觀持命風已,如實知身。

14
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順身體觀察。有哪幾種風住於身中,若調順或不調順,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到有一種風,名為損壞一切身分,住在身中,若不調順,會造成什麼?他以聽聞智慧或天眼見到:壞身風從入胎開始,憑藉這股風力使身體各部位破壞損傷,身體彎曲駝背,胸部凸出,髖骨歪斜。若此風調順,則不會有這些病症。觀察壞身風後,如實了解自身。
白話口語化新譯
再來,修行的人要專注在自己的身體,依照身體的狀態一一觀察。。身體裡面住著哪幾種風(氣),如果不調和或不順暢,會造作什麼樣的業?。他透過聽聞所得的智慧或者天眼觀察,發現有一種被稱為「損壞一切身分」的風住在身體裡面,如果這股風不調和順暢,會造成什麼影響?。他透過聽聞的智慧或天眼看見:使得身體壞損的「風」從在胎中住著時就開始了,因為這個「風」的力量,使得身體的部分壞損損傷,身體變得彎曲、駝背,胸部凸出、髖骨歪斜。。如果風(人體內的風大)調和順暢,就不會發生這種疾病。。觀察完身壞滅與風大(死亡過程)之後,真實了知身體的本質。
法義解析
  • 此句教導四念處中的「身念處」,修行者應在自身內,專注觀察身體的組成、無常與不淨,不執著於色身。

    此句詢問身體內風大(氣)的種類、調適狀態及其與造作身業的因果關係,探討身體不調對行為的影響。

    此處描述因天眼或聞慧觀察身體風大(體內氣息)不調的情境。
    損壞一切身分風(身分:指身體各個部分)若失衡,會導致疾病或身心不適,反映了身體依風大運轉的因果。

    此處描述身行皆苦,老死過程中壞身風(導致身體敗壞的機制)在胎中即已潛伏,隨著年老風力發作而顯現身形醜陋壞損的果報。

    此處指四大(地、水、火、風)中的風大不調會導致疾病,強調身體受四大平衡影響。

    修習不淨觀或死屍觀,觀察身壞滅時的風大運轉,從而對色身不真實、敗壞的本質生起正知。

名相註解
  • 壞身風:指導致身體壞滅、衰老的生理風大能量。天眼:五眼之一,能見極遠及微細色。聞慧:由聽聞正法所生之智慧。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,若調不調,作何等業?彼以聞慧或以天 眼見有一風,名曰損壞一切身分,住在身中, 若不調順,為何所作?彼以聞慧或以天眼見: 壞身風始從住胎,以此風力令其身分破壞 損傷,身曲傴脊,凸臆戾髖。若風調順,則無此 病。觀壞身風已,如實知身。

15
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順身體觀察。有哪幾種風住於身中,會產生什麼作用?他以聽聞智慧或天眼觀察到有一種風,名為攝皮,住在身中,會有什麼作用?他以聽聞智慧或天眼見到:攝皮風若被外風觸及,無論冷熱、香臭、上下、強弱,隨時觸及,都能覺察分明。觀察攝皮風後,如實了解自身。
白話口語化新譯
再來,修行的人要專注在自己的身體,觀察身體的實相。。身體裡面有什麼風在運作?這些風分別做了什麼事?。那個人透過聽聞的智慧,或是用天眼觀察看到有一種風,名叫「攝皮」,住在身體裡面,這是做什麼用的?。那個人透過聽聞的智慧,或者以天眼看見:攝皮風如果被外面的風所接觸,不管是冷是熱、是香是臭、或是向上向下、或是力道大或小,在任何時候接觸到,都能清楚感知。。觀察攝受皮的風大之後,真實了知身體的實況。
法義解析
  • 此句為四念處中之「身念處」,指修行者應內觀自身,觀察身體的組成、無常、不淨等特性,不執著於身。

    詢問身內不同風大(風元素)所執行的生理功能與業用。

    此句描述觀行者(彼)透過聞慧或天眼通,觀察到身內有名為「攝皮」的風大,進而探索其功能。
    攝皮風為身中風大的一種,屬於生理機能運作的風。
    此處探討此風在身中擔負的具體作用,體現《正法念處經》對身內風大構造的細緻觀察。

    描述修行者以聞慧或天眼觀察「攝皮風」(身體膚表之風)與外在環境「外風」交互作用,並能如實覺知各種冷熱、香臭、方向、力道的感官觸受。

    此句為身念處修行。
    藉由觀察皮部(身根一部分)之攝受與風大(動轉)作用,不加顛倒妄想,如實洞察身體為風大與皮所構成,無有常一主宰。

名相註解
  • 攝皮風:體膚之風,表皮感觸;聞慧:聽聞佛法而生之智慧;天眼:天眼通,見微細色境。

「復次,修行者內身循身觀。有何等風住在身 中,作何等業?彼以聞慧或以天眼觀見有風, 名曰攝皮,住在身中,為何所作?彼以聞慧或 以天眼見:攝皮風若為外風所觸,若冷若熱、 若香若臭、或下或上、或大力小力,隨時來觸, 悉能覺知。觀攝皮風已,如實知身。

16
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順身體觀察。還有哪種風住於身中?他以聽聞智慧或天眼,遠離垢染,心境清淨,斷除疑惑,超越疑網,於曠野中如實無疑,於此身中再無其他異風。這些風聚集和合,如此風流依根界而起,與共業煩惱和合而住,能維持身體,也可能造成障礙。修行者遍觀一切身內諸風,完全觀察後,心生厭離,愛欲不能破壞,不墮入魔境,接近涅槃,以智慧之光破除無始貪瞋癡闇,遠離疑惑曠野,不染著色聲香味觸等,於諸境界如實觀察,一切三界皆是無常、苦、空、無我,如實見之。如是那羅帝婆羅門長者村中的修行比丘,如實知此樂於修身念,明瞭生滅之法,不再執著其他觀法,觀察一切身,知曉一切束縛及解脫。
白話口語化新譯
再來,修行的人要專注在自己的身體,依照身體的狀態隨處觀察。。另外還有什麼風住(存)在身體裡面呢?。他透過聽聞所得的智慧或天眼能力,遠離了染污垢濁,使心所觀照的對象清淨,離除並度越疑惑,度越了曠野(生死險道),如實地不再懷疑,在此身心當中再也沒有異風(煩惱動亂)。。這些風大聚集、和合,這樣的風流動依緣於根界,因為共業與煩惱和合而安住,能夠維持身體,也可能造成妨害。。這位修行者徹底觀察身體裡面的各種「風」(氣息),完全看清楚後,心裡會產生厭離貪欲的念頭,愛欲無法摧毀他的道心,所以不會落入魔境,接近涅槃。他用智慧如太陽般破除從無始以來流轉貪瞋癡的黑暗,離開疑惑的曠野。不貪著色聲香味觸等五欲,在境界中如實看清這一切。他如實體認到,整個三界都是無常、痛苦、空、無我的。。那羅帝婆羅門長者聚落中修行修行的比丘,如實了知此處安樂修行身念處,了知生滅法,不修習其他觀法,觀察一切身,了知一切繫縛與解脫。
法義解析
  • 此句教導四念處中之「身念處」,修行者應在自身上實踐觀慧,不將身體視為恆常、快樂、自我或清淨的。

    此處詢問身內不同於前述的風(氣)之種類,屬正法念處經中關於身內風界構造的觀察。

    描述修行者透過智慧或神通(聞慧、天眼)淨化心境,斷除疑惑,從而脫離生死險道,達到如實知見,心無動搖的禪定或解脫狀態。

    此處描述身內風大(風界)的運作機制。
    風大依循緣起(流緣根界),受過去共業與煩惱推動而安住,對身具維持或損害的雙重作用。

    此段描述修行者透過觀察「身內諸風」(身體氣息運作)的修持,生起離欲心,斷除愛染,智慧增長破除愚癡。
    透過「如實見」世間法(三界)的無常苦空無我,達到防護心念不入魔境、趨向涅槃的境地。

    此句描述修行者透過專注修行「身念處」,達到如實觀察身體生滅、契入斷除煩惱繫縛的「解脫」境界,特別強調修行身念處的安樂與觀照方法。

名相註解
  • 諸風:身內氣息運作;魔境:妨礙修行之境界;三界:欲界、色界、無色界;如實見:如事物本身真實樣貌而觀見。
  • 那羅帝婆羅門:聚落名或人名,此處為地名或專稱;身念:即身念處,四念處之一;生滅法:諸法生起與滅盡的法性;縛:指煩惱繫縛;解脫:斷除煩惱繫縛之境界。

「復次,修行者內身循身觀。復有何風住於身 中?彼以聞慧或以天眼離於垢濁,清淨所 緣,離疑度疑,度於曠野,如實不疑,於此身 中更無異風。此風聚集,此風和合,如此風 流緣於根界,共業煩惱和合而住,能持於 身,或為妨害。是修行者遍觀一切身內諸 風,具足見已,厭離欲心,愛不能壞,不入魔 境,近於涅槃,以智慧日破無始流、轉貪瞋癡 闇,離疑曠野,不染色聲香味觸等,於境界中 如實見之,一切三界皆悉無常、苦、空、無我,如 實見之。如是那羅帝婆羅門長者聚落修 行比丘如實知此樂修身念,知生滅法,不念 餘觀,觀一切身,知一切縛及以解脫。

17
白話直譯
「復次,修行者又以不同方法觀察此身終將壞滅。這個身體將如何壞滅?臨命終時,風與蟲如何毀壞此身?如何產生惱亂?在一切界中,何時命終?上下逆順的風是如何吹動的?如是比丘於內身隨順身體觀察,他以聽聞智慧或天眼見到:臨終時,一切蟲類先受惱亂,蟲死之後,人方命終,一切有為法必定壞滅。如此死亡之法,必然伴隨這種堅固的大苦難。
白話口語化新譯
再來,修行的人又用另外的方法來觀察這個身體的敗壞與毀滅。。為什麼這個身體註定會走向敗壞與毀滅呢?。人在臨終的時候,為什麼風跟蟲能破壞這個身體?。什麼是惱亂呢?。在所有界中,什麼時候會壽命終盡?。是什麼樣的上下、逆順的風在吹動?。修行者像這樣在自身觀察身體的實相,他透過聽聞所得的智慧或天眼看到:人在臨終時,身體裡的各種寄生蟲先受到擾亂,蟲死後,人也跟著命終,所有有為法,決定會毀壞。。像這樣的死亡之法,必然會帶有這種堅固執著的極大惡業。
法義解析
  • 此句描述修行者以觀身不淨或無常法,進一步觀察肉體終將毀壞滅盡的法門,屬不淨觀或觀無常法之應用。

    此處經文引導修行者思維身體的無常與變異,透過觀照「身當失壞」的必然性,破除對色身的常恆執著,進而生起厭離心與警惕心。

    此句探討死相現前時,體內四大不調(風)與眾蟲損害色身之現象,顯示肉身無常與脆弱。

    承接前文,此處發起詰問,藉由提問來定義並剖析「惱亂」這一煩惱心所的具體內涵與表現形式。

    詢問眾生在十八界等各種界中,壽命終結的時間點。

    此句問及地獄中受苦眾生遭遇特殊方向(上下)與性質(逆順)之風吹襲的情景,意指業風吹動。

    此處描述死亡過程的身相觀察,說明肉體是由眾多蟲類寄生所構成,隨其衰亡而導致肉體敗壞,以此顯現有為法「無常」、「必壞」的特徵,教導修行者觀身無常,離貪執。

    此句承接《正法念處經》中關於眾生死時心相與業報的觀察。
    經文指出,眾生因過去所造的惡業與臨終時的顛倒心,其死亡的狀態與過程(死法)必然會顯現出極其堅固、難以動搖的巨大惡業與惡相,隨之感召相應的苦報。

名相註解
  • 失壞:指有為法因無常而走向衰亡、變異、毀滅的過程。
  • 風蟲:指臨終時體內風大失調與體內寄生蟲損害色身;命終時:指壽命盡期,四大分離之際。
  • 惱亂:指心生逼迫、熱惱、雜亂,進而破壞自他身心寧靜的煩惱狀態。
  • 一切界:指十八界(六根、六塵、六識),涵蓋有情世間。
  • 上下逆順風:指地獄中因業力所感,由下而上、由上而下,以及逆向、順向吹拂的痛苦之風。
  • 內身循身觀:於自身修習觀身不淨、苦、無常、無我之念處。聞慧:依聽聞正法所得之智慧。天眼:天眼通,能見極微細蟲子。有為:遷流造作之法,有生住異滅。
  • 死法:指眾生臨命終時的狀態、心相與舍壽的過程。
  • 堅牢大惡:指極其堅固、難以拔除的巨大惡業或惡心狀態。

「復次,修行者復以異法觀察是身失壞盡滅。 云何此身當失壞耶?於命終時,云何風蟲 能壞此身?云何惱亂?於一切界幾時命終?云 何上下逆順風吹?如是比丘內身循身觀,彼 以聞慧或以天眼見:臨終時,一切諸蟲先被 惱亂,蟲既死已,人乃命終,一切有為,決定失 壞。如是死法,必當有此堅牢大惡。

18
白話直譯
「如是比丘觀察頭中有十種蟲被風所殺:一名頂內蟲,被足甲風所殺;二名腦內蟲,被兩足旁風所殺;三名髑髏骨蟲,被不覺風所殺;四名食髮蟲,被破骨風所殺;第五名叫耳內行蟲,被行蹈地風所殺害;第六名叫流涕蟲,被於跟風所殺害;第七名叫脂內行蟲,被破脛風所殺害;第八名叫交牙節蟲;第九名叫食涎蟲,被破足腕節風所殺害;第十名叫食齒根蟲,被破髀骨風所殺害。
白話口語化新譯
像這樣,比丘觀察頭部裡面有十種蟲,是因為體內的「風」而被殺死(死亡):第一種名叫頂內蟲,是被「足甲風」這種風所殺害;。有兩種名為「腦內」的蟲,被兩足傍風所殺害;。三種名叫髑髏骨的蟲子,被不覺風殺死了;。有四種專門喫頭髮的蟲子,被破骨風這種風所殺死;。有五種蟲住在耳朵裡,牠們因為行蹈地風(風大)而死;。流涕蟲這種眾生,被跟風所殺害;。七種名叫「脂內行」的蟲子,被「破脛風」給殺死了;。第八種蟲名叫交牙節蟲;。第九種叫做「食涎蟲」,被一種名叫「破足腕節風」的風(痛苦)所殺害;。有十種名為「食齒根」的蟲,被「破髀骨風」這種風病所殺死。
法義解析
  • 此段描述比丘修習身念處,觀察頭部內在蟲類因體內風大失調而死亡的現象,意在以此不淨觀破除對身體的執著。

    此處描述因風大(兩足傍風)的作用,導致特定蟲類死亡,屬於對眾生因緣果報及身體內部寄生蟲的細緻描述。

    此處描述蟲子因受不覺風影響而死亡,描述衆生業報所感之情境。

    描述身內蟲在特定風息(破骨風)作用下死亡的生理現象,用以觀身不淨。

    描述眾生因業力所感,於自身生理機能(此指耳部)中,受風大變動而死亡的情境。

    在此正法念處經情境中,描述餓鬼或地獄眾生之一的流涕蟲,因自身業力果報,在特定惡處被「跟風」殺害,反映業報的定時定處與果報苦難。

    描述眾生身體內部的蟲類,因外在因素(破脛風)而死亡,反映業報與身內蟲的無常相。

    此處描述地獄或身體中之蟲類,交牙節蟲意指牙齒交錯之蟲,喻惡業所感。

    此處描述餓鬼道眾生因自身業力,受特定痛苦(風)而死亡的果報情形。

    此句描述不淨觀中關於身內寄生蟲之現象。
    眾生體內有蟲,但亦受體內風大運作之疾病所殺,顯示色身因緣假合、無常、不淨、非我。

名相註解
  • 比丘:依正法念處經情境,指修習觀行之出家修行者。風:指體內六風之一,非外界之風。頂內蟲:頭中十蟲之一。足甲風:指引發頭部病變或使蟲死亡的風大。
  • 腦內蟲:人體內特定部位寄生的蟲類;兩足傍風:指依附於兩足運行之風,亦即此處殺害蟲類的因緣因素。
  • 不覺風:業風的一種,使衆生無法自覺而受報。髑髏骨蟲:此處特指因業力而生於此處的蟲類。
  • 食髮蟲:身內蟲名;破骨風:能壞骨之風。
  • 行蹈地風:依本經語境,指特定的身內風大,因其作用而殺害耳內蟲。
  • 流涕蟲:此經中提及之蟲類名/地獄受罪眾生名;跟風:業力所感之特定毒風。
  • 脂內行蟲:居住於脂肪中的蟲類。破脛風:破壞脛骨的惡風。
  • 交牙節蟲:指牙齒交錯的蟲,在此語境中特指眾生惡業所感之微細蟲類。
  • 食涎蟲:九種餓鬼之一,以食涎水為生;破足腕節風:餓鬼所受之業報風,導致足腕關節斷裂之痛苦。
  • 食齒根:蟲名,以齒根為食;破髀骨風:一種損壞大腿骨的風病。

「如是比 丘觀於頭中有十種蟲為風所殺:一名頂內 蟲,為足甲風之所殺害;二名腦內蟲,為於兩 足傍風之所殺害;三名髑髏骨蟲,為不覺風 之所殺害;四名食髮蟲,為破骨風之所殺害; 五名耳內行蟲,為行蹈地風之所殺害;六名 流涕蟲,為於跟風之所殺害;七名脂內行蟲, 為破脛風之所殺害;八名交牙節蟲;九名食 涎蟲,為破足腕節風之所殺害;十名食齒根 蟲,為破髀骨風之所殺害。

19
白話直譯
「復次,有十種蟲行於咽喉,下至胸中,被風所殺。是哪些呢?第一名叫啖食蟲,第二名叫食涎蟲,被破力風所殺害;第三名叫唾蟲,第四名叫吐蟲,第五名叫行十味脈蟲,被行轉風所殺害;第六名叫甜醉蟲,被害節風所殺害;第七名叫嗜六味蟲,被破毛、爪、甲、屎風所殺害;第八名叫抒氣蟲,被正跳風所殺害;第九名叫憎味蟲,被破壞風所殺害;第十名叫嗜睡蟲,被胞中風所殺害。
白話口語化新譯
另外,有十種寄生蟲在喉嚨遊走,一直到胸腔,最後因為體內風(氣)的作用而死亡。。是哪十種呢?。第一種蟲名叫啖食蟲,第二種蟲名叫食涎蟲,牠們是被「破力風」這種風所殺害的;。第三種叫唾蟲、第四種叫吐蟲、第五種是行十味脈蟲,牠們被行轉風所殺害;。那六種名為「甜醉」的蟲,被「害節風」這種風殺害了;。那七種被稱為「嗜六味」的蟲子,會被「破毛」、「破爪甲」、「破屎」、「風」這幾種東西所殺害;。這八種名為「抒氣」的蟲,被「正跳風」所殺死;。九種叫做「憎味」的蟲子,因為風(導致身體)破壞而被殺死;。有十種被稱為「嗜睡」的蟲子,死於胞胎中的風(氣)。
法義解析
  • 此段描述身中蟲種類與病理關係,說明肉體因業報而有諸蟲棲居,並受體內風大影響,用以觀察身心無常與虛妄。

    此句為承上啟下之問句,引出後文具體的十種法數。

    此處描述餓鬼道中特定蟲類的生與死,為破力風(一種因惡業感得的風)所殺,顯示因果報應的具體情境。

    此處描述《正法念處經》中身內不淨蟲的種類及其因風大(行轉風)而死亡,用以觀察身不淨與無常。

    在此語境下描述業報感受,眾生受業力牽引,遭特定環境因素(害節風)而導致身形破壞(殺害),顯示苦受的無常。

    此句描述微細生物的業報身相,依《正法念處經》描述身內蟲之種類與死因,顯現眾生身中無常、不淨之理,破毛等為蟲之死緣。

    此處描述特定生命體(抒氣蟲)被特定外在因緣(正跳風)所消滅,呈現無常與業報的物理現象。

    描述身內蟲在特定風息(內風)變動下死亡的果報,顯現業力導致的無常毀壞。

    此處描述胎兒體內寄生蟲因胎內風息而死亡的生理現象,用以說明身內的不淨與無常。

名相註解
  • 十種蟲:指身內棲息之十類寄生蟲;風:此處指體內四大之一的風大,即氣的運行。
  • 破力風:餓鬼道中,因惡業感得,能摧破眾生體力的風。
  • 唾蟲:唾液中之蟲;吐蟲:嘔吐物中之蟲;行十味脈蟲:行於十種味脈之蟲;行轉風:導致體內風動之風,亦即導致上述蟲類死亡之業風。
  • 六名甜醉蟲:依《正法念處經》特定情境,此處指一種特定類型的蟲;害節風:損害時節的風,此處指造成甜醉蟲死亡的特定風力。
  • 七名嗜六味蟲:身內蟲之種類;破毛爪甲屎風:導致蟲子死亡的四種緣因。
  • 八名抒氣蟲:八種以抒發氣息為名的寄生蟲;正跳風:此處指稱能殺害該蟲的特定強風或氣流。
  • 憎味蟲:身內九種蟲名,與特定味受有關;破壞風:體內變動損害身根之風大。
  • 嗜睡蟲:十種寄生於胎胞中,導致嗜睡的蟲類;胞中風:胎胞內運行的風息(氣)。

「復次,有十種蟲行於咽喉,下至胸中,為風 所殺。何等為十?一名啖食蟲、二名食涎蟲,為破力風之 所殺害;三名唾蟲、四名吐蟲、五名行十 味脈蟲,為行轉風之所殺害;六名甜醉蟲,為 害節風之所殺害;七名嗜六味蟲,為破毛 爪甲屎風之所殺害;八名抒氣蟲,為正跳風 之所殺害;九名憎味蟲,為破壞風之所殺害; 十名嗜睡蟲,為胞中風之所殺害。

20
白話直譯
「復次,有十種蟲住在血中,被風所殺:第一名叫食毛蟲,被乾糞風所殺害;第二名叫孔行蟲,被二傍風所殺害;第三名叫禪都蟲,被六竅風所殺害;第四名叫赤蟲,被斷身分風所殺害;第五名叫蛔母蟲,被惡火風所殺害;第六名叫毛燈蟲,被一切身分風所殺害;第七名叫食髮蟲,第八名叫瞋血蟲,被破揵風所殺害;第九名叫㿇㿇蟲,被一切身動風所殺害;第十名叫酢蟲,被於熱風所殺害。這些蟲生於血中,形體短小,圓團無足,極細無眼,能引起身體癢動,微微蠕動,味道鹹,人死時,這些蟲被風殺後,血液就會乾涸,這人也就死了,所以人們說死人無血;血將乾涸時,會遭受極大痛苦。臨終時,心懷極大恐懼,承受巨大痛苦,害怕捨棄此身,前往異處,離開親族、兄弟、妻子、財物,因癡愛無智,被愛結所縛,無人救護,無善法伴侶,唯有孤身一人,所有身分血脈乾涸,身心都受極大痛苦。
白話口語化新譯
另外,還有十種寄生在血液裡的蟲,會被體內的風息殺死:第一種叫食毛蟲,是被「乾糞風」殺死的;。第二種蟲叫做孔行蟲,會被兩種「傍風」所殺死;。有三種叫做「禪都」的蟲,被「六竅風」這種風吹襲而死亡;。有四隻叫做赤蟲的蟲子,被斷身分風殺死了;。第五種蟲叫做蛔母蟲,會被惡火風毒害而死;。有六種名為毛燈的蟲,被一切身分風(吹拂身體各處的風)所殺害;。第七種蟲叫做食髮蟲,第八種叫做瞋血蟲,牠們是被「破揵風」這種體內風所殺死的;。九種被稱為㿇㿇蟲的寄生蟲,因為身體產生波動的風(身動風)而死亡;。有十種被稱為「酢蟲」的蟲類,是被熱風殺死的。。(這種蟲)生長在血液中,形狀短小,圓圓的沒有腳,非常微細、沒有眼睛,能讓人身體發癢,動來動去。這種蟲味道是鹹的。在人死的時候,這些蟲子被風殺死後,血液就會乾燥,人就會死亡,所以人們說死人沒有血。。因為身體的血快要乾枯了,所以感受到了極大的痛苦與煩惱。。臨終的時候,心裡非常害怕,受極大的痛苦,害怕丟掉這個身體,要去陌生的地方。必須離開親戚、朋友、兄弟、妻子和財產。因為愚癡和貪愛,被愛欲的結縛綁住,沒有人能救護,也沒有善知識陪伴。只剩自己一個人,身體的血脈乾枯,感受身心雙重的巨大痛苦。
法義解析
  • 此處闡述業報中關於人體內蟲類受風息(生理病變)而死的情形,為病苦之因緣。
    在此處語境為「正法念處經」對身不淨觀的描述,細分蟲類與風之關係。

    正法念處經中描述眾生業報身相,此處指受風力為害之蟲類報應。

    此處描述禪都蟲因六竅風而死,展現業報與無常,屬正法念處經中描寫身不淨與眾生果報的內容。

    此處描述眾生體內蟲類因業風(斷身分風)而死亡的現象,說明身體為眾多蟲類依附,且受業力牽引。

    描述身內蛔蟲受體內不調之「惡火風」所殺,喻身中眾生之苦,亦顯身不淨。

    此偈描述眾生身中業風(風大)之運作,喻世間業力牽纏,身分風致使身中蟲類喪命,藉此觀察身行虛妄與無常。

    此處描述身內不淨蟲依特定身風(破揵風)而死,喻示身非恆常,皆依因緣(風)而滅。

    此句描述《正法念處經》中關於身內蟲的微細觀察,身動風即指人體內導致活動的風大運作,此蟲因風力而死,顯示有情身中蟲類因緣生滅。

    描述酢蟲因其業報,死於熱風的因緣,顯現眾生因業力而感受苦果。

    此段描述人身內寄生蟲(蟲部)特性與人死因果,展現肉體虛妄不實,隨業力與風大分離而滅。

    描述因身血枯竭所引發的劇烈身體苦受與相應的內心煩惱。

    描述臨終眾生因貪愛執著,在面臨身壞命終、與親愛財物分離時,產生的身心巨苦與恐懼,呈現愛結所縛與無救護的業報情境。

名相註解
  • 食毛蟲:寄生在血中,以毛為食的十種蟲之一。乾糞風:十種風息之一,與乾糞有關的生理之風。
  • 孔行蟲:生於孔隙中之微細蟲類;傍風:特指妨害、殺害蟲類之風。
  • 三名禪都蟲:三種禪都蟲,具體蟲名;六竅風:特殊風名,能致蟲於死地。
  • 四名赤蟲:指寄生在身體的四種紅色蟲類;斷身分風:能吹斷身分支節的業風。
  • 蛔母蟲:寄生於身內之蟲名;惡火風:身內不調、毒烈之火風元素。
  • 毛燈蟲:特定名詞之微細蟲類;身分風:謂身中隨身分運作之風大,能作殺害之業。
  • 破揵風:指體內能破壞不淨蟲、導致其死亡的風大。
  • 九名㿇㿇蟲:九種名為㿇㿇的細蟲。身動風:導致身體活動的風大(風大特性)。
  • 酢蟲:一種微細蟲類;熱風:指業報所感的熱風。
  • 血:指身內之血;惙惙:動貌;風:指死時風大分派,致蟲死血乾;死人無血:指死後血液因蟲死而乾涸之現象。
  • 血欲乾:指體內血液枯竭的狀態,為地獄等處之果報相。
  • 臨命終時:壽命將盡之最後時刻。恐怖:對身壞、未知的異處及愛別離產生之恐懼。癡愛:愚癡與貪愛。愛結:愛欲為結,束縛心識。無救護:死時無人能救。血脈乾燥:身體四大分解、血液枯竭之象。

「復次,有十種蟲住於血中為風所殺:一名 食毛蟲,為乾糞風之所殺害;二名孔行蟲,為 二傍風之所殺害;三名禪都蟲,為六竅風之 所殺害;四名赤蟲,為斷身分風之所殺害;五 名蛔母蟲,為惡火風之所殺害;六名毛燈蟲, 為一切身分風之所殺害;七名食髮蟲、八名 瞋血蟲,為破揵風之所殺害;九名㿇㿇蟲, 為一切身動風之所殺害;十名酢蟲,為於熱 風之所殺害。生於血中,其形短促,團圓無足, 微細無眼,能作身痒,惙惙而動,其蟲味醎,於 人死時,如是等蟲為風殺已,血則乾燥,其人 即死,是故人說死人無血;血欲乾故,得大苦 惱。臨命終時,心懷大怖,受大苦惱,恐捨此身, 行於異處,捨離親族知識、兄弟妻子、財物,癡 愛無智,愛結所縛,無有救護、無善法伴,唯 獨一身,一切身分血脈乾燥,受於身心二種 大苦。

21
白話直譯
「復次,修行者內觀自身循身觀察。有哪些蟲被風所殺,會遭受什麼痛苦?他以聽聞智慧或天眼見到十種蟲住在肉中。哪十種?一名生瘡蟲,被行風所殺害;二名刺蟲,被上下風所殺害;三名閉筋蟲,被命風所殺害。為何稱為命風?若命風離開身體,人就命終,所以稱為命風。四名動脈蟲,被開風所殺害;五名皮蟲,被亂心風所殺害;六名動脂蟲,被惱亂風所殺害;七名和集蟲,被視眴風所殺害;八名臭蟲、九名污蟲、十名熱蟲,被閉風、臨命終時五閉風所殺害。
白話口語化新譯
再者,修行的人要在自己的身體上,循著身體的狀況來進行觀察。。有哪些蟲子是被風吹死的,牠們會遭受怎樣的苦惱?。那個人透過聽聞而來的智慧,或是用天眼,看見有十種蟲住在肉裡面。。是哪十種呢?。有一種名叫生瘡的蟲,被行風所殺害;。名叫「二名刺」的蟲,被體內上下運行的風所殺害;。有三種名為「閉筋」的蟲,被命風(體內維持生命的風息)殺死。。為什麼把這個稱為「命風」呢?。如果在身體生出(出生)的過程中,人就因此命終,所以稱為命風。。有四種被稱為「動脈」的蟲,是在開風之處被殺死的;。這五種名字的皮蟲,被亂心風(使心混亂的風)所殺害;。有六種被稱為「動脂」的蟲子,受到惱亂風的吹襲而死亡;。七種名為「和集」的蟲子,被「視眴風」殺死了;。第八種叫臭蟲、第九種叫污蟲、第十種叫熱蟲。因為閉風的緣故,在臨命終時被五種閉風殺害。
法義解析
  • 此句為「四念處」之身念處修法,強調在自身內,如實觀察身體結構與狀態,不離身體之相。

    此句問及業力果報,眾生因風災而死所引發的痛苦。

    此句描述修行者透過特殊能力(聞慧、天眼)觀察到身體內在存在十種寄生蟲的實相,以此生起不淨觀,破除對身體的執著。

    此句為承上啟下之問句,引出後文所要列舉的十種具體事項。

    此處描述生瘡蟲的果報與死亡因緣,死於行風。
    乃正法念處經中業報所感。

    描述二名刺蟲因體內上下風的運作而導致死亡,用以譬喻眾生因業力而受苦受難的現象。

    描述眾生體內微細蟲類受自身命風(命根之風)而死的現象,用以說明命終時的生理與物理狀態,非外力所致。

    此處詢問「命風」(促使壽命延續的風息)名稱的由來,意在引出下文關於命風作用的解釋。

    此處描述一種與受生相關的風大,因在受生過程中若接觸此風即導致命終,故名「命風」。
    解釋命風因緣。

    描述開風地獄中,眾生因過去業力,受風力動搖脈絡之蟲咬噬與殺害的痛苦業報。

    描述皮蟲受風大(亂心風)影響而死亡,比喻眾生為煩惱風所害。

    此處描述身內蟲類因風大不調而死亡,顯示身中蟲類亦受無常風力支配,藉此說明身體虛妄不實。

    描述眾生因業力感召,在此風中死亡的情境,顯示有情生命之脆弱。

    描述餓鬼身中寄生蟲種類及臨終受五閉風之苦的果報狀況。

名相註解
  • 風所殺:指蟲類因風吹而死亡的果報。
  • 何等:表示疑問的代詞,意指「什麼樣的」、「哪一種」。
  • 行風:指特定類型的風,在此處為殺害生瘡蟲的因緣。
  • 二名刺蟲:依正法念處經描述的一種蟲名;上下風:體內運行的風(風大)
  • 閉筋蟲:經典中描述人體內微細蟲類名稱;命風:維持生命運作的氣息,亦即命根。
  • 命風:促進壽命、維持生命體活動的風息(氣)。
  • 四名動脈蟲:指名為動脈的四種蟲。開風:指開風地獄,寒風吹處。
  • 五名皮蟲:特定種類的蟲;亂心風:使心神錯亂之風,比喻煩惱風。
  • 六名動脂蟲:身內六種以脂膏為食之蟲;惱亂風:致使身中四大不調、生起擾亂的風。
  • 七名和集蟲:指七種聚集在一起的小蟲,此處為名相;視眴風:指瞬間、極速之風,意喻殺傷力強之風。
  • 五閉風:臨終時使氣息停滯、身形僵硬之風力。

「復次,修行者內身循身觀。有何等蟲為風所 殺,得何苦惱?彼以聞慧或以天眼見十種 蟲住在肉中。何等為十?一名生瘡蟲,為於 行風之所殺害;二名刺蟲,為上下風之所殺 害;三名閉筋蟲,為於命風之所殺害。何故名 之以為命風?若出身中,人即命盡,故名命風。 四名動脈蟲,為於開風之所殺害;五名皮 蟲,為亂心風之所殺害;六名動脂蟲,為惱亂 風之所殺害;七名和集蟲,為視眴風之所殺 害;八名臭蟲、九名污蟲、十名熱蟲,為於閉風,臨命終時五閉風之 所殺害。

22
白話直譯
復次,修行者於內身隨觀身。為何臨終時會流出白汗?這些蟲在陰中活動,是被哪種風所殺?修行者觀察十種蟲在陰黃中活動。哪十種?一名㿇㿇蟲,被壞胎藏風所殺害;無論男女臨命終時,此風斷絕脈絡。二名惙惙蟲,被轉胎藏風所殺害;無論男女會失去氣力,或從口中吐出一把黃色如金的東西。三名苗華蟲,被去來行住風所殺害;四名大諂蟲、五名行孔穴蟲、六名黑蟲、七名大食蟲、八名行熱蟲,被壞眼耳鼻舌身風所殺害。依此次第,九名大熱蟲,被刀風所殺害;十名食味蟲,被針刺風所殺害;十一名火蟲,被惡黃風所殺害;十二名大火蟲,被破腸風所殺害。
白話口語化新譯
再來,修行的人要專注在自己的身體,依照身體的狀態隨處觀察。。為什麼人在死的時候,會流出白色的汗水?。這些蟲子活在陰暗處,是哪一種風把牠們殺死的?。這位修行的人,觀察到有十種蟲在陰黃(身體膿血病變)中活動。。是哪十種?。有一種蟲叫做㿇㿇蟲,被「壞胎藏風」這種業風殺死;。不論是男子或是女人,在臨命終時,這種風大力量會切斷身體的脈道。。第二種名為惙惙的胎中微細蟲,會被轉胎藏風破壞命根而殺害;。無論是男人或女人,(被惡鬼等)使其失去體力,或者從口中吐出一捧像金子般的黃色黏液。。第三種叫做苗華蟲,被生命中前去、走來、行動、止住的種種風氣(業風與四大之風)所殺害;。第四種叫大諂蟲,第五種叫行孔穴蟲,第六種叫黑蟲,第七種叫大食蟲,第八種叫行熱蟲,這些蟲被壞眼耳鼻舌身風所殺害。。依照這樣的順序,九名大熱蟲,被刀風殺害;。有十種被稱為食味的蟲子,死於針刺風的侵害;。有名叫「十一」的火蟲,被惡黃風害死;。有十二隻名為「大火」的蟲,被「破腸風」這種力量殺害了。
法義解析
  • 此句說明身念處的修行起點,重點在於「內身」與「循身觀」,即對自身當下狀態進行不帶主觀偏見的觀察,以破除身見。

    此句詢問死時身相的物理現象,依據正法念處經,特定汗流現象與臨終心念及業力相關。

    此句詢問導致依附陰暗處蟲類死亡的具體業風(業力帶來的風),探討業報感應中風大之殺緣。

    此句描述修行者觀照身體病苦之相,透過觀行(觀十種蟲)來破除對身體的執著(身念處)。
    「陰黃」指身體內部的膿血、病變狀態。

    提問語,承接上文,意指將列舉十種特定事項。

    此處描述胎兒在母體內,因業力導致「壞胎藏風」生起,使得特定的蟲(㿇㿇)死亡,象徵胎兒受業報影響。

    本句描述有情眾生臨終時的生理變化與四大分離過程。
    在欲界男女臨命終時,體內特定的風大(四大之一)會發動並切斷周身經脈,導致肉體功能瓦解與神識分離。

    此經文描述胎藏中第二種蟲的壽量受風大變動而死亡的生理與業報過程,展現正法念處經觀胎藏不淨與無常的法義框架。

    此經文描述特定鬼神(如食氣鬼或食精氣鬼)侵害眾生時的徵狀,導致受害者精氣耗損、體力衰竭,並產生異物嘔吐的現象。

    此處經文描述地獄或特定界趣中,眾生因業力所感召的第三種名為「苗華蟲」的微細眾生,其生命極為脆弱,受到去來行住等內外風大變動的影響便會死亡。

    此處描述寄生於人體內的各種蟲(象徵煩惱或業報),最終被體內四大不調(風)所導致的病變(壞眼耳鼻舌身風)殺害,顯示身體無常與因果報應。

    描述大熱地獄眾生因業力受刀風刑罰之情景。

    描述針刺風業報,使得食味蟲受殺害。

    描述火蟲因受惡黃風侵襲而死亡的景象,象徵脆弱生命在惡境中受到毀滅。

    描述畜生道或餓鬼道眾生受業力所感,經歷蟲類相食或被風摧毀的痛苦果報,喻生死輪迴中身不由己。

名相註解
  • 白汗流出:臨終身相之一,與特定業報相關。
  • 陰:指幽暗之處。風:此指業風,即因緣果報中促成眾生死亡的風大。
  • 㿇㿇蟲:正法念處經中描述胎兒體內受業報所生的蟲名;壞胎藏風:導致胎藏敗壞的業風。
  • 惙惙蟲:正法念處經所述胎藏中極微細、具特定業緣的生物名稱。
  • 轉胎藏風:在胎藏中運動並維持或改變胎兒生理狀態的風大(生理氣機)。
  • 令失氣力:指眾生被非人損害精氣,導致身體虛弱無力。
  • 一掬:容量單位,指雙手捧起或單手抓取的量。
  • 黃:此處指受病害或非人影響所吐出的黃色精沫或病理產物。
  • 苗華蟲:本經此處所指的一種微細眾生或蟲類名稱。
  • 去來行住風:指眾生在去、來、行、住等四威儀動止中所產生的內外風大或業風。
  • 大諂蟲:一種寄生蟲名;行孔穴蟲:鑽孔隙之蟲;行熱蟲:造成熱感之蟲;壞眼耳鼻舌身風:指破壞眼、耳、鼻、舌、身等器官功能的風大病變。
  • 大熱蟲:大熱地獄中的眾生名。刀風:地獄中業風如刀,能割裂肢體。
  • 十名食味蟲:食味類蟲有十種名號;針刺風:一種帶來刺痛如針之風業。
  • 火蟲:一種微小生物。惡黃風:指害蟲的強烈風災。
  • 十二名大火蟲:十二隻稱為「大火」的蟲類;破腸風:能破壞腸臟的風力,喻業力殺害。

「復次,修行者內身循身觀。云何死時白汗流 出?如是諸蟲行於陰中,何風所殺?是修行 者觀十種蟲行於陰黃中。何等為十?一名 㿇㿇蟲,為壞胎藏風之所殺害;若男若女欲 命終時,此風斷脈。二名惙惙蟲,為轉胎藏風 之所殺害;若男若女令失氣力,或於口中出 一掬黃猶如金色。三名苗華蟲,為去來行住 風之所殺害;四名大諂蟲、五名行孔穴蟲、 六名黑蟲、七名大食蟲、八名行熱蟲,為壞 眼耳鼻舌身風之所殺害。如是次第,九名大 熱蟲,為於刀風之所殺害;十名食味蟲,為針 刺風之所殺害;十一名火蟲,為惡黃風之 所殺害;十二名大火蟲,為破腸風之所殺害 。

23
白話直譯
復次,修行者於內身隨觀身。觀察骨蟲,臨命終時,是被哪種風所殺害?他以聞慧或天眼見到一切身分骨內有十種蟲。哪十種?一名舐骨蟲,因黃過風所殺害;二名齧骨蟲,因冷風所殺害;三名斷節蟲,因傷髓風所殺害;四名赤口臭蟲,因傷皮風所殺害;五名消骨蟲,因傷血風所殺害;六名赤口蟲,因傷肉風所殺害;七名頭頭摩蟲、八名食皮蟲,因傷骨風所殺害;九名風刀蟲,因害精風所殺害;十名刀口蟲,因皮皺風所殺害。
白話口語化新譯
再來,修行的人要專注在自己的身體,循著身體的狀況來觀察(身念處)。。觀察骨蟲(此處指眾生身中蟲)臨死的時候,是被哪一種風(風大)導致死亡的?。那個人透過聽聞而來的智慧、或者透過天眼通,看見在所有骨頭的部位裡面有十種蟲。。是哪十種呢?。有一種叫做「舐骨蟲」的蟲,被黃過風這種風所殺害;。第二種名為齧骨蟲,被冰冷的寒風所殺死;。三種名叫斷節的蟲,被傷髓風這種風所殺死;。有四隻名叫「赤口」的臭蟲,被「傷皮風」這種痛苦殺害;。有五種名為消骨的蟲子,被傷血風殺死;。有六隻被稱為赤口蟲的蟲類,被傷肉風這種風所殺害;。有七種名叫頭頭摩的蟲和八種名叫食皮的蟲,因為傷骨風的緣故而死亡;。有九種被稱為風刀的蟲子,會被有害的精風殺死;。有十種被稱為刀口的蟲,牠們是被皮皺風所殺害的。
法義解析
  • 此句為四念處之「身念處」,教導修行者將心安住於內身,如實觀察身體的性質與狀況,不離身體而作觀察。

    此句詢問觀行者觀察身體內的蟲(骨蟲)死亡時,受何種風大變化影響而命終,屬「身念處」中觀察身內蟲之觀法。

    此句描述修習不淨觀時,透過聞慧(依教法而知)或天眼智(親眼所見),確認人身骨骼中存在十種寄生蟲,用以破除對身體的執著。

    詢問隨後列舉的十種法門或項目。

    在此正法念處經情境中,描述餓鬼或畜生道眾生受業力所感,遭風災殺害之情形,顯現業報無常。

    此句描述地獄或特定惡趣中,第二種名為齧骨蟲的眾生(或蟲類),受到冷風吹襲而命終受苦的情形,屬於正法念處經中關於彼處眾生業報受苦的具體相狀。

    此句描述微細生物受風大(風災)影響而死亡,顯示身根脆弱、壽命無常,雖無直接談論修行,但可引申為觀察有情世間苦、空、無常之理。

    此句描述地獄中眾生因業力所受之痛苦果報,赤口臭蟲為地獄蟲類,傷皮風為地獄酷風,喻罪苦眾生被業風所逼害。

    描述在「正法念處經」所載的眾生業報情境中,五種特定的消骨蟲因其相應業力,被傷血風所殺害的狀態。

    描述赤口蟲因傷肉風而死,呈現正法念處經中地獄或餓鬼道眾生受業報的情境,強調身處惡道所受的痛苦與無常。

    此段描述死屍體內依報而生的蟲類,隨屍體毀壞而亡,展現因緣生滅之無常。

    描述地獄中受苦之眾生,因業力受「風刀蟲」害,且最終為「害精風」所殺之苦境。

    描述地獄中受苦眾生(蟲)遭特殊風吹襲而死亡的業報情境。

名相註解
  • 骨蟲:身內蟲之一;風:指人體內之風大,能導致死苦。
  • 十:指下文將列舉的十個項目。
  • 舐骨蟲:蟲名,受惡業報者;黃過風:一種能殺害特定眾生的風。
  • 齧骨蟲:正法念處經中所記載的一種蟲名,能咬碎骨頭,此處指受地獄等惡業報感召而生的蟲類。
  • 冷風之所殺害:指被寒冷之風吹襲而導致死亡,多用於描述寒冰地獄或特定苦處的業報懲罰。
  • 三名斷節蟲:三種能斷有情節骨的細蟲;傷髓風:能損害骨髓的風大(風災)。
  • 四名赤口臭蟲:地獄之蟲,因生前業力招感;傷皮風:地獄中傷害皮膚的酷烈業風。
  • 五名消骨蟲:棲息於骨骼、能腐蝕骨骼的五種蟲類;傷血風:令血受損之風,在此指殺害消骨蟲的因素。
  • 六名赤口蟲:地獄或餓鬼道中眾生的一種;傷肉風:害蟲的風。此處指特定的業力與受報情形。
  • 頭頭摩蟲:一種在死屍中生長之蟲;傷骨風:能損壞骨骼之風,導致屍體腐朽。
  • 風刀蟲:地獄中咬噬罪人之蟲;害精風:地獄中損壞身體之風。
  • 皮皺風:地獄中使蟲身皮皺而死的業力之風。

「復次,修行者內身循身觀。觀於骨蟲,臨命終 時,為何等風之所殺害?彼以聞慧或以天眼 見一切身分骨內有十種蟲。何等為十?一名 舐骨蟲,為黃過風之所殺害;二名齧骨蟲, 為於冷風之所殺害;三名斷節蟲,為傷髓風 之所殺害;四名赤口臭蟲,為傷皮風之所殺 害;五名消骨蟲,為傷血風之所殺害;六名赤 口蟲,為傷肉風之所殺害;七名頭頭摩蟲、八名食皮蟲,為 傷骨風之所殺害;九名風刀蟲,為害精風之 所殺害;十名刀口蟲,為皮皺風之所殺害。

24
白話直譯
「復次,修行者於內身觀察身體。觀察糞便中的蟲,臨命終時,會被哪些風所殺害?他以聞慧或天眼見到十種蟲。哪十種?一名生蟲,因生力風所殺害;二名針口蟲,因傷汗風所殺害;三名白節蟲,因痲風所殺害;四名無足蟲,因傷汗風所殺害;五名散糞蟲,因破齒風所殺害;六名三燋蟲,因喉脈風所殺害;七名破傷蟲,因下行風所殺害;八名閉食消蟲,因上行風所殺害;九名黃蟲,因二傍風所殺害;十名消重食蟲,因輔筋風所殺害。這些風與蟲,使糞便乾燥,擾亂諸界,彼此激動衝擊,諸風皆上行,擾亂身界後,破壞斷氣,攪動身體令其乾燥,奮力殺害。人臨終時,受極大苦惱,無法比喻,一切世人終將面臨死亡,決定無疑。
白話口語化新譯
再者,修行的人要在自己的身體上,隨時隨地專注觀察身相(不淨等)。。去觀察糞坑裡的蟲,快要死的時候,是死於哪一種風的吹襲?。那個人透過聽聞而來的智慧,或者是透過天眼,看見了十種蟲。。是哪十種呢?。有一種叫做「生蟲」的蟲,被生力風殺死;。那種名叫針口蟲的生物,被傷汗風殺死;。有三種叫做白節的蟲,被痲風病(因緣)所殺死;。四種沒有腳的蟲類,被傷汗風吹襲而死亡;。名叫「五名」的散糞蟲,被「破齒風」這種蟲殺死了;。有六種被稱為「三燋」的蟲子,死於喉脈風的侵害;。七種被稱為「破傷蟲」的蟲類,會被體內的下行風殺死;。那八種被稱為「閉食消」的蟲類,是被「上行風」所殺死的;。有九隻名叫黃蟲的蟲類,被兩種從旁邊吹來的風所殺害;。有十種被稱為「消重食」的蟲類,會被「輔筋風」這種風吹入體內而殺死。。這些體內的風(氣)與蟲,讓糞便變乾燥,幹擾、惱亂地水火風諸界,它們互相推動、撞擊,導致風全部往上衝。惱亂身界之後,破壞氣息,擾亂身體讓其乾燥,最後奮力把人殺死。。人要死的時候,會感到極大的痛苦,無法形容。世間所有的人都一定會面臨死亡,這是毫無疑問的。
法義解析
  • 此句為四念處中之「身念處」。
    教導修行者應專注於自身,不假外求,對色身循循觀察,以破除身見、淨想。

    此處指示觀察不淨觀中的「蟲屎觀」,透過觀察不淨物中生命的脆弱與死亡因緣,體悟風大無常,屬於身念處之「處觀」或「不淨觀」。

    此句描述修行者透過聞慧(教理知識)或天眼通(神通力)來觀察因果,見到特定的十種蟲類(象徵特定業報)。

    此為徵問語,引出下文具體的十法內容。

    此處描述地獄或特殊生命環境中,受生力風殺害的蟲類,顯示因果報應的物理性,「生」在此指該蟲種類或特質,「生力風」為殺害因子,為業力所感。

    此處描述餓鬼道眾生(針口蟲)因自身業力,受寒熱風邪(傷汗風)所苦而亡,展現因果報應。
    針口蟲為餓鬼道的一種,因罪業所得之果報。

    此處描述眾生因業力感得身內蟲類生起,並受此病苦折磨,顯現業報無常。

    此處描述無足蟲因外在風大(傷汗風)致死,顯現業報受生之微細處與眾生脆弱之相,屬於業報差別中眾生受苦的一種狀況。

    此處描述生類因業報而受微細蟲類殺害,顯現眾生在輪迴中脆弱且受業力牽引的苦相。

    此處描述因風大不調導致微細生命(蟲)死亡之業報相,顯示身內風大動搖的痛苦,為身念處觀察之一。

    此處描述身內蟲類因體內氣流(風大)變化而死亡的生理現象,用以說明身體的不淨與無常。

    此處描述身內蟲(消蟲)依風大運作而死,說明四大假合之身中,蟲與風的依附與制約關係。

    此處描述因緣果報,眾生受業力牽引,遭風災而死,顯示世間無常。

    此句描述人體內寄生蟲種類(消重食蟲)因特定病風(輔筋風)而導致死亡的生理病理現象,藉此說明身體虛幻不實、受外緣控制。

    描述地獄或死屍生蟲時,體內風氣與蟲類作用,導致身界不調、氣息斷絕,形容苦楚與死亡情景,屬身念處之不淨觀或地獄業報景象。

    描述世人死時因業力而生的極大苦受,並強調死亡是無常決定之法。

名相註解
  • 屎中蟲:喻指依不淨而住、貪著不淨的眾生。臨命終時:即將死亡的時刻。風:指體內引起死亡的風大(風疾),如上風、下風等。
  • 生蟲:指地獄中特定的一種蟲類名;生力風:指能殺害生蟲的地獄業力之風。
  • 針口蟲:一種餓鬼,因生前業力感得口如針孔之報。傷汗風:指能引發病痛的寒熱風邪。殺害:指因業力招感痛苦而致死。
  • 白節蟲:生於痲瘋病患者身內的蟲。痲風:感召業報所致的惡性皮膚傳染病。
  • 四名無足蟲:指四種無腳之蟲;傷汗風:能傷害蟲類生命之風。
  • 五名散糞蟲:生於不淨處之微細蟲類,名為「五名」。破齒風:殺害五名散糞蟲的一種細蟲。
  • 三燋蟲:經中特指的六種微細蟲類;喉脈風:體內運行於喉部脈絡的風大,此處喻指造成死亡的風疾因素。
  • 破傷蟲:七種身內蟲名;下行風:五種風大之一,指體內向下運行之氣。
  • 八名閉食消:八種名為閉食消的蟲類;上行風:逆上而行之氣;殺害:此指因風大作用致使蟲類消滅。
  • 黃蟲:此經中喻指某種業報蟲類;傍風:從側面吹襲的風。
  • 消重食蟲:體內寄生蟲之一種;輔筋風:導致輔筋部位風病之致病因素。
  • 諸界:指地、水、火、風四界;風:體內運行的氣;蟲:指屍蟲或地獄蟲。
  • 大苦惱:臨終時因四大分離與業力所感受的極度痛苦。

「復次,修行者內身循身觀。觀屎中蟲,臨命終 時,為何等風之所殺害?彼以聞慧或以天眼 見十種蟲。何等為十?一名生蟲,為生力風之 所殺害;二名針口蟲,為傷汗風之所殺害; 三名白節蟲,為於痲風之所殺害;四名無 足蟲,為傷汗風之所殺害;五名散糞蟲,為破齒風 之所殺害;六名三燋蟲,為喉脈風之所殺害; 七名破傷蟲,為下行風之所殺害;八名閉食 消蟲,為上行風之所殺害;九名黃蟲,為二傍 風之所殺害;十名消重食蟲,為輔筋風之 所殺害。是風及蟲,令糞乾燥,惱亂諸界,互相 動發,互相衝擊,風皆上行,惱身界已,破壞斷 氣,撓攪其身令其乾燥,奮力殺之。人死之 時,受大苦惱,無法可喻,一切世人皆當有 死,決定無疑。

25
白話直譯
「復次,修行者於內身觀察身體。觀察髓中的蟲,臨命終時,會被哪些風所殺害?他以聞慧或天眼見到髓中有十種蟲。哪十種?一名毛蟲,因害髓風所殺害;第二名叫黑口蟲,被似少風所殺害;第三名叫無力蟲,被睡見亂風所殺害;第四名叫痛惱蟲,被不忍風所殺害;第五名叫心悶蟲,被名字風所殺害;第六名叫火色蟲,被緊風所殺害;第七名叫滑蟲,被肺風所殺害;第八名叫下流蟲,被臭上行風所殺害;第九名叫起身根蟲,被穢門行風所殺害;第十名叫憶念歡喜蟲,被忘念風所殺害。
白話口語化新譯
再來,修行的人要對自己的身體,專注地觀察身體的組成與實相。。觀察在骨髓裡面的蟲,在快要死的時候,是被什麼樣的風吹襲而死亡的?。那個人透過聽聞得來的智慧(聞慧),或者是透過天眼,看見骨髓裡面有十種蟲。。是哪十個?。有一種毛蟲,被專門損害骨髓的風吹襲而喪命;。有兩種叫做黑口蟲的眾生,被一種像微風一樣的(力量)殺害;。有三種被稱為「無力」的蟲子,是因為睡眠以及見亂風這兩種原因而被殺害;。有四種被稱為痛惱的蟲子,因為忍受不了(「不忍風」)而死;。那五種被稱為心悶蟲的蟲類,被名為「名字風」的風所殺害;。有六種火色蟲,被緊風殺害了;。有七種叫做「滑」的蟲,被肺部的風病所殺死;。有八種被稱為「下流」的蟲子,被體內惡臭、向上運行的氣息(臭上行風)所殺死;。九種叫做「起身根」的蟲子,被穢門行風殺死了;。歡喜蟲這種蟲,被忘念風吹襲而死亡。
法義解析
  • 此句教導四念處中的身念處修法。
    強調「內身」與「循身觀」,即專注於自身,如實觀察身體成分、無常與不淨,不執著為我。

    此句觀身不淨,詳述髓中蟲因風大不調(臨命終風)而死,喻眾生身苦受如是。

    此句說明修行者觀察自身不淨,透過智慧觀察或特殊神通,確認骨髓中存在寄生蟲,用以破除對身體的執著。

    此句為承上啟下之問句,引出後文具體的十項法數內容。

    描述此毛蟲因業力感召,遭特定環境之風(害髓風)所殺,顯示業報之緣起。

    此句描述《正法念處經》中地獄或餓鬼道眾生因業力所受之果報,指出特定眾生被類似微風的因素殺害,顯示業力受報之奇特與業感微細。

    此句描述無力蟲因生理特性(睡)與外境(風)而致死,隱喻眾生受惑業苦所縛,無力解脫。

    描述身內蟲受風寒而亡,意指身身心痛苦與無常。

    此句描述《正法念處經》中特定蟲類與風的生滅因果,暗示名相之風亦能產生殺傷力。

    在此正法念處經情境中,描述有情世間受風界(緊風)所滅的業報現象。

    此句描述病緣,因肺部風病產生滑蟲而導致蟲死,說明眾生體內微細眾生因業力與身體變化而亡,展現無常。

    描述身內不淨觀,身體中的蟲子因體內不正當的氣息運行而死亡,象徵因緣和合的身體內在的變滅不淨。

    此處描述身內蟲在穢門行風下被殺害,說明身體無常與不淨,隨風而滅。

    喻修行者若失正念,為妄想風所動,則喪失善根法身。

名相註解
  • 髓中蟲:骨髓中的微細蟲類。風:指體內風大,為摧毀色身之緣。
  • 害髓風:正法念處經中記載的一種特殊惡風,能損壞骨髓。
  • 黑口蟲:此經中描述之特定蟲類眾生。似少風:形容殺害該蟲的特殊力量,如微風般無形。
  • 無力蟲:蟲名,指身體羸弱;見亂風:指能引發混亂、煩惱之風。
  • 四名痛惱蟲:身內蟲名;不忍風:風名,謂不能忍受之風。
  • 五名心悶蟲:經中特定蟲名;名字風:名為「名字」的風。
  • 火色蟲:正法念處經中記載的一種蟲類;緊風:特定的強風,此處指殺害火色蟲的風。
  • 滑蟲:七種寄生在肺部的蟲名之一。肺風:風氣停聚於肺的病症。
  • 八名下流蟲:身內不淨蟲之類;臭上行風:體內運行的穢氣。
  • 九名起身根蟲:身內蟲名。穢門行風:不淨風。殺害:消滅。
  • 歡喜蟲:一種微細蟲名,喻脆弱的善心;忘念風:喻妄想雜念;殺害:喻善根斷滅。

「復次,修行者內身循身觀。觀髓中蟲,臨命終 時,為何等風之所殺害?彼以聞慧或以天眼 見於髓中有十種蟲。何等為十?一名毛蟲,為 害髓風之所殺害;二名黑口蟲,為似少風之 所殺害;三名無力蟲,為睡見亂風之所殺害; 四名痛惱蟲,為不忍風之所殺害;五名心悶 蟲,為名字風之所殺害;六名火色蟲,為於 緊風之所殺害;七名滑蟲,為於肺風之所殺 害;八名下流蟲,為臭上行風之所殺害;九名 起身根蟲,為穢門行風之所殺害;十名憶念 歡喜蟲,為忘念風之所殺害。

26
白話直譯
「復次,修行者於內身觀察身體,已見無常、不淨、無我。前面所說有一種蟲被傷肺風所殺,如是等蟲,臨命終時,皆被風所殺。如是比丘於內身觀察身體,以無漏智慧,斷除無始以來流轉的黑暗,最終徹底滅盡,依世間相似的業而得此法,因長久修習七種念法,現前親見,這七種是哪些?一者,念佛;二者,念法;三者,念僧;四者,念戒;五者,念天;六者,念死;七者,念無常。
白話口語化新譯
再來,修行人在自己身體上依照「身念處」來觀察,已經看見了身體是無常、不乾淨、無我的。。之前已經有一隻蟲子被傷肺風殺死了,像這類蟲子,在臨命終的時候,是被風殺死的。。像這樣,比丘在內身持續觀察,憑藉著無漏的智慧,斷除了從無始以來流轉的黑暗,達到最終的恆常寂滅。這是藉由世間相似的業因所得的果法,因為長期修習七種念處,如今能在當前現量證見。這七種念是什麼呢?。第一種是憶唸佛陀;。第二種是觀念「法」:。第三種是心念清淨僧團;。第四是憶念持戒;。第五種,憶念天界(天眾之功德);。第六種(念處),是憶念死亡;。第七個是,隨時思惟萬物無常的道理。
法義解析
  • 此句描述修行者透過四念處之「身念處」,對自身進行觀察,證得身為無常、不淨、無我之實相。

    描述此類眾生臨終前遭風業所殺的業報情境。

    此處描述比丘依循《正法念處經》之教導,藉由修習內身觀(身念處)破除無明(闇黑),得無漏智,並說明此殊勝果法乃長期修持七種念處(七種之念)之當前現量證悟,而非虛妄想像。

    在此語境下,專注憶持佛陀之功德、相好,以正念修習。

    此處指「四念處」中的觀法念處,觀察法(身受心法之法)為無常、苦、無我,以對治對法的執著。

    此為三念之一,指憶念依正法修行的聖賢僧眾,能生敬信,斷除煩惱。

    此為五念之一,修行者憶念己身持戒清淨,無所毀犯,遠離煩惱熱惱,心得安樂。

    此指念天功德,修習十念之一,以此因緣,能得生天之果,亦是淨化心中垢穢的修行方法。

    思惟死亡無常,死相已至,不放逸,精進修善。

    此處指修行者應當時時觀察諸法無常、不久住的實相,以此生起厭離心與精進心。

名相註解
  • 傷肺風:一種損害肺部的劇風。臨命終:生命結束的最後時刻。
  • 唸佛:憶唸佛陀功德與相好。
  • 念法:即法念處,觀察心念與諸法之相。
  • 念僧:憶念僧伽的功德,為三念(唸佛、念法、念僧)之一。
  • 念戒:憶念持戒清淨,無有毀犯。
  • 念天:憶念諸天之戒、施、聞、慧等功德,以此作為修行之持守。
  • 念死:憶念死亡無常,為六念法之一。
  • 念無常:觀想一切有為法皆處於生滅變異中,不可執著。

「復次,修行者內身循身觀,已見無常、不淨、無 我。前已一蟲為傷肺風之所殺害,如是等蟲, 臨命終時,為風所殺。如是比丘內身循身觀, 以無漏明,斷除無始流轉闇黑,畢竟常滅,以 世間相似業而得此法,以其久修七種之念, 現前見故,何等為七?一者念佛;二者念法;三 者念僧;四者念戒;五者念天;六者念死;七者 念無常。

27
白話直譯
「復次,修行者於內身觀察身體。觀察死亡有幾種,能破壞一切業?他以聽聞智慧或天眼觀察死亡有四種:所謂地大不調、水大不調、火大不調、風大不調。什麼是地大不調而斷人命?若地大不調,身中風氣因地大堅固,整個身體都閉塞,互相破壞,互相逼惱,就像兩座堅如金剛的山,中間放一團生酥,有大黑風吹動這兩山互相撞擊,壓住生酥團。地大、風大如同那兩座山,身體所有生命、皮肉骨血、脂髓精氣,都像被盛在身體箱子裡的生酥,被地大、風大壓迫損害,破壞身體界限,產生極大痛苦,無法再念佛、念法、念僧,現世五蘊將盡,為中陰所繫,生死相續不斷。一切愚癡凡夫因心念相似相續而生,如同印章所印,死亡也是如此,現世五蘊將盡,以相似的心念生起相似的生命,因心如獼猴的因緣力,受生死輪迴。
白話口語化新譯
另外,修行人在自身內部依循著身體的狀況來觀察思惟。。(修行者)觀察死亡有哪幾種方式,可以毀壞(因緣)一切業力?。那個人透過聽聞得來的智慧,或者是用天眼,來觀察死亡的四種原因:就是地、水、火、風這四大不調和。。為什麼地大(身軀的堅硬性)不調和,會斷絕人的生命?。如果身體的地大(堅固性)不調和,加上體內的風氣作祟,因為地大變得太堅硬,導致全身閉塞不通,身心互相破壞、折磨。這情況就像兩座像金剛一樣堅硬的山,把一團生酥放在兩山之間,此時有巨大的黑風吹動這兩座山互相撞擊,壓碎了那一團生酥。。地大與風大猶如兩座大山,將身命中的皮肉骨血、脂肪髓精等,如同容器般盛裝。在臨終時,為地大與風大所打壓加害,破壞了身界,受大苦惱,無法憶唸佛、法、僧三寶。當現世的身心蘊體(現陰)即將盡時,被中陰身繫縛,生死相續不絕。。所有愚昧的凡夫,因為心識相似地延續而產生(緣生),就像印章蓋印一樣(前念印後念),死亡也是這樣;現在的陰身(五陰)將盡時,以相似的心識又產生相似的生命。因為心像獼猴般跳躍的因緣力量,而承受各種生死輪迴。
法義解析
  • 此為四念處中「身念處」的修持方法,修行者透過觀察自己色身的生滅、不淨與無常,以此斷除對身體的執著。

    此句問及死相觀察與業力壞滅的關聯,意在透過觀察死亡相狀來理解業果的運作與終止。

    依《正法念處經》觀死緣。
    眾生壽盡,四大(地水火風)失衡,導致色身敗壞,依聞慧(聽聞正法)或天眼可觀見。

    此句問及身內物質性元素(地大)失衡對壽命的影響。
    地大若過剩、不足或失序,導致身體機能毀壞,進而導致死亡。

    以此比喻地大(固體性)與風大(運動性)失調時,造成身體機能閉塞,身心感受強烈的毀壞與逼迫,為四大不調之病苦現象。

    此段描述臨終地、風二大增損,身界敗壞之劇苦。
    因病苦擾亂,心念外散,無法憶持三寶,於此情境下依往昔業力,現陰滅後,隨中陰相續流轉,強調臨終念頭與地風相觸之因果。

    此段描述凡夫心識念念相似相續,如印印物,導致生死循環。
    特別指出「心如獼猴」的妄動因緣,使現陰(現在五陰)盡後,相似的心識又招感相似的死生流轉。

名相註解
  • 觀死:觀察死相、死緣;壞一切業:指業力消滅或不復運作的狀態。
  • 地大:四大之一,指身體內部的堅硬性元素;不調:四大元素失衡,即病理狀況

「復次,修行者內身循身觀。觀死幾種,壞一切 業?彼以聞慧或以天眼觀死四種:所謂地 大不調,水大不調,火大不調,風大不調。云何 地大不調而斷人命?若地大不調,身中風 氣,地大堅故,舉身皆閉,互相破壞,互相逼 惱,譬如二山堅如金剛,於二山間置生酥 摶,有大黑風吹此二山互共相擊,壓生酥 摶。地大、風大如彼二山,一切身命、皮肉骨 血、脂髓精氣,身篋盛之,猶如生酥,為地大、 風大打壓加害,破壞身界,得大苦惱,不能 念佛、念法、念僧,現陰將盡,為中陰繫,相續不 斷。一切愚癡凡夫之人以心相似相續緣生, 如印所印,死亦如是,現陰將盡,以相似心生 亦相似,以心獼猴因緣力故,受諸生死。

28
白話直譯
「復次,修行者於內身觀察身體。觀察臨命終時,什麼是水大不調,使我及一切愚癡凡夫喪失生命?他以聽聞智慧或天眼見到水大不調:全身筋脈、所有皮肉骨血、脂髓精氣,我及眾生臨命終時,一切都腐爛,膿血流出,互相逼迫,全身顫動,如同兩山壓迫,也如前所說,把生酥團放在海中,被黑風吹動,巨浪相擊,無法停住,沒有堅固依靠。如是水大破壞身體也是如此,無法再念佛法僧寶,其他念頭相續不斷。一切愚癡凡夫,因緣心識相似而受生此身,如同印章所印。臨命終時,現世色身已盡,便受相似新生,也同樣如此,因心如獼猴般攀緣,受生死流轉,引入生死之中。
白話口語化新譯
再來,修行的人要對自己的身體,專注地觀察身體的組成與狀況。。觀察快要死的時候,為什麼體內的水分元素失去平衡(水大不調),導致我還有所有愚癡的凡夫失去生命?。那人透過聞慧或天眼,看見水大不調和:全身的筋脈、所有皮膚肌肉骨頭血液、油脂骨髓精氣,我與眾生在臨命終時,全部潰爛,膿血流出,互相逼迫,全部都在變動,就像兩座山壓迫一樣。又如前面所說,把生酥團放在海中,被黑風吹襲,巨浪相撞擊,無法止住,沒有堅固牢靠的成分。。就這樣,水大(洪水)摧毀了身體,無法再憶唸佛法僧三寶,心中盡是雜念,一個接著一個不停歇。。所有無明愚癡的凡夫,因為心念相似而感得生身,就像印章蓋印一樣。命終之時,現在的五陰身終盡,感得相似的新生身,情況也是如此。因為心猿意馬,受取生死,被牽引陷入生死輪迴。
法義解析
  • 此句為四念處中之「身念處」。
    內身指自身,循身觀即不離身、專注於身相如實觀察,為修行止觀之基礎。

    此句描寫臨終時地、水、火、風四大不調的現象。
    在此指水大(體液、血液等)功能失常,導致生命終結的過程。

    此段描述臨終時水大不調之相,水大(身體水份)失去平衡導致全身腐爛,膿血流出,身體結構互相逼迫動搖,如同生酥投入大海被波濤吞噬,象徵身體無堅固實體,展現身根無常。

    描述臨終時受水災破壞身體,喪失正念,陷入染污的雜念續流中。

    此句說明業力牽引。
    凡夫心念相續不斷,命終時前陰身滅,依此業識感得相似的後陰身,如印蓋物,生死流轉皆由心念妄執所致。

名相註解
  • 水大不調:四大(地水火風)之一的水元素失去平衡。喪身命:死亡。愚癡凡夫:未開悟、不明白佛法的凡夫。
  • 水大:地水火風四大之一;佛法僧寶:三寶;餘念:非關善法之雜念。
  • 愚癡:無明,不明因果理。凡夫:未證聖果之人。緣心:依緣境起心。生身:果報身。印所印:喻業力感果如印成文。現陰:當下之五陰。受相似生:業感因果連結。心獼猴:喻心如獼猴躁動不安。生死:分段生死。

「復次,修行者內身循身觀。觀命終時,云何水 大不調,令我及一切愚癡凡夫而喪身命?彼 以聞慧或以天眼見水大不調:舉身筋脈, 一切皮肉骨血、脂髓精氣,我及眾生臨命終 時,一切皆爛,膿血流出,互相逼迫,一切皆 動,如兩山壓,亦如前說,以生酥摶置於海 中,黑風所吹,洪波相擊,不可止住,無堅無 牢。如是水大破壞其身亦復如是,不能復 念佛法僧寶,餘念之心,相續不斷。一切愚癡 凡夫緣心相似而受生身,如印所印,於命終 時,現陰既盡,受相似生,亦復如是,以心獼 猴而受生死,引入生死。

29
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順觀察身體。為何火大失調會斷絕人的生命?修行者以聽聞智慧或天眼見到:臨命終時,火大失調,令一切身脈、諸筋、輔筋、皮肉骨血、脂髓及精全都被灼燒,熱氣熾盛。就像燒佉陀羅炭時,火聚如山,投入生酥,火焰立起,這個身體也如同酥團被投入火中。死亡的痛苦也是如此,已無法再憶念佛法僧寶。現世色身將盡時,心念相續,一切愚癡凡夫以心緣念,相似受生,如同印章所印。臨命終時,現世色身已盡,心又受生,也同樣如此,因心如獼猴般攀緣的力量,受生死流轉。
白話口語化新譯
再者,修行的人要在自己的身體上,隨時循著身體的各部分來觀察。。為什麼火大不調和會斷絕人的性命?。那個人透過聽聞佛法所得的智慧,或者是用天眼看見:在臨命終時,體內的火大元素失去平衡,全身的血脈、筋絡、輔筋、皮肉骨血、脂髓以及精氣,全都像在被燃燒烹煮一樣,熱氣騰騰,熱焰熾烈。。就好像在佉陀羅木炭裡燒火,火堆大得像座山,把生酥投進去,火勢炎炎升起;我們這個身體也是一樣,就像被投進這烈火中的生酥團。。臨終的痛苦也是這樣,(身心焦慮痛苦)無法再憶唸佛、法、僧三寶。。當現世的五蘊身即將死亡盡絕時,心念依舊持續不斷。所有無明的凡夫因為心還在攀緣執著,產生了相似的受生現象,就像印模蓋印一樣,前念後念相續相印。。人在臨終時,當下的五陰身體滅盡了,心識接著去投胎受生,道理就是這樣,因為心像獼猴般躁動不停的因緣力量,而繼續流轉生死。
法義解析
  • 指導修行者如何在身體內部進行正念觀察,為四念處中之身念處修法。

    此處探討四大種之一的「火大」失去平衡、無法調和時,如何導致眾生生命終結的因緣與機理。

    描述臨終時火大增上,四大不調導致身體如火燒煮的境象。

    以此喻說明身為業果,處於生死熾燃中,本無自性,隨業受生,終將灰滅。

    描述臨終受痛苦逼迫,意識散亂,無法專注憶念三寶,顯示平時修行薰習之重要。

    此句描述死有生有相續的過程。
    五蘊(現陰)雖然即將毀壞,但心識的相續(業力)未斷,愚癡凡夫因執著(緣念)而導致下一個相似的五蘊身(受生)產生,因果連續而不混亂,如同印模與印文的關係。

    此句描述臨終投胎機制。
    現陰盡指當下色身壞滅,心受生指中陰身投胎。
    強調心識如獼猴躁動不息,此業力因緣導致生死輪迴不止。

名相註解
  • 火大:佛教四大種之一,指具有溫熱、成熟性質的物質色法元素。
  • 不調:指構成身體的四大元素失去平衡、不相調和,進而引發疾病或死亡。
  • 佉陀羅:木名,即堅硬的佉陀羅木。生酥:牛奶精製成的酥油。酥摶:生酥團。
  • 死苦:臨終時身心痛苦。三寶:佛、法、僧。
  • 現陰:現前五蘊身。相續:前念後念連續不斷。凡夫:未入聖位之人。相似受生:死生相續的過程,非完全相同,亦非全然不同。印所印:喻業力因果之精準相應。

「復次,修行者內身循身觀。云何火大不調而 斷人命?彼以聞慧或以天眼見:命終時,火大 不調,一切身脈、一切諸筋、一切輔筋、皮肉骨 血、脂髓及精,一切燒煮,熱炎熾然。譬如燒 於佉陀羅炭,火聚如山,投以生酥,燒之炎起, 如是身者猶如酥摶投之。死苦亦復如是,不 能復念佛法僧寶。現陰將盡,心念相續,一切 愚癡凡夫以心緣念,相似受生,如印所印。於 命終時,現陰既盡而心受生,亦復如是,以心 獼猴因緣力故,而受生死。

30
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順觀察身體。為何臨終時,風大失調會斷絕人的生命?修行者以聽聞智慧或天眼見到:臨終時,風大失調,令一切身分、筋脈、身界,所謂皮肉骨血、脂髓精氣,全部散壞乾枯,失去潤澤,彼此割裂,從足到頂分散如沙。如同酥團被黑風吹散,失去潤澤,在虛空中分散如沙。人臨命終時,風大失調,死苦逼迫,也是如此,已無法再憶念佛法僧寶。一切凡夫皆因緣心識相續而生,如同印章所印。臨命終時,舊心滅盡,新心生起,也是如此。因心如獼猴般攀緣的力量,受生老病死之身。
白話口語化新譯
再來,修行的人要專注在自己的身體,隨時隨地觀察身體的實相。。是什麼原因,在臨死的時候,因為體內風大元素不調和,而斷絕了人的性命?。那修行者透過聞慧或天眼看見:在臨終時,風大不調和,身體所有的部分、筋脈和身界,也就是皮、肉、骨、血、脂、髓、精、氣,全部散壞、乾燥沒有油脂,互相割裂,從腳到頭分散得像沙子一樣。。就好像酥油團被黑風吹散,壞掉而失去油膩,在空中像沙子一樣分散。人命終時,因為身體的「風大」不調和,被死亡的痛苦逼迫,情況也是這樣,沒辦法再憶唸佛、法、僧三寶。。所有的凡夫都是依緣而起心念,一個接著一個不間斷,就像印章蓋下去一樣(前印後印相續)。在臨命終的時候,會有「盡心」生起,也是像這樣相續而生。。因為心像獼猴一樣動盪不安的緣故,所以招致了生老病死的身體。
法義解析
  • 此句為「四念處」之「身念處」,指對自身(內身)依循身相特徵(不淨、苦、無常、無我)進行持續觀察,不隨外緣。

    此處詢問四大(地水火風)中之風大,因業力導致不調順,造成死緣、斷絕命根的具體情境與原因。

    描述臨終時風大不調,導致身界(四大)散壞,身體結構(身分、筋脈)分解至骨髓精氣皆乾燥散裂的過程,顯示色身無常。

    以此喻說明人臨終時四大不調,身心痛苦極大,導致正念失落,無法憶持三寶,顯示了臨終正念之不易。

    說明凡夫之心依緣相續,臨終時亦如是,盡心為業盡之相。

    此處以獼猴比喻凡夫心動搖不定、躁動不安,隨境而轉。
    因執著此躁動之心(業力),而招感欲界之生老病死果報之身。

名相註解
  • 風大:四大之一,指體內之運轉、呼吸、動作等能量與物質;不調:指失衡、不調和;斷人命:指命根斷絕,死緣成熟。
  • 酥摶:酥油團;黑風:強烈且能毀壞的風;風大不調:四大(地、水、火、風)中的風元素失去平衡;三寶:佛、法、僧。
  • 緣心:攀緣外境之心。相續:前後不間斷。印所印:比喻前念與後念相續,如印章相印。盡心:業盡之心,臨終受報盡時之心。
  • 心獼猴:比喻心如獼猴般躁動不安、隨境奔逸。

「復次,修行者內身循身觀。云何死時,風大不 調而斷人命?彼以聞慧或以天眼見:臨終 時,風大不調,一切身分、一切筋脈、一切身 界,所謂皮肉骨血、脂髓精氣,皆悉散壞,乾燥 無膩,互相割裂,從足至頂分散如沙。譬如 酥摶黑風所吹,散壞失膩,於虛空中分散如 沙,人命終時,風大不調,死苦所逼,亦復如 是,不能復念佛法僧寶。一切凡夫盡有緣心 相續而生,如印所印,於命終時,有盡心生,亦 復如是。以心獼猴因緣力故,而受生老病死 之身。

31
白話直譯
「這就叫四大失調,有四種死亡。行者見到後,觀察無常、苦、空、無我。如此觀察後,不會親近魔境,而親近涅槃之道。對染著愛欲的色聲香味觸不生貪樂,不執著,不起愛心,遠離塵垢,遠離曠野,不執著色聲香味觸,不起色慢,不倚恃年少,不倚恃生命,不喜多語,不入城邑,無所偏著,常念死亡之畏,對微細罪心生怖畏,如實知身,知生滅之法,對一切染欲心生厭離,樂於修行正法,心不懈怠。如是那羅帝婆羅門長者聚落的修行比丘,皆如是觀察修行。
白話口語化新譯
這就叫做地、水、火、風四大不和諧,會導致四種死亡情形,修行者見到這種情況時,要觀察無常、苦、空、無我這四種法理。。有了這樣的正見後,就不會靠近魔的境界,而是靠近涅槃的道路。對於會染污愛欲的色、聲、香、味、觸等境界,不會感到快樂也不會執著,不起愛欲心。遠離塵垢與曠野(喻煩惱處),不執著五欲,不起色身的傲慢,不依恃年輕,不依恃壽命,不喜歡多話,不進入城邑喧鬧,對一切都不偏執。時常想到死的可畏,對微細的罪惡心生恐懼。如實地知道身體的真相,知道身心是生滅的法則。對於一切染污的慾念獲得厭離,樂於修行正法,心不懈怠。。就這樣,在那羅帝婆這個婆羅門長者聚落裡,精進修行的比丘觀察並實踐著修行。
法義解析
  • 藉由肉體四大不和諧導致死亡的現象,思惟修行「三法印」(無常、苦、無我)及「空」,以破除對身的執著。

    此段描述修行者因正見而產生的持戒、禪定與智慧之行持。
    透過「不近魔境,近涅槃道」確立方向,接著在五欲上不貪著,並在日常生活中(色慢、少壯、命、言語、處所)斷除慢心與執著。
    最後以常念死畏、知生滅法來警惕自身,達到厭離染欲、精進正法的定慧功德。

    描述修行比丘在特定聚落環境中,專注於觀察法義並精進修行。

名相註解
  • 四大:地水火風。四大不調:身體地水火風四大元素失衡,導致疾病或死亡。行者:修行者。無常:諸法遷流不息。苦:逼迫不自在。空:諸法無自性。無我:無主宰之實體。
  • 魔境:指障礙修行、生起染著的五欲境界。涅槃道:趨向滅盡煩惱、不生不滅的道路。色聲香味觸:五塵,即五欲。塵垢:喻煩惱執著。曠野:喻荒蕪危險之境,象徵煩惱處。色慢:因色身端正而生的傲慢。命慢:依恃壽命長久而生的傲慢。生滅法:諸行無常,凡有為法皆有生起與滅盡。正法:佛陀所說能趨向涅槃之教法。
  • 那羅帝婆:人名或地名,此處為聚落名;長者:指在聚落中有威望的尊長;比丘:受具足戒之出家人。

「是名四大不調,有四種死,行者見已, 觀察無常、苦、空、無我。如是見已,不近魔境,近 涅槃道,於染愛色聲香味觸不樂不著,不起 愛心,離於塵垢,離於曠野,不著色聲香味觸, 不起色慢,不恃少年,不恃命慢,不憙多語,不 入城邑,無所偏著,常念死畏,於微細罪心生 怖畏,如實知身,知生滅法,於一切染欲心得 厭離,樂行正法心不懈怠。如是那羅帝婆羅 門長者聚落修行比丘觀察修行。

32
白話直譯
「復次,修行者於內身隨順觀察身體。如何修行觀察內外身?就是先觀察外在法,然後再觀內身隨順觀察。觀察種子,如種子生芽,從芽生莖,從莖生葉,從葉生花,從花生果,這叫外觀。
白話口語化新譯
再者,修行的人要在自己的身體上,循著身體的狀況來進行觀察。。要怎樣修行來觀察內、外的身體呢?就是觀察完外在的法之後,接著觀察內在的身體,依循著身體的狀況一一觀察。。觀察種子的生長過程,好比種子長出芽,芽長成莖,莖長出葉,葉長出花,花結成果實,這就叫做「外觀」(對外在法作觀察)。
法義解析
  • 此句為「四念處」中之身念處,教導行者專注於自身,如實觀察身體的相狀,不執著為我、我所。

    此處指示修行「內外身」的次第,即「正法念處經」中對身念處的修行方式,需先觀外身之不淨或無常(外法),再反觀自身(內身),循此身法而不離。

    此處描述外在世間因緣生滅的相續過程,藉由觀察種子到果實的序列變化,體悟外在有為法非一非異、相續相生的道理。

名相註解
  • 觀內外身:依序觀察外在與內在的身相;觀外法:觀察外在物質、身體等現象;內身:指自身的肉體;循身觀:順著身的特徵或實相觀察。

「復次,修行者內身循身觀。云何修行觀內外 身,所謂觀外法已,觀於內身循身觀。觀察種 子,如種生芽,從芽生莖,從莖生葉,從葉生 花,從花生實,是名外觀。

33
白話直譯
「復次,修行者觀察內身,前世識種與共業煩惱進入不淨中,名為安浮陀,從安浮陀生歌羅囉,從歌羅囉生伽那,從伽那時生肉團,從肉團生五胞,即兩手、兩足及頭,從五胞生五根,如此次第一直到老死。
白話口語化新譯
再者,修行的人觀察自己的身體,過去世的識種子與共同造作的業力煩惱投生到不淨的精血中,這時稱為「安浮陀」(皰);接著由安浮陀變成「歌羅囉」(凝滑);再由歌羅囉變成「伽那」(硬肉);從伽那時變成「肉摶」(肉塊);再從肉摶生出五胞,就是兩隻手、兩隻腳和頭;從五胞再生出眼、耳、鼻、舌、身五根。就是這樣依序生長,直到老死。
法義解析
  • 本段描述胎兒在母體中從受精、結胎到生出肢體器官的「胎胞次第」,屬《正法念處經》觀身不淨的三十六種不淨觀之一。
    強調識、業、煩惱合和而入胎,並經歷五種階段(皰、凝、軟、肉、形),最後發展出五根,依序而生,終歸老死,顯示身體虛妄無常。

「復次,修行者觀於內身,前識種子共業煩惱 入不淨中,名安浮陀,從安浮陀,名歌羅囉, 從歌羅囉,名曰伽那,從伽那時,名為肉摶, 從於肉摶生於五胞,所謂兩手、兩足及頭,從 於五胞生於五根,如是次第乃至老死。

34
白話直譯
「復次,修行者於外身隨順觀察。為何草木初見青綠,後漸變黃,最後凋落?身體也是如此,最初是嬰兒,接著到中年,漸漸老去,最終歸於死亡。
白話口語化新譯
再來,修行的人對於外在的身體,依循著正理來觀察。。為什麼草木一開始看起來是青綠色的,後來慢慢變黃,最後掉落?。我們的身體也是這樣,剛開始是嬰兒,接著步入中年,最後漸漸變老走向死亡。
法義解析
  • 此句說明在《正法念處經》修持身念處中,針對「外身」(他人的身體或自身之外的色法)進行如實的觀察,隨順因緣法則。

    此句詢問無常的世間現象,草木從青綠到枯黃墮落,顯現有為法遷流不息、成住壞空的無常道理。

    此句說明身相的生、住、異、滅過程,嬰兒、中年、老死即是無常變化的現象,顯示色身非恆常。

名相註解
  • 身:指五蘊色身;老死:生老病死中的衰變與死亡。

「復次,修行者外身隨順觀。云何草木前見 青綠,後漸變黃,終時墮落?身亦如是,初見 嬰兒,次至中年,漸至於老則歸於死。

35
白話直譯
「復次,修行者於外身隨順觀察。外在諸種子如何生長?從大地生出一切藥草及叢林而得增長。修行者以聽聞智慧或天眼見到:這些法各有因緣,各自的力量生起。無論內在或外在一切有為法,除了三種法——數緣無為、非數緣無為、虛空無為——之外,皆是如此。為何諸法各自以力量轉變?所謂無明緣行,行緣識,識緣名色,名色緣六入,六入緣觸,觸緣受,受緣愛,愛緣取,取緣有,有緣生,生緣老死憂悲苦惱,如此一切大苦聚集。若無明滅盡則行也滅盡,行滅盡則識滅盡,識滅盡則名色滅盡,名色滅盡則六入滅盡,六入滅盡則觸滅盡,觸滅盡則受滅盡,受滅盡則愛滅盡,愛滅盡則取滅盡,取滅盡則有滅盡,有滅盡則生滅盡,生滅盡則老死、憂、悲、苦、惱、大苦聚滅盡,如是唯有大苦聚滅盡。如是諸法,無論內在或外在,彼此因緣互為條件而得以生長。
白話口語化新譯
再者,修行者觀察自身以外的色身,隨順真理而觀察。。外在的這一切種子,到底是由什麼方式產生的呢?。大地生長出各種藥草,樹林也跟著茂密增長。。他透過聞慧或者天眼看見:這些法都是由各自的因緣、各自的力量所產生,不管是內在還是外在的一切有為法,除了三種法,也就是數緣無為、非數緣無為、虛空無為。。為什麼世間的種種現象,是各自憑藉著自身的力量在運作轉變?。這就是說:因為有無明,所以產生了行;因為有行,所以產生了識;因為有識,所以產生了名色;因為有名色,所以產生了六入;因為有六入,所以產生了觸;因為有觸,所以產生了受;因為有受,所以產生了愛;因為有愛,所以產生了取;因為有取,所以產生了有;因為有有,所以產生了生;因為有生,所以產生了老死憂悲苦惱。像這樣,這就是所有巨大痛苦的聚集。。如果無明滅除,行就滅除;行滅除,識就滅除;識滅除,名色就滅除;名色滅除,六入就滅除;六入滅除,觸就滅除;觸滅除,受就滅除;受滅除,愛就滅除;愛滅除,取就滅除;取滅除,有就滅除;有滅除,生就滅除;生滅除,老死、憂悲苦惱這一大苦聚就滅除。像這樣,只有這一大苦聚滅除。。這些法,不管是內在的還是外在的,都是因為彼此互為因緣而生長。
法義解析
  • 此句為三十七道品中身念處的一種觀法,透過對自身以外的身體(如他人的身體或自身所依的外部環境)觀察其無常、苦、空、無我,而不執著。

    此句發問關於「外種子」(外在物理環境的因緣)是如何生起的,探討外在物質世界的產生機制。

    此句描述大地承載並滋養萬物生長的功能,比喻正法能生長善根與智慧。

    說明一切有為法皆由因緣力而生,且明確界定有為法的範圍不包含三種無為法(數緣、非數緣、虛空)。

    此問探討「業力」如何體現在萬法(諸法)運作中,即法由各自之業力功能而運轉,非無因。
    依《正法念處經》情境,指因緣果報之業力驅動。

    此段經文闡述十二因緣(十二緣起)的順生門,描述流轉還滅中痛苦生起的鏈條,顯示因緣相生,無明為苦本,最終導致老死等大苦聚集。

    此段描述十二因緣的「還滅門」。
    逆觀十二因緣,當無明滅盡時,後續的行、識、名色、六入、觸、受、愛、取、有、生、老死苦聚也隨之滅盡,顯示滅除無明即是斷除苦聚的根本方法。

    說明諸法(內外)非單獨存在,而是依存因緣和合而生起、增長,體現緣起無我之理。

名相註解
  • 外身:自身以外的色身或外在環境;隨順觀:隨順智慧觀察,即如實觀察身無常。
  • 外諸種子:指外在物質世界、與自身身心無關的種子(即物質性因緣)。
  • 叢林:指茂密的樹林,在經典中常喻為修行處或眾多樹木。
  • 諸法:指世間的一切現象、事物;力:業力、功能力;轉:運轉、生滅變遷。
  • 無明:不明白四聖諦的愚癡;緣:條件、原因;行:造作諸業;識:認識作用;名色:胎兒形體與精神;六入:眼等六根;觸:根境識接觸;受:領納感受;愛:貪染慾望;取:追求執著;有:業力存在;生:新生命產生;老死:衰老死亡。

「復次,修行者外身隨順觀。外諸種子云何生 耶?從地生於一切藥草及以叢林而得增長。 彼以聞慧或以天眼見:是諸法各各因緣,各 各力生,若內若外一切有為,除三種法,所謂 數緣無為、非數緣無為、虛空無為。云何諸法 各各力轉?所謂無明緣行,行緣識,識緣名色, 名色緣六入,六入緣觸,觸緣受,受緣愛,愛緣 取,取緣有,有緣生,生緣老死憂悲苦惱,如 是一切大苦聚集。若無明滅則行滅,行滅則 識滅,識滅則名色滅,名色滅則六入滅,六入 滅則觸滅,觸滅則受滅,受滅則愛滅,愛滅則 取滅,取滅則有滅,有滅則生滅,生滅則老死 憂悲苦惱大苦聚滅,如是唯有大苦聚滅。如 是諸法,若內若外,互相因緣而得生長。

36
白話直譯
如是修行者於內身隨順觀察身體,對三種外身界也隨順觀察,觀內如觀外,觀外如觀內,如實觀察。如是修行者觀察內外諸法,先觀閻浮提,為增長正法而修內法觀,分別觀察,一一細察,並觀人天合和,另觀無覺,內因依於外一切四大,外因依於內心及心數法,內法、外法皆得增長。若有內法,能正確了知內法,若內法增長,見外法亦能了知。什麼是內法因外法而增長?床褥臥具、病瘦醫藥等所需之物皆能具足,比丘便能增長善法;若無臥具、病瘦醫藥,便無法增長一切善法,內心也不會生起希求。如是內外互為因緣而得增長,並非有一個造作者,亦非恆常不變,也非無因而生。
白話口語化新譯
修行者這樣在自己身體上專注觀察身相,也順著觀察三種外在的身體界(地水火),觀察內在跟外在是一樣的,外在跟內在也是一樣的,如實地去體悟。。像這樣,修行的人觀察內在與外在的法,首先觀察閻浮提(南贍部洲)。為了讓正法增長,要修習內在的法觀,進行分別的觀察、一一的觀察、人類與天人合起來觀察,以及個別觀察無覺。內在的法依因於外在的四大,外在的法依因於內在的心與心所法,如此內在與外在的法就會增長。。如果心中存有佛法,正確認知內在的法,如果這種內在的法持續增長,就能了知外在的境界。。什麼是內在的佛法因為外在的條件而增長?。牀褥、臥具、生病時所需的醫藥等物品全都齊備,比丘就能增長善法;。如果缺乏臥具、治療疾病的醫藥,就無法增長種種善法,對於增長善法也沒有想要追求的心。。像這樣,內在與外在的現象互相依存、共同作用而得以增長,並非有(一個神或主宰的)創造者,不是恆常不變的,也不是沒有原因而憑空產生的。
法義解析
  • 此句描述內外身念處的修持法,透過觀察自身與外在色身的共同性質(不淨、無常、無我),打破內外執著,達到如實知見。

    此段描述修習內外觀法,透過對身心(內)與環境四大(外)的觀照,明瞭其互為緣起(內因外四大、外因內心心數),藉由精細觀察身心世間的無常、苦、空,以達增長正法知見的目的。

    此句強調修行應以內觀法理為本,當內心依正法轉化與提升,自然能如實徹見外境真相。

    此句詢問內在修行(內法)如何依賴外部助緣(外法)而得到增上、擴展,探討因緣生滅的機制。

    此句說明在物質生活條件(牀褥、臥具、醫藥)得到滿足的情況下,比丘方能安住並增長修行善法。
    強調生活資具對修行資糧的影響,非單純物質享受。

    此處強調物質基礎(四事供養中的住處、醫藥)對於修行者(如比丘)修習與增長善法的重要性,缺乏基本生活條件將導致心力渙散,無法追求善法。

    此句強調緣起性,世間法(內外法)皆由因緣互攝而成,破除有神論(非有作者)、常見(非常)、偏見(不變),以及無因論(非無因生),顯示正法念處中「因緣生法」的觀點。

名相註解
  • 閻浮提:指南贍部洲;內法:指身心五蘊;外法:指色法、環境四大;四大:地、水、火、風;心心數法:心王與心所法;無覺:無分別、無意識尋思。
  • 內法:指內觀、修習內在佛法;了:明確知曉、通達
  • 牀褥臥具:指休憩的用品。比丘:指受持具足戒的男性出家人。善法:指增長智慧、斷除煩惱的修持。
  • 臥具:比丘日常用品;病瘦:疾病與消瘦,指身體患病;善法:指修行上之善行與功德;悕求:希求、希望追求。
  • 內外:內身與外境;作者:指神或主宰者;無因生:自然生、無緣生。

「如是 修行者內身循身觀,三種外身界隨順觀,觀 內如外,觀外如內,如實觀察。如是修行者觀 內外法,先觀閻浮提,為增長正法,修內法觀, 分別觀察,一一觀察、人天合觀,別觀無覺,內 因於外一切四大,外因於內心心數法,有內 法、外法增長。若有內法,內法正了,若內法增 長,見外則了。云何內法因外增長?床褥臥具、 病瘦醫藥所須之物皆悉具足,比丘則能增 長善法;若無臥具病瘦醫藥,不能增長一切 善法,無心悕求。如是內外互共相因而得增 長,非有作者、非常不變、非無因生。

37
白話直譯
復次,修行者觀察外身。什麼是一切三界眾生,外法因緣而得增長?有一法增長時,一切有為所攝的眾生皆有四種食。哪四種?一名摶食;二名思食;三名觸食;四名愛識食。欲界的食物,四大種子依靠外在食物而增長,內在善法禪樂,這就是初次觀察外法增長內法。什麼是外法增長內法?彼以聽聞智慧或以天眼觀察:劫初時眾生所食,因何緣而八分具足。哪八分?所謂愛味、色、聲,愛聲、樂、濡、堅固、色貌。外法即是床褥臥具、湯藥等能增長身體,樂於修習善法。如是修行者對外身隨順觀察。若蚊、虻、蟻等不來擾亂身體,內法便能增長;若風雨寒熱不加妨礙,便能追求內法。若聽聞不愛、不樂、醜惡之聲,聽聞時無障礙,名為增長內法。若聞到臭氣不可愛樂,亦不以為障礙,名為增長內法。若聞愛香無所障礙,名為增益內法。五根皆是內因外入,有五種內入,這就是外身觀。賢聖弟子能如實知身。
白話口語化新譯
再來,修行的人要觀察外在的身體(他人的身體或自身以外的色身)。。為甚麼三界內的所有眾生,是依靠外在法(境)的因緣而得到增長的?。有一種法在增長,所有在有為法範疇內的眾生,都有四種食物(維持生命)。。是哪四種呢?。第二種叫做「摶食」(把食物捏成團而喫的食物);。第二種叫做思食;。第三種稱為觸食;。第四種稱為「愛識食」。。欲界眾生,身內的四大因外在飲食而增長,心裡則生起禪定善樂。這就是第一種觀察:外在的物質滋養了內在的根身與精神。。外在的法是如何使內在的法增長?。彼修行者以聞慧或者以天眼觀察:成劫之初時眾生所喫的食物,是以何種因、何種緣而能八分具足。。是哪八分呢?。就是貪愛色相和聲音的滋味,貪愛聲音的柔美快樂,以及堅固執著於外在色相。。外法是指牀、褥、臥具、藥物這些東西,能讓身體健康,讓人喜歡去修行善法。。修行的人像這樣在身體之外(身外物或他人身)進行隨順觀察。。如果蚊子、虻蟲、螞蟻等外在昆蟲不幹擾、觸惱身體,修行者的內在善法就會增長;如果風雨、寒冷、炎熱等氣候環境不造成妨礙,就能夠尋求內在善法。。如果聽到了不喜歡、不好聽、醜陋粗惡的聲音,在聽聞時心不會產生阻礙與執著,這就叫做增長內在的佛法修行。。如果聞到臭味時,心裡不會產生喜愛或厭惡,也不覺得這是修行的障礙,這就叫做增長內在的修行法門。。如果聞到香氣覺得很喜愛,而且沒有任何阻礙感,這就稱為增長了內心的法義(內法)。。眼、耳、鼻、舌、身這五根,都是依內在的因緣去攝入外在的五境,這五種內在的根攝入外境,就稱為外身觀。。修行有成的佛弟子,能依照真實情況認知身體(的虛妄不實)。
法義解析
  • 此句為外身念處。
    修行者藉由觀察他人之身,體悟不淨、無常、無我,以對治對身見的執著。

    此句問及欲、色、無色三界眾生之生命體與識識,如何依循外在環境、處境等非內在身心直接造作的條件而產生增長、發展。

    此句說明在有為世間中,眾生依四食(段食、觸食、思食、識食)而得以滋長延續。

    此句為列舉四法前的提問,旨在引出後文具體的四種法相。

    此處列舉四食之一,指依觸、思、想、味所攝之香、味、觸等物質食物,因需捏團而食,故名摶食。

    思食指以思心(希望、欲求)為因緣而長養諸根。
    此處指受苦眾生因貪欲思念而招感相應的食,屬於四食之一。

    指依根、境、識三者和合之觸而生受,從中攝受滋養,為四食之一。

    此指對意識之執著與貪愛,能增長生死種子,令眾生感受後世之生。

    說明欲界有情依賴物質飲食來維繫與增長肉體(四大),並能引發內在的禪悅,屬於觀外法滋養內法的修行初階。

    此句探討外境(色聲香味觸等境)如何因染著而滋養內在心法(貪瞋癡等煩惱)之因果關係。

    此經文描述修行者運用聞慧或天眼通,觀察成劫之初眾生食物具足八種殊勝功德的因緣。

    詢問有關八種分支或部分的具體內容,通常指八聖道或特定修行項目中的分支。

    此句說明眾生對欲界色、聲二塵生起貪愛,執著於聲音的細膩與色相的堅實,此為繫縛於欲界之因。

    在此語境下,外法指資助色身修行之資具,藉由身體的舒適與健康,作為修持善法的輔助外緣。

    此處指示修行者應在「外身」(自身之外,如他身、身體之餘部分)進行「隨順觀」。
    隨順觀意為隨順真理、不違法相的觀察,屬於「身念處」修行的一環,用以破除對身的執著。

    此處闡述外在環境與昆蟲等「非情」與「畜生」對身體的幹擾若能止息,或修行者能不為所動、不受妨礙,則心能安住,使內在的禪定、智慧等善法得以增長與修習。

    此句說明在面對逆耳惡聲時,若能不起煩惱、內心無障礙,即是修行增上。
    不愛不樂聲為境,聞之無礙為心,此種修持能增長內法的覺悟。

    此處教導在感官接觸不淨境界時,能做到不愛不嗔,不生執著,藉此境修習內在定慧,提升道行。

    此處指修行人聞香時,心生喜愛且無執著障礙,於內在心境上有所增益,屬內觀法門的覺受。

    此處強調五根(內)與五境(外)的和合攝受,說明身觀並非孤立的身體,而是包含根境互攝的因緣觀察,以此名為外身觀。

    此句強調觀察身體的真實本質(無常、苦、無我),為修習觀慧之基礎,非僅停留在概念認知。

名相註解
  • 三界:欲界、色界、無色界。外法:指自身以外的境界、處、塵等環境條件。增長:指生命體、識或業力的滋長、擴大。
  • 有為:指有造作、依因緣生滅之法。四種食:段食、觸食、思食、識食,即維持眾生生命之四種滋養。
  • 四:指正法念處經中即將列舉的四種特定法數。
  • 摶食:指香、味、觸之實質食物,此處特指須捏團而食的粗食。
  • 思食:四食之一,指由作意與希望(思心所)為體,能長養諸根者。
  • 觸食:四食之一,依根境識之觸而攝受色心之滋養。
  • 愛識食:於四食(段、觸、思、識)中,強調對識蘊之貪愛執著,使其成為延續生命的資助能量。
  • 欲界:三界之一,具備色、聲、香、味、觸五欲的眾生居處。四大:地、水、火、風,構成物質的四種基本元素。內善禪樂:由修習善法所得的定境之樂。
  • 外法:指色、聲、香、味、觸之五塵外境。內法:指內心之煩惱、心所法或內在之色身。增長:滋長、壯大。
  • 劫初:世界成劫之初。
  • 八分具足:指食物具足八種特質或功德。
  • 八分:指八種特定的修行分支或組成部分。
  • 愛味:對感官對象生起貪著享樂的心。聲樂濡:聲音細膩美妙令人快樂。堅固色貌:執著外色堅固不變。
  • 惱觸:指外在的幹擾、逼迫或觸惱,使身體產生痛苦或散亂。
  • 不愛不樂醜惡之聲:指不悅耳、引起煩惱的聲音;無礙:指心不執著、不起煩惱罣礙;增內法:指增長內在修持與佛法智慧。
  • 增內法:指增長內在的定慧修行法門。臭氣:此指所聞之不淨境。
  • 愛香:喜歡的氣味;內法:內觀法門、內心法義。
  • 五根:眼、耳、鼻、舌、身。內因:以自身根為內在主因。外入:攝取外在色、聲、香、味、觸境。外身觀:觀照身與外境互動之不淨或虛妄。
  • 賢聖弟子:佛陀的聖弟子,指已證得聖道或修習聖道的修行者;如實知:依照客觀真理而知見;身:指色身、五蘊之身。

「復次,修 行者觀於外身。云何一切三界眾生,外法因 緣而得增長?有一法增長,一切有為所攝眾 生有四種食。何等為四?一名摶食;二名思 食;三名觸食;四名愛識食。欲界之食,四大 種子因於外食而得增長,內善禪樂,是名初 觀外法增長內法。云何外法增長內法?彼以 聞慧或以天眼觀:劫初時眾生所食,何因何 緣八分具足。何等八分?所謂愛味色聲,愛 聲樂濡,堅固色貌。外法者,謂床褥臥具湯 藥能增長身,樂修善法。如是修行者外身 隨順觀。若蚊虻蟻等不惱觸身,內法增長,若 風雨寒熱若不妨礙,得求內法。若聞不愛不 樂醜惡之聲,聞之無礙,名增內法。若聞臭氣 不可愛樂,不以為礙,名增內法。若聞愛香無 所障礙,名益內法。五根皆悉內因外入,有五 內入,是名外身觀。賢聖弟子如實知身。

38
白話直譯
復次,修行者觀察外在身體。什麼是六識執取法?他以聽聞智慧或天眼見到外在諸法,毫無障礙,便能了知諸法。哪六識?所謂眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識。這稱為內法了知外法,是內外法互為因緣。譬如飛鳥在虛空中飛翔,無論飛到哪裡,影子總是隨身,內外諸入也是如此。若一切身體與一切內法增長,心也隨之增長。心是一切法的因緣,諸法各自依因緣而生起。如此修行者不見有任何法是常恆、不變、不壞的。
白話口語化新譯
再來,修行的人要觀照自身以外的身體(如他人的身體或外境)。。六識是如何去攀緣、執取各自相應的法?。那個人透過聞慧或者是天眼,看外在的法沒有障礙,就能夠通達法。。是哪六種識呢?。也就是眼、耳、鼻、舌、身、意這六種認識作用(六識)。。這就叫做藉由內在的法來了知外在的法,這是內在法與外在法互相作為因緣。。好比鳥在天空中飛翔,飛到哪裡,影子就跟到哪裡;內、外諸入(六根與六塵)也是這樣(隨逐不捨)。。如果身體的各個部分以及內在的法(身心狀態)都在增長,那麼心識也會跟著增長。。心是一切現象產生的原因和條件,各種法(現象)是因為互相依賴、作用而產生的。。這樣修行的人,體悟到沒有任何一個法是恆常、不變、不會壞滅的。
法義解析
  • 此為外身念處的修習法,透過觀察外在身體的無常、不淨,以破除對身相的執著。

    此處探討眼、耳、鼻、舌、身、意等六種識心,在面對色、聲、香、味、觸、法等六境時,產生執取、領納的運作機制與法相。

    此句說明修行者透過聞慧或天眼通,能無礙地觀照外在現象(外法),進而如實知法。

    此句發問,旨在引出與六根對應的六種認識作用(眼、耳、鼻、舌、身、意識)。

    此句列舉六識,即根對境所產生之六種了別認識,為《正法念處經》中說明識受緣起與業報的基礎認識作用。

    說明內心認知(內法)與外在境象(外法)互為緣起,互為因果。

    以此喻說明內外諸入(根塵)互相依附、不相捨離的關係,如同身影依附般密切。

    此句說明身心互依的關係。
    依據《正法念處經》觀點,物質的身體與內在的感官、識等身心要素(內法)是共存共榮的,身心在因果作用下同步發展。

    此句強調唯心所現、緣起唯心的觀點,指出諸法非獨立存在,而是依心及各緣相互作用而生。

    此句指出修行者通過如實觀察,體證諸法無常、無我之理,無有一法具備恆常不變的實體性。

名相註解
  • 六識:指眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識,為心王認知境界的六種作用。
  • 法:此處泛指六識所對之境界,亦特指意識所緣之法處、法境。
  • 內外諸入:指內六處(根)與外六處(塵),即眼、耳、鼻、舌、身、意與色、聲、香、味、觸、法。
  • 一切身:指物質身體的各個部分;一切內法:指內在的眼耳鼻舌身意等感官與心理作用;增長:指身心要素的發展、擴大。
  • 心:指能緣之識;因緣:產生結果的直接原因(因)與間接條件(緣);諸法:一切有為與無為現象。
  • 常:恆常不變。不變:不遷移異變。不破壞:無壞滅損壞。法:此處指世間一切為緣起之現象。

「復次,修行者觀於外身。云何六識而取於法? 彼以聞慧或以天眼見於外法無所障礙,則 能知法。何等六識?所謂眼識、耳識、鼻識、舌識、 身識、意識。是名內法了知外法,是內外法互 相因緣。譬如飛鳥遊於虛空,隨其所至,影常 隨身,內外諸入亦復如是。若一切身、一切內 法增長,心亦增長。心為一切法之因緣,各各 相因而有諸法。如是修行者不見一法是常、 不變、不破壞者。

39
白話直譯
復次,修行者隨順觀察外在身體。觀察閻浮提人的壽命如何減少?又如何增長?他以聽聞智慧或天眼見到:劫初時,光音諸天下的閻浮提人,食用地皮,其味如三十三天的須陀一樣美好。因為劫初時人心善良,地皮色澤美好、香氣芬芳、觸感柔善,遠離一切過失,眾人食用,壽命有八萬四千歲,只有三種病:一是飢餓;二是口渴;三是渴望。到了第二時期,這些人因不善心而取地皮,導致地皮變得污濁不淨,所謂飢餓、口渴及渴望,臨終時因熱病而死。如此觀察閻浮提人,因外在食物而得壽命,無病無惱。
白話口語化新譯
再者,修行的人要對身外之物、他人的身體,如實地觀察、隨順觀察。。觀察我們這個世界的眾生壽命,是怎麼減少的?。怎樣纔算是增長?。那個人透過聽聞得來的智慧(聞慧)或者天眼通,看見在劫初的時候,光音天的天人們來到閻浮提,喫了地皮,味道就像三十三天的須陀(天食)一樣。。因為劫初的時候,人類的心很善良,大地自然生出美味的皮層,色香味美且觸感極佳,沒有任何瑕疵。大家喫了這種地皮,壽命長達八萬四千歲,當時只有三種病:第一是飢餓;。第二種餓鬼會感到口渴;。第三是悕望(希求盼望)。。等到第二個階段,這些眾生因為心懷不善來使用大地資源,導致地皮變得穢濁不淨,引發了飢渴與貪求。在想要命終的時候,會因為熱病而死。。像這樣去觀察閻浮提的人類,是因為攝取了外在的食物才能維持壽命,並且沒有病痛和煩惱。
法義解析
  • 此句教導修行者在「身念處」中,從內身觀擴展至外身觀,透過對身外(他身、身外之物)的觀察,體悟無常、苦、空、無我,破除對境的執著。

    此句發起觀察世間壽命因業力與不善法而衰減的因緣。

    詢問業力或煩惱增盛的狀態與原因。

    描述劫初時光音天人下至人間,因貪著地味而失去神變,飲食地皮。

    此處描述《正法念處經》劫初人類共業所感之自然環境與福報,因心善而感得優質食物,當時眾生無多貪欲,病苦極少。

    描述餓鬼道眾生受業報,因飢渴而生苦惱。

    指因貪欲而生起希求、盼望之心,為墮落惡處之因。

    描述眾生因不善心致使居住環境染污,並因貪求招感飢渴與熱病的果報。

    此處闡述欲界眾生依賴段食(外食)維持色身,並以此生理條件為基礎,反映閻浮提人依此因緣得享壽命、遠離病惱的狀態。

名相註解
  • 增長:指煩惱、業力或果報的滋長繁茂。
  • 二者:指餓鬼道受報的第二種情況。渴:餓鬼道之飢渴業報。
  • 悕望:指心中的希求、盼望,此處特指因貪而起。
  • 至第二時:指《正法念處經》中所述地味身眾生演變的第二階段。地皮:大地表層(地味、地皮、地膚)。不善心:貪、嗔、癡等染污心。欲命終:處於臨終狀態。

「復次,修行者外身隨順觀。觀閻浮提人壽命 云何減損?云何增長?彼以聞慧或以天眼 見:劫初時,光音諸天下閻浮提,食於地皮,如 三十三天須陀之味。以劫初時,人善心故,地 皮好色、好香、善觸,離一切過,眾人食之,壽命 八萬四千歲,唯有三病:一者飢;二者渴;三者 悕望。至第二時,如是人等,以不善心取於 地皮,遂令地皮穢濁不淨,所謂飢渴及以悕 望,欲命終時,熱病而死。如是觀閻浮提人 因於外食而得壽命,無病無惱。

40
白話直譯
復次,修行者隨順觀察外在身體。閻浮提人在第三時期,如何因食物而得色身與壽命?他以聽聞智慧或天眼觀察第三時期:地皮全都消失,因食物過度,風、冷、熱等都不調和,無量病苦生起,一切有為行聚集,外在食物因緣與內在入處增長,由內在因緣外法也增長。觀察外在身體因內在而有,內法又因外在而生。
白話口語化新譯
再來,修行的人要觀察外在的身體(他人的身體或自身之外境),隨順其生滅本質來觀察。。為什麼住在閻浮提的人,在第三個時段(或指第三時),所有人都要靠食物才能維持肉體和壽命?。那個人透過聞慧或者是天眼觀察第三個時期:大地表皮都毀滅了,因為飲食過度的緣故,風、冷、熱等(四大)都不調和,產生了無量的疾病,一切有為法(世間法)的聚集,因為外在食物的因緣,使得內在的根身增長;也因為內在因緣,外在的物質環境跟著增長。。觀察外在的身軀是因為內在的因素,內在的法緣繫於外在。
法義解析
  • 此句為外身隨順觀(觀身不淨、苦、無我、無常),屬於四念處中身念處的修習。
    外身指自身以外的他人身體或五蘊身,觀察其生滅、不淨,以破除執著。

    此句探討欲界眾生有情依食住持的生理特性。
    閻浮提人因有段食業報,必須藉由攝取食物來維持色身(色)與壽命(命)。

    描述世間壞劫時的現象,因飲食與因緣的相互作用,導致內身與外境的變壞,體現了有為法的無常性與內外因緣的相互依存。

    在此經脈絡下,闡述身念處觀察中內外身依緣而生,因緣互動之理,顯示身身處於互相依持的因緣中。

「復次,修行者外身隨順觀。云何閻浮提人於 第三時,一切因食而得色命?彼以聞慧或以 天眼觀第三時:地皮皆滅,以食過故,風冷熱 等皆不調順,無量病起,一切有為行聚,外食 因緣內入增長,由內因緣外法增長。觀外身 因內,內法緣外。

41
白話直譯
復次,修行者隨順觀察外在身體。第四鬥爭時期,閻浮提人食用什麼食物?他以聽聞智慧或天眼見到:閻浮提人在鬥爭時期,食用莠子,或吃鵲豆、魚肉、菜根,一切美味全都消失,疾病痛苦增多,未老先衰。在鬥爭時期,人們毫無氣力。
白話口語化新譯
再來,修行的人要順著道理去觀察外在的身體(他人的身體或自身的外部)。。在第四次戰爭的時候,南閻浮提的人是喫什麼樣的食物?。那個人透過聽聞得來的智慧或者天眼觀察到:在這個閻浮提世界,人類在戰爭期間,喫的是莠子,或是鵲豆、魚肉、菜根,各種美味的食物都消失不見了,人們有很多病苦,並且在不該老的年紀衰老。。當處在戰場交鋒時,人會變得虛弱沒有力氣。
法義解析
  • 此句說明四念處中之「身念處」,修行者透過觀察外身,體認身之不淨、無常、無我,以斷除對色身的執著。

    此句詢問劫末惡世中,眾生因福報減損、物資匱乏,故詢問戰爭時期生活飲食之改變。

    此處描述因戰爭業力導致福報減損,食物資源匱乏,人身出現病苦與非時早衰之果報,展現業力與生存環境的關聯。

    此處描述戰鬥環境之惡業果報或恐怖情境,導致人身心羸弱,無法自主。

名相註解
  • 隨順觀:順應正確的觀察方向與方法。外身:他人的身體或自身外部的色法。四念處:觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我。
  • 第四鬪:劫末四次戰爭時期;閻浮提:眾生居住的南閻浮提洲。
  • 鬪戰:戰爭、交戰;氣力:體力、精神力量。

「復次,修行者隨順觀外身。云何第四鬪時,閻 浮提人食何等食?彼以聞慧或以天眼見:閻 浮提人於鬪戰時,食於莠子,或食鵲豆或 食魚肉,或食菜根,一切好味皆悉滅沒,多有 病苦,非時而老。於鬪戰時,人無氣力。

42
白話直譯
復次,修行者隨順觀察外在身體。劫初時,閻浮提人的壽命有多長?他以聽聞智慧或天眼見到:劫初時,閻浮提人壽命八萬四千歲,身高五百弓。
白話口語化新譯
再來,修行的人要隨順觀察外在的身體(觀察他人的身體)。。在劫難剛開始的時候,閻浮提人的壽命有多長?。那個人透過聽聞佛法而得的智慧,或是透過天眼看見:在劫初的時候,閻浮提的人類壽命有八萬四千歲,身高有五百弓。
法義解析
  • 此句說明四念處中觀外身之法,觀察外在色身亦如內身般無常、苦、無我。

    此句詢問世界形成初期,居住在閻浮提(南贍部洲)之人類壽命的具體情況。

    描述劫初時人類的壽命與身高狀況,顯示閻浮提眾生在特定時期的業報身形。

「復次,修行者外身隨順觀。云何劫初時,閻浮 提人壽命長短?彼以聞慧或以天眼見:劫初 時,閻浮提人壽命八萬四千歲,身長五百弓 。

43
白話直譯
復次,修行者觀察外在身體的隨順現象。什麼是閻浮提人在第二時期的壽命與身體形色?他以聽聞智慧或天眼觀察:閻浮提人在第二時期,壽命為四萬歲,人的身長二百弓。
白話口語化新譯
再來,修行的人要對於外在的身體(他人的身體)隨順著(如實)來觀察。。為什麼閻浮提(南贍部洲)的人,在第二個時期,壽命和色身質量是這樣的?。那個人透過聽聞所得的智慧,或者以天眼看見:閻浮提的人在第二個時期,壽命有四萬歲,人的身高長度有二百弓。
法義解析
  • 此句說明四念處中「身念處」的「外身觀」。
    修行者將觀察的對象從自身擴展到他人的身體,體認其同樣屬於無常、苦、無我,以破除對身見的執著。

    此句詢問閻浮提人於減劫或特定時期的壽命與體貌(色量)為何。

    描述閻浮提(南贍部洲)在特定時期(第二時)人類的壽命與身量,屬於經典中對世界觀與時間的描述,顯示眾生業報隨時間而變。

名相註解
  • 彼:指具足聞慧或天眼者。聞慧:由聽聞正法而生之智慧。天眼:五通之一,能見極遠、細微處。閻浮提:南贍部洲,人世間。第二時:此經中指特定的減劫時期。弓:古印度長度單位。

「復次,修行者外身隨順觀。云何閻浮提人於 第二時,壽命色量?彼以聞慧或以天眼見: 閻浮提人於第二時,壽命四萬歲,人之身量, 長二百弓。

44
白話直譯
復次,修行者觀察外在身體的隨順現象。如何觀察閻浮提人在第三時期的壽命與身體形色?他以聽聞智慧或天眼觀察:閻浮提人在第三時期,壽命為一萬歲,人的身長一百弓。
白話口語化新譯
再來,修行的人要觀察外界的身(非自身),隨順這條理來練習。。要怎麼觀察閻浮提(南贍部洲)的人在第三個時期時,壽命和色身的量呢?。那個人透過聞慧或者是天眼看見:閻浮提的人在第三個時期,人的壽命是一萬歲,人的身體高度是一百弓。
法義解析
  • 此指四念處中的外身念處,修行者隨順觀察外界的身(如他人、屍體等)之無常、苦、無我,以斷除外在執著。

    此句發問關於閻浮提人在減劫第三時(壽命持續縮減)的色身與壽命狀態,屬於《正法念處經》觀身無常與業報的法門。

    此處描述閻浮提人在特定時間(第三時)的壽命與身量,屬正法念處經中對世間成住壞空與眾生業報的描述,呈現當時世間眾生壽量。

「復次,修行者外身隨順觀。云何觀於閻浮提 人於第三時,壽命色量?彼以聞慧或以天 眼見:閻浮提人於第三時,其人壽命一萬 歲,人之身量,長一百弓。

45
白話直譯
復次,修行者觀察外在身體的隨順現象。觀察閻浮提人的壽命與身體形色,他以聽聞智慧或天眼觀察:閻浮提人在鬥戰時期,壽命僅有一百歲,身長一弓。
白話口語化新譯
再來,修行的人對於外在的身相,進行隨順的觀察。。觀察南閻浮提人的壽命和身材,修行者透過聽聞佛法產生的智慧(聞慧)或者天眼通看見:在鬪戰劫時,閻浮提人的壽命大約是一百歲,身材長度是一弓。
法義解析
  • 此句為外身觀,修行者觀自身以外之身(他身、外色),如不淨、無常、苦、無我,即是隨順法性而觀。

    描述鬪戰時期人壽與身材的標準量。
    因鬪戰、殺害心強,導致福報減少,壽命與色量相較長壽時期顯著縮短。

「復次,修行者外身隨順觀。觀閻浮提人壽命 色量,彼以聞慧或以天眼見:閻浮提人於鬪 戰時,其人壽命,受一百歲,身長一弓。

46
白話直譯
復次,修行者隨順觀察外在身體。觀察末劫時,沒有十善的時代,所有人只顧自我保護,沒有福德時,壽命如何,能活多久?他以聽聞智慧或天眼觀察惡劫無法之時:一切美味全都消失,如鹽酥、安石榴、蜂蜜、石蜜、甘蔗、稻糧、六十日稻等,這些世間最好的味道全都滅絕。有一種叫赤稻,接著是鳥將來稻、飛蟲稻、迦吒波稻、赤芒黃米稻、易洛稻、斑稻、白真珠稻、速稻、鐵芒稻、垂穗稻、赤色稻、朱吒迦稻、樹稻、水陸稻、陸地稻、正意稻、海生稻、雙穗稻、等笑稻、焦熱稻、鸚鵡不食稻、日堅稻、命稻、一切處生稻、師子稻、無垢稻、大輕稻、一切生稻、大力稻、生香稻、割蛇稻、罽賓稻、山中稻、近雪山生稻、離縛稻、迦陵稻、大迦陵伽稻、如雪稻、大貝稻、善德稻、流稻、不學稻、不曲新陀稻、員黑稻、波斯主稻、多得稻、鴦伽梨稻、量稻、長稻、雜稻、非人稻、惠稻、日種稻、摩伽陀稻、水沫稻、時生稻、無康稻、第一稻、暖稻、漢稻、黃色稻、婆薩羅稻、縛相稻、舌愛稻、澁稻、堅稻、須陀稻、麥色稻、少稻、六種藏稻、無皮稻、甜稻、黑色稻、青色稻。這些稻米中有兩種種子:一種是自生,一種是人為種植。以及其他一切香花,在惡世時期全都滅絕消失。因為滅絕的緣故,閻浮提人的皮膚、肌肉、脂肪、骨骼全都減少,身體骨架矮小短小,食物味道淡薄,內外各種因緣互相影響,全部都衰減。
白話口語化新譯
再者,修行的人順著法義,觀察外在的身體(他人的身體或自身之外的色身)。。觀察在末法時代,當人們都不造作十善業,大家只顧著保護自己,沒有福德的時候,壽命會變成怎樣?壽命有多長?。那個人透過聽聞佛法所得的智慧,或者以天眼看見在惡劣劫難、佛法消失的時候:所有美好的食物味道都完全消失滅盡,所謂的鹽、酥油、安石榴、蜂蜜、石蜜、甘蔗、稻米、六十日成熟的稻子,像這些世間殊勝的美味,全部都滅盡了。。第一種叫做赤稻,接著是鳥將來稻、飛蟲稻、迦吒波稻、赤芒黃米稻、易洛稻、斑稻、白真珠稻、速稻、鐵芒稻、垂穗稻、赤色稻、朱吒迦稻、樹稻、水陸稻、陸地稻、正意稻、海生稻、雙穗稻、等笑稻、焦熱稻、鸚鵡不食稻、日堅稻、命稻、一切處生稻、師子稻、無垢稻、大輕稻、一切生稻、大力稻、生香稻、割蛇稻、罽賓稻、山中稻、近雪山生稻、離縛稻、迦陵稻、大迦陵伽稻、如雪稻、大貝稻、善德稻、流稻、不學稻、不曲新陀稻、員黑稻、波斯主稻、多得稻、鴦伽梨稻、量稻、長稻、雜稻、非人稻、惠稻、日種稻、摩伽陀稻、水沫稻、時生稻、無康稻、第一稻、暖稻、漢稻、黃色稻、婆薩羅稻、縛相稻、舌愛稻、澁稻、堅稻、須陀稻、麥色稻、少稻、六種藏稻、無皮稻、甜稻、黑色稻、青色稻。。這稻子當中有兩種種子:一種是自己長出來的,另一種是人種植出來的;。還有其他所有的香花,到惡世的時候,全都消失不見了。。因為福報滅盡的緣故,閻浮提的人皮肉脂骨都減少了,身體矮小醜陋。又因為食物沒有營養、滋味薄,內外一切因緣環境,都跟著衰耗減損。
法義解析
  • 此句指出外身觀的修行方法,隨順正法觀察外在色身的不淨、無常、無我,以破除對身之執著。

    此處說明眾生福報與壽命的因果關係。
    末劫時因不修十善,無福德護持,致使壽命短促。

    此處描述因惡業招感,環境變遷,眾生福報享盡,導致世間精妙美味消失,反映共業所感的環境果報。

    此段列舉多種稻米品種,展現《正法念處經》中對於世界多樣性與物質現象的細緻描述。
    在經文脈絡中,這些名相多用於描繪受報世界中自然資源的豐富程度,屬因果業報的客觀現象敘述,非關如來藏或法界圓融等義理。

    以此世間稻種為喻,說明諸法並非單一因緣所生,揭示緣起生滅之理。
    本句強調因緣和合的差異。

    描述正法衰落的惡世景象,福德因緣減少,香花等象徵美好與供養的法塵不再現前。

    此句描述人因內在福德滅沒與外在資具滋味薄弱,導致身體衰損與生存環境互相影響而減少,呈現因果互依的墮落過程。

名相註解
  • 末劫:劫難末期,福報盡時;十善:十種善業(不殺、不盜、不邪淫、不妄語、不兩舌、不惡口、不綺語、不貪、不嗔、不邪見)。
  • 罽賓:古印度北方的國家名,常見於佛教文獻地理記載。
  • 摩伽陀:古印度十六大國之一,為當時佛教發展的重要地區。
  • 迦陵/迦陵伽:古印度地名或族羣名稱,亦見於多種譯本。
  • 須陀:梵語詞根意譯,此處為稻米種類的專有名稱。
  • 自生:非由人力栽培,自然成熟。種殖:由人刻意播種、耕作。
  • 香花:泛指香氣與花卉,象徵香華供養的福德資糧;惡世:五濁惡世,正法衰微之時;滅沒:隱沒、消失。

「復次,修行者隨順觀外身。觀末劫時,無十善 時,一切人民但自擁護,無福德時,云何壽 命,壽幾許命?彼以聞慧或以天眼見於惡 劫無法之時:一切好味皆悉磨滅,所謂鹽 酥及安石榴、蜜與石蜜、苷蔗稻糧、六十 日稻,如是等味世間勝者一切皆滅。一名赤 稻,次名鳥將來稻,次名飛蟲稻,次名迦吒波 稻,次名赤芒黃米稻,次名易洛稻,次名斑 稻,次名白真珠稻,次名速稻,次名鐵芒稻, 次名垂穗稻,次名赤色稻,次名朱吒迦稻,次 名樹稻,次名水陸稻,次名陸地稻,次名正意 稻,次名海生稻,次名雙穗稻,次名等笑稻, 次名焦熱稻,次名鸚鵡不食稻,次名日堅稻, 次名命稻,次名一切處生稻,次名師子稻,次 名無垢稻,次名大輕稻,次名一切生稻,次名 大力稻,次名生香稻,次名割蛇稻,次名罽 賓稻,次名山中稻,次名近雪山生稻,次名 離縛稻,次名迦陵稻,次名大迦陵伽稻,次名 如雪稻,次名大貝稻,次名善德稻,次名流稻, 次名不學稻,次名不曲新陀稻,次名員黑 稻,次名波斯主稻,次名多得稻,次名鴦伽梨 稻,次名量稻,次名長稻,次名雜稻,次名非 人稻,次名惠稻,次名日種稻,次名摩伽陀稻, 次名水沫稻,次名時生稻,次名無康稻,次 名第一稻,次名暖稻,次名漢稻,次名黃色稻, 次名婆薩羅稻,次名縛相稻,次名舌愛稻, 次名澁稻,次名堅稻,次名須陀稻,次名麥色 稻,次名少稻,次名六種藏稻,次名無皮稻, 次名甜稻,次名黑色稻,次名青色稻。如是稻 中有二種子:一者自生,二者種殖;及餘一 切香花,於惡世時,盡皆滅沒。以滅沒故,閻浮 提人皮肉脂骨悉皆減少,一切身骨矬陋短 小,食味薄故,一切內外互相因緣,皆悉耗 減。

47
白話直譯
修行者如此觀察外在現象,體會一切無常、無樂、無淨、無我,也無有作者,非無因而生,非異因而生,非一人所作,也非二、三、四、五、六人所作,這些都是邪見外道所妄造。如此觀察外在境界,隨順身觀。修行者觀察從最初到最後的時期,如上所廣說,真實隨順觀察外在身體。
白話口語化新譯
這位修行者像這樣觀察外在的一切事物,發現所有事物都是無常的、沒有快樂的、不乾淨的、沒有自我的,而且也沒有一個能主宰的作者;這些事物既不是毫無原因而生起的,也不是由不相干的錯誤原因所生起,更不是由單一、兩個、三個、四個、五個或六個主宰者所創造,也不是邪見外道所說的那些神明或神我所造作出來的。。像這樣觀察外在的境界,並隨順著身體的情況來作觀察。。修行的人這時候來觀察事情的開始和結束,就像上面詳細說明的那樣,如實地去觀察外在的身體。
法義解析
  • 本經依此觀行引導修行者破除外道對世間諸法生起原因的種種執著。
    透過外觀,先確立四念處與四法印的基礎(無常、苦/無樂、不淨、無我/無作者),進而全面否定非因計因(如大自在天等異因)、無因論,以及一至六等各種數論、勝論或外道神我所造作的邪見,顯發諸法依緣起而生的正理。

    此句教導修行者在觀察外在境緣時,不離身體的感受與相應狀態,體悟內外身境之觀照相隨,為正法念處經中不淨觀或界分別觀之修行法門。

    依正法念處經教導,修行者在觀察外身時,應如實觀照最初與最後的狀態,即無常、苦、無我,遵循如上所說的廣大義理,不作顛倒想。

名相註解
  • 外觀:向外觀察外在的色行等諸法。
  • 作者:主宰、造作並能控制事物發展的獨立主體。
  • 無因生:主張世間萬物沒有任何原因而自然產生的斷見、無因論。
  • 異因生:執著以不相干的錯誤原因(如大自在天、梵天)為萬物生起的根源。
  • 邪見外道:非正信佛法、執著於斷常二見或錯誤因果觀的其餘宗派修行者。
  • 外境界:眼等所對之色等六境;隨順身觀:身受與境相應之觀察法。
  • 如實:依照事實真理;外身:自身以外的色身或五根。

「是修行者如是外觀,一切無常、無樂、無 淨、無我亦無作者,非無因生,非異因生,非是 一作亦非二作、非三非四、非五非六、邪見外 道之所造作。如是觀外境界隨順身觀。如是 修行者觀初後時,如上廣說,如實隨順觀於 外身。

48
白話直譯
復次,修行者隨順觀察外在身體。如何觀察四天下的山河、城邑國土、海中魚類如由旬之身、須彌山王、四大洲,即閻浮提國、欝單越國、弗婆提國、瞿陀尼國,以及八大地獄、餓鬼、畜生、六欲諸天?如此隨順觀察外在身體。
白話口語化新譯
再來,修行的人順著佛法來觀察外在的身根(他人之身或自身外相)。。要如何觀察四天下的山河、城鎮國土、大海中身長數由旬的巨魚、須彌山王,以及四方大洲(指南贍部洲、北俱盧洲、東勝身洲、西牛貨洲),還有其中的八大地獄、餓鬼道、畜生道及六慾天等境界?。就這樣順著道理來觀察外在的身體。
法義解析
  • 此句說明修行念處時,除了自身外,亦觀他身等外身,從而不生貪著,屬身念處修行的一環。

    此句承接前文,指引修行者應如何如實觀照欲界世間的空間結構與眾生果報分佈,涵蓋依報(山河大地)與正報(各道眾生)。

    此句說明在修習身念處時,依循佛法教導,如實觀察自身以外的其他外色身,保持隨順正理的覺知。

名相註解
  • 四天下:指圍繞須彌山四周的四大洲,代表一個小世界的地理範圍。
  • 由旬:古印度長度單位,一由旬約為四十里,此處形容海魚體型極大。
  • 須彌山王:諸山之王,為小世界的中心,日月繞之運行。
  • 六慾諸天:欲界中具有淫、食二欲的六層天界,包括四天王天至他化自在天。
  • 四面大洲:即四大部洲。閻浮提為南、欝單越為北、弗婆提為東、瞿陀尼為西。

「復次,修行者隨順觀外身。云何觀四天 下山河、城邑國土、海魚由旬之身、須彌山王、 四面大洲,謂閻浮提國、欝單越國、弗婆提國、 瞿陀尼國,有八大地獄、餓鬼、畜生、六欲諸天? 如是隨順觀於外身。

49
白話直譯
復次,修行者最初觀察閻浮提東方的大海、山河國土。他以聽聞智慧或天眼觀察:有一座大山名為無減,高十由旬,長寬三十由旬。在這座山中有恒伽河,有個國家名叫迦尸。還有兩條河:一名安輸摩河;二名毘提醯河。憍薩羅國有六個國土:名為他鴦伽國、毘提醯國,寬百由旬;安輸國寬三百由旬;迦尸國有一萬四千聚落,城池寬二由旬;金蒲羅國人民眾多,林木繁茂,那梨吱樹、多羅樹、多摩羅樹莊嚴其城,佉殊羅樹、波那婆樹結滿眾多果實。這位修行者又觀察異族之人,如取衣人、賒婆羅人會穿刺脣口,以珠寶作為裝飾;還有駱駝面人,他們的國土東西南北各有一百三十由旬。觀察那國土,隨順觀察外在身形,又觀察閻浮提的山河聚落。他以聽聞智慧或天眼見到:盧醯河從佉羅山流出,寬三由旬,長一百由旬,流入東海,沿岸有眾多人民、城邑莊嚴。
白話口語化新譯
再來,修行的人開始觀察閻浮提東邊的大海、河流山川與國土。。那個人透過聽聞而來的智慧,或者用天眼看見:有一座名叫「無減」的大山,高度有十由旬,寬度有三十由旬。。在這座山裡有恆河,還有一個國家叫迦屍國。。另外還有兩條河:一條名字叫做安輸摩河;。第二個(河)名為毘提醯河。。憍薩羅國境內包含了六個國土:包含了名為他鴦伽國、名為毘提醯國等,其面積寬廣達一百由旬;。安輸國的寬度有三百由旬;。迦屍國有1萬4千個村落,城鎮的範圍寬廣有2由旬;。金蒲羅國這個地方人很多,到處都是樹林,有那梨吱樹、多羅樹、多摩羅樹裝飾城郭,佉殊羅樹、波那婆樹也結了很多果實。。這位修行者接著看到另一類人,也就是:那些取衣人、賒婆羅人,他們嘴脣被穿洞,身上用珠寶裝飾著(顯然是在受罪報);。這些有著駱駝臉的人,他們所在的國家縱橫廣闊有一百三十由旬。。觀察那個國土,接著順著觀察外在的身體,再觀察閻浮提的山、河、城鎮聚落。。他透過聽聞所得的智慧,或者以天眼看見:盧醯河發源於佉羅山,河面寬三由旬,長一百由旬,流入東海,河岸有許多人民、城邑作為莊嚴。
法義解析
  • 此為修行觀法之起點,透過觀察特定地理空間,建立對娑婆世界景象的認知,屬於念處觀的初步階段。

    描述修行者透過聞慧或天眼所見之特定地獄依報(無減大山),顯示業力所感之情境。

    描述特定地理情境,指出恆河與迦屍國的位置關係。

    此處描述地獄環境中之特殊河流,用以顯示業報之多樣與恐怖。

    此句指出地獄中特定河川的名稱,屬於正法念處經描述地獄業報情境的一部分。

    此處經文依據《正法念處經》之宇宙觀與地理敘述,說明憍薩羅國所屬之地理範圍與特定國土名稱、大小。

    描述安輸國的疆域幅員,此處以具體距離表述空間大小。

    描述迦屍國的地理範圍與規模,顯示該國疆域廣大,為世間欲界國土之相。

    描述金蒲羅國國土豐饒、樹木茂盛,屬於正法念處經中對於環境「依報」的描寫。

    描述修行者以宿命智或天眼通觀察餓鬼道眾生,因往昔罪業導致身體遭受穿刺之苦,卻身飾珠寶的奇特業報景象。
    取衣人、賒婆羅人為特定種類之餓鬼,因生前邪命等因緣受此報。

    描述特定餓鬼道或特殊眾生的住處與外貌,以其國土之廣大、相貌之奇特,顯現其業報差別。

    此句為觀心法門之基礎,透過觀察外境(國土、山河、聚落)與外身,以體悟世間無常,轉向觀內身之不淨,為不淨觀的前行。

    此段描述地獄因緣中的地理境況,修行者依聞慧或天眼通見到該河地理樣貌,顯現河道與城邑莊嚴相。

名相註解
  • 恆伽河:即恆河,恆河(Ganga)。迦屍:古印度國名,(Kāśī)。
  • 安輸摩河:地獄中二河之一,意譯為光河等,此處直接音譯。
  • 毘提醯河:正法念處經中地獄境內之河名。
  • 憍薩羅國:古代印度十六大國之一,此處為經文敘述之地點。
  • 他鴦伽國:憍薩羅國所屬六個國土之一的名稱。
  • 毘提醯國:憍薩羅國所屬六個國土之一的名稱。
  • 安輸國:地名;由旬:古印度長度單位。
  • 迦屍國:古印度國名;聚落:鄉村落戶;由旬:古印度長度單位,一由旬約四十里(或依古制四十里、六十里或八十里)。
  • 金蒲羅國:國名;那梨吱樹:樹名;多羅樹:樹名;多摩羅樹:樹名;佉殊羅樹:樹名;波那婆樹:樹名。
  • 取衣人:特定餓鬼名,此經語境特指;賒婆羅人:特定餓鬼名,此經語境特指;穿其脣口:業報景象,顯現其生前與口業或邪命相關之罪。
  • 駱駝面:特殊餓鬼相;由旬:古印度長度單位。

「復次,修行者初觀閻浮提東方大海、山河國 土。彼以聞慧或以天眼見:有大山名曰無 減,高十由旬,縱廣三十由旬。於此山中有 恒伽河,有國名迦尸。復有二河:一名安輸摩 河;二名毘提醯河。憍薩羅國有六國土:名 他鴦伽國,名毘提醯國,廣百由旬;安輸國廣 三百由旬;迦尸國一萬四千聚落,城廣二由 旬;金蒲羅國人民眾多,林樹具足,那梨吱樹、 多羅樹、多摩羅樹莊嚴其城,佉殊羅樹、波那 婆樹多有眾果。是修行者復觀異人,謂:取 衣人、賒婆羅人穿其脣口,以珠莊嚴;駱駝面 人,其國縱廣一百三十由旬。觀彼國土,隨順 觀外身,復觀閻浮提山河聚落。彼以聞慧或 以天眼見:盧醯河出佉羅山,廣三由旬,長 百由旬,入於東海,多有人民城邑莊嚴。

50
白話直譯
「又,修行者隨順觀察外在身形。閻浮提中有哪些山河?他以聽聞智慧或天眼見到:有一座大山名為彌斫迦,高一由旬,長一百由旬。又有一座山,名為高山,高五由旬,長一百由旬,山上有池,池中有大力,寬半由旬,池中有河長二百由旬,流入大海。「又,修行者隨順觀察外在身形。閻浮提中還有什麼特別的河流?他以聽聞智慧或天眼見到:閻浮提中有一條大河名為迦毘梨,河中盛開著各種大花莊嚴其河,如迦多吱花、般遮花、阿殊那花、迦陀摩花、南摩梨迦花、阿提目多迦花作為莊嚴。又有第二條河,名為瞿摩帝,因多牛而稱為牛河。這兩條河,寬半由旬,長三百由旬,流入大海。
白話口語化新譯
再者,修行的人順著法義來觀察外在的身軀(非自身)。。在這閻浮提(南贍部洲)之中,有哪些山和河流呢?。他透過聽聞所得的智慧,或是用天眼看見:有一座大山名叫彌斫迦,高一由旬,長一百由旬。。另外有一座山叫做「高山」,高度有五由旬,長度有一百由旬,山上有一座池子叫做「大力」,寬度是半由旬,從這座池子流出一條河,長度有兩百由旬,最後流入大海。。再者,修行的人順著法義來觀察外在的身軀(他人的身體或自身以外的色法)。。閻浮提這個世間,有哪些特別的河流呢?。那個人透過聽聞佛法所得的智慧,或是透過天眼看見:在閻浮提世界有一條叫迦毘梨的大河,河邊有許多美麗的花朵裝飾,也就是迦多吱花、般遮花、阿殊那花、迦陀摩花、南摩梨迦花、阿提目多迦花,以這些花作為裝飾。。另外還有第二條河叫做瞿摩帝河,因為這條河岸有很多肥沃的牛羣,所以又叫做牛河。。這兩條河,寬度有半個由旬,長度三百由旬,流入大海。
法義解析
  • 此句為外身念處(身念處之一)的觀法修行,意在透過觀察他人的身體來對治對自身及外境的貪愛。

    此句發問旨在引出對閻浮提地理環境的介紹,屬於正法念處經描述世間相的一部分。

    此句描述持戒者透過聞慧或天眼通,觀察到彌斫迦大山的存在與具體規模,屬於《正法念處經》觀大地獄處之景觀描述。

    描述地獄界或特定境界中的依報環境,以具體數量描繪山、池、河的結構。

    此處為念處修行之一,指修行者在禪定中,對外在的身體(非自身)進行觀察,認識其無常、不淨、無我等本質,以破除執著。

    此處詢問有關閻浮提世間之特殊河川,引出後文對特定河流的描述。

    描述修行者透過聞慧或天眼通,見到閻浮提河中因業報或環境自然顯現的繁花莊嚴景象,表現淨穢依報的差別。

    以此世間河川名號由來,說明地名與環境生態之因緣。

    描述二河的規模與歸宿,以具體數量呈現空間結構。

名相註解
  • 瞿摩帝:意譯為牛河,因多牛而得名。
  • 二河:此處特指正法念處經所描述之特殊地形;由旬:古印度長度單位;大海:喻指廣大之處。

「復次,修行者隨順觀外身。閻浮提中何等山 河?彼以聞慧或以天眼見:有大山名彌斫迦, 高一由旬,長一百由旬。復有一山,名為高山, 高五由旬,長百由旬,山上有池,池有大力, 廣半由旬,其池有河長二百由旬,入於大海。 「復次,修行者隨順觀外身。閻浮提中何等異 河?彼以聞慧或以天眼見:閻浮提中有一大 河名迦毘梨,多有大花莊嚴其河,謂迦多吱 花、般遮花、阿殊那花、迦陀摩花、南摩梨迦 花、阿提目多迦花以為莊嚴。復有第二河,名 瞿摩帝,以多饒牛故名牛河。如是二河,廣半 由旬,長三百由旬,入於大海。

51
白話直譯
「又,修行者隨順觀察外在身形。閻浮提中還有什麼山河?他以聽聞智慧或天眼見到:閻浮提有座山,名為生念,山中有河,名為娑羅娑帝,河邊有城,名為俱尸那,這條河水流緩不急,山方圓三十由旬,山中有人名叫吱羅陀。那裡是邊地惡人,心中沒有慈悲憐憫。這山中還有取衣之人居住,善於在大海水中行走,能橫渡山水,魚類豐富,因過去習氣,只以血肉維生。
白話口語化新譯
再者,修行者順應教法觀察外在的身體(非自身之身)。。閻浮提(南贍部洲)當中有還有什麼樣的山河?。那個人透過聞慧或天眼看見:在閻浮提有一座山,名叫生念。那座山有條河,名叫娑羅娑帝。河邊有一座城,名叫俱屍那。那條河水流不快,平緩地流動。那座山方圓有三十由旬,山裡有人,名叫吱羅陀。。生長在偏遠地區、造作惡業的人,心裡面沒有慈悲憐憫眾生。。這座山裡還住著專門取衣的人,他們很擅長在深邃的大海中游泳,能夠跨越各種山水,當地魚類豐富。因為過去生的習性,他們只靠喫血肉來維持生命。
法義解析
  • 此句指修行者在三十七道品等修持下,以智慧如實觀察外在色身的不淨、無常、苦、無我,屬四念處中之身念處。

    此問句旨在引導闡述閻浮提地理山川之具體情況,屬正法念處經描繪器世間內容的一部分。

    此段描述依據聞慧或天眼所見之特定地理與人物情境,屬正法念處經中對世間相的觀察記錄,藉此生念山、娑羅娑帝河、俱屍那城與吱羅陀等人事,顯現業力所感之境。

    此句描述造惡者的心境,因缺乏慈心,容易造作殺生等業,導致墮入惡處。
    依《正法念處經》業報邏輯,無慈心者心行惡戾。

    此段描述特定處所之眾生因過去世的業力與習性(宿習),雖具備特定生存技能,但仍以殘殺血肉為食,呈現業報輪迴中因緣果報的現象,符合正法念處經描寫六道輪迴之處所與苦因的脈絡。

名相註解
  • 邊地:佛法不通行或偏僻之處;慈愍:慈愛憐憫眾生。
  • 取衣之人:專指該種在此山中生活的特殊眾生;宿習:宿世累積之習氣。

「復次,修行者隨順觀外身。閻浮提中復有何 等山河?彼以聞慧或以天眼見:閻浮提有山, 名曰生念,其山有河,名娑羅娑帝,河邊有 城,名俱尸那,其河不駛洋洋而流,其山方圓 三十由旬,山中有人,名吱羅陀。邊地惡人, 心無慈愍。其山復有取衣之人住在其中,善 能水行於大海水,能過能度山水饒魚,以宿 習故,唯食血肉以自存活。

52
白話直譯
「又,修行者隨順觀察外在身形。越過閻浮提,還有什麼山海與小島?他以聽聞智慧或天眼見到:有一座寶山在海邊,高千由旬,由各種寶物成就,如青寶、大青寶王、金剛車璩、赤蓮花寶莊嚴其山。過去有諸法行商人進入大海,因大風力,將要到達寶山。那大海水寬萬由旬,海中多有提彌魚、堤彌鯢羅魚、失收摩羅魚、捉影魚,並不為其所難。能橫渡大海到達金壁小島,島上以真金為地,諸羅剎等居住於此,形貌可畏,勢力強大。越過這小島後,又有一片海,寬二千由旬,再越過此海,有一座山名為二一,山有三峰,高七由旬,縱廣三百由旬,以七寶莊嚴,有青寶、金剛、青毘琉璃、車璩諸寶、赤蓮花寶莊嚴其山。
白話口語化新譯
再來,修行的人要隨順著正理去觀察外在的身體。。過了閻浮提,還有什麼樣的山、海、洲渚呢?。那個人透過聽聞佛法得到的智慧,或是透過天眼看見:有一座寶山座落在海邊,高一千由旬,是由各種寶物所構成,也就是用青寶、大青寶王、金剛、車璩、赤蓮花寶來裝飾。。從前有許多法行商人進入大海,因為強大的風力,被吹到了寶山。。那座大海的水域寬廣有一萬由旬,海裡有很多提彌魚、提彌鯢羅魚、失收摩羅魚、捉影魚,(這對牠們來說)並不覺得大海是種阻礙或困難。。度過大海來到金壁渚,這裡的地是由真金構成的,許多羅剎居住在這個島嶼上,長相非常可怕,擁有很大的威力。。越過這個沙洲後,又是另一片大海,寬廣有二千由旬。渡過這片海後,又有另一座山,名叫「二一」。這座山有三個山峯,高七由旬,寬廣三百由旬。由七寶所莊嚴,並以青寶、金剛、青毘琉璃、車璩等眾寶,以及赤蓮花寶來莊嚴那座山。
法義解析
  • 此處指觀照自身以外的種種現象,或自身之不淨,隨順緣起空性之觀法。

    此句為詢問閻浮提之外的地形景觀,引出對地界結構的描述。

    描述寶山的存在與莊嚴,由多種珍寶構成,藉天眼或聞慧所知,象徵殊勝的果報境界。

    此喻行者修持正法,若無定慧力,易受境風吹動而偏離,雖至寶山卻未能滿載。

    此處形容大海遼闊及海中眾生適應其環境的能力,非僅描述魚類,亦隱喻眾生於業報中各有其適應性。

    描述修行者或業力感召到達一處由真金組成之特殊島嶼,此處為羅剎鬼神所居,且羅剎鬼具有恐怖外表與強大能力,反映特定業報情境。

    描述修行或遊歷過程中所見之特殊地景與莊嚴淨土,顯示彼處具足七寶莊嚴。
    二一為山名,並詳述山之高度與廣度,突顯寶山之殊勝。

名相註解
  • 法行商人:喻修持正法者;寶山:喻佛法殊勝果報;大風力:喻外境業力誘惑。
  • 金壁渚:真金為地之特殊島嶼;羅剎:暴惡鬼神;大勢力:指有強大神通力或業力。

「復次,修行者隨順觀外身。過閻浮提,復有何 等山海渚耶?彼以聞慧或以天眼見:有寶山 住於海邊,高千由旬,種種眾寶之所成就, 所謂青寶、大青寶王、金剛車璩、赤蓮花寶以 為莊嚴。往昔有諸法行商人入於大海,為大 風力,將至寶山。其大海水廣萬由旬,海中多 有提彌魚、堤彌鯢羅魚、失收摩羅魚、捉影 魚,不為其難。得度大海至金壁渚,真金為 地,諸羅剎等住在此渚,其形可畏,有大勢 力。過此渚已,復有一海,廣二千由旬,過此海 已,復有一山,名曰二一,其山三峯,高七由 旬,縱廣三百由旬,七寶莊嚴,青寶、金剛、青毘 琉璃、車璩諸寶、赤蓮花寶莊嚴其山。

53
白話直譯
「又,修行者隨順觀察外在身形。越過此山後,還有什麼山海與小島?他以聽聞智慧或天眼見到:有一大海名為黑水,寬一萬由旬,諸阿修羅在其中遊戲,龍及龍女也在其中遊戲。這黑水海,觀之令人畏懼,有羅剎鬼名為捉影,能攝持阿修羅,使其變得弱小,退入水下。這黑水海,水下沒有山嶺,水色如黑雲,許多龍居住其中。這位修行者觀察之後,如實向外觀照。
白話口語化新譯
再者,修行者應當依循法理來觀察他人的身體。。越過了這座山以後,還有什麼樣的山、海、島嶼呢?。那個人透過聽聞佛法所得的智慧,或是運用天眼看見:有一個大海名叫黑水,寬度有一萬由旬,各種阿修羅在裡面遊樂,龍和龍女也都在裡面遊玩。。那片黑水海,看起來非常恐怖,裡面有隻名叫「捉影」的羅剎鬼,專門控制阿修羅,讓他們變得低劣虛弱,退縮到水底下。。那個黑水海,海底下沒有山,水看起來像黑色的雲,裡面住著很多龍。。這位修行的人在作完(上述的)觀察後,接著依照事實(如實)進行外在的觀照。
法義解析
  • 此處屬於身念處之修行。
    修行者不僅觀察自身的內身,亦需隨順如實觀察他人的外身,以破除對色身的執著與妄想。

    此為對地獄山海處所之詢問,顯示地獄境界複雜繁多。

    此處描述特殊地理境域,展現阿修羅與龍族依業力所感之住處,強調欲界天與地居類眾生的遊處。

    描述黑水海處的羅剎鬼捉影攝服阿修羅,使其能力減弱,以此顯現業力導致的畏懼境況。

    描述黑水海的環境特徵,顯示其為諸龍居住的特殊海域,屬地理環境描述。

    此句強調修行者在內身觀察完成後,需進一步如實觀察外境,不顛倒妄取,為正法念處中對境的正確修持方式。

名相註解
  • 隨順:依循佛法教導與正理而不違背。
  • 山海渚:指地獄中不同的刑罰處所,如大山、大海、島嶼般的地獄區域。
  • 黑水海:地獄處名;羅剎鬼:食人鬼;捉影:羅剎鬼名;阿修羅:非天、非人,與天神爭鬥者;攝:攝受、控制;劣弱:低劣虛弱。

「復次,修行者隨順觀外身。過此山已,復有何 等山海渚耶?彼以聞慧或以天眼見:有大海 名曰黑水,廣一萬由旬,諸阿修羅遊戲其中, 龍及龍女亦遊其中。其黑水海,觀之可畏,有 羅剎鬼,名曰捉影,攝阿修羅,令其劣弱,退入 水下。其黑水海,水下無山,水如黑雲,多有諸 龍住在其中。是修行者既觀察已,如實外 觀。

54
白話直譯
行者又觀察,黑水海之外有什麼山海?他以聽聞智慧,或用天眼看見:有一大海名為赤寶水,充滿其中,海岸有樹,名為閻浮樹,是一切樹中最高最殊勝者,樹高九十由旬,迦樓羅鳥王,嘴如金剛,棲息其上。離閻浮樹一百由旬,有名為青水海的海洋,這海中有諸羅剎,名叫曼頭呵,身長十里,水中有山,這些羅剎就住在山中。
白話口語化新譯
修行的人接著觀察,越過了黑水海之後,還有什麼山和海?。那個人憑藉著聽聞佛法所生的智慧,或者是透過天眼看見:有一個名叫赤寶水的大海,海水充滿其中,在海岸邊有一棵樹,名叫閻浮樹,在所有的樹木當中最為高大殊勝,樹的高度有九十由旬,有一隻大鵬金翅鳥王,牠的鳥嘴是金剛所成,就居住在這棵樹上面。。距離閻浮樹一百由旬的地方,有個名叫青水海的海洋。在海裡有許多名為「曼頭呵」的羅剎,牠們的身高有十里。海中有座山,這些羅剎就住在山裡面。
法義解析
  • 此處為正法念處經中觀察地獄處所的修行情境,藉由行者禪觀來探求黑水海後的地景。

    本句描述眾生依憑聞慧或天眼之神通力,觀見特定大海與閻浮樹之依報國土景觀,以及居住其上的迦樓羅鳥王,展現世間器世間與眾生世間的因緣顯現。

    描述閻浮樹外圍青水海中羅剎的住處,顯示處所與有情身的量級。

名相註解
  • 行者:修行者。黑水海:地獄中黑水所積之海。
  • 閻浮樹:大閻浮檀金樹;由旬:古印度長度單位;青水海:名號;羅剎:一種食人或速疾鬼;曼頭呵:羅剎名。

「行者復觀,過黑水海有何山海?彼以聞 慧或以天眼見:有大海名赤寶水,充滿其 中,海岸有樹,名閻浮樹,一切樹中最為高 勝,樹高九十由旬,迦樓羅鳥王,金剛為嘴,住 在其上。去閻浮樹一百由旬,名青水海,於此 海中有諸羅剎,名曼頭呵,身長十里,水中有 山,此諸羅剎住在山中。

正法念處經卷第六十七